2008年12月29日星期一

人为早产不足取



人为早产不足取

2008 年 12 月 29 日 10:28
年这个时候,一些医院会发现,婴儿出生数量会小幅上升,原因是父母们希望能让喜庆的节日气氛喜上加喜,或是为了赶上申请减税。长期以来,传统观念一直认为,提前一点时间通过引产或剖腹产分娩没有什么风险,因为经过34周的妊娠后,胎儿要做的就只是长个儿了。

Getty Images
最新研究显示,怀孕最后几周对婴儿大脑、肺
和肝脏发育的重要性要超出过去的认识

但最新研究显示,对胎儿的大脑、肺部和肝脏的发育来说,怀孕期的最后几周比人们一直以为的要重要。怀孕34-36周后出生的早产儿今后或许会受到长期影响。

据 《美国妇产科学杂志》(American Journal of Obstetrics and Gynecology) 10月号上登载的一项统计研究发现,对于在母亲子宫里32-39周的胎儿,每多呆一周,出现新生儿呼吸窘迫症、黄疸、癫痫、体温不稳和脑出血等问题的机率 就会下降23%。

《儿科学杂志》(Journal of Pediatrics) 7月号刊登的一项对近15,000名儿童所做的研究发现,32-36周出生的孩子与足月出生的孩子相比,小学一年级时在阅读和算术方面得分较低。最新研究 还显示,不足月婴儿发生轻度认知和行为问题的风险较高,并且智商可能也会低于足月的孩子。

专家警告说,胎儿在子宫里的估计“年龄”与它的实际“年龄”可能会有两周的出入,比如,人们以为是36周大的胎儿其实可能只有34周。

美 国妇产科医生协会(American College of Obstetricians and Gynecologists)、美国儿科学会(American Academy of Pediatrics )和March of Dimes三家机构现在督促产科医生不要对不足39周的胎儿实施分娩,除非有医学上的原因需要这么做。

艾默瑞大学医学院儿科学教授简恩(Lucky E. Jain)说,人们有必要认识到,怀孕期的每一周都很重要。

现 在不清楚有多少提前分娩是因为非医学原因。自1981年以来,未满37周出生的美国早产儿人数增加了31%,每8个新生儿里就有一个。月份最小的胎儿问题 也最严重。不过,75%的早产儿怀孕期都在34-36周之间,而且,新增加的早产儿大多都是剖腹产。目前,剖腹产数量占美国全部新生儿的三分之一。有五分 之一的新生儿采用人工引产,较1989年增加了125%。

那些采取选择性分娩的案例中有很多是因为医学原因,比如致命的窒息或孕妇突然出 现妊高症(产妇血压上升)。那些不是因为这些因素的就很难识别。March of Dimes医疗部门主任弗莱什曼(Alan Fleischman)说,产科医生了解相关规定,他们在判断迹象方面很有创造力──比如“即将发生的妊高症”。

如果没有医学上的原因, 医生为什么会同意让胎儿提前分娩呢?一些医生说,是因为来自孩子父母的压力。马萨诸塞总医院(Massachusetts General Hospital)产科主任雷利(Laura E. Riley)说:我们天天听到孕妇说,对怀孕感到厌烦了,手指头肿了,婆婆要来了,诸如此类。还有另外25位病人等在那里,要拒绝他们的要求得花45分钟 的时间,所以有时我们只好投降。

也有一种观念认为,用剖腹产提前分娩有利于胎儿的安全,虽然这意味着母亲要接受一个大手术。圣路易斯儿童 医院(St. Louis Children's Hospital)新生儿医学科主任柯尔(F. Sessions Cole)说,人们的想法是,如果你完全掌控分娩过程,那么事情只会更好。但是,这种想法绝对是错的。只有胎儿和母亲的子宫知道什么是最好的。

他 解释说,在怀孕期的最后阶段,子宫为准备胎儿出生后的存活有一系列的复杂活动:胎儿需要脂肪维持体温;肝脏要发育得足够成熟,以消灭身体里一种叫胆红素的 有毒物质;肺部也要准备好,一旦脐带剪断后立刻为新生儿输送氧气。中断这一系列准备工作可能会导致婴儿发生大脑损伤或其他问题。

而胎儿在子宫里超过42周也有可能带来问题,因为胎盘功能会退化,难以维持胎儿生长的营养需求。

让 产妇家人了解早产的风险是非常重要的事。以犹他州为例,1999年,该州27%的选择性分娩不到39孕周。该州发起的大规模宣传活动使这一比例降低到不足 5%。圣路易斯有两家医院规定,计划不足39周分娩的夫妇要事先签署风险知情书。柯尔医生说,考虑签字的时候,许多夫妇决定还是等待自然分娩。

Melinda Beck

(编者按:本文作者Melinda Beck是《华尔街日报》健康养生专栏“Health Journal”的专栏作家)
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2008年12月28日星期日

德国科研调查:腰围粗中风几率可超7倍


德国科研调查:腰围粗中风几率可超7倍

(2008-12-27)
(纽约路透电)根据德国科研调查结果,腰围粗不但增加患心脏疾病的风险,中风几率也会显著提高,甚至超出7倍。

  德国科研小组就肥胖和中风之间的联系进行了研究,调查结果显示,腰围的粗细比整体的体重更能显示一个人是否会中风或短暂性脑缺血发作。

  根据报告,如果男性和女性的腰臀比值分别大于0.97和0.84,他们所面对的中风或短暂性脑缺血发作几率,比腰臀比值分别小于0.92和0.78的男女要高出近8倍。

  腰臀比值的计算如下:腰臀比值=腰围(厘米)/臀围(厘米)。

  科研人员也指出,腰围太粗也会增加中风和短暂性脑缺血发作的风险。腰围大于40.2英寸的男性,以及腰围大于34.6英寸的女性,中风机率比正常腰围的人高出4倍。

《联合早报》
(编辑:黄秀茱)


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2008年12月24日星期三

球类运动有助于“壮骨”


球类运动有助于“壮骨”

英国报业协会(Press Association)报道 2008-12-24

研究人员表示,青少年从事球类运动有助于保持骨骼健康40年以上。手球、垒球、排球、网球和篮球之类负重运动,可使人在年纪增长时保持骨骼强壮。

一项对受访者在12岁至18岁时所从事的体育活动的研究发现,高强度短跑同样可以起到上述效果。

为了进行此项研究,日本铃鹿医疗科学大学(Suzuka University of Medical Science)的研究人员查访了46位52岁至73岁的妇女。研究报告将在《英国运动医学期刊》(British Journal of Sports Medicine)上发表。

译者/汪洋


http://www.ftchinese.com/story.php?storyid=001023859



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素食主义者都吃些什么


素食主义者都吃些什么

记者: 德曼奇
华盛顿
Dec 22, 2008

http://www.voanews.com/chinese/w2008-12-22-voa61.cfm
有些素食主义者不仅不吃肉,而且还不吃任何动物劳动创造的食品,例如奶制品、蛋类和蜂蜜,这叫做“全素食”。但是,大部分素食者还是吃奶制品的,很多还吃蛋类。有些人认为自己是部分素食者,因为他们不吃肉和家禽,但是吃鱼。

人们选择吃素,有很多理由。有些是因为宗教,例如印度教认为,吃素是以慈悲方式对待动物的一种行为。还有许多人是出于道德上的理由,他们觉得为了吃而屠宰家畜,既残忍又不道德。

其他一些素食者是因为相信,吃植物食品更健康。美国食物养生协会说,素食者的血压和胆固醇通常比较低,患某些癌症和糖尿病的比率也比较低。

另外,还有人吃素是为了环保。有研究显示,大规模家畜饲养业导致水和空气的污染,破坏土壤,造成气候变化。

设在马里兰州巴尔的摩市的素食者资源组织,曾经在2006年做过一项美国素食人口的调查。在他们调查的成人当中,大约百分之2.3的人说他们是素食者,但是,还有百分之6.7的人说他们从来没吃过肉。这是一项规模很小的调查,结论未必准确。不过,在此之前的一些调查也发现,美国人当中有大约百分之二的人自称是素食者。

无论如何,美国食物养生协会说,想成为素食者的人数正在增加。一些团体,例如素食者资源组织和动物人道协会,都在自己的网站上刊登如何成为一名素食者的指导建议,动物人道协会还教人们如何烹制无肉饭菜。这个组织的网站还刊登了一些著名素食者的文章,包括女明星艾丽西娅·希尔维斯通和歌星摩比。

餐饮作家迈克尔·波伦提出了比全素食更温和的一些建议,建议美国人的饮食应该回归到几代人以前的样子。他说,大家应该吃少量的自然长成的良好食物,其中大多是蔬菜。

关键词:素食,餐饮,蔬菜

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美国医药调查:服维生素可能对人体有害


美国医药调查:服维生素可能对人体有害

(2008-12-23)
(洛杉矶讯)医学研究显示,吃维生素和矿物质补充剂,其实对人体没有显著帮助,有时甚至会对人体造成伤害。一些医生已经劝告病人,不要再吃补充剂了,而应该通过均衡的饮食,来吸收人体所需的维生素和矿物质。

  《洛杉矶时报》报道,美国国立卫生研究院还将这类补充剂当作上等药品。为了证实这类补充剂对抗疾病的功效,当局这些年来投资了上亿美元,展开一系列的临床试验,为的就是确定它们的作用。

  但本月公布的两项涉及5万多人的长期性研究却发现,维生素C和E,以及硒(selenium)补充剂,并不会降低患前列腺癌、肠癌、膀胱癌或胰腺癌的风险。最近的其他一些研究也发现,维生素和矿物质补充剂无法对抗癌症、中风和心血管疾病。

  据《美国医学协会期刊》本月的报道,一项以3万多个男性为对象的5年多研究发现,硒和维生素E不会降低患前列腺癌的风险;科研人员还提早结束该试验,因为这些补充剂导致患前列腺癌和糖尿病的风险稍微提高了。

  另一项对1万多个男医生展开的8年追踪调查则显示,维生素C和E没有令医生们的心脏变得更为健康。

  其他研究还有:一项对3万多个妇女进行的7年追踪调查发现,维生素D加上钙补充剂无法降低妇女患乳癌的几率。

  另一组科研人员让8000多个有患心脏疾病迹象的妇女,长期服用维生素C、E和胡萝卜素,但没有一种补充剂能降低他们患病的风险;

  再有一组研究人员对将近4万个妇女进行10年调查,结果吃维生素E补充剂的人患心脏病、中风和其他癌症的几率,与只是服用安慰剂的人是一样的。

  约翰霍普金斯大学医学和流行病学教授米勒说:“这些东西没有效用,而且吃过量会对人体造成伤害。人们对他们的饮食不满意,加上生活压力也很大,因此,以为这些东西对他们有帮助。其实这只是一厢情愿的想法。”

  科学家仍相信维生素对健康是至关重要的,但他们对于维生素在随机对照研究中,为何无法显现功效感到不解。

《联合早报》
(编辑:黄秀茱)



http://health.zaobao.com/pages8/newtech081223.shtml



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2008年12月18日星期四

保心靠自己

保心靠自己
http://photocdn.sohu.com/20061222/Img247208426.jpg
张曦娜(2008-12-11)
美国和英国研究人员进行的两项大型研究分别显示,服用维他命C及维他命E未能证实减低心脏病的死亡率,叶酸及维他命B12的保心功效也无法证实。专家认为:要预防心脏病还是多注意自己的饮食,配合有规律的健康生活方式。

  心脏是人体重要器官,许多人都很努力预防心脏病的发生,在过去,医学界有很长一段时间相信服用维他命C及维他命E,有助于抵抗氧化物对血管的坏影响,从而减低心血管疾病的病发几率,包括心脏病与中风。

两种抗氧化剂无效

  但是,日前在美国心脏学会的学术会议上,美国研究人员公布的一项大型研究报告显示,服用维他命C及维他命E未能证实减低心脏病的死亡率。

  这项大型研究为期8年、有超过1万4641人参与,参与者都是医生,平均年龄为64岁。其中5%参与者有冠心病、心绞痛或中风的病历。他们分别被分配服用维他命C、维他命E或是安慰剂(没有药效的假药丸)。

  医生们持续服用维他命C、维他命E或是安慰剂8年后,研究人员发现,无论服用维他命C或维他命E,抑或服用安慰剂,发病或死亡个案的数字都差不多,这显示服用维他命C及维他命E这两种抗氧化剂,并不能降低患上心血管疾病的危险几率,也谈不上减低死亡率。

健康饮食包括:用橄榄油取代其他食油来烹调食物。

叶酸及维他命B12也无效

  另一方面,过去的研究也显示,叶酸及维他命B12能够改善血管硬化,有助于预防心血管疾病。但另一项大型研究却显示,叶酸及维他命B12的保心功效也无法证实。

  由英国研究人员进行的这项临床研究以约1万2000名曾患心肌梗塞的康复者为对象,研究人员把他们分为两组,一组服用维他命B12及叶酸,另一组服用安慰剂。7年后结果显示,在心血管疾病的病发率上,两组人并没有差别。

保心从日常生活着手

  不时有专家提出警告:要预防心脏病还是多注意自己的饮食健康,饮食中少盐、少油,少吃富含动物性脂肪的食物,如肥肉、鸡皮等,同时也可 用橄榄油取代其他食油。日常食物可多吃富含omega-3脂肪酸的鱼类,同时也应多吃大蒜、洋葱及其他各种富含抗氧化剂和抗凝血剂的蔬菜水果,以防止动脉 阻塞。

  过去有研究显示,地中海区居民的心脏病罹患率比美国人要低得多,地中海边缘国家包括西班牙、意大利、希腊、南斯拉夫、叙利亚等地的饮食具有预防心血管疾病的作用。

   地中海饮食的特点是含大量谷类、豆类、新鲜蔬果,少吃红肉类,以大量药草香料佐料,不添加防腐剂,以及以橄榄油烹调。专家认为,地中海食物大量的谷类、 豆类、新鲜蔬果都是膳食纤维的主要来源,而橄榄油含有丰富油脂酸,为一种单元不饱和脂肪酸,研究证实可提高血液中高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇),同 时也能降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)的浓度。

  在一日三餐方面,正确的饮食习惯应该是早餐吃得丰富,摄取较高热量食物。晚餐则 应少碰油腻食物,饮食宜清淡,摄取热量不超过全天之30%。专家认为,晚餐吃得过于丰富或油腻,会造成血脂量升高,加上睡眠时人之血液流动较慢,大量血脂 易沉积在血管上,会造成动脉硬化、高血压及心脏病。

  对于那些有心律不整毛病,而又有喝咖啡习惯的人来说,最好控制喝咖啡的数量,每天不要超过两杯。

  但研究人员也提醒大众,除了注意饮食仍是不够的,要预防心脏病,正确的做法是,配合有规律的健康生活方式,多运动、保持心情愉快,才可远离心脏病。

《联合早报》
(编辑:杨丽娟)


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使用笔记本电脑的健康建议

使用笔记本电脑的健康建议http://lh4.ggpht.com/_Qt1bRCbvRVE/Rz48kF-tIsI/AAAAAAAABUw/An0V64CnKbk/S0031.JPG

2008 年 12 月 18 日 12:08
市场研究公司国际数据公司(IDC)的数据,今年秋季美国笔记本电脑销量有史以来首次超过台式电脑销量。

但对人的颈、肩、背来说,这是个坏消息。

纽约市肌肉疼痛科医生诺尔曼•马库斯(Norman J. Marcus)说,笔记本电脑本质上是不符合人体工程学的,除非你身高只有两英尺。

当你在电脑前工作时,键盘应该和肘部齐高,这样你的大臂与小臂成90度角或更大的角度,小臂可以放在椅子扶手上。显示器应该大概和眼睛处于同一水平线,这样你就能往后靠在椅背上。

但是,大部分使用者都只是把笔记本电脑放在书桌或是普通桌子上。键盘放得太高,你必须把胳膊伸得老高,耸起肩膀弯着手腕。显示器太低,你的脑袋和脖子都必须往前下方伸,使你的背部紧张。

如果你只是偶尔、短时间地用一下笔记本电脑,这样做不会有太大问题。但是,如果你一坐就是几个钟头(就像好几百万大学生、商务旅客、网络上班族、游戏玩家,以及越来越多的办公室白领一样),那你就是在和自己的肌肉过不去,这可能会让你的整个上身疼痛。

人体工学专家多年来一直在提醒笔记本电脑的问题,但是往往是徒劳无功。人们继续丢掉笨重的台式电脑,转向更加轻薄的笔记本电脑。而且无线上网技术还让我们可以在任何地方使用笔记本电脑──床上、地板上──姿势也可以千奇百怪。

Myofactors LLC的创始人托马斯•凯弗雷(Thomas Caffrey)说,人们会想,一个鼠标或键盘怎么会使你受到伤害呢?但是随着时间的推移,糟糕的姿势可能会对人体带来明显的重负。该公司为工厂和办公室(包括《华尔街日报》)提供人体工学咨询服务。

错误的姿势不但可以造成颈、肩、背和手臂的疼痛和僵硬,而且还会导致头痛、颞下颌关节疼痛和腕管综合症。腕管综合症患者的腕部神经受到压迫,导致手上产生刺痛或是麻木的感觉。

有几种简单的方法可以让使用笔记本电脑更符合人体工学。关键是要将键盘和显示器分开,这样两者可以分别放在合适的高度。

-笔记本电脑支架。把显示器放高很容易──把它放在一摞书上就可以了。你也可以买个支架(最低20美元),把你的笔记本电脑垂直放置,有些支架还可以调整高度和角度。无论哪种方法,你都需要一个单独的键盘,这样你的手才不必弯成一个高难度的角度。

-外接键盘。最低只要20美元,无线键盘至少60美元。Logitech生产的一种无线键盘加笔记本支架的套装价格是80美元。如果键盘能朝远离你的方向倾斜一个角度,你的手、腕就可以处于最佳角度。

-键盘托架。除非你是个小巨人,否则把键盘放在肘部的高度也就是只比书桌低几英寸。可附键盘托架价格从30美元到200美元不等。如果你的书桌不够长也不够宽,那么试着把键盘放在你的腿上,在前缘下面放一个小垫子。(不要把笔记本电脑单放在腿上太长时间,电脑会很烫的。)

-外接鼠标。如果你觉得内置的鼠标不舒服,那么就配一个外接鼠标或是袖珍键盘(14-75美元),把它放在键盘旁边。凯弗雷说,你的手伸的越远,承受的负担越重。

-扩展坞。它让你可以外接显示器、键盘和鼠标,把你的笔记本电脑当成一个中央处理器。起价约为70美元。对于那些需要在办公室中长时间使用笔记本电脑,同时也需要在旅途中使用的人来说,这是个很好的解决方案。

-便携解决方案。电 脑桌和迷你支架(4-50美元)让笔记本电脑在使用中更加符合人体工学。它们抬高了电脑的后缘,进而略微升高了显示器。杜克大学人体工学主任塔马拉•詹姆 斯(Tamara James)告诉那些把笔记本电脑带到课堂上的学生们说,把电脑放在一个两、三英寸高的活页夹上也会达到同样的效果。凯弗雷担心迷你支架可能会使得腕和手 紧张,他建议反过来把键盘抬高。如果你经常使用笔记本电脑,那么就试着轮换使用这两种姿势。

詹姆斯说,不要只是把笔记本电脑放在书桌上,书桌或许是放笔记本电脑最糟糕的地方。她说,人们一旦出现肌肉紧张的症状,就会非常愿意接受她的建议。她说,疼痛是种不错的动力。

Melinda Beck
http://chinese.wsj.com/gb/20081218/hea121335.asp?source=UpFeature
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原声视频:别让笔记本电脑伤了你的背(中文字幕) 2008-12-17




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左右腦均衡 做準備好的人才

2008年12月15日星期一

电脑游戏有利于老年人保持智力

电脑游戏有利于老年人保持智力http://photocdn.sohu.com/20061222/Img247208428.jpg

英国《金融时报》艾伦•凯恩(Alan Cane)报道 2008-12-15

许多60岁以上的老人可能从未玩过电脑游戏,也没有打算这样做。不过,一项新的研究表明,玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。

伊利诺伊大学(University of Illinois)的亚瑟•克雷默(Arthur Kramer)表示,这项研究首次发现,与游戏中所学技能没有直接关系的认知技能得到改善。该研究发表在《心理学与衰老》(Psychology and Aging)杂志上。

研究中使用的游戏是“国家的崛起”(Rise of Nations)。在游戏中,通过修建城市、供养和雇佣自己的人民以及保护和扩张自己的领土,玩家都可以得分。在研究参与者中,接受打游戏培训的人比没有 接受的人显示出了明显的认知益处:他们能够更好更快地进行任务转换,而且工作记忆有了显著提高。

克雷默表示:“这是一种老年人保持精神健康、认知健康的模式。”他补充道,社交、锻炼和吃得好对晚年的精神健康也很重要。

译者/董琴

http://www.ftchinese.com/story.php?storyid=001023658





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2008年12月10日星期三

科学家称人类难享百岁高寿


科学家称人类难享百岁高寿

2001年02月19日 格林尼治标准时间22:00北京时间06:00发表

http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_1170000/newsid_1179400/1179471.stm

科学家认为大多数人的寿命不可能超过85岁

BBC驻旧金山记者阿莫斯报道

美国科学家认为,即使科学进步,但人类的寿命很难达到100岁或更长,至少,在未来的一个世纪内也不会成为现实。

芝加哥伊利诺伊大学的公共健康教授奥利尚斯基说,按目前的趋势,至少要到二十二世纪,法国人才能活到一百岁,而美国要到二十六世纪的才能享受百岁高龄。



人体的机能本来就不是为长期服务而设,它们只能在短时期内工作。实际上,我们现在所做的事情,就好象是使人体机器在超过了它的保用期限后,仍然维持服务。
奥利斯基教授

奥利尚斯基回应一项声称可以延长人类寿命的研究结果,发表这一悲观的结论。

稍早时的一项研究称老鼠的寿命可以通过抗毒疗法而大大延长。

来自巴克学院的这组美国研究人员已经将昆虫的寿命延长了两倍。

他们称,总有一天,人类也会用同样的方法延长自己的寿命。

但是,奥利尚斯基在即将于本周出版的《科学》杂志上发表报告,分析了来自日本,法国和美国不同年龄和不同性别人们的死亡率和寿命后作出不同的结论。

英国王太后是少数的长寿例子

生命大跃进

奥利尚斯基教授说,调查结果表明,尽管许多人的寿命比以前长,但寿命的增加却变得迟缓。

奥利尚斯基教授在旧金山召开的美国促进科学协会的年会上宣布了这个结果。

根据资料记载,迄今为止活得最长的人是一位名叫卡尔梅特的法国妇女,她于1997年去世,共活了122岁。

但奥利尚斯基教授说,大多数人的寿命不可能超过85岁,因为人体的机能早已退化。

虽然奥利斯基教授对人类寿命的延长持乐观态度,但是他认为,“只有在生物学研究人员发现了如何延缓衰老过程,并且将这一发现广泛应用到全人类以后,”人类寿命的下一次大飞跃才会出现。



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探索人类长寿基因初见成果


探索人类长寿基因初见成果


2001年08月28日 格林尼治标准时间14:47北京时间22:47发表
http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_1510000/newsid_1513400/1513483.stm

一小段基因密码可能决定寿命的长短。

BBC中文网驻美国特约记者 爱琳

美国科学家的最新研究进一步揭示了人类长寿奥妙的可能所在:人体"染色体4"上的基因。他们希望能模仿这种基因的作用延长人类生命。

发表在《美国国家科学协会学报》上的这篇研究报告指出,长命百岁的法宝更可能是父母遗传下来的基因,而不是运动和健康的饮食习惯。

"染色体4"

有关科学家对308名来自137个长寿家族(家族中起码有一人是百岁老人,兄弟姐妹年龄起码都在91岁以上)的老人进行了详尽的血样比较,并对他们的基因结构进行了彻底的分析,企图找到使他们长寿的共同因素。

研究结果把焦点集中在位于"染色体4"上的基因。

参与研究的科学家说,"染色体4"含有100到500个基因,但他们不清楚究竟哪个,或哪几个是长寿基因,不过他们认为,长寿基因的数量极少,可能只有一个,最多不超过几个。

免生疾病

科学家希望模仿长寿基因。

科学家认为,长寿基因并不能让人永葆青春,但它(们)不仅可能放缓生命的脚步,同时能使拥有该基因的老人免生疾病。 一些科学家认为,年龄的老化常常给老人带来致命的疾病,比如心脏病、中风、老年痴呆症、糖尿病、癌症等,而长寿基因却有可能使老人免生这类疾病。

生活习惯并无关系

研究人员还发现,长寿与生活习惯并没有必然的因果关系。 实际上,接受调查的老人生活习惯各异,甚至差距极大。有的老人既抽烟又喝酒,毫不在乎是否要多食用蔬菜水果,也不忌讳油炸或含盐量高的食物,但却健康地活到百岁以上。

模仿长寿基因

科学家表示,他们希望能在今后六个月到一年的时间里确定"染色体4"中到底哪(些)个是长寿基因。

他们的最终目标是发明能够模仿这种基因作用的药物,从而减缓人类衰老的速度。

不过那可能还需要很长的一段时间。


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家务劳动代替不了体育锻炼


家务劳动代替不了体育锻炼

2002年05月15日 格林尼治标准时间09:54北京时间17:54发表
http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_1980000/newsid_1988700/1988712.stm

专家称,家务不能锻炼身体

科学家发现,家务劳动代替不了体育运动,快速行走对身体更有益。

近年来,有关方面越来越倾向这样一种体育锻炼理念,也就是以更适应日常生活规律的舒缓运动,如吸尘,擦窗户等家务劳动代替每周三次剧烈运动。而科学家们的最新发现给这个理念打上了问号。

人们往往认为,家务劳动对人体健康有益无害,而且更实际可行,对老年人尤其如此。

调查结果

研究人员从英国十五个城镇两千三百多名年龄在六十到七十岁的妇女进行了调查。

接受调查者要说出他们每周进行多少体育活动,其中包括散步、骑车、参加健美班、体育运动、花园劳动,和干家务活。

当调查统计包括重体力家务劳动时,有三分之二的被调查对象达到了所建议的体力活动标准。

但如果不包括这种家务劳动,只有五分之一的人达标。

总的来讲,不大锻炼的妇女健康状况不太好,尤其容易患有心脏病和呼吸系统疾病。

而那些每周快走至少两个半小时的人患肥胖症和心肺有问题的情况要少得多。

从事重体力家务劳动并没有这种明显的积极效果。

结论

调查人员说,把家务劳动界定为积极的体育活动或许使人以为相当多的人将达到锻炼标准。

但他们说,他们的调查显示,这种家务劳动对改善人们健康的作用微乎其微。

调查者建议,家务劳动由夫妻共同承担,然后他们便可以一起去进行更有益健康的体育运动。



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人参妨碍血凝药物发挥功效


人参妨碍血凝药物发挥功效

2004年07月06日 格林尼治标准时间10:28北京时间18:28发表
http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_3860000/newsid_3869900/3869939.stm

美国研究人员警告说,使用人参进行草药治疗会使心脏病患者的一种常用药的药效受到影响。

人参能够促进血流,推迟血液凝结

芝加哥大学的研究人员发现,人参降低了血压,减少了防血凝药物华法林的功效,所以他们说同时使用人参和华法林不安全。

英国医药和健康产品管理机构表示将对此进行调查。

这项研究调查了20名患者,经过了4个星期的试验,结果发表在《内科年鉴》上。

华法林是一种防止血凝结的药物,通常给血凝结风险比较高的患者使用,比如心律不齐或者由人工心脏瓣膜的患者。

但是过度使用华法林增加了流血的危险,不过用量过少又不能有效防止血凝结。所以密切监控华法林的使用水平很重要。

医生们知道人参能够促进血流,推迟血液凝结,但是现在芝加哥大学的研究人员发现人参还能降低华法林的功效。

他们建议使用人参和华法林的人要告知她们的医生,并且还敦促要医生开华法林时要问患者是否使用人参。

英国医药和健康产品管理机构表示已经接到上述研究报告,将进行调查,以决定是否需要对含有人参的草药采取管理措施。


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世卫组织制定国际三聚氰胺摄入限额


世卫组织制定国际三聚氰胺摄入限额

2008年12月06日 格林尼治标准时间02:51北京时间 10:51发表
http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_7760000/newsid_7768700/7768728.stm

世界卫生组织制定三聚氰胺每日摄取量最高标准,认为每公斤体重每日0.2毫克应无危险。

这就是说,一个体重50公斤的人每天如果摄取10毫克以下三聚氰胺,应该不会有健康危险。

不过专家们同时强调,三聚氰胺是工业用化学品,根本不应该出现在食品之内。

他们还表示,从医学角度而言,无法为食品制定三聚氰胺安全含量标准。

不过世卫组织专家表示,希望最新的三聚氰胺日摄入量标准可以帮助各国政府更好地保护民众健康。

中国政府最新统计数据显示,席卷中国整个乳品行业的三聚氰胺添加物丑闻共造成中国约30万幼儿受影响,6人死亡,另有154人目前仍未脱离危险。

三聚氰胺适用于制造塑料以及杀虫剂的化学品,不过如果加入兑水牛奶后可以提高其蛋白质读数以及浓稠度,掩盖牛奶兑水的事实。

世卫组织同时提出了与三聚氰胺极为接近的另一种化学品三聚氰酸的日摄取量最高标准——每公斤体重每日不超过1.5毫克。

美国食品药品管理局上月透露,在美国市场占主导地位的雀巢和美赞臣部分配方奶粉产品中分别检测出三聚氰胺和三聚氰酸。

美国食品药品管理局指出,所有产品均不同时含有以上两种化学品,同时相信有关化学品是在生产过程中混入,不会对食用者构成危险。

世界卫生组织专家认为,如果两种化学品同时存在于同一产品内,相信即存在故意添加的可能。



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“抗衰老药”取得初步成效


“抗衰老药”取得初步成效

2000年08月31日 格林尼治标准时间23:00北京时间07:00发表
http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_900000/newsid_905400/905457.stm
抗衰老药的研究可望有一天带来健康和长寿

科学家首次成功用药物延长了动物的生命。

科学家对一种只能够用显微镜观看到的虫施用药物,结果这种虫的生存时间延长了一半。

研究人员说,这个实验是首次真正显示衰老是可以受到药物控制的。

他们相信药物可以用来对付人类晚年时期的疾病。

有关方面表示,将可以在不久之后就老年人常见疾病,例如阿耳兹海默氏病(早老性痴呆病)或帕金森氏(神经机能障碍)病作临床试验。

"年轻和有活力"

与美国的同事一起进行研究的英国曼彻斯特大学利思戈教授说,就他所知,这是以药物延长生命的第一个令人信服的例子。

他说,药物对实验中使用的虫有抗衰老的效果。

他对BBC新闻网说,经过药物处理的虫显得充满活力。与此同时,没有受药物处理的虫则显现出衰老的特征。

实验中使用的虫是多年来用于实验研究的品种,也是第一种基因蓝图给破译的生物。这种微生物有40%的基因可以在人类身上找到。

在实验中,科学家混合两种人工合成药物,加入实验室内这种虫的培养液内。

这两种药物都是抗氧化剂。这种药物模仿天然酶素肃清破坏细胞的高度活跃分子“自由基”。

对付自由基

科学家相信,这种药物成功的原因是药物防止了自由基所造成的破坏。

一些专家说,这个研究很有趣,但是一定要在虫以外的生物身上做实验,以了解是否可以得到同样的效果。

这个研究结果在“科学”(Science)杂志上发表。




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降低胆固醇药物或能治痴呆


降低胆固醇药物或能治痴呆

2000年11月10日 格林尼治标准时间16:25北京时间00:25发表
http://news.bbc.co.uk/chinese/simp/hi/newsid_1010000/newsid_1017100/1017144.stm
65岁以上老年人中10个有9个患上痴呆症

医生发现,治疗心脏病的一种药物也有助于减轻痴呆症病情。

这种称为Statins 的药物主要用来降低血管中的胆固醇含量,使血管畅通。医生通常把药物配给中年以上的病人,减少心脏病发的机率。

不过医生设想,使头脑获得足够血液供应是否也有其他的效益。他们怀疑,头脑血液逐渐减少可能导致某种痴呆症,甚至阿耳茨海默式痴呆,即早老年痴呆症。

过去的研究提出,抽烟会影响血液流通,而吸烟者中,患上老年人痴呆的可能性也更高。

英国医生最新的调查研究比较了350家诊疗所中痴呆症患者与1000多名不同病人的情况。

他们发现,50岁或者以上、服用该Statins 药物的病人患上任何一种痴呆症的机率显著要低得多。

专家指出,研究特别针对那些血液脂肪含量高的病人,为早老年人痴呆症与血管健康有关提供了新的证据。



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2008年12月8日星期一

天才真的是天生的吗?


天才真的是天生的吗?

科学家发现“天才基因”,下一步是找出它们的作用

科学界一项有关“天才基因”的新发现惹起论争:如果“天才”或“庸才”真的是与生俱来的,那么社会上和政策上应该怎样加以对待呢?。

美国研究人员相信,他们发现了决定人类智能的基因。这项发现意味着科学家在不久的将来,可以测试新生婴孩的智力。

研究人员表示,他们分析了200名在智力方面突出的小童的遗传基因DNA(脱氧核醣核酸),他们将这些资料与普通小孩的遗传基因比较,发现两组小孩的遗传基因有明显分别。

科学家相信超过一个以上的遗传因子决定一个人的智力,他们下一步将研究这些“天才”基因到底有什么作用。

其中一个理论是,“天才”基因协助制造将讯息由脑袋的一部分传送到另一部分的神经细胞。

先天或后天?

“先天禀性”或“后天培育”一直是左派同右派政界人士争论不休的议题。

右派相信人的好、坏同聪明与否,是先天决定的,但左派则认为社会环境是主要因素。

一名右派思想家表示,科学的新发现将会改变政治理念,一直以来政治家相信利用社会政策改变人,但现在科学说明一切皆是先天的。

主张平等的人因此担心,政府会认为为人民提供教育及社会服务是浪费金钱。

不过,领导这项研究的普洛民教授却不赞同这个理论。

科技会否使被滥用来设计天才婴孩

“设计”婴儿

普洛民教授说,政府可以减少在天生聪明的人身上花钱,集中资源使平庸的人不会觉得被社会遗弃。

一些学者担心,发现“天才基因”后,人们将会滥用这项科技,透过基因工程“设计”天才婴儿。

但普洛民教授说,只会在禁止基因研究的地方才会有这个情况出现。他说,人类可以继续相信环境因素决定智商,但了解真相总比执迷不悟来得明智。

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