2012年4月29日星期日

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2012年4月24日星期二

儿童疫苗接种攻略


育儿教子精选儿童疫苗接种攻略,新爸新妈不再愁!什么时候该打疫苗、用国产的还是进口的、有什么区别吗?收集信息并汇总成表,供大家借鉴,如有不足之处还望多多包涵,并请指正便于及时修改,愿天下的宝宝聪明可爱,健康成长。查看大图。(by@Max-张�)

邮件正文

坏了


@俞敏洪新浪个人认证 转发:当一个国家做官就会贪污,那制度已经坏了。当一个国家教育就是洗脑,那文化已经坏了。当一个国家金钱就是信仰,那人心已经坏了。当一国家功利就是发展,那道德已经坏了。当一个国家谎言就是常识,那整个社会已经坏了!当一个国家食品问题普遍,那整个生态环境已经坏了!
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邮件正文

2012年4月23日星期一

新生宝宝的10个重要表情

育儿教子精选〖教你认识新生宝宝的10个重要表情〗宝宝还不会说话,但有时一些瘪嘴、撅嘴或红脸的表情也能"告诉"父母他们的需求。美国研究婴儿心理学的教授分析了婴儿的面部表情语言,列出了10种基本情绪:喜爱、快乐、惧怕、痛苦、惊奇、愤怒、决心、烦躁、疲倦、蔑视。

育儿教子精选:让宝宝懂得这些:

育儿教子精选【让宝宝懂得这些】①平安成长比成功更重要。②背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸。③生命第一,财产第二。④小秘密要告诉妈妈。⑤家人不在不与陌生人说话,不吃陌生人的东西。⑥遇到危险可以打破玻璃,破坏家具。⑦遇到危险可以自己先跑。⑧不保守坏人的秘密。⑨坏人可以骗。

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2012年4月19日星期四

应对慢性鼻窦炎

应对慢性鼻窦炎

(2012-04-19) 

http://health.zaobao.com/pages9/specialists120419.shtml

梁任灵/文作者是梁任灵耳鼻喉专科医生鼻科顾问

  半年前,杜珍妮女士(28岁)感冒了,半年后,始终没有病愈。是的,她持续发烧了3天,全身酸痛,咳嗽了一星期才好。不过,她的伤风一 直没有痊愈,急性头痛和耳朵堵塞的问题也成了她生活的一部分。杜珍妮的鼻子似乎变得特别敏感,只要有猫狗走过,都能让她打喷嚏打个不停。由于工作让珍妮倍 感压力和劳累,使她每天午时难以在电脑前集中精神工作,同事也经常说她看起来“很累”、“精疲力尽”。

  我了解珍妮的症状后,说:“鼻塞、咳嗽、黄痰、绿痰、头痛、耳塞及难以入眠等症状若超过12周,就可能是患上了慢性鼻窦炎。这些症状都是持续鼻窦炎和鼻窦感染而引发的。”

鼻窦炎和鼻过敏症状相同

  鼻窦是头骨内的小空腔,额头和脸颊部位各有一对,眼睛之间也有许多小空腔。鼻窦并非“死”的空腔,它的主要功能之一是制造鼻涕,而持续 具备“健康”的鼻涕,就和唾液一样重要。如果身体健康,鼻涕会顺畅地回流到鼻子。不过,病人会制造过剩的鼻涕,并溢到前方,出现伤风的症状。此外,鼻涕也 会变得粘稠,并带黄色或绿色。

  困难在于,这些症状非常普遍。很多时候,这些症状是由感冒或流感引发的,病患的发烧和伤风痊愈了,但之后却持续出现鼻塞的现象。有些病患甚至病情加重,即意味着炎症恶化,导致头痛及咳嗽,有时甚至必须服用抗生素。

  不过,他们永远不会恢复到之前的健康状况,持续出现类似鼻塞的感觉,时间久了,这种阻塞的感觉会影响病患的睡眠,导致他们在白天时分非常疲倦。孩童难以在学校集中精神或记忆力差。有些孩童甚至被误诊为过动症,但实际上他们只是非常疲倦,因此“坐立不安”,难以控制。

  许多慢性鼻窦炎病患只是得到过敏性鼻窦炎(由尘螨、动物毛发或食物引发的鼻窦炎)的治疗。过敏性鼻窦炎和鼻子过敏的症状相同,如打喷嚏及鼻塞,病患可使用类固醇喷鼻剂和抗组胺药改善情况。

  不过,鼻窦炎病患将继续受苦,即使他们在生病之前并未出现类似症状。他们甚至可能面对头痛、耳部症状(疼痛及听力退化)和睡眠障碍等并发症。对有些孩童而言,睡眠不足的情况之严重,可能导致他们的记忆力差,集中力短,以及成长和发展不良。

  之后,就可对慢性鼻窦炎进行治疗。以珍妮为例,她的康复之旅始于对其病史的彻底调查。随后,进行内窥镜检验,查看是否有感染、肿胀、脓液或异常粘液的现象。一旦确诊后,就可进行相关的治疗。

适用于慢性鼻窦炎的治疗方案

  类固醇喷鼻剂和抗组胺药是停止过敏反应的必要药物。我也会以抗生素清除感染和细菌。不过,这些治疗方案治愈感染,让鼻窦恢复正常的功能只有50%至60%的概率。

  其他对药物治疗没有反应的病患,则可能必须进行内窥镜鼻窦手术。该手术旨在通畅受阻的鼻窦,恢复其自然的“流量”。对适用的病患,手术成功率可高达90%。

  在得到适当的治疗后,珍妮不再受到睡眠障碍的困扰,整天昏昏欲睡。通畅的鼻子,不再头痛,让她结束了6个月来的折磨。(译征/译)

2012年4月18日星期三

宝宝断奶 应如何吃辅食?

宝宝断奶 应如何吃辅食?

 2012年 2月 7日, 星期二 - 格林尼治标准时间14:21
http://www.bbc.co.uk/ukchina/simp/uk_life/2012/02/120207_life_baby_food.shtml

婴儿进食

家长用勺子喂的小朋友更有可能患肥胖症

宝宝要断奶了,很多妈妈开始给他们加一些固体辅食。调查人员指出,如果把食物打成泥再用勺子喂孩子,宝宝长大通常会相对更胖。

诺丁汉大学(Nottingham University)对155名儿童进行了调查,发现那些把蔬菜水果打成泥然后用勺子喂养的儿童喜欢吃甜食。

而那些在断奶时候自己用手抓固体软东西吃的小朋友更喜欢相对容易饱的烤面包等碳水化合物。

《英国医学杂志》(BMJ)表示,这种早期的饮食自我调节让他们身体更加匀称。

这些调查人员发现,虽然两个小组的大多数儿童体重都在健康体重之列,但是那些家长用勺子喂的小朋友相对更有可能会有肥胖症。

调查人员在考虑了包括出生时候的体重,以及母乳喂养的时间,以及父母家庭经济状况等其它因素之后得出了这个结论。

负责调查的唐森德博士(Dr Ellen Townsend)认为,让宝宝自己动手吃辅食而断奶的方式让儿童在早期就可以有健康的饮食。

受调查的155名儿童年龄在20个月到6岁之间。

自己动手

自己动手

婴儿用手抓吃食物可以控制食物摄取量

这些儿童的父母所填写的表格显示出,那些自己抓固体辅食吃饭的儿童相对更愿意吃烤面包等而不是希望糖分很多的水果泥。

唐森德指出,“可能是因为很早就让宝宝开始手抓烤面包条的原因,但是自己决定吃多少也是一个原因。你让孩子自己决定要吃多少。”

他还说,“当家长用勺子喂食的时候,你就希望让他们把碗中的食物都吃掉。”

不过唐森德博士也说,需要对后期效应进行更长时间的调查,以发现不同的断奶方式是否会影响到青春期以及成人阶段的体重。

英国防肥胖论坛(National Obesity Forum)的弗莱(Tam Fry)表示,宝宝们可能很早就知道自己要吃什么可以帮助断奶的说法是“有道理”的。

她还指出,“如果一半的食物掉到了地上,就让他去吧。宝宝不会刻意饿着自己。而这也帮助减少一些不健康的小肥膘,可以避免肥胖。对妈妈们来说是双赢的情况。”



英国医生谴责麦当劳赞助奥运

英国医生谴责麦当劳赞助奥运

更新时间 2012年 4月 16日, 星期一 - 格林尼治标准时间17:56

肥胖男子

英国医生指出,肥胖症问题远比艾滋病和猪流感严重。

代表英国各地绝大多数医生的组织出面呼吁全社会应齐力应对肥胖症带来的健康威胁,并谴责伦敦奥运主办方允许麦当劳成为赞助商的决定。

发起这次呼吁活动的是代表全英20多万包括家庭医生、儿科、外科、内科和精神科医生的皇家医学院及附属学院组织。

发起人特别批评说,在即将举行的伦敦奥运会期间允许麦当劳这样的“不健康食品”供应商做广告是向公众发出一个“错误的信息”。

肥胖冠欧洲

数据显示,英国患有肥胖症的妇女平均体重在欧洲各国同类妇女间排行第一。

这次“反肥胖”活动的组织者指出,有近四分之一的成年人可能患有肥胖症;另有预测说,半数英国儿童到2020年都会患有肥胖症或体重超常。

皇家医学院的教授尼尔・道格拉斯爵士(Professor Sir Neil Douglas)表示:“这是英国的一大问题。这问题比艾滋病问题要严重得多,更远比猪流感严重。”

少吃多锻炼

肥胖妇女

英国肥胖妇女平均体重是欧洲第一

医生们介绍说,保持身体健康,避免肥胖症的唯一办法就是严格控制饮食,真正做到少吃多锻炼。

医生们特别强调说,不控制饮食的人,不论如何去锻炼也难以避免体重超常或肥胖症。

专家们希望能通过更多的研究,发现如何才能更有效地说服公众注重饮食健康,他们将考虑饮食、锻炼、食品税收、广告作用,以及教育和医疗手段等各种有可能影响到人们生活方式的因素。

专家们也将向政府卫生部门提出建议,其中可能会包括反对快餐连锁店赞助大型运动会,以及反对快餐店在学校附近营业。

麦当劳 可口可乐

医生的主要批评对象集中在诸如可口可乐和麦当劳等类似的高糖、高盐、高脂肪不健康饮食产品公司。

他们认为允许上述公司在奥运会这样的体育盛会上作广告宣传,等于是对公众发出“错误的信息”。

面对批评,麦当劳的发言人表示,“商业赞助是一届成功奥运会的关键”。

不过,呼吁全民反对“肥胖症”活动的组织者说,“反肥胖”应该与“禁烟”受到同样重视,因为“很多年轻人就是受到商业广告的影响而养成了不良习惯”。

培养完美女孩的几个秘诀


育儿教子精选培养完美女孩的几个秘诀】推荐有女儿的父母一定要好好看看!

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2012年4月16日星期一

宝宝饮食5个小提示

育儿教子精选宝 宝饮食5个小提示】①盐:出生后3个月内禁食,6个月后每日1g以下;②蜜:1岁内禁食,易恶心呕吐;③茶:3岁以内不应饮用,可引发营养不良和多动 症;④补品:5岁以内不能食用,激素物质导致性早熟影响成长;⑤腌制品:10岁以内不要食用,易诱发高血压,成年后患癌可能性比一般人高3倍。妈妈们果断 收藏哦!

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