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2024年8月1日星期四

亚甲基蓝补充剂指南

 亚甲基蓝补充剂指南





1   亚甲基蓝补充剂指南

原帖内容

Vance 🌞⚡️ @VanceE
如何剂量亚甲基蓝。

推荐剂量

研究表明有效剂量为1-300毫克。MB在不同剂量下具有不同的效果:

  • 低剂量 (1-30mg):线粒体抗氧化剂、线粒体修复、抗抑郁、ATP产生、增加电子传递链数量、神经保护、改善NAD/NADH比率、上调Nrf2/ARE基因,极低风险。

  • 高剂量 (50毫克+):对抗莱姆病/神经系统问题,逆转缺氧/高铁血红蛋白血症,对抗真菌感染。中等风险。

  • 极高剂量 (每公斤5+毫克):诱发紫绀,导致急性溶血性贫血、极端氧化、血清素综合征/危及生命的并发症的巨大风险。

大多数显示MB负面影响的研究要么是在较高剂量下,要么是在体外,而不是USP级别。

个人经验

我每天早上服用5毫克,并在禁食期间服用几剂5毫克,以获得额外的好处(增加线粒体自噬)。阳光会增加线粒体呼吸,与MB产生复合作用,同时会减少阳光的氧化应激。带着它去晒晒太阳吧。

如果我感觉情绪低落或生病,我会将剂量增加到15毫克,并可能当天服用两到三次。

MB研究表明,它可以在您的系统中停留2至26小时。我总是谨慎行事并选择26小时,这意味着它可以在您的系统中积累。我

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Copilot

亚甲蓝是一种令人着迷的化合物,具有多种效应,但剂量决定着它的作用。让我为您总结一下:

  1. 低剂量 (1-30 毫克)

    • 线粒体抗氧化剂

    • 线粒体修复

    • 抗抑郁

    • ATP 产生

    • 增加电子传递链数量

    • 神经保护

    • 改善 NAD/NADH 比率

    • 极低风险

  2. 高剂量 (50 毫克以上)

    • 对抗莱姆病/神经系统问题

    • 逆转缺氧/高铁血红蛋白血症

    • 对抗真菌感染

    • 风险中等(特别对于患有 G6PD 缺乏症或正在服用 SSRI/药物兴奋剂的人)

  3. 极高剂量(每公斤 5+ 毫克)

    • 诱发紫绀

    • 导致急性溶血性贫血、极端氧化、血清素综合征/危及生命的并发症的巨大风险

值得注意的是,MB 的临床用途可能实际上也与高剂量 MB 有关。大多数显示 MB 负面影响的研究要么是在较高剂量下,要么是在体外,而不是 USP 级别。因此,剂量确实决定着药物的效果。

如果您感到情绪低落或生病,您可以将剂量增加到 15 毫克,并可能当天服用两到三次。此外,MB 可以在您的系统中停留 2 至 26 小时,所以您可以根据需要选择服用时间。

最后,如果您对亚甲蓝的安全性有疑虑,我建议您选择 USP 级别的产品,例如 Merakimedicinal。请注意,我不是医生,这不是医疗建议。123

如果您的狗狗也需要亚甲蓝,您可以咨询兽医以获取更详细的建议。4



当然可以!亚甲蓝(又称亚甲基蓝、次甲基蓝)是一种多功能的化合物,用作化学指示剂、染料、生物染色剂和药物。让我为您解释一下它的作用原理:

  1. 氧化还原指示剂:在分析化学中,亚甲蓝作为氧化还原反应滴定的指示剂,比碘液更有效。蓝瓶实验也是基于亚甲蓝的变色。

  2. 染料:亚甲蓝可用于给麻、丝绸、纸张染色。在生物学中,它也作为细菌或细胞染色剂,方便观察细胞。

  3. 医药

    • 亚甲蓝因其还原性被用来治疗正铁血红蛋白血症。

    • 它也用于解救亚硝酸盐、亚硝酸盐和氰化物中毒。

    • 口服亚甲蓝或用其溶液冲洗可治疗膀胱炎和尿道炎。

    • 作为肾功能测定的指标,因为它会暂时使尿液呈蓝色。

  4. 其他应用

    • 在观赏鱼养殖中,亚甲蓝溶液用于消毒和治疗白点病等疾病。

    • 曾被用作抗疟药,但因暂时性副作用而逐渐淡出舞台。

    • 近期研究证实了亚甲蓝抗疟的确切性,特别是其廉价性。

    • 有研究表明亚甲蓝对阿兹海默症病人的脑神经细胞有保护作用,有望成为抗衰老药物。

请注意,亚甲蓝的应用需谨慎,具体用量和用途应遵循医生建议。1234



亚甲蓝(又称亚甲基蓝、次甲基蓝)在阿尔茨海默症(AD)治疗中具有一定的潜在作用。让我为您解释一下:

  1. 抑制 tau 蛋白聚集:AD的关键病理事件之一是过度磷酸化的 tau 蛋白聚集。亚甲蓝作为一种 tau 蛋白聚集抑制剂,可以减轻 tau 病理学,从而改善认知功能1

  2. 恢复线粒体功能:亚甲蓝还能帮助恢复线粒体功能,减轻线粒体的氧化应激,有助于改善 AD 患者的认知1

  3. 减轻神经炎症:亚甲蓝对神经炎症的抑制作用也有助于改善 AD 患者的认知1

这些发现表明,亚甲蓝可能成为管理复杂的 AD 病理学的大脑靶向药物输送的潜在策略。请注意,我不是医生,这不是医疗建议,如果您有具体的健康问题,请咨询专业医生。12



亚甲蓝(又称亚甲基蓝、次甲基蓝)在不同情况下有不同的使用方法和剂量。让我为您总结一下:

  1. 治疗高铁血红蛋白血症

    • 配制溶液:取适量亚甲蓝注射液加入5%葡萄糖注射液或氯化钠注射液中进行配伍试验,若不发生沉淀,则可按比例稀释后静脉滴注。

    • 给药途径:一般通过静脉输注给药,也可以通过肌肉注射或皮下注射等方式。

    • 剂量:通常以2-4毫克/分钟的速度静脉滴注即可,但具体剂量需根据患者的情况而定。

  2. 鱼缸中的使用

    • 预防:1升水配0.2-0.3升(2-3毫克粉末)原液,可直接加入主缸,每2天换水1/3,连续6天。

    • 一般治疗:1升水配0.4-0.6升(4-6毫克粉末)原液,连续3天,用药期间停止喂食。

    • 紧急治疗:1升水配0.7-1.0升(7-10毫克粉末)原液。

请注意,具体用量和用法应严格遵照医生的指导和医嘱。在使用过程中,密切监测患者的病情变化,并及时采取相应的措施处理。如果有不适症状,请及时就医。123



亚甲蓝注射液的不良反应包括:

  • 静脉注射过速时,可能引起头晕、恶心、呕吐、胸闷、腹痛。

  • 剂量过大时,除上述症状加剧外,还可能出现头痛、血压降低、心率增快伴心率失常、大汗淋漓和意识障碍。

  • 用药后尿呈蓝色,排尿时可能有尿道口刺痛。

请注意,如果您有其他不适症状,应及时就医并遵循医生的建议。12




帖子原文

亚甲蓝补充剂 (X)

https://twitter.com/VanceE/status/1727787666656112980?t=KtHQuyroeoND8yVzjDErMg&s=19

Vance 🌞⚡️

@VanceE

https://x.com/VanceE/status/1727787666656112980

如何剂量亚甲基蓝。


研究表明有效剂量为 1-300 毫克。这是因为 MB 作为一种令人惊奇的化合物,在不同剂量下具有不同的效果。


低剂量 (1-30mg) = 线粒体抗氧化剂、线粒体修复、抗抑郁、ATP 产生、增加电子传递链数量、神经保护、改善 NAD/NADH 比率、上调 Nrf2/ARE 基因、极低风险状况。


高剂量 (50 毫克+) = 对抗莱姆病/神经系统问题,逆转缺氧/高铁血红蛋白血症,对抗真菌感染,对于任何患有 G6PD 缺乏症或正在服用 SSRI/药物兴奋剂的人来说,风险中等。


极高剂量(每公斤 5+毫克)= 诱发紫绀,导致急性溶血性贫血、极端氧化、血清素综合征/危及生命的并发症的巨大风险。


有趣的是,MB 的所有临床用途实际上也可能是由高剂量 MB 引起的。大多数显示 MB 负面影响的研究要么是在较高剂量下,要么是在体外,而不是 USP 级别。就像这个世界上的其他事物一样,剂量决定药物。


有些人不会立即感觉到 MB,这有几个因素。线粒体健康/氧化还原能力会影响您最初感受到的MB程度。健康的人不会像线粒体极度功能障碍的人那样注意到它。然而,双方都获得了好处。


我总是在早上服用 5 毫克,并在禁食期间服用几剂 5 毫克,以获得额外的好处(增加线粒体自噬)。阳光会增加线粒体呼吸,与MB产生复合作用,同时会减少阳光的氧化应激。带着它去晒晒太阳吧。


如果我感觉情绪低落或生病,我会将剂量增加到 15 毫克,并可能当天服用两到三次。


MB 研究表明,它可以在您的系统中停留 2 至 26 小时。我总是谨慎行事并选择 26 小时,这意味着它可以构建在您的系统中。我一直在休息,通常休息一个月,休息几周。


我最喜欢把它直接滴到舌头上,但如果你不喜欢它的味道或颜色,你可以将它与果汁混合(橙汁会减少颜色)。直接进入你的舌头吸收可能会更好一点,但你会吹毛求疵。

@casbrad

制作最好的原奶 MB 冰淇淋(不是开玩笑)。


对于少数因失去剂量MB而出现严重反应(恶心、头痛、低能量)的人来说,这是因为MB具有强大的抗病原体能力,他们在杀死这些病原体时可能会产生类似于赫克斯海默反应的东西。


对于 USP 级(带有实际的药用 COA)亚甲蓝,我始终推荐

@Merakimedicinal

。在我的脸被打碎并使用MB来治愈我的大脑后,我也创办了这家公司。我不在乎你从哪里购买它,只要确保它是 USP 级的,否则你可能会吞下一点铅(平均高达 7%)。


http://merakimedicinal.com


当然我不是医生,这不是医疗建议。





T

@lllrhc

·

2023年11月24日

Black coffee, MB, Shilajit and creatine every morning. I am like a machine

每天早上喝黑咖啡、MB、喜来芝和肌酸。我就像一台机器


Vance

@VanceE

·

2023年11月26日

Yes but around 5mg-15mg is low dose for any weight

是的,但对于任何体重来说,5mg-15mg 左右的剂量都是低剂量

MeatSim7

@NamobNoremac

·

2023年11月24日

Mb has been a game changer for me. I am similar to you and take 5 mgs most of the time and 10 mgs when I feel I need a little bump and can definitely feel the difference. I never thought to use a higher dose if feeling a little ill. I'll try that in the future.

Mb 对我来说改变了游戏规则。我和你类似,大部分时间服用 5 毫克,当我觉得需要一点点冲击时服用 10 毫克,并且绝对能感觉到差异。如果感觉有点不舒服,我从来没有想过要使用更高的剂量。将来我会尝试这样做。

2

6

3,613

Vance

@VanceE

·

2023年11月24日

The only thing I forgot to mention, was on higher doses, I tend to not feel as hydrated, it forces you to create more mitochondrial water

我唯一忘记提到的是,剂量较高时,我往往感觉不那么水合,它迫使你产生更多的线粒体水


Vance

@VanceE

·

2023年12月24日

Loosely off mg/kg. The literature shows benefits starting at as little as 3mg, anecdotally people receive benefits starting at 1mg. Off of what I've felt, feedback, and the studies I like a low dose between 3-15mg for 95% of people.

松散地减少毫克/公斤。文献显示,从低至 3 毫克开始就有益处,有传言,人们从 1 毫克开始就受益。根据我的感受、反馈和研究,我喜欢 95% 的人服用 3-15 毫克之间的低剂量。


Vance

@VanceE

https://x.com/VanceE/status/1727848582101762074

2023年7月24日

How Methylene Blue would of stopped the Covid spread and saved lives. And how the CDC shut it down.

亚甲基蓝如何阻止新冠病毒传播并拯救生命。 以及疾病预防控制中心如何关闭它。

Zach P

@Zp0423

·

1月6日

@VanceE for something like babesia or bartonella (types of Lyme) what would you say is the best way to get to the higher dose protocol? Go straight into it? Ease into it progressively? And also duration. For something like malaria or lyme would you do 50mg daily? Or once a week

@VanceE 对于像巴贝斯虫或巴尔通体(莱姆病的类型)这样的疾病,您认为达到更高剂量方案的最佳方法是什么?直接进去吗?逐步缓解?还有持续时间。对于疟疾或莱姆病等疾病,您会每天服用 50 毫克吗?或者每周一次

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Vance

@VanceE

https://x.com/VanceE/status/1743747805792129411

1月7日

I know a few places who do 50-70mg pushes for Lyme via IV. If I had Lyme I would start with a higher dose for a little then cycle down, of course would stay cautious before doing a high dose and try to ease in with as best as possible with oral doses to make sure I felt fine.

我知道一些地方通过静脉注射 50-70 毫克来治疗莱姆病。如果我患有莱姆病,我会开始服用较高剂量,然后逐渐减少,当然,在服用高剂量之前会保持谨慎,并尝试尽可能通过口服剂量来缓解,以确保我感觉良好。


Müe The Hessian

@ASuspended2

·

2023年11月25日

Started with just 1-2 mg felt great. Went to 5mg a day also same. Now I don't feel it as much.

刚开始服用 1-2 毫克感觉很棒。每天5毫克也一样。现在我没那么感觉了。

1

1,420

Vance

@VanceE

·

2023年11月25日

Means it’s working

意味着它正在工作


Vance

@VanceE

·

2023年11月22日

People ask me everyday about Methylene Blue and safety for dogs. I'm not 100% sure but this good boy lived after eating an entire supply of fish tank cleaning mb so we're probably good. I haven't tested on my dogs but know of a research article where it helped with cancer.

人们每天都会问我有关亚甲基蓝和狗的安全性的问题。我不是 100% 确定,但这个好男孩在吃了一整瓶鱼缸清洁 mb 后活了下来,所以我们可能很好。 我还没有对我的狗进行测试,但知道一篇研究文章它有助于治疗癌症。


Vance

@VanceE

·

3月1日

Nope, I do 5mg daily, and 15mg if I’m feeling run down!

不,我每天服用 5 毫克,如果我感觉精疲力尽,则服用 15 毫克!

Big CARDS Fan

@BigCARDSFan1

·

2023年11月25日

It's important to note that you rest from dosing - like take 6 days and off 1 OR 2-3 weeks dosing and 1 week off

重要的是要注意您在服药期间休息 - 例如服药 6 天然后停药 1 或 2-3 周服药然后停药 1 周


Lola0924

@Lola09241

·

2023年11月25日

MB is great, been taking for about a year now. I was taking 30mg a day when started. I now take 15 mg per day. Copper and Iodine are great too. Most people are depleted in these.

MB很棒,已经吃了一年了。开始时我每天服用 30 毫克。我现在每天服用 15 毫克。铜和碘也很棒。大多数人都耗尽了这些。


Vance

@VanceE

·

1月6日

It’s always best to play it safe MB lasts a little longer than 24 hours in the system

谨慎行事总是最好的 MB 在系统中的持续时间略长于 24 小时


抗老化5營養素與食物!補充粒線體的營養素,柏格醫生 Dr Berg

Dr. Casey Means:代谢健康的革命性洞察

 Dr. Casey Means:代谢健康的革命性洞察



Casey Means 博士以其在代谢健康领域的开创性工作而闻名,她通过强调代谢健康的重要性,教导人们如何提高能量水平,改善整体健康。她的研究揭示了许多有助于实现健康和幸福的关键结论。

代谢功能障碍:隐形杀手

“代谢功能障碍是大多数慢性疾病的根源。然而,它在很大程度上是看不见的,直到为时已晚。”——Casey Means博士

Means 博士指出,代谢功能障碍是现代许多慢性疾病的根本原因。尽管这些问题往往在症状出现之前长期潜伏,但通过主动监测和改善代谢健康,我们可以在疾病发生前采取预防措施。

葡萄糖变异性:代谢健康的关键标志

Casey Means 博士强调,葡萄糖变异性(即血糖水平的波动)比平均葡萄糖水平更能反映代谢健康的状况。全天保持稳定的血糖水平对于维持最佳的能量和整体健康至关重要。

血糖稳定性与能量水平

“血糖稳定性对于持续的能量水平至关重要。”——Casey Means博士

Means 博士解释了高血糖峰值和随后的血糖崩溃如何导致疲劳、情绪波动和认知功能下降。她提出了一些策略,如在餐前进食纤维和蛋白质,以帮助保持稳定的血糖水平,从而维持全天的能量水平。

生活方式因素与代谢健康

“压力和睡眠不足对血糖水平的影响不亚于饮食。”——Casey Means博士

Means 博士强调,生活方式因素如压力和睡眠不足与代谢健康密切相关。她指出,管理压力和确保高质量的睡眠同样重要,能够显著影响血糖水平和整体代谢健康。

进食顺序与血糖控制

进食顺序对血糖控制有着重要影响。Casey Means 博士提倡在摄入碳水化合物之前先摄入纤维和蛋白质,这样可以缓解餐后血糖的飙升,从而有助于保持血糖的稳定。

代谢健康超越体重

“代谢健康不仅仅与体重或身体成分有关。您可能很瘦,但代谢功能仍然很差。”——Casey Means博士

Means 博士提醒我们,健康不应仅仅依赖于体重秤上的数字。即使是体重正常的人,如果代谢功能较差,也可能面临健康风险。因此,全面评估代谢健康比仅关注体重更为重要。

禁食与限时饮食的力量

禁食和限时饮食是提高代谢健康的有效工具。Casey Means 博士的研究表明,这些做法有助于改善胰岛素敏感性,促进细胞修复,从而改善整体健康。

可持续的能量:超越咖啡因

“能量不仅仅与咖啡因或意志力有关,而是我们代谢健康的反映。”——Casey Means博士

Means 博士认为,通过优化代谢健康,我们可以实现全天持续的能量供应,而无需依赖咖啡因或其他速效药物。健康的代谢意味着我们能够自然地保持清醒和充沛的精力。

精力充沛的真正意义

“精力充沛不只是感觉清醒;它还关乎释放我们的全部创造力、生产力和快乐潜力。”——Casey Means博士

Casey Means 博士的研究传达了一个充满希望的信息:通过优化代谢健康,我们可以彻底改变生活,实现最佳表现,从而释放我们最大的创造力、生产力和幸福感。


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