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组织胺的生理、病理、症状、疾病以及防治
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2015年8月31日星期一
2015年8月27日星期四
2015年8月24日星期一
商品批发 qq 群
蔬菜批发群 58968068
水果批发群 87529109
钢材批发群 87543341
服装批发群 54430381
化妆品批发群 87543550
布匹批发 75124306
内衣批发 96898935
床上用品批发 96899730
皮革批发 96899658
办公用品批发 96900250
体育用品批发 96900289
日用品批发 96900832
劳保品批发 96900892
安防品批发 96902189
眼镜批发 96902284
家用电器批发 96902746
陶瓷批发 96902466
工业电器批发 96905723
五金批发 88857434
电子批发 96906187
电脑批发 96906257
手机批发 96906625
灯具批发 96907030
钟表批发 96906956
食品批发 87774534
玩具批发 96907298
食用油批发 96907666
药材批发 96907698
精品批发 91810324
粮油批发 33814165
茶叶批发 59335475
花卉批发 59352932
农资批发 59355226
小商品批发 59372523
畜禽批发 59378113
木材批发 59390101
机械批发 86497811
汽车配件批发 59413356
摩托车批发 90784062
自行车批发 78832683
五金批发 48169508
建材批发 68628545
化工批发 97313341
二手批发 97314451
饰品批发 87543801
鞋类批发群 81208075。
感觉好顶顶！！！
学会做人必看的12条说话艺术
1.急事，慢慢地说。遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。
2.小事，幽默地说。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
3.没把握的事，谨慎地说。对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。
4.没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。
5.做不到的事，别乱说。俗话说"没有金刚钻，别揽瓷器活"。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个"言必信，行必果"的人，愿意相信你。
6.伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。
7.伤心的事，不要见人就说。人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
8.别人的事，小心地说。人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。
9.自己的事，听别人怎么说。 自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。
10.尊长的事，多听少说。年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。
11.夫妻的事，商量着说。夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生"共情"的效果，能增强夫妻感情。
12.孩子们的事，开导着说。尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。
2.小事，幽默地说。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
3.没把握的事，谨慎地说。对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。
4.没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。
5.做不到的事，别乱说。俗话说"没有金刚钻，别揽瓷器活"。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个"言必信，行必果"的人，愿意相信你。
6.伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。
7.伤心的事，不要见人就说。人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
8.别人的事，小心地说。人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。
9.自己的事，听别人怎么说。 自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。
10.尊长的事，多听少说。年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。
11.夫妻的事，商量着说。夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生"共情"的效果，能增强夫妻感情。
12.孩子们的事，开导着说。尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。
40张不可思议的日出日落的美景摄影照片
40张不可思议的日出日落的美景摄影照片
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日出和日落的景色实在是太美了，也许是真的因为要等待，所以，结果总是美好的，分享：40张不可思议的日出日落的美景摄影照片。有些照片以前在其它专辑中也出现和分享过，所以，请自动略过。
齐塔人之声：地球第一
齐塔人之声：地球第一
在地球上，最先发展到接近现在这个程度的是爬虫类。它们被基因 修改过，并获得了人类现在这种程度的智慧，但并没有人类的机敏。经常有人推测这些智慧的爬虫族是小恐龙。事实上，它们是两栖的，因为早先地球是一个水的星 球，直到大碰撞发生----其伤口在今天的太平洋。因此，它们没有很多蜥蜴有的手臂和手指和脚趾。它们没有制造科技的手段，因为他们无法操纵他们的环境。 他们有鳍，很长的身体，和很小的其他部件。他们残余的族类，现在居住在地球的某处，在拥有水路的洞穴内，而我们拒绝更进一步对其描述。它们作为第三密度物 种的选择是基于它们天生的智慧，和已经发展出来的社会结构，正如猿类以同样的理由被挑选作为祖先。他们发展的社会结构被认为适合第三密度的生活。 有很多第三密度的世界在其中社会竞技场就是统治精神发展竞技场。谁会影响谁，谁是谁的盟友，谁可以惩罚谁，等等。
这与人类的经验不全相异，除了人类以科技转移注意力这一点。人类如果在社会相互作用中受到挫折，可以去玩弄物品。而对于没法玩弄物品的爬虫类来说，他们会 简单地去游个泳，就像人类的出去转转。和肢体语言一样，人类也习惯于交谈和书写。但大多数伴随着社会相互作用的物种有很多交流的手段。即使鸟类和昆虫也会 相互交流。为使背后的意义不致经常被误解，其实不需要太复杂的信息。狗可以通过舔舐或吐出食物来喂养小狗来展示感情，或是通过咆哮来展示敌意或是抛弃。无 论这是否以诸多语言来包装，信息是清晰的。因此无论记录复杂通讯的能力如何，服务他人或服务自我的选择是很多的。 这个爬虫种族很容易受到某种因素的影响并使身体状况下降，该因素导致了恐龙的大规模死亡。很明显这个种族无法延续，因为这个敏感性固化在它们基因中并且很 难清除。因此，他们的设计者开始考虑其他种族，最终变成人类。哺乳动物能够抵抗爬虫类无法抵御的。
因此，人类不是第一个发展的智慧种族，或是被帮助在地球上进化的种族。正如我们声明的，世界被第三密度实体反复使用。确实，就像人类今天拥有当初造访地球 的巨人种族的灵魂，和星星小孩化身来到地球，灵魂在此期间需要移动到一个新的身体中，爬虫族大规模死亡，移动到早期人中，这时年轻灵魂想要留在某个熟悉的 地区的强烈的欲望，但主要是由于他们未完成的议程。就像年轻的灵魂会作为鬼魂以类似的方式徘徊并出没在化身之间，他们想要在相同的地区化身。这种倾向在第 四密度中经常持续，一段很长时间，所以不会很快熄灭。
这与人类的经验不全相异，除了人类以科技转移注意力这一点。人类如果在社会相互作用中受到挫折，可以去玩弄物品。而对于没法玩弄物品的爬虫类来说，他们会 简单地去游个泳，就像人类的出去转转。和肢体语言一样，人类也习惯于交谈和书写。但大多数伴随着社会相互作用的物种有很多交流的手段。即使鸟类和昆虫也会 相互交流。为使背后的意义不致经常被误解，其实不需要太复杂的信息。狗可以通过舔舐或吐出食物来喂养小狗来展示感情，或是通过咆哮来展示敌意或是抛弃。无 论这是否以诸多语言来包装，信息是清晰的。因此无论记录复杂通讯的能力如何，服务他人或服务自我的选择是很多的。 这个爬虫种族很容易受到某种因素的影响并使身体状况下降，该因素导致了恐龙的大规模死亡。很明显这个种族无法延续，因为这个敏感性固化在它们基因中并且很 难清除。因此，他们的设计者开始考虑其他种族，最终变成人类。哺乳动物能够抵抗爬虫类无法抵御的。
因此，人类不是第一个发展的智慧种族，或是被帮助在地球上进化的种族。正如我们声明的，世界被第三密度实体反复使用。确实，就像人类今天拥有当初造访地球 的巨人种族的灵魂，和星星小孩化身来到地球，灵魂在此期间需要移动到一个新的身体中，爬虫族大规模死亡，移动到早期人中，这时年轻灵魂想要留在某个熟悉的 地区的强烈的欲望，但主要是由于他们未完成的议程。就像年轻的灵魂会作为鬼魂以类似的方式徘徊并出没在化身之间，他们想要在相同的地区化身。这种倾向在第 四密度中经常持续，一段很长时间，所以不会很快熄灭。
【言谈录】看的艺术 • The Art of Seeing（二）
【言谈录】看的艺术 • The Art of Seeing（二）
2014-05-15 克里希那穆提冥思坊
照片：印度瑞希山谷学校低年级的英语课
Look what is happening in the world - we are being conditioned by society, by the culture in which we live, and that culture is the product of man - there is nothing holy, or divine, or eternal about culture. Culture, society, books, radios, all that we listen to and see, the many influences of which we are either conscious or unconscious, all these encourage us to live within a very small fragment of the vast field of the mind.
看看这世上在发生什么：我们被社会、被我们所处的文化所制约，而那文化就是人类的产物，文化中没有任何神圣、圣洁、永恒的东西。文化、社会、书籍、收音机，我们听到看到的种种，我们意识到或没有意识到的许多影响，这一切都促使我们局限于内心浩瀚的领域中非常狭小的片断里。
You go through school, college, and learn a technique to earn a living; for the next forty or fifty years you spend your life, your time, your energy, your thought, in that specialized little field. And there is the vast field of the mind. Unless we bring about a radical change in this fragmentation there can be no revolution at all; there will be modifications, economic, social and so-called cultural but man will go on suffering, will go on in conflict, in war, in misery, in sorrow and in despair.
你读书，上大学，学一项技术谋生，在接下来的四十或五十年里，你就把你的生活、你的时间、你的能量、你的思想耗费在那个狭小的专业领域。然而心有着浩瀚的领域。除非我们彻底改变这种分裂，否则根本没有革命可言。虽然会有一些经济上、社会上以及所谓的文化上的修修补补，但人类将继续受苦，继续身陷冲突、战争、不幸、悲伤和绝望。
I do not know if you read some time ago how one of the Marshals of the Russian army reporting to the Polit Bureau, said that in the army they were training soldiers under hypnosis - you know what that means? You are put under hypnosis and taught how to kill, how to obey completely, function with complete independence, but within a pattern, under the authority of a superior. Now culture and society are doing exactly the same thing to each one of us. Culture and society have hypnotized you. Do please listen to this very carefully, it is not only being done in the army in Russia, but it is being done all over the world. When you read the Gita endlessly, or the Koran, or repeat some mantram, some endlessly repeated words, you are doing exactly the same thing.
不知道前阵子你们有没有读到俄国军队的一个官员向政治局做的报告，报告说他们在用催眠法训练军队的士兵——知道那是什么意思吗？你被催眠，你被训练怎样杀人，怎样无条件地服从命令，怎样完全独立行动却不过界、不犯上。如今的社会和文化就在对我们每个人做一模一样的事。社会和文化催眠了你。请务必仔细听，不只是俄国的军队里在这么做，整个世界都在这么做。如果你没完没了地读诵《薄伽梵歌》、《古兰经》，或重复某些咒语、某些念叨个没完没了的话，你就在做与那些俄国士兵做的一模一样的事。
When you say, "I am a Hindu", "I am a Buddhist", "I am a Muslim", "I am a Catholic", the same pattern is being repeated, you have been mesmerized, hypnotized; and technology is doing exactly the same thing. You can be a clever lawyer, a first-class engineer, or an artist, or a great scientist, but always within a fragment of the whole. I do not know if you see this, not because I describe it, but actually see what is taking place. The Communists are doing it, the Capitalists are doing it, everybody, parents, schools, education, they are all shaping the mind to function within a certain pattern, a certain fragment. And we are always concerned with bringing about a change within the pattern, within the fragment.
如果你说，"我是印度教徒"，"我是佛教徒"，"我是穆斯林"，"我是天主教徒"，你就在重复同一个模式，你已经被催眠，而技术也在做一模一样的事。你可以是个聪明的律师、第一流的工程师，或者是个艺术家、了不起的科学家，然而你总是局限于整体的某个片断。不知道你们是否看到了这一点，不是因为我的描述，而是确实看到了正在发生的事实。大家都在这么做，父母、学校、教育，他们都在塑造头脑，使它在某个模式、某个片断里运作。我们总是关心在那个模式、那个片断的范围内实现改变。
So, how is one to realize this, not theoretically, not as a mere idea, but see the actuality of it - you understand, see the actual? The actual being what is everyday taking place and is spoken of in newspapers, by politicians, through culture and tradition, in the family, making you call yourselves Indians, or whatever you think you are. Then when you see, you must question yourself (I am sure you would if you saw it), and that is why it is very important to understand how you see.
所以，我们要怎样了解这种状况，不是理论上了解，也不是仅仅把它当做一个观念，而是看到其中的现实——明白吗，看到现实？现实就是每天都在发生的事，现实就是体现在报纸上、体现在政客身上、体现在文化和社会中、体现在家庭中的事，现实促使你把自己叫做印度人，或不管你认为的什么。那么，如果你看到了，你就一定会质疑自己（你要是看到了肯定会质疑），这就是为什么了解你怎样看非常重要。
If you really saw it, then the question would be, "How can the total mind act?" (I do not mean the fragment, not the conditioned mind, nor the educated, sophisticated mind, the mind that is afraid, the mind that says, "there is God" or "there is no God", "there is my family, your family, my nation, your nation".) Then you will ask, "How can this totality of the mind be, how can it function completely, even while learning a technique?" Though it has to learn a technique and to live in relationship with others, in our present disordered society - bearing that in mind, one must ask this question, which is a fundamental one: "How can this totality of the mind be made completely sensitive, so that even the fragment becomes sensitive?" I don't know if you have understood my question, we shall come to it in another way.
如果你确实看到了，那么接下来的问题就会是，"整个心可以怎样运作？"（我指的不是心的片断，不是受制约的心，也不是受了教育、思想复杂的心，那个怕这怕那、那个念叨着"有上帝"或"没上帝"、念叨着"我的家庭、你的家庭、我的国家、你的国家"的心）那么你会问，"心的全部会是怎样的？它可以怎样完整运作，甚至在学习技术的时候？"虽然这颗心不得不学习技术，与他人共处，活在我们目前这个混乱的社会上——记住，我们必须问这个问题，这问题非常重大："怎样才能让整个心完全敏感，甚至每个片断都变得敏感？"不知道你们是否听懂了我的问题，我们会再换种方式探讨。
（未完待续）
The Awakening of Intelligence， 'The Art of Seeing'
《智慧的觉醒》之"看的艺术"
为满足部分朋友对探讨的持续性和深入性的要求，同时参考克本人关于"致力于教诲的核心群体"的表述，我们现正式招募成立"冥思坊北京核心学习圈"，发送"核心圈"三个字即可收到招募启事。
冥思坊从2013年9月开始在北京组织常规的小型讨论会和读书会，发送"活动"两个字即可收到最新的活动安排。
如果您是刚刚接触到克里希那穆提，可以发送"克"给我们，您将收到我们整理的关于克里希那穆提生平和教诲的一个简要介绍。发送"目录"，您将收到我们过往群发的部分图文消息的目录。另外，发送"关键词"，您将会接收到一个关于关键词自动回复功能的说明。
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2015年8月23日星期日
如何重装电脑操作系统
首先，在启动电脑的时候按住DELETE键进入BIOS，选择 Advanced BIOS Features 选项，按Enter键进入设置程序。选择First Boot Device 选项，然后按键盘上的Page Up或Page Down 键将该项设置为CD-ROM，这样就可以把系统改为光盘启动。
其次，退回到主菜单，保存BIOS设置。（保存方法是按下F10，然后再按Y键即可）
第三、然后将光盘放入光驱，并重启电脑，系统便会从光盘进行引导，并显示安装向导界面，你可以根据提示一步步进行安装设置就OK了。
另外，你的c盘如果不格式化，你重装以后就会有2个系统，所以还是建议格掉。 电脑频繁出错一般来说都不是电脑本身的问题，我以前也老是碰到过这样的问题
如果你的光盘是XP的那就要采取以下操作了
在 启动电脑的时候按住DELETE键进入BIOS，选择 Advanced BIOS Features 选项，按Enter键进入设置程序。选择First Boot Device 选项，然后按键盘上的加号(+)或减号(-) 键将该项设置为CD-ROM，再按F10出现选项按 Y 再回车,这样就可以把系统改为光盘启动了
1.简单的说，格式化就是把一张空白的盘划分成一个个小的区域，并编号，供计算机储存，读取数据。没有这个工作的话，计算机就不知道在哪写，从哪读。
硬盘必须先经过分区才能使用，磁盘经过分区之后，下一个步骤就是要对硬盘进行格式化（FORMAT）的工作，硬盘都必须格式化才能使用。
格式化是在磁盘中建立磁道和扇区，磁道和扇区建立好之后，电脑才可以使用磁盘来储存数据。
在Windows和DOS操作系统下，都有格式化Format的程序，不过，一旦进行格式化硬盘的工作，硬盘中的数据可是会全部不见喔！所以进行这个动作前，先确定磁盘中的数据是否还有需要，如果是的话先另行备份吧。
高级格式化就是清除硬盘上的数据、生成引导区信息、初始化FAT表、标注逻辑坏道等。
低 级格式化就是将空白的磁盘划分出柱面和磁道，再将磁道划分为若干个扇区，每个扇区又划分出标识部分ID、间隔区GAP和数据区DATA等。可见，低级格式 化是高级格式化之前的一件工作，它只能够在DOS环境来完成。而且低级格式化只能针对一块硬盘而不能支持单独的某一个分区。每块硬盘在出厂时，已由硬盘生 产商进行低级格式化，因此通常使用者无需再进行低级格式化操作。
2.重装系统
重新安装系统前，最好先列备份单
在 因系统崩溃或出现故障而准备重装系统前，首先应该想到的是备份好自己的数据。这时，一定要静下心来，仔细罗列一下硬盘中需要备份的资料，把它们一项一项地 写在一张纸上，然后逐一对照进行备份。如果你的硬盘不能启动了，这时需要考虑用其他启动盘启动系统后，拷贝自己的数据，或将硬盘挂接到其他电脑上进行备 份。为了避免出现硬盘数据不能恢复的灾难发生，最好在平时就养成每天备份重要数据的习惯。
用户文档是珍宝，首当其冲备份好
在 需要备份的数据中，用户文档是首先要考虑备份的数据。如果你是编辑或作者，就需要首先备份自己的稿件；如果你是老师，需要首先备份自己的讲义；如果你是作 曲家，则需要首先备份自己的曲目……通常，用户的文档数据是放在"我的文档"文件夹中的。如果用户另外指定了存放的文件夹，则需要备份的是相应的文件夹。
上网老手变成瞎，只因忘备收藏夹
经 常上网浏览的用户，一般都收藏有个人特色的地址列表。下次需要搜索同类内容时，打开"收藏夹"便可轻松到达目的地。重装系统时，如果忘记备份自己的收藏 夹，安装的新系统对你来说几乎只有一个空的收藏夹，以前保留的好地址就会不翼而飞，你将会感到瞎眼一般。虽然你可能会说，我有Google等好的搜索引 擎，但本来一步就可到位的工作人为地变得相对复杂多了，何苦呢？所以，重装系统前一定要备份好"收藏夹"。Windows XP的收藏夹是系统分区下的文件夹，中间的用户名因人而异。
要保录入高速度，备份输入法词库
现 在，录入汉字无非是采用笔型和拼音两大类输入法。而目前主流的笔型和拼音输入法都带有智能成分，也就是可以自动或半自动地记忆用户形成的个性化词库。个人 用户在带有自己特色的词库环境下录入汉字，工作效率会大大提高。如果重装系统时忘记备份输入法用户词库，系统重装完毕后，输入工作中的个性词汇积累工作相 当于从零开始。因此，别忘了备份输入法用户词库。用户词库一般在系统的或文件夹下，有的输入法本身就含有自己的词库备份接口，使用很方便。
邮箱、QQ备份好，八方联系断不了
电 子邮件和QQ等聊天工具是我们现代人主要的联络工具。重装系统时，一定不要忘记备份自己的邮箱地址簿和QQ好友信息。邮件地址和QQ聊天好友的信息都可以 用相应软件的导出功能进行备份。为避免系统崩溃后无法进行这些资料的备份，最好在平时就养成定时备份这些数据的习惯，将系统崩溃后这方面的损失降到最小。 其实，FoxMail和QQ都是准绿色软件，你只需在平时压缩这两个软件的文件夹并保存起来备用即可。
驱动程序备份好，下次装机不用找
装 机后的第一感觉应该是屏幕闪得让你眼睛难受，喇叭一点声音也没有。这是没有安装显卡和声卡驱动程序的缘故。如果你的系统中还有其他板卡或外设，还得重新安 装其驱动程序。有些用户的这些驱动程序是拷贝在硬盘文件夹中的，没有安装盘。这时，你就需要特别留意，安装系统前一定要把自己的驱动程序备份出来。
原有目录先别删，请先准备安装盘
如 果原来的系统下的文件还可以用诸如启动盘等进行访问，在决定重新安装操作系统并结束备份工作后，先不要急于删除或格式化你原有的系统，应该静下心来仔细想 想原来的系统分区中还没有你需要保留的文件。再三考虑无误后，接下来的事就应该是准备你的安装光盘了。需要注意的是，你需要在系统BIOS中将光驱设置为 第一启动盘。
软件说明或封套，那里备有序列号
安装序列号可是个关键的东西，如果你不小心丢掉自己的安装序列号，而又采用全新安装，安装过 程将无法进行下去。正规的安装光盘的序列号应该在软件说明书或光盘封套的某个位置上。但是，如果你用的是某些软件合集光盘中提供的测试版系统，那么，这些 序列号可能是存在于安装目录中的某个说明文本中，比如SN.TXT等文件。所以，首先要将序列号读出并记录下来以备稍后使用。
系统出错缺文件，覆盖安装试一遍
如 果系统启动时提示你少某些文件，或者某些文件出了问题，这时，你先别急于格式化自己的硬盘，而应该首先尝试进行覆盖安装。覆盖安装的要点是，先进入安全模 式或启动到DOS下，然后执行安装光盘上的SETUP.EXE或其他用来启动安装程序的文件。注意在安装过程中要选择将系统文件安装在与原来系统相同的目 录中。经过这样的安装，一般的问题大多可以得到修复，更重要的是以前安装的一些应用软件还可以继续使用。
覆盖安装不奏效，删除安装新一套
如 果按以上所提的覆盖安装方法没有能够解决你的问题，那么你可以在确认备份工作完成后，并且各类驱动程序都已经准备好的情况下，先用启动盘启动系统，而后用 FORMAT命令格式化你的系统分区，随后执行安装盘上的SETUP.EXE或用来安装的可执行文件，进行全新安装就可以了。
倘若没有驱动盘，另起目录全新安
如 果按以上所提的覆盖安装方法没有能够解决你的问题，而你又没有把握知道自己是否还有需要备份的东西，或者你不想格式化自己的分区，那么，你可以用另起目录 的安装法。方法是，用启动盘启动后执行安装文件，把系统安装在与先前系统不同的目录下。这样，原来的驱动程序还在旧的系统目录中。如果你的驱动程序丢失， 当系统发现新的硬件时，你可以按系统提示到原来的目录里找到硬件的驱动程序。当所有硬件驱动程序安装完毕后，你就可以放心删掉原来的系统目录了。
想要体验新震撼，升级安装需替换
如 果你使用的是较低版本的操作系统，而你想体验同一软件公司刚刚推出的新一代操作系统，那么你可以用升级安装的办法实现你的想法。方法是直接在低级操作系统 环境下运行高级操作系统的安装文件即可。操作系统一般说来都是向下兼容的，Windows 98下可以升级安装为Windows 2000或Windows XP，Windows 2000下可以升级安装为Windows XP。升级安装后原来的大部分程序还可以继续使用。
难舍旧情又求新，请君安装多系统
如 果你不愿意丢掉原来的低级操作系统，同时又想体验一下新一代操作系统的魅力，那么，你可以安装双系统。方法是：在低级操作系统(如Windows 98)下，执行高级操作系统安装盘上的安装文件如SETUP.EXE，然后在安装过程中选择安装在新的目录而不是选择升级安装即可。这样，当安装结束并重 新启动系统后，便会出现双系统菜单。多系统安装方法也是如此，只是最好遵守先低级、后高级的安装次序，否则会出现许多麻烦。
硬盘备份安装盘，再装系统更方便
为了消除安装时经常到处找安装盘的烦恼，我们可以将系统安装盘备份到自己的电脑中。具体方法是：在你的硬盘的数据备份区中创建文件夹如，将系统安装光盘中的所有文件拷贝到该文件夹中。需要重新安装时运行其中的SETUP.EXE或其他安装文件就可以了。
倘若系统未崩溃，部分恢复安装快
如 果Windows 98系统没有完全崩溃，但有些系统错误通过磁盘扫描或纠错软件又无法修复，这时可以使用Windows 98的部分恢复安装程序。这个安装程序可以在Windows 98光盘的文件夹里找到。方法是：转入DOS状态，进入目录，运行PCRESTOR，安装程序将会启动。这种安装的速度和硬盘安装的速度差不多，它不会造 成数据丢失。同时，重新设置硬件时，一般都会自动完成。
双启菜单故障难，只需XP安装盘
如 果在安装了Windows XP后又安装了Windows 98，系统双启动菜单丢失了。这时，可用如下办法解决。首先在BIOS中将启动顺序调整为CD-ROM引导优先，然后将Windows XP安装盘放入光驱。等自动加载完安装程序后，系统会问你是重新安装还是修复，不用管它，直接退出。最后到CMOS中把启动顺序再改为硬盘启动优先，这样 再次开机后就会出现选择菜单了。
不用XP系统盘，照样修复双启单
假如 Windows 98安装在C盘，Windows XP安装在D盘，E盘是用户数据区。我们可以事先将启动分区根目录下的BOOT.INI、NTLDR、NTDETECT.COM、 BOOTSECT.DOS、IO.SYS、MSDOS.SYS、BOOTFONT.BIN等七个文件备份到我们的E分区。在我们重新安装系统不当而使双启 动系统菜单发生混乱时，可以将这七个文件拷贝到启动分区下覆盖一下，就可解决问题了。
克隆备份好手段，系统工具一并攒
也 许你会觉得每次重装系统最麻烦的不是重装系统本身，而是寻找和安装各类应用软件和实用小工具。这时，一个非常经典的软件Norton Ghost可以解决你的问题。当你安装完系统和一些工具软件后，只要用Ghost软件的备份分区功能将刚才装好的系统连同工具打包成一个文件。当需要恢复 时，先用启动盘启动DOS，然后用Ghost把这个文件包快速恢复到原来的分区中即可。网吧安装多台相同的电脑多用此法，电脑老手们也惯用此法。
软件是否需重装，亲手一试定雌黄
在 另起目录安装系统，而没有删除原来的文件夹下的应用程序的情况下，哪些程序不需要重新安装就可直接使用？这个问题其实只需要动手一试便知。在重新安装系统 后，运行一下原来程序目录下的可执行文件，不出现错误提示的一般不需要重装，你就可以把它当成一个绿色软件看待，下次也不用重装。不能运行的或提示缺少文 件的肯定是要重装的，这些就不能被列为绿色软件了。
系统是否需重装，三条法则帮你忙
如果系统出现以下三种情况之一，应该是你考虑重装系统的时候了：
1)系统运行效率变得低下，垃圾文件充斥硬盘且散乱分布又不便于集中清理和自动清理；
2)系统频繁出错，而故障又不便于准确定位和轻易解决；
其次，退回到主菜单，保存BIOS设置。（保存方法是按下F10，然后再按Y键即可）
第三、然后将光盘放入光驱，并重启电脑，系统便会从光盘进行引导，并显示安装向导界面，你可以根据提示一步步进行安装设置就OK了。
另外，你的c盘如果不格式化，你重装以后就会有2个系统，所以还是建议格掉。 电脑频繁出错一般来说都不是电脑本身的问题，我以前也老是碰到过这样的问题
如果你的光盘是XP的那就要采取以下操作了
在 启动电脑的时候按住DELETE键进入BIOS，选择 Advanced BIOS Features 选项，按Enter键进入设置程序。选择First Boot Device 选项，然后按键盘上的加号(+)或减号(-) 键将该项设置为CD-ROM，再按F10出现选项按 Y 再回车,这样就可以把系统改为光盘启动了
1.简单的说，格式化就是把一张空白的盘划分成一个个小的区域，并编号，供计算机储存，读取数据。没有这个工作的话，计算机就不知道在哪写，从哪读。
硬盘必须先经过分区才能使用，磁盘经过分区之后，下一个步骤就是要对硬盘进行格式化（FORMAT）的工作，硬盘都必须格式化才能使用。
格式化是在磁盘中建立磁道和扇区，磁道和扇区建立好之后，电脑才可以使用磁盘来储存数据。
在Windows和DOS操作系统下，都有格式化Format的程序，不过，一旦进行格式化硬盘的工作，硬盘中的数据可是会全部不见喔！所以进行这个动作前，先确定磁盘中的数据是否还有需要，如果是的话先另行备份吧。
高级格式化就是清除硬盘上的数据、生成引导区信息、初始化FAT表、标注逻辑坏道等。
低 级格式化就是将空白的磁盘划分出柱面和磁道，再将磁道划分为若干个扇区，每个扇区又划分出标识部分ID、间隔区GAP和数据区DATA等。可见，低级格式 化是高级格式化之前的一件工作，它只能够在DOS环境来完成。而且低级格式化只能针对一块硬盘而不能支持单独的某一个分区。每块硬盘在出厂时，已由硬盘生 产商进行低级格式化，因此通常使用者无需再进行低级格式化操作。
2.重装系统
重新安装系统前，最好先列备份单
在 因系统崩溃或出现故障而准备重装系统前，首先应该想到的是备份好自己的数据。这时，一定要静下心来，仔细罗列一下硬盘中需要备份的资料，把它们一项一项地 写在一张纸上，然后逐一对照进行备份。如果你的硬盘不能启动了，这时需要考虑用其他启动盘启动系统后，拷贝自己的数据，或将硬盘挂接到其他电脑上进行备 份。为了避免出现硬盘数据不能恢复的灾难发生，最好在平时就养成每天备份重要数据的习惯。
用户文档是珍宝，首当其冲备份好
在 需要备份的数据中，用户文档是首先要考虑备份的数据。如果你是编辑或作者，就需要首先备份自己的稿件；如果你是老师，需要首先备份自己的讲义；如果你是作 曲家，则需要首先备份自己的曲目……通常，用户的文档数据是放在"我的文档"文件夹中的。如果用户另外指定了存放的文件夹，则需要备份的是相应的文件夹。
上网老手变成瞎，只因忘备收藏夹
经 常上网浏览的用户，一般都收藏有个人特色的地址列表。下次需要搜索同类内容时，打开"收藏夹"便可轻松到达目的地。重装系统时，如果忘记备份自己的收藏 夹，安装的新系统对你来说几乎只有一个空的收藏夹，以前保留的好地址就会不翼而飞，你将会感到瞎眼一般。虽然你可能会说，我有Google等好的搜索引 擎，但本来一步就可到位的工作人为地变得相对复杂多了，何苦呢？所以，重装系统前一定要备份好"收藏夹"。Windows XP的收藏夹是系统分区下的文件夹，中间的用户名因人而异。
要保录入高速度，备份输入法词库
现 在，录入汉字无非是采用笔型和拼音两大类输入法。而目前主流的笔型和拼音输入法都带有智能成分，也就是可以自动或半自动地记忆用户形成的个性化词库。个人 用户在带有自己特色的词库环境下录入汉字，工作效率会大大提高。如果重装系统时忘记备份输入法用户词库，系统重装完毕后，输入工作中的个性词汇积累工作相 当于从零开始。因此，别忘了备份输入法用户词库。用户词库一般在系统的或文件夹下，有的输入法本身就含有自己的词库备份接口，使用很方便。
邮箱、QQ备份好，八方联系断不了
电 子邮件和QQ等聊天工具是我们现代人主要的联络工具。重装系统时，一定不要忘记备份自己的邮箱地址簿和QQ好友信息。邮件地址和QQ聊天好友的信息都可以 用相应软件的导出功能进行备份。为避免系统崩溃后无法进行这些资料的备份，最好在平时就养成定时备份这些数据的习惯，将系统崩溃后这方面的损失降到最小。 其实，FoxMail和QQ都是准绿色软件，你只需在平时压缩这两个软件的文件夹并保存起来备用即可。
驱动程序备份好，下次装机不用找
装 机后的第一感觉应该是屏幕闪得让你眼睛难受，喇叭一点声音也没有。这是没有安装显卡和声卡驱动程序的缘故。如果你的系统中还有其他板卡或外设，还得重新安 装其驱动程序。有些用户的这些驱动程序是拷贝在硬盘文件夹中的，没有安装盘。这时，你就需要特别留意，安装系统前一定要把自己的驱动程序备份出来。
原有目录先别删，请先准备安装盘
如 果原来的系统下的文件还可以用诸如启动盘等进行访问，在决定重新安装操作系统并结束备份工作后，先不要急于删除或格式化你原有的系统，应该静下心来仔细想 想原来的系统分区中还没有你需要保留的文件。再三考虑无误后，接下来的事就应该是准备你的安装光盘了。需要注意的是，你需要在系统BIOS中将光驱设置为 第一启动盘。
软件说明或封套，那里备有序列号
安装序列号可是个关键的东西，如果你不小心丢掉自己的安装序列号，而又采用全新安装，安装过 程将无法进行下去。正规的安装光盘的序列号应该在软件说明书或光盘封套的某个位置上。但是，如果你用的是某些软件合集光盘中提供的测试版系统，那么，这些 序列号可能是存在于安装目录中的某个说明文本中，比如SN.TXT等文件。所以，首先要将序列号读出并记录下来以备稍后使用。
系统出错缺文件，覆盖安装试一遍
如 果系统启动时提示你少某些文件，或者某些文件出了问题，这时，你先别急于格式化自己的硬盘，而应该首先尝试进行覆盖安装。覆盖安装的要点是，先进入安全模 式或启动到DOS下，然后执行安装光盘上的SETUP.EXE或其他用来启动安装程序的文件。注意在安装过程中要选择将系统文件安装在与原来系统相同的目 录中。经过这样的安装，一般的问题大多可以得到修复，更重要的是以前安装的一些应用软件还可以继续使用。
覆盖安装不奏效，删除安装新一套
如 果按以上所提的覆盖安装方法没有能够解决你的问题，那么你可以在确认备份工作完成后，并且各类驱动程序都已经准备好的情况下，先用启动盘启动系统，而后用 FORMAT命令格式化你的系统分区，随后执行安装盘上的SETUP.EXE或用来安装的可执行文件，进行全新安装就可以了。
倘若没有驱动盘，另起目录全新安
如 果按以上所提的覆盖安装方法没有能够解决你的问题，而你又没有把握知道自己是否还有需要备份的东西，或者你不想格式化自己的分区，那么，你可以用另起目录 的安装法。方法是，用启动盘启动后执行安装文件，把系统安装在与先前系统不同的目录下。这样，原来的驱动程序还在旧的系统目录中。如果你的驱动程序丢失， 当系统发现新的硬件时，你可以按系统提示到原来的目录里找到硬件的驱动程序。当所有硬件驱动程序安装完毕后，你就可以放心删掉原来的系统目录了。
想要体验新震撼，升级安装需替换
如 果你使用的是较低版本的操作系统，而你想体验同一软件公司刚刚推出的新一代操作系统，那么你可以用升级安装的办法实现你的想法。方法是直接在低级操作系统 环境下运行高级操作系统的安装文件即可。操作系统一般说来都是向下兼容的，Windows 98下可以升级安装为Windows 2000或Windows XP，Windows 2000下可以升级安装为Windows XP。升级安装后原来的大部分程序还可以继续使用。
难舍旧情又求新，请君安装多系统
如 果你不愿意丢掉原来的低级操作系统，同时又想体验一下新一代操作系统的魅力，那么，你可以安装双系统。方法是：在低级操作系统(如Windows 98)下，执行高级操作系统安装盘上的安装文件如SETUP.EXE，然后在安装过程中选择安装在新的目录而不是选择升级安装即可。这样，当安装结束并重 新启动系统后，便会出现双系统菜单。多系统安装方法也是如此，只是最好遵守先低级、后高级的安装次序，否则会出现许多麻烦。
硬盘备份安装盘，再装系统更方便
为了消除安装时经常到处找安装盘的烦恼，我们可以将系统安装盘备份到自己的电脑中。具体方法是：在你的硬盘的数据备份区中创建文件夹如，将系统安装光盘中的所有文件拷贝到该文件夹中。需要重新安装时运行其中的SETUP.EXE或其他安装文件就可以了。
倘若系统未崩溃，部分恢复安装快
如 果Windows 98系统没有完全崩溃，但有些系统错误通过磁盘扫描或纠错软件又无法修复，这时可以使用Windows 98的部分恢复安装程序。这个安装程序可以在Windows 98光盘的文件夹里找到。方法是：转入DOS状态，进入目录，运行PCRESTOR，安装程序将会启动。这种安装的速度和硬盘安装的速度差不多，它不会造 成数据丢失。同时，重新设置硬件时，一般都会自动完成。
双启菜单故障难，只需XP安装盘
如 果在安装了Windows XP后又安装了Windows 98，系统双启动菜单丢失了。这时，可用如下办法解决。首先在BIOS中将启动顺序调整为CD-ROM引导优先，然后将Windows XP安装盘放入光驱。等自动加载完安装程序后，系统会问你是重新安装还是修复，不用管它，直接退出。最后到CMOS中把启动顺序再改为硬盘启动优先，这样 再次开机后就会出现选择菜单了。
不用XP系统盘，照样修复双启单
假如 Windows 98安装在C盘，Windows XP安装在D盘，E盘是用户数据区。我们可以事先将启动分区根目录下的BOOT.INI、NTLDR、NTDETECT.COM、 BOOTSECT.DOS、IO.SYS、MSDOS.SYS、BOOTFONT.BIN等七个文件备份到我们的E分区。在我们重新安装系统不当而使双启 动系统菜单发生混乱时，可以将这七个文件拷贝到启动分区下覆盖一下，就可解决问题了。
克隆备份好手段，系统工具一并攒
也 许你会觉得每次重装系统最麻烦的不是重装系统本身，而是寻找和安装各类应用软件和实用小工具。这时，一个非常经典的软件Norton Ghost可以解决你的问题。当你安装完系统和一些工具软件后，只要用Ghost软件的备份分区功能将刚才装好的系统连同工具打包成一个文件。当需要恢复 时，先用启动盘启动DOS，然后用Ghost把这个文件包快速恢复到原来的分区中即可。网吧安装多台相同的电脑多用此法，电脑老手们也惯用此法。
软件是否需重装，亲手一试定雌黄
在 另起目录安装系统，而没有删除原来的文件夹下的应用程序的情况下，哪些程序不需要重新安装就可直接使用？这个问题其实只需要动手一试便知。在重新安装系统 后，运行一下原来程序目录下的可执行文件，不出现错误提示的一般不需要重装，你就可以把它当成一个绿色软件看待，下次也不用重装。不能运行的或提示缺少文 件的肯定是要重装的，这些就不能被列为绿色软件了。
系统是否需重装，三条法则帮你忙
如果系统出现以下三种情况之一，应该是你考虑重装系统的时候了：
1)系统运行效率变得低下，垃圾文件充斥硬盘且散乱分布又不便于集中清理和自动清理；
2)系统频繁出错，而故障又不便于准确定位和轻易解决；
3)系统不能启动。
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【友林】女神能量锚定冥想分享
【友林】女神能量锚定冥想分享
【友林】女神能量锚定冥想分享
2014-12-22 LKK 华人区事件联合行动团队
我每次出去亲近大自然，都不会忘记给地球锚定女神能量，我大部分的时候都会用自己的方式去静坐，做女神能量的祈请，观想女神能量植根与地球。有时候，我也会按照Cobra版本的女神能量锚定内容来做女神能量锚定冥想，因此，我制作了该版本的冥想引导音频，并配以女神回归的音乐做背景音乐，供自己和朋友使用，在此分享给大家。
冥想引导词如下：
女神能量锚定冥想
1.现在你可以站着或坐着进行女神能量锚定冥想，不论站着或坐着，双脚打赤脚，轻松贴地，感觉自己与盖亚母亲紧密的连结着。现在全身放松，并且花几分钟关注自己的呼吸。头部放松，脖子放松，肩膀放松，双臂、双手、双掌放松，胸部放松，腹部放松，感觉自己的背部，沿着脊椎向下慢慢地放松，臀部放松，大腿、小腿、脚掌都完全地放松 (停顿10秒)，大脑完全放空，所有一切通通放下(停顿5秒)。
2.意识专注于当下，感觉周遭的空间(停顿5秒)。
3. 仔细感觉双脚与大地的连结，想象自己根茁大地的感觉(停顿10秒)。
4. 慢慢深呼吸，将意识往上提升(停顿10秒)。
5. 观想神圣源头的临在(停顿20秒)。
6. 观想一道金黄闪耀的光，像金粉一样缓缓从神圣源头流泻而下(停顿2秒)。
7. 观想这一道金黄闪耀的光，透过太阳慢慢地进入地球(停顿15秒)。
8. 这一道金黄闪耀的光缓缓地从天而降，来到我们的顶轮(停顿30秒)。
9. 深深吸气，将金光引导到顶轮(停顿2秒)。吐气。
10 深深吸气，将金光引导到三眼轮(停顿2秒)。吐气。
11. 深深吸气，将金光引导到喉轮(停顿2秒)。吐气。
12. 深深吸气，将金光引导到心轮(停顿2秒)。吐气，观想我们的银河系在胸口
跳动着，散发着耀眼的光(停顿15秒)。
13. 深深吸气，将金光引导到太阳神经丛(停顿2秒)。吐气。
14. 深深吸气，将金光引导到脐轮(停顿2秒)。吐气。
15. 深深吸气，将金光引导到海底轮(停顿2秒)。吐气。
16. 观想金黄闪耀的光流过顶轮(停顿2秒)、后脑勺(停顿2秒)、小脑(停顿2
秒)；从脊椎一路流到尾椎(停顿10秒)。然后身体前后的金光沿着腿部缓缓
流入地底(停顿15秒)。
17. 观想金光一路往下扎根，直达地球母亲的心脏。金光像树根一样，包围了地
球母亲的心脏(停顿30秒)。
18. 呼请圣父在你的右边、圣母在你的左边、圣子在中间，而你就是备受宠爱的
圣子，感受这三位一体的合一意识(停顿15秒)。
19. 呼请灵性生物的临在。观想身边出现了精灵、海豚、鲸鱼、狮子和独角兽(停
顿30秒)。
20. 呼请各种可爱动物的临在(停顿20秒)。
21. 呼请大天使亚列尔来到自己的左边(停顿5秒)。
22. 呼请大天使麦可来到自己的右边(停顿5秒)。
23. 呼请大天使加百列来到自己的前方(停顿5秒)。
24. 呼请大天使约菲尔来到自己的头上(停顿5秒)。
25. 呼请大天使麦达昶和其他的大天使以及天使们，围绕整个空间(停顿15秒)。
26. 呼请神圣的双生灵魂…爱希斯和欧西里斯、阿斯塔拉和阿斯塔、观音和老子
还有其他光之存有(停顿15秒)。
27. 呼请Isis女神及观音菩萨无限慈悲及爱的力量进入到我们的身体(停顿10秒)。
28. 现在非常诚敬地诵唸三次六字大明咒: OM MANI PADME HUM，OM MANI PADME HUM， OM MANI PADME HUM
29. 呼请自己的守护天使(停顿5秒)。
30. 请求头顶上方的大天使约菲尔用黄金火焰包围自己(停顿10秒)。
31. 观想地球母亲的爱像浅蓝色的水一样，顺着金色能量线缓缓地往上流动(停
顿20秒)。
32. 观想浅蓝色的能量缓缓流过自己的身体，感觉到地球母亲对我们无条件的爱(停顿15秒)。
33. 观想浅蓝色的能量不断上升，直到与神圣源头的闪耀金色光芒完全地融合(停顿15秒)。
34. 观想源头的闪耀金色能量、地球母亲的浅蓝色能量和金色火焰在自己的身体合为一体(停顿30秒)。
35. 将这股合一能量扩展到冥想的场地，然后逐渐扩展到全地球(停顿30秒)。
36. 以圣父、圣母、圣子之名，感恩一切高等能量的协助(停顿10秒)。
37. 现在将意识慢慢地带回到这个空间，持续而缓慢地深呼吸，将意识带回自己的身体(停顿3秒)，动动自己的手跟脚(停顿3秒)，再次深呼吸，慢慢地睁开双眼。。(然后音乐再慢慢慢慢结束)。
以下免录音:
蔷薇圣女团聚会指导:
聚会的时候可以做女神漩涡。唱颂六字大明咒呼请观音，或者呼请爱希斯女神临在都可以。蔷薇圣女团不光是支持事件，也是成员之间生活上的依靠。大家聚会的时候可以带花、食物、音乐。不拘形式的聊天，照应彼此，让每次的聚会都是一场小型庆祝会。生命本身就是一件值得庆祝的事情。
2.意识专注于当下，感觉周遭的空间(停顿5秒)。
3. 仔细感觉双脚与大地的连结，想象自己根茁大地的感觉(停顿10秒)。
4. 慢慢深呼吸，将意识往上提升(停顿10秒)。
5. 观想神圣源头的临在(停顿20秒)。
6. 观想一道金黄闪耀的光，像金粉一样缓缓从神圣源头流泻而下(停顿2秒)。
7. 观想这一道金黄闪耀的光，透过太阳慢慢地进入地球(停顿15秒)。
8. 这一道金黄闪耀的光缓缓地从天而降，来到我们的顶轮(停顿30秒)。
9. 深深吸气，将金光引导到顶轮(停顿2秒)。吐气。
10 深深吸气，将金光引导到三眼轮(停顿2秒)。吐气。
11. 深深吸气，将金光引导到喉轮(停顿2秒)。吐气。
12. 深深吸气，将金光引导到心轮(停顿2秒)。吐气，观想我们的银河系在胸口
跳动着，散发着耀眼的光(停顿15秒)。
13. 深深吸气，将金光引导到太阳神经丛(停顿2秒)。吐气。
14. 深深吸气，将金光引导到脐轮(停顿2秒)。吐气。
15. 深深吸气，将金光引导到海底轮(停顿2秒)。吐气。
16. 观想金黄闪耀的光流过顶轮(停顿2秒)、后脑勺(停顿2秒)、小脑(停顿2
秒)；从脊椎一路流到尾椎(停顿10秒)。然后身体前后的金光沿着腿部缓缓
流入地底(停顿15秒)。
17. 观想金光一路往下扎根，直达地球母亲的心脏。金光像树根一样，包围了地
球母亲的心脏(停顿30秒)。
18. 呼请圣父在你的右边、圣母在你的左边、圣子在中间，而你就是备受宠爱的
圣子，感受这三位一体的合一意识(停顿15秒)。
19. 呼请灵性生物的临在。观想身边出现了精灵、海豚、鲸鱼、狮子和独角兽(停
顿30秒)。
20. 呼请各种可爱动物的临在(停顿20秒)。
21. 呼请大天使亚列尔来到自己的左边(停顿5秒)。
22. 呼请大天使麦可来到自己的右边(停顿5秒)。
23. 呼请大天使加百列来到自己的前方(停顿5秒)。
24. 呼请大天使约菲尔来到自己的头上(停顿5秒)。
25. 呼请大天使麦达昶和其他的大天使以及天使们，围绕整个空间(停顿15秒)。
26. 呼请神圣的双生灵魂…爱希斯和欧西里斯、阿斯塔拉和阿斯塔、观音和老子
还有其他光之存有(停顿15秒)。
27. 呼请Isis女神及观音菩萨无限慈悲及爱的力量进入到我们的身体(停顿10秒)。
28. 现在非常诚敬地诵唸三次六字大明咒: OM MANI PADME HUM，OM MANI PADME HUM， OM MANI PADME HUM
29. 呼请自己的守护天使(停顿5秒)。
30. 请求头顶上方的大天使约菲尔用黄金火焰包围自己(停顿10秒)。
31. 观想地球母亲的爱像浅蓝色的水一样，顺着金色能量线缓缓地往上流动(停
顿20秒)。
32. 观想浅蓝色的能量缓缓流过自己的身体，感觉到地球母亲对我们无条件的爱(停顿15秒)。
33. 观想浅蓝色的能量不断上升，直到与神圣源头的闪耀金色光芒完全地融合(停顿15秒)。
34. 观想源头的闪耀金色能量、地球母亲的浅蓝色能量和金色火焰在自己的身体合为一体(停顿30秒)。
35. 将这股合一能量扩展到冥想的场地，然后逐渐扩展到全地球(停顿30秒)。
36. 以圣父、圣母、圣子之名，感恩一切高等能量的协助(停顿10秒)。
37. 现在将意识慢慢地带回到这个空间，持续而缓慢地深呼吸，将意识带回自己的身体(停顿3秒)，动动自己的手跟脚(停顿3秒)，再次深呼吸，慢慢地睁开双眼。。(然后音乐再慢慢慢慢结束)。
以下免录音:
蔷薇圣女团聚会指导:
聚会的时候可以做女神漩涡。唱颂六字大明咒呼请观音，或者呼请爱希斯女神临在都可以。蔷薇圣女团不光是支持事件，也是成员之间生活上的依靠。大家聚会的时候可以带花、食物、音乐。不拘形式的聊天，照应彼此，让每次的聚会都是一场小型庆祝会。生命本身就是一件值得庆祝的事情。
音频名称：【友林】女神能量锚定冥想.mp3
下载地址：www.youlinku.org/s/youlinshare.htm
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赛斯：转世
第550节 1970年9月28日星期一晚9：35
（从九月七日到十九日，珍和我作了七个城市的广播，电视宣传旅行，以推广珍的书----《灵界的讯息》。我们发现这个经验很具刺激性和教育性；赛斯在波士顿的电视上现身说法，很受欢迎。
（自我们回家后，举行了两次赛斯课----来回答问题及处理因周游而引起的其他事情。现在那些都办好了，珍很渴望赛斯再开始写他的书。
（卡尔与苏·华京斯参与了这一课。苏带来一张问题单，我们把它加在我们本有的问题单里。）
晚安。
（"赛斯晚安"）
也祝旅行的朋友们晚安。我们将开始下一章，叫作《转世的人际关系》。
在你所有转世的存在中，你一直在扩展你的意识、你的意念、你的感知、你的价值观。你挣脱了自设的限制，而在你学会脱离狭窄的观念与教条时，你精神上便有了成长。
可是，你学习的速度完全看你自己：对善恶的狭窄、教条性或死板的观念会妨碍你。如果你不选择在精神上与心灵上有弹性的话，关于存在本质的过于狭窄的观念可能跟随你几世之久。
这些死板的概念的确可以象牵狗的皮带一样，使你被迫象被缚的小狗般绕着很小的圈子打转。在这种情形，也许在一组的人生里，你发现自己一直在与善恶的概念打仗，绕着一个困扰、犹疑和忧虑的圈子打转。
因为"物以类聚"之故，你的朋友和熟人也都会关心同样的问题。因此，我再一次告诉你，你们对善恶的许多概念是极为扭曲的，遮蔽了所有你对实相本质的了解。
如果你在心中形成了一个罪恶感，那它对你就是个实相，你必须去解决它。但你们许多人为了不充分的理由形成罪恶感，而你们没道理地为自己套上这罪恶感的鞍。在你们行动的次元里好象有各类荒唐的罪恶。让我告诉你们，恨一种恶的人只会创造出另一种恶来。
（九 点四十五分）由你们的参考点内，你们常常很难知觉到所有的事件都是为达到创造性，或信赖你们自己天性中即兴的创造性。在你们的系统内，杀戮显然是个道德上 的罪，但为惩罪而处死另一个人只加重了原先的错误。有个建立了一个教会----如果你要的话，可说一个文明----的有名人物一度曾说："如果有人打你左 脸，就转过右脸让他打。"不过，那句话的本来意义应该被了解。你应该给他另一边脸，因为你领悟到基本上打人的人只是打他自己。
那么你就自由了，而那个反应是个适当的反应。可是如果你没了解这个了解而心怀怨恨的给他另一边脸，或如果你出自一种假道学的优越感而给他另一边脸，那么那反应就一点都不合适了。
所 有这些都适用于你转世存在中的人际关系上，并且当然也与你目前的日常经验极为相关。如果你恨别人，只要你让那恨在你心中燃烧多少辈子，那恨就可以把你跟他 绑在一起多少辈子。在这一生及所有的来生中，你的注意力集中在哪些特质上，就会吸引那些特质到你的身上。如果你极关心那些你觉得别人加诸于你的不公平，那 你就会吸引更多这种经验，而且如果这继续下去，那么它将会反映在你下一生中。不过在每世之间确实有"时间"来了解与沉思。
但是那些在此生不利用这种机会的人，通常在此生结束时也不会这样做。意识会扩展。它会创造。它会尽全力这样做。可是并没有在你自己之外的力量来强迫你了解或面对这些问题。
那 么，说"当这一生过去了，我会回顾我的经验，而修正我的道路"是没用的。这就象一个年轻人说："当我老了，退休了，我会去用我现在没去发展的那些才能。" 你现在就在为你的"来生"布置舞台。你今日之所思，不管怎么样总会变成造就你下一生的料子。没有神咒可令你聪明，可使你充满了了解和慈悲，可以扩展你的意 识。
（九点五十八分。）你的思想和每日的经验包含了那答案。在此生的任何成功，任何能力都是由过去经验中努力获得的，它们理当属于你。你曾努力工 作以发展它们。如果你看看身边的亲人、朋友、熟人和事业上来往的人，你也可以看出你是个怎样的人，因为"物以类聚"，你们彼此吸引，由于非常基本的内在相 似处。
如果在一天中不同的时候你花五分钟检查一下你的思想，一个月做好几次，你就的确会对你到此为止为自己安排的下一生是哪种生活，收到一个正确的印象。如果你不喜欢你所发现的，那你最好开始改变你的思想和情感的本质。
如你在本书后面一点会看到的，你能做得到。没有规定说在每一生中你必须再遇见你以前所认识的人。但由于同类相吸的天性，事实却往往如此。
你可以休息一下。
（"谢谢你。"我在开玩笑。
（幽默地：）因为你是我这么好的朋友，我不叫你一直忙着。
（"感激不尽。"
（十点四分。珍的步调很好，停顿很少。在休息时我们四人谈到上周六晚上的活动：我们跳完舞后，又在托比的酒吧与烤肉店享用辣香肠胡椒三明治来结束那个晚上。）
（从九月七日到十九日，珍和我作了七个城市的广播，电视宣传旅行，以推广珍的书----《灵界的讯息》。我们发现这个经验很具刺激性和教育性；赛斯在波士顿的电视上现身说法，很受欢迎。
（自我们回家后，举行了两次赛斯课----来回答问题及处理因周游而引起的其他事情。现在那些都办好了，珍很渴望赛斯再开始写他的书。
（卡尔与苏·华京斯参与了这一课。苏带来一张问题单，我们把它加在我们本有的问题单里。）
晚安。
（"赛斯晚安"）
也祝旅行的朋友们晚安。我们将开始下一章，叫作《转世的人际关系》。
在你所有转世的存在中，你一直在扩展你的意识、你的意念、你的感知、你的价值观。你挣脱了自设的限制，而在你学会脱离狭窄的观念与教条时，你精神上便有了成长。
可是，你学习的速度完全看你自己：对善恶的狭窄、教条性或死板的观念会妨碍你。如果你不选择在精神上与心灵上有弹性的话，关于存在本质的过于狭窄的观念可能跟随你几世之久。
这些死板的概念的确可以象牵狗的皮带一样，使你被迫象被缚的小狗般绕着很小的圈子打转。在这种情形，也许在一组的人生里，你发现自己一直在与善恶的概念打仗，绕着一个困扰、犹疑和忧虑的圈子打转。
因为"物以类聚"之故，你的朋友和熟人也都会关心同样的问题。因此，我再一次告诉你，你们对善恶的许多概念是极为扭曲的，遮蔽了所有你对实相本质的了解。
如果你在心中形成了一个罪恶感，那它对你就是个实相，你必须去解决它。但你们许多人为了不充分的理由形成罪恶感，而你们没道理地为自己套上这罪恶感的鞍。在你们行动的次元里好象有各类荒唐的罪恶。让我告诉你们，恨一种恶的人只会创造出另一种恶来。
（九 点四十五分）由你们的参考点内，你们常常很难知觉到所有的事件都是为达到创造性，或信赖你们自己天性中即兴的创造性。在你们的系统内，杀戮显然是个道德上 的罪，但为惩罪而处死另一个人只加重了原先的错误。有个建立了一个教会----如果你要的话，可说一个文明----的有名人物一度曾说："如果有人打你左 脸，就转过右脸让他打。"不过，那句话的本来意义应该被了解。你应该给他另一边脸，因为你领悟到基本上打人的人只是打他自己。
那么你就自由了，而那个反应是个适当的反应。可是如果你没了解这个了解而心怀怨恨的给他另一边脸，或如果你出自一种假道学的优越感而给他另一边脸，那么那反应就一点都不合适了。
所 有这些都适用于你转世存在中的人际关系上，并且当然也与你目前的日常经验极为相关。如果你恨别人，只要你让那恨在你心中燃烧多少辈子，那恨就可以把你跟他 绑在一起多少辈子。在这一生及所有的来生中，你的注意力集中在哪些特质上，就会吸引那些特质到你的身上。如果你极关心那些你觉得别人加诸于你的不公平，那 你就会吸引更多这种经验，而且如果这继续下去，那么它将会反映在你下一生中。不过在每世之间确实有"时间"来了解与沉思。
但是那些在此生不利用这种机会的人，通常在此生结束时也不会这样做。意识会扩展。它会创造。它会尽全力这样做。可是并没有在你自己之外的力量来强迫你了解或面对这些问题。
那 么，说"当这一生过去了，我会回顾我的经验，而修正我的道路"是没用的。这就象一个年轻人说："当我老了，退休了，我会去用我现在没去发展的那些才能。" 你现在就在为你的"来生"布置舞台。你今日之所思，不管怎么样总会变成造就你下一生的料子。没有神咒可令你聪明，可使你充满了了解和慈悲，可以扩展你的意 识。
（九点五十八分。）你的思想和每日的经验包含了那答案。在此生的任何成功，任何能力都是由过去经验中努力获得的，它们理当属于你。你曾努力工 作以发展它们。如果你看看身边的亲人、朋友、熟人和事业上来往的人，你也可以看出你是个怎样的人，因为"物以类聚"，你们彼此吸引，由于非常基本的内在相 似处。
如果在一天中不同的时候你花五分钟检查一下你的思想，一个月做好几次，你就的确会对你到此为止为自己安排的下一生是哪种生活，收到一个正确的印象。如果你不喜欢你所发现的，那你最好开始改变你的思想和情感的本质。
如你在本书后面一点会看到的，你能做得到。没有规定说在每一生中你必须再遇见你以前所认识的人。但由于同类相吸的天性，事实却往往如此。
你可以休息一下。
（"谢谢你。"我在开玩笑。
（幽默地：）因为你是我这么好的朋友，我不叫你一直忙着。
（"感激不尽。"
（十点四分。珍的步调很好，停顿很少。在休息时我们四人谈到上周六晚上的活动：我们跳完舞后，又在托比的酒吧与烤肉店享用辣香肠胡椒三明治来结束那个晚上。）
现在：我可比不过香肠三明治----但是你们现在并没有香肠三明治。我们继续口授吧。
信念是人生的太阳
信念是人生的太阳
2014-12-21 明鸿~小愧叔 新地球全息彩虹桥
拥有一个乐观向上的心态，睿智的头脑，积极的向上理念，才能走向辉煌。信念是成功的必备条件，用一颗感恩的心去看待着这个世界人和事，心如明月般，有水就有月，心像天空一样，云开见青天。心中的太阳永不落！富有哲理的文字，禅悟人生！ ——题记
我们从来到这世界的那一刻起，就开始了走上漫漫的人生旅途，每个人的故事都是在自己的哭声中开始，在别人的哭声中结束。每个人的生命都有自己独特的美丽，怎样让自己的人生笑容灿烂，怎样让自己的人生绚丽多彩，需要的是一种积极的心态。
美国哲学家爱默生说："人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就拥有怎样的人生。"只有积极的心态才会让我们的人生充满欢乐与阳光，才会让我们的生活更加美好。
人生，短暂也好，漫长也好，需要我们用心去感悟，用心去品味。佛家说：一叶一菩提，农夫讲：一花一世界。人生一世，草木一春，没有人在生命的所有季节里不受到一丝严寒酷暑，风霜雨雪的侵袭。只是在相同的景况下，每个人不同的心态决定了自己的人生成败。
梁启超说过"不在客观的事，只在主观的心"乐观的面对，积极的向上，是人生走向成功的必备条件。用良好心态去对待每一件事，重要的是调整自己，如果改变不了现实，我们就改变自己。成功是美丽的，但人生中有许多的事，付出了未必成功，其实，只要自己付出了，没有成功也是收获。如果把追求成功看做是开花结果，那成功就是果实，追求就是花开到结果的美丽过程。有一句这样的诗："天空没有鸟的踪迹，但我已经飞过。"并不是每一朵花开，都收获果实，只要绽放过美丽，就是无憾的人生。
爱迪生说："失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值"失败是人生常常要面对的，无论是谁，都不敢说自己终生与失败无缘，如果人生注定要与失败打交道，那就要学会做一个善败者。《孙子兵法》说：善败者不乱，不能因为失败就丧失信心和拼搏精神。人生可以失败，但不可以被击败，精神和气魄才是真正的胜利，信念是人生的太阳。失败不失志，不言放弃，失败不失智，冷静面对，失败不失勇，哪里跌倒，就在哪里站起来，只有坚持，你才能继续前进，收获成功。
世界着名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言："想着成功，看看成功，心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以支配环境了。"一个人的心态决定一个人将要走的路，只有积极心态才会有更多的成功。
工作上的不快乐，领导有时不能赏识你，自有不赏识的原因，工作中或许有些小磨擦，不要去责怪他人。自己可以更努力工作，尽心做事，扪心自问，只要能对得起自己所从事的职业，只要问心无愧，只要自己心安，就可以笑对他人。
人生有低谷也有高峰，你要做的不是想的太多，要的太多，重要的是摆正位置，拿出真正的豁达。不必把一时的得失看的太重，更不必把别人一句无意的话当成有意的话，自寻烦恼和痛苦。心要像明月一样，有水就有月，心要像天空一样，云开见青天。
没有人一生是一帆风顺的，会经历沧桑，会偶感忧郁，有时候会愤怒充满胸膛。每一个有灵性的生命都有心结，心结是自己结的，也是自己解的，生命就在一个又一个的心结中成熟，然后再生。
如果你在竞争中失败了，不要觉得阳光在你身边暗淡，不要觉得心情郁闷。低沉的音乐飘不出一个欢快的旋律，不要给自己拧出一个抑郁心结。
如果你受尽委屈，没有人理解你是诚恳的，没有人知道你天真的表情下也埋藏了一颗稳重的心，你也有一份扭转乾坤的计划，你也有一股托起苍穹的力量，没有人信任你，你不要给自己拧出一个孤独的心结。
如果你许才干超群，得意春风送你走上阳光大道，困难在你目前迎刃而解，你被嫉妒，被排挤，你不要气愤得拧出一个无奈的心结。
如果你的工作干得无人可比，你的努力没有得到回报，却给一个你无法接受的理由，你不要悲观地拧出一个失望的心结。
在失败和困难面前，乐观，豁达，总是战无不胜的。要相信每天的太阳都是新的，要相信明天的状况会比今天好，困难是暂时的，失败是暂时的，美好的明天才是永恒的。
当你怒发冲冠时，需要的就更是豁达了，别人嫉妒你，排挤你，你不予理睬，把本事练得棒棒的，风吹不倒，雷劈不开，那才是铮铮铁骨。
世上的事千姿百态，人类社会更是无奇不有，当你含笑面对一切时，便没有解不开的心结。天空总是会下雨的，当没有阳光时，你自己就是阳光，没有快乐时，你自己便是快乐.
人世沧桑，几多悲欢，一帆风顺的能有几人。恩恩怨怨，坎坎坷坷，没有人能够不面对，弱者在泪水中沉沦，强者在磨难中拼搏。岁月如溪水流走，匆匆又匆匆，也如天际的那片白云，飘走得无声无息。季节的轮回，是自然的规律，不容你改变，但人生的四季，却可以留住春天的葱绿。强者不一定是胜利者，但是胜利者一定都是自信的人。
凡事应该想远点才好，淡化痛苦，超然洒脱，就能意外增添几许欢乐。人生中，用不着事事求别人理解，用不着事事都考虑别人怎么说，你不欠别人一个解释，别人也未必理解你什么，因为"天南地北容易辩，人世真假最难说"只要有颗真诚的心，就应该为自己的幸福而执着。如此想想，你就坦然轻松了许多。
我们不必期望每个梦想都成真，不必在乎每一个得失和错漏，不要总是想自己得到没有，人生，不可能总是精彩。生活原本是多样的感受形式，快乐，痛苦，失望，忧伤，都是一次一次选择的阅历，一次一次人生的体验。有哲人说过，"意义在于过程，幸福源于细节。"推开窗，窗外是蓝蓝的天。
日月星辰给每个人的光明都是平等的，不要怨天忧人，更不要消沉，好好努力。要相信，当你的汗水洒过之后，就会有沉沉的果实挂在人生的枝头。只要你昂起头，就可以寻觅到属于自己的那片蓝天，只要肯弯腰就可以采摘到自己喜爱的花束，命运就握在你自己手中。
岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。
永远记住：信念是人生的太阳，它将永远照耀着你的人生之路。相信自己，春天就会在你心中永住。虽然春天里也有凄风冷雪，风霜尘埃，但只要你在这春天里，努力去实践你肩负的社会责任，一路轻盈地前行，坚定你的信念。人生就会在你面前展开新的天地。
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