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2024年4月8日星期一

人脑三巨头:皮层、间脑和脑干,功能解析与分区详解

 人脑三巨头:皮层、间脑和脑干,功能解析与分区详解

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https://img.wbmdstatic.com/vim/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/advances_in_treatment_of_ms_slideshow/1800ss_getty_rf_brain.jpg

In this image: 在这张图片中:




  • The cortex is the outermost layer of the brain, responsible for higher brain functions such as sensation, voluntary muscle movement, thought, reasoning, and memory.
    皮质是大脑的最外层,负责感觉、随意肌运动、思维、推理和记忆等高级大脑功能。


  • The thalamus is located in the center of the brain. It serves as a relay station for sensory information, and it's involved in the regulation of consciousness, sleep, and alertness.
    丘脑位于大脑的中央。它充当感官信息的中继站,参与意识、睡眠和警觉性的调节。


  • The brainstem connects the brain with the spinal cord. It controls many basic functions, including heart rate, breathing, sleeping, and eating.
    脑干将大脑与脊髓连接起来。它控制许多基本功能,包括心率、呼吸、睡眠和饮食。


Merlin


 人类大脑的结构分为大脑皮层、间脑和脑干这三个主要部分,各自承担着不同的功能属性。下面是它们的主要功能表示示意:


1. **大脑皮层**:

   - 主要功能:认知处理、感知、运动控制、情绪调节等高级功能。

   - 分区特征:

     - 顶叶(前额叶、顶叶、颞叶、枕区):负责智力、思维、行为控制。

     - 中央沟:划分了大脑的两个半球,左侧和右侧负责不同的功能。

     - 前额叶:决策制定、社会行为控制。

     - 顶叶:感觉运动信息处理、视觉信息处理。

     - 颞叶:听觉信息处理、语言理解、记忆。

     - 枕区:视觉信息加工、视觉记忆。

     - 岛叶:情绪和自主神经系统的调节、情绪体验。


2. **间脑**:

   - 主要功能:调节内分泌系统、体温、饮食、睡眠等基本生理活动。

   - 主要部分:

     - 丘脑:调节神经内分泌系统、睡眠与觉醒。

     - 松果体:控制节律生理活动,分泌褪黑激素。

     - 下丘脑:控制自主神经系统,影响内分泌系统。


3. **脑干**:

   - 主要功能:控制呼吸、心跳、血压等基本生理功能。

   - 包括的主要部分:

     - 中脑:在感觉和运动通路中扮演调节角色。

     - 桥脑:控制呼吸、心率、消化。

     - 延髓:调节呼吸、心跳、血压。

     

以上是大脑皮层、间脑和脑干这三个部分各自的主要功能属性的列表示意,希望对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步信息,请随时告诉我。  



Gemini

人脑三巨头:皮层、间脑和脑干,功能解析与分区详解

导语:

大脑是人体最复杂的器官,也是生命的指挥中心。它由数十亿个神经元组成,负责处理各种信息和控制身体的所有活动。为了便于理解,我们将大脑结构分为三大块:大脑皮层、间脑和脑干。它们就像三位巨头,各司其职,共同维持着我们的大脑健康和生命活动。

一、大脑皮层:高级功能的舞台

大脑皮层是大脑最外层的部分,也是大脑结构和功能最复杂的部分。它由六层神经细胞组成,面积约为2平方米,厚度约为3毫米,表面布满沟回,犹如一幅精美的“脑地图”。

1. 功能解析:

大脑皮层是人类认知功能的中心,负责以下高级功能:

  • **感知:**视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感觉信息的处理。

  • **运动控制:**控制身体的运动和协调。

  • **语言:**理解和表达语言。

  • **记忆:**存储和提取记忆。

  • **思维:**思考、推理和解决问题。

  • **情绪:**调节情绪和情感。

2. 分区详解:

大脑皮层可以根据功能分为不同的区域,每个区域负责特定的功能:

  • **额叶:**决策制定、计划、执行、社会行为控制、注意力。

  • **顶叶:**感觉运动信息处理、空间感知、视觉信息处理。

  • **颞叶:**听觉信息处理、语言理解、记忆、情感。

  • **枕叶:**视觉信息加工、视觉记忆。

  • **岛叶:**情绪和自主神经系统的调节、情绪体验、疼痛感知。

二、间脑:内分泌和生理活动的指挥棒

间脑位于大脑的中间部位,是丘脑、下丘脑、松果体等重要结构的聚集地。它虽然体积不大,但却扮演着指挥内分泌和生理活动的“指挥棒”角色。

1. 功能解析:

间脑的主要功能包括:

  • **调节内分泌系统:**通过丘脑垂体轴,控制生长激素、性激素、甲状腺激素等多种激素的分泌。

  • **维持体温:**下丘脑的体温调节中枢可以感知体温变化,并发出指令调节体温。

  • **控制饮食:**下丘脑的饥饿中枢和饱腹中枢可以调节食欲和体重。

  • **调节睡眠:**下丘脑的视交叉核可以感知光照变化,并调节睡眠与觉醒。

2. 主要部分:

间脑的主要部分包括:

  • **丘脑:**神经内分泌系统的“总开关”,负责调节垂体的功能。

  • 下丘脑:“生命之核”,控制体温、饮食、睡眠、情绪等多种生理活动。

  • 松果体:“生物钟”,控制昼夜节律和褪黑激素的分泌。

三、脑干:生命之火的守护者

脑干位于大脑的底部,连接大脑和脊髓,是生命中枢的所在地。它虽然只占大脑的1/5,但却承载着维持生命的基本功能。

1. 功能解析:

脑干的主要功能包括:

  • **维持生命:**控制呼吸、心跳、血压等基本生理功能。

  • **传递信息:**是感觉和运动信息传递的重要通道。

  • **调节意识:**参与觉醒、意识和睡眠的调节。

2. 主要部分:

脑干的主要部分包括:

  • **中脑:**在感觉和运动通路中扮演调节角色,控制眼球运动、听觉反射等。

  • **桥脑:**连接大脑皮层和小脑,控制呼吸、心率、消化等。

  • **延髓:**连接脑干和脊髓,调节呼吸、心跳、血压、吞咽等。

结语:

大脑皮层、间脑和脑干



Copilot

人类大脑的结构主要由三个部分组成:大脑皮层、间脑和脑干,它们各自担负着不同的功能。以下是这些部分的功能概述:

  1. 大脑皮层

    • 功能:负责认知处理、感知、运动控制和情绪调节等高级功能。

    • 分区特征

      • 顶叶(包括前额叶、顶叶、颞叶、枕区):涉及智力、思维和行为控制。

      • 中央沟:区分大脑两半球,左右半球各负责不同功能。

      • 前额叶:与决策制定、社会行为控制相关。

      • 顶叶:处理感觉运动和视觉信息。

      • 颞叶:负责听觉信息处理、语言理解和记忆。

      • 枕区:专注于视觉信息加工和视觉记忆。

      • 岛叶:调节情绪和自主神经系统,参与情绪体验。

  2. 间脑

    • 功能:主导内分泌系统、体温、饮食和睡眠等基本生理活动的调节。

    • 主要部分

      • 丘脑:调控神经内分泌系统,以及睡眠和觉醒状态。

      • 松果体:管理生理节律,分泌褪黑激素。

      • 下丘脑:影响自主神经系统和内分泌系统。

  3. 脑干

    • 功能:维持呼吸、心跳和血压等基本生理功能。

    • 主要部分

      • 中脑:在感觉和运动通路中起到调节作用。

      • 桥脑:控制呼吸、心率和消化。

      • 延髓:调节呼吸、心跳和血压。






2024年4月7日星期日

镁对心跳加速的影响

 镁对心跳加速的影响



1   Analyze & Optimize

@Outdoctrination

https://x.com/Outdoctrination/status/1774848067340046783


MAGNESIUM for a pounding heart: ‣ Critical for the relaxation of the heart ‣ Lowers cortisol ‣ Often deficient with palpitations/arrhythmias ‣ Supplementation helps Magnesium glycinate 500-1000 mg is a good starting point. Can be dosed multiple times throughout the day.

镁对于心跳加速: 

‣ 对于心脏的放松至关重要 

‣ 降低皮质醇 ‣ 经常缺乏心悸/心律失常 

‣ 补充有帮助 500-1000 毫克甘氨酸镁是一个很好的起点。 

全天可多次给药。


我有或见过这样的客户,这种情况太常见了,就是高血压、心跳加速和坐立不安。适当的镁剂量,也许一点点Nu盐来补充钾,果汁来补充钾和糖,通常可以解决问题


2   Copilot

镁对心跳加速的影响主要包括以下几点:

甘氨酸镁是一种常用的补充形式,建议剂量为500-1000毫克,可以根据需要分多次服用。此外,Nu盐补充钾和果汁补充钾和糖也可能有助于缓解心跳加速和高血压的症状。但请注意,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行,以确保安全和适宜性。关于Nu盐和果汁补充钾的更多信息,可以参考以下链接34



3   Gemini

点评:

原文:

Outdoctrination 发表了一条推文,讨论了镁对心跳加速的影响。

观点:

  • 镁对于心脏的放松至关重要。

  • 镁缺乏可能导致心悸和心律失常。

  • 镁补充剂可能有助于缓解心跳加速。

  • 甘氨酸镁 500-1000 毫克是一个很好的起始剂量。

  • 可以全天多次服用镁补充剂。

点评:

优点:

  • Outdoctrination 提供了一些关于镁对心脏健康影响的信息,这些信息可能对一些人有所帮助。

  • 他建议的镁补充剂量具有一定的参考价值。

缺点:

  • Outdoctrination 的观点过于主观,并且存在夸大镁益处的嫌疑。

  • 他并未提供足够的科学依据来支持自己的观点。

  • 他建议的镁补充方案可能存在风险,读者应谨慎使用。

建议:

  • 在服用镁补充剂之前,请务必咨询医生。

  • 医生可以帮助您评估镁补充剂的潜在风险和益处。

以下是我的补充:

镁是一种重要的矿物质,对许多身体功能至关重要,包括心脏健康。

镁可以帮助放松心脏肌肉,并调节心律。

研究表明,镁缺乏可能导致心悸、心律失常和高血压。

然而,还需要更多的研究来证实镁补充剂是否能够有效缓解心跳加速。

美国食品药品监督管理局 (FDA) 建议,成年人每天摄入的镁量为 400-420 毫克。

以下是一些关于镁的常见问题解答:

问:镁可以治疗心跳加速吗?

答:镁可能有助于缓解心跳加速,但还需要更多的研究来证实这一点。

问:镁缺乏会导致心跳加速吗?

答:镁缺乏可能导致心悸和心律失常,这可能与心跳加速有关。

问:我应该服用镁补充剂治疗心跳加速吗?

答:在服用镁补充剂之前,请务必咨询医生。医生可以帮助您评估镁补充剂的潜在风险和益处。

其他资源:


阿司匹林对肠道健康的影响

 阿司匹林对肠道健康的影响

1   Analyze & Optimize

@Outdoctrination

https://x.com/Outdoctrination/status/1774790711654703286

Top: Aspirin and its main metabolite


Bottom: 2 of the best selling drugs for inflammatory bowel diseases


They work by the same mechanism, yet aspirin is said to harm the gut.


PURE aspirin+baking soda+glycine dissolved in water could be excellent for gut inflammation.

上:阿司匹林及其主要代谢物


下图:两种最畅销的炎症性肠病药物


它们的作用机制相同,但据说阿司匹林会损害肠道。


纯阿司匹林+小苏打+甘氨酸溶解在水中对于治疗肠道炎症非常有效。


人们最关心的是阿司匹林对出血的影响,尤其是肠道出血。


作为一个过去一直与肠道问题作斗争并非常重视肠道健康的人,我对任何涉及肠道的事情都非常谨慎。


我认为这个叙述有点被误解。


首先,这种风险似乎被过分夸大了。安慰剂导致胃肠道出血的风险约为千分之五,而服用阿司匹林则为千分之八。除此之外,阿司匹林实际上似乎可以预防致命的、更严重的肠道出血。


其次,您可以采取一些措施来避免这种情况。将其溶解在水中有助于避免其集中在肠道的某一块区域。添加甘氨酸(阿司匹林与甘氨酸的比例为 2:1,以 Glyprin 的形式出售)和小苏打(⅓ 茶匙)也可以完全防止这些问题。


最后,这似乎是暂时的,胃粘膜在短短几天内就适应了阿司匹林。

重要的是,在非常高的剂量(数克)下,阿司匹林实际上往往会抑制线粒体能量的产生,这与较低剂量(<160 毫克)时的作用相反。


有些人出于特定原因喜欢较高剂量,例如癌症,或者为了更有效的血糖或抗压力作用。


并不是说你不能使用更高的剂量,但这是需要注意的。https://x.com/Outdoctrination/status/1771574483565818232


【 阿司匹林还具有令人难以置信的抗菌和抗真菌作用,甚至能够对抗念珠菌,能够破坏生物膜的形成,从而使其变得如此顽固且难以去除。 】




2  Copilot

关于阿司匹林及其对肠道影响的讨论,确实存在一些争议。阿司匹林被广泛用作抗炎药,但它也是众所周知的非甾体抗炎药(NSAID),这类药物可能会导致胃肠道副作用,包括出血。然而,有研究表明,阿司匹林可能并不是引起肠道损伤的唯一机制,肠道微生物的变化也可能是一个因素12

至于阿司匹林与小苏打和甘氨酸的混合物对肠炎的潜在效果,目前缺乏充分的科学证据来支持这种混合物能够有效治疗肠道炎症。虽然有提议说这种混合物可能有助于减少阿司匹林的胃肠道副作用,但在没有经过严格的临床试验验证之前,这些说法仍然是基于理论的推测。

关于阿司匹林的剂量和肠道出血风险,研究表明,低剂量阿司匹林(75-100毫克)可能会降低出血风险,而高剂量的使用(数克)可能会增加出血风险34。因此,如果考虑使用阿司匹林,特别是在自我调节剂量时,应谨慎并咨询医疗专业人员。

至于阿司匹林的抗菌和抗真菌作用,虽然有些研究表明NSAIDs可能具有这些额外的效果,但这些效果通常不是这类药物的主要用途,且需要更多研究来验证5

总的来说,关于阿司匹林及其衍生物的使用,尤其是在治疗肠道炎症方面,应该基于个人的医疗状况和医生的建议。在没有确凿证据支持的情况下,不应自行尝试未经验证的治疗方法。如果您对阿司匹林的使用有疑问或考虑使用它作为治疗手段,请咨询医疗专业人员。


3   Gemini

https://gemini.google.com/app/7b7fd98a8484a10a

点评:

原文:

Outdoctrination 发表了一系列推文,讨论了阿司匹林对肠道健康的影响。

观点:

  • 阿司匹林和两种最畅销的炎症性肠病药物具有相同的机制。

  • 尽管阿司匹林据说会损害肠道,但它可能对肠道炎症有益。

  • 为了避免阿司匹林的副作用,可以采取一些措施,例如将其溶解在水中,添加甘氨酸和小苏打。

  • 阿司匹林的高剂量可能对线粒体能量产生产生负面影响。

  • 阿司匹林还具有抗菌和抗真菌作用。

点评:

优点:

  • Outdoctrination 提供了一些关于阿司匹林对肠道健康影响的信息,这些信息可能对一些人有所帮助。

  • 他提到的减轻阿司匹林副作用的方法具有一定的参考价值。

缺点:

  • Outdoctrination 的观点过于主观,并且存在夸大阿司匹林益处的嫌疑。

  • 他并未提供足够的科学依据来支持自己的观点。

  • 他建议的阿司匹林使用方案可能存在风险,读者应谨慎使用。

建议:

  • 在使用阿司匹林治疗肠道炎症之前,请务必咨询医生。

  • 医生可以帮助您评估阿司匹林的潜在风险和益处。

以下是我的补充:

阿司匹林是一种非甾体抗炎药 (NSAID),具有多种作用,包括止痛、退烧和抗炎。

阿司匹林可以抑制血小板聚集,从而降低血栓风险。

然而,阿司匹林也可能引起一些副作用,例如胃肠道出血。

美国食品药品监督管理局 (FDA) 建议,成年人每天服用阿司匹林的剂量不应超过 325 毫克。

以下是一些关于阿司匹林的常见问题解答:

问:阿司匹林可以治疗肠道炎症吗?

答:阿司匹林可能对某些类型的肠道炎症有效,例如溃疡性结肠炎。然而,还需要更多的研究来证实这一点。

问:阿司匹林会损害肠道吗?

答:阿司匹林可能会引起胃肠道出血,尤其是高剂量服用时。

问:我应该服用阿司匹林治疗肠道炎症吗?

答:在使用阿司匹林治疗肠道炎症之前,请务必咨询医生。医生可以帮助您评估阿司匹林的潜在风险和益处。

其他资源:




治愈视力的秘诀

 治愈视力的秘诀


Matt From Cultivate Elevate

@CultivateElevat

https://x.com/CultivateElevat/status/1776686432746410437

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- 彩虹/凝视太阳

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