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2024年6月7日星期五

迷走神经:控制新陈代谢、肠道和潜意识的关键

 迷走神经:控制新陈代谢、肠道和潜意识的关键


CO2 + T3 + B1

@spheno_xiphoid

https://x.com/big_stoooopid/status/1792274425590497286

5月19日

The vagus nerve is the largest nerve of the parasymapthetic nervous system, innervating the throat, tongue, larynx, thyroid, and all vital organs below the neck --excluding the adrenal glands. Its tone will control the state of your metabolism, gut, and unconscious mind.

迷走神经是副交感神经系统中最大的神经,支配喉咙、舌头、喉部、甲状腺和颈部以下的所有重要器官(肾上腺除外)。它的音调将控制你的新陈代谢、肠道和潜意识的状态。




CO2 + T3 + B1

@spheno_xiphoid

https://x.com/spheno_xiphoid/status/1794050676693311592

The vagus nerve controls the levator veli palatini (LVP) muscle which opens the eustachian tube. Ideally this permits the flow of air and the draining of fluid into the throat. A dysfunctional vagus nerve will prevent this from occurring. Stagnant fluid and a lack of fresh air will then provide an environment for infection or irritation.

迷走神经控制打开咽鼓管的提腭帆 (LVP) 肌。理想情况下,这允许空气流动并将液体排入喉咙。迷走神经功能失调将阻止这种情况的发生。停滞的液体和缺乏新鲜空气将为感染或刺激提供环境。

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这也会在内耳和鼻窦其余部分之间产生压力差。前庭系统经常受到这些变化的影响,严重影响平衡并导致眩晕和头晕等症状。如果这种情况持续下去,可能会出现姿势和步态的长期变化。


如果您的咽鼓管功能正常,每次吞咽或打哈欠时,您的双耳都应该听到噼啪声。如果您发现一侧没有打开,这可能意味着同一侧的迷走神经没有按预期工作。



TGM

@Tiger_Lily36

·

5月25日

This is so cool. Can you help me understand why so many children these days are having recurring ENT infections and receiving grommets?

这太酷了。您能帮我理解为什么现在有这么多儿童反复出现耳鼻喉感染并接受索环吗?


我的猜测是以下组合:

-神经损伤(霉菌、重金属、营养缺乏、nnEMF电动势)

-慢性肠道刺激(来自 污水)

- 运动量不足

-昼夜节律紊乱/照明不良 

-来自环境的持续心理压力



这张照片看起来像是咽鼓管通向口腔顶部,但它位于鼻腔后部,了解这有助于您了解如何用喷雾瞄准它。其他东西也可能阻塞咽鼓管的开口。

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GPT4o

#### 博客标题:**迷走神经:控制新陈代谢、肠道和潜意识的关键**


在几篇推文中,CO2 + T3 + B1详细介绍了迷走神经的重要性及其对身体各个系统的影响。以下是对这些推文内容的整理和分析。


**迷走神经的基本功能**


迷走神经是副交感神经系统中最大的神经,支配喉咙、舌头、喉部、甲状腺和颈部以下的所有重要器官(肾上腺除外)。它的音调将控制你的新陈代谢、肠道和潜意识的状态。


**迷走神经与咽鼓管功能**


迷走神经控制打开咽鼓管的提腭帆 (LVP) 肌。理想情况下,这允许空气流动并将液体排入喉咙。迷走神经功能失调将阻止这种情况的发生。停滞的液体和缺乏新鲜空气将为感染或刺激提供环境。


这也会在内耳和鼻窦其余部分之间产生压力差。前庭系统经常受到这些变化的影响,严重影响平衡并导致眩晕和头晕等症状。如果这种情况持续下去,可能会出现姿势和步态的长期变化。


**如何判断咽鼓管功能是否正常**


如果您的咽鼓管功能正常,每次吞咽或打哈欠时,您的双耳都应该听到噼啪声。如果您发现一侧没有打开,这可能意味着同一侧的迷走神经没有按预期工作。


**儿童耳鼻喉感染的原因**


TGM在推文中提到,许多儿童反复出现耳鼻喉感染并接受索环治疗。可能的原因包括:


- **神经损伤**:由霉菌、重金属、营养缺乏、非自然电磁场(nnEMF)引起。

- **慢性肠道刺激**:来自污水。

- **运动量不足**。

- **昼夜节律紊乱/照明不良**。

- **来自环境的持续心理压力**。


了解咽鼓管的位置和功能有助于更好地瞄准治疗,例如使用喷雾剂。


**结论**


迷走神经在控制新陈代谢、肠道健康和潜意识状态方面起着关键作用。了解其功能和可能的失调症状,可以帮助我们更好地维护身体健康,特别是在处理耳鼻喉问题时。

+

**参考链接**


- [CO2 + T3 + B1 推文1](https://x.com/big_stoooopid/status/1792274425590497286)

- [CO2 + T3 + B1 推文2](https://x.com/spheno_xiphoid/status/1794050676693311592)

- [TGM 推文](https://x.com/Tiger_Lily36/status/1794050676693311592)



维生素 K2 如何逆转大脑衰老并治疗抑郁症

 维生素 K2 如何逆转大脑衰老并治疗抑郁症


1  帖子原文Analyze & Optimize @Outdoctrination

Vitamin K2 reverses aging in the brain.


Giving K2 (MK-7) to old animals improved


• Anxiety

• Depression

• Memory

 

by:


• Improving dopamine output

• Reducing inflammation

• Reducing oxidative stress


5 mg / kg human equivalent.

维生素 K2 可以逆转大脑衰老。


向老年动物提供 K2 (MK-7) 效果得到改善


• 焦虑

• 沮丧

• 记忆


经过:


• 改善多巴胺输出

• 减少炎症

• 减少氧化应激


5毫克/千克人体当量。


Analyze & Optimize

@Outdoctrination

·

3月7日

Vitamin K2 treats depression.


One of my personal favorite supplements.


◦ Energy producing, pro mitochondria

◦ Hormone mediating effects (androgenic)

◦ Anxiolytic

◦ Antibacterial


K2 improved depression at just 90 ug/day, a pretty puny dose.

维生素 K2 可治疗抑郁症。


我个人最喜欢的补充剂之一。


◦ 能量产生、亲线粒体

◦ 激素介导作用(雄激素)

◦ 抗焦虑药

◦ 抗菌


K2 每天只需 90 微克即可改善抑郁症,这是一个相当小的剂量。

https://healthnatura.com/true-k2-mk7-500mcg-1-ounce/?ref=ANALYZEANDOPTIMIZE



维生素 K2 治疗抑郁症。

https://x.com/Outdoctrination/status/1798824429398708244

K2(MK-7)在8周内仅以90微克/天的剂量改善了抑郁症,这是一个相当微不足道的剂量。


K2 在身体中扮演多种角色,赋予它这种效果。


根据我的经验,效果非常明显,它是一种即时的情绪提升剂。

维生素K含量低会使自杀未遂的风险增加近一倍。


维生素 K2 可增强线粒体能量的产生。


它还可以调节荷尔蒙,降低炎症并改善胰岛素敏感性。

K2逆转焦虑和抑郁。


这些影响在动物中非常明显,其中 K2 防弹心理健康的促能量效应。

维生素 K2 可逆转大脑衰老。


给老年动物服用K2(MK-7)有所改善


•焦虑

•抑郁症

•记忆


由:


• 提高多巴胺输出(动机、奖励)

• 减少炎症

• 减少氧化应激


终极认知增强剂。

维生素 K2 可逆转肠道损伤。


给予肠道毒素的动物,当同时给予维生素 K2 (MK4) 时:


• 修复肠道损伤和屏障

• 降低炎症

• 增加粘液分泌


可与IBD的主要药物(ASA)相媲美。


我解决肠道问题的首选之一。

维生素 K2 大剂量可提高胰岛素敏感性。


每天 90 毫克 K2 (MK4):


• 减少胰岛素分泌以维持血糖

• 增强线粒体功能

• 调节钙代谢,改善组织能量


我离不开的几种补品之一。

另一项研究证实,维生素 K2 大剂量可显着改善胰岛素抵抗.


30 毫克/天的 MK-4,持续 4 周,增强葡萄糖代谢。


K2唤起蛋白质的生化修饰,改善荷尔蒙功能和新陈代谢。

低剂量维生素K2还可以逆转脂肪肝疾病。


每天少于1毫克(人体当量剂量)的MK-7完全保护和再生肝脏。


高肝酶(ALT、AST、GGT、ALP)是危险信号 - 会考虑补充。

维生素 K2 甚至可以促进睾丸激素的产生。


K2 作为线粒体增强剂,刺激呼吸。


它还上调类固醇生成酶。

牙齿问题?您的维生素 K2 可能很低。


K2 状态与以下方面呈负相关:


⬩牙龈炎症的严重程度

⬩斑块指数

⬩出血

⬩齿袋深度


从字面上看,每个临床参数。


在进行手术之前,更多的人需要了解这一点。

K2 作为 MK-4 主要存在于硬奶酪、蛋黄和牛肝中。


作为MK-7,它存在于发酵的纳豆中。


然而,这些治疗应用需要比你在食物中获得的更多的量。





2   Gemini点评

维生素 K2 如何逆转大脑衰老并治疗抑郁症

作者: Analyze & Optimize

原文链接: https://healthnatura.com/true-k2-mk7-500mcg-1-ounce/?ref=ANALYZEANDOPTIMIZE

摘要:

维生素 K2 是一种重要的营养素,近年来因其对大脑健康和情绪调节的潜在益处而受到关注。研究表明,维生素 K2 可以通过以下机制逆转大脑衰老并治疗抑郁症:

  • 改善多巴胺输出: 多巴胺是一种神经递质,与情绪、动机和奖励有关。研究表明,维生素 K2 可以增加多巴胺的产生,从而改善情绪和认知功能。

  • 减少炎症: 慢性炎症与大脑衰老和抑郁症有关。研究表明,维生素 K2 可以减少炎症,从而改善大脑健康和情绪。

  • 减少氧化应激: 氧化应激是细胞损伤的原因之一,与大脑衰老和抑郁症有关。研究表明,维生素 K2 可以减少氧化应激,从而保护大脑细胞。

研究结果:

  • 动物研究表明,向老年动物提供维生素 K2 可以改善焦虑、抑郁和记忆力。

  • 人体研究表明,维生素 K2 每天只需 90 微克即可改善抑郁症。

维生素 K2 的其他潜在益处:

  • 促进骨骼健康

  • 改善心脏健康

  • 预防癌症

建议:

  • 富含维生素 K2 的食物包括奶酪、酸奶、纳豆、绿叶蔬菜等。

  • 也可以服用维生素 K2 补充剂。

  • 建议咨询医生以确定合适的维生素 K2 剂量。

以下是一些关于维生素 K2 的额外资源:

  • 美国国家卫生研究院:维生素 K2:[移除了无效网址]

  • 梅奥诊所:维生素 K2:[移除了无效网址]

  • 哈佛大学健康出版社:维生素 K2:[移除了无效网址]

请注意:

  • 本文仅供参考,不应被视为医疗建议。

  • 如果您正在考虑服用维生素 K2 补充剂,请务必咨询医生。




3  Claude

维生素K2:改善情绪和代谢的灵丹妙药


一、改善抑郁和焦虑

    1. 90微克/天K2改善抑郁症状

    2. K2缺乏与自杀风险增加相关 

    3. 动物实验显示K2改善焦虑、抑郁、记忆力

    4. 机理:提高多巴胺、降低炎症、抗氧化应激


二、提升能量和认知

    1. 增强线粒体能量产生

    2. 被称为"终极认知增强剂"

    3. 改善大脑衰老相关症状


三、修复肠道屏障  

    1. 与抗炎药物媲美的修复肠道作用

    2. 降低肠道炎症、增加粘液分泌

    3. 改善IBD等肠道疾病


四、改善胰岛素敏感性

    1. 大剂量K2减少胰岛素分泌需求

    2. 增强线粒体功能和组织能量

    3. 改善葡萄糖代谢和胰岛素抵抗


五、保护肝脏和睾丸功能

    1. 低剂量K2可逆转脂肪肝 

    2. 促进睾丸激素的产生

    

六、预防牙龈和牙周疾病

    1. K2水平与牙龈炎、牙斑严重程度负相关


七、K2来源及补充剂

    1. 食物来源:奶酪、蛋黄、牛肝、纳豆

    2. 治疗需要更高剂量补充剂


这个框架全面概括了博文中关于维生素K2的重点内容和作用机理,从情绪、认知、肠道、代谢等多个角度阐述了K2的临床应用价值,并介绍了K2的主要来源。符合博文的核心主题和知识点。


2024年6月6日星期四

专辑 - A Day Without Rain



"We have to be prepared for a world where we see a fusion of our physical, our digital and our biological dimensions."
“我们必须为一个物理、数字和生物维度融合的世界做好准备。”


Speaking at the annual globalist conference formerly known as the World Government Summit, Klaus Schwab touts the arrival of the "fourth industrial revolution".
克劳斯·施瓦布(Klaus Schwab)在一年一度的全球主义会议(前身为世界政府峰会)上发表讲话,宣扬“第四次工业革命”的到来。


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