优化你自己：必需的营养补充剂

 

优化你自己：必需的营养补充剂

为了支持身体的最佳状态，确保在日常生活中拥有充足的能量和健康，补充适量的维生素、矿物质和植物提取物是至关重要的。以下是一些对身体各项生理功能起到支持和优化作用的关键成分，它们有助于促进整体健康、提升身体机能、支持免疫系统以及增强心理健康。

1. 镁（400毫克）

镁是人体内第四丰富的矿物质，参与超过300种酶反应，包括能量代谢、血糖调节、神经信号传递、肌肉收缩、蛋白质合成、DNA支持、骨骼健康等。镁对甲状腺功能、激素平衡以及神经递质的调节也至关重要。镁的不足常见于许多人的饮食中，可能导致疲劳、焦虑、睡眠问题甚至心血管疾病。适量补充镁可以帮助缓解抑郁、焦虑和睡眠障碍，改善全身炎症反应。THRIVE 提供了高生物利用度的氯化镁，助力身体更好地吸收。

2. 维生素 D3（4,000 IU）

维生素D不仅对骨骼健康至关重要，还参与了超过1000个基因的调节作用，影响着性激素（如睾酮、HGH、雌激素等）的合成。它对免疫系统有积极作用，能够减少炎症并增强骨骼健康。此外，维生素D的适量补充有助于调节情绪，可能在减少抑郁症状和焦虑方面发挥作用。现代生活方式使得很多人维生素D水平不足，特别是缺乏阳光照射的情况下。维生素D缺乏症的常见症状包括疲劳、肌肉无力、骨骼问题和情绪低落。THRIVE提供了最佳剂量的维生素D3，帮助您达到理想的健康状态。

3. 维生素 K2（600微克）

维生素K2是促进钙调节的重要营养素，有助于防止动脉钙化，并支持骨骼健康。K2通过激活钙结合蛋白，确保钙能够被适当引导到骨骼和牙齿，而不是沉积在血管内。维生素K2还促进骨骼中骨基质蛋白的合成，有助于骨骼健康的维持。THRIVE结合了两种关键形式的维生素K2：MK-7和MK-4，它们共同发挥重要作用。

4. KSM-66 印度人参 (400毫克)

印度人参（Ashwagandha）是一种传统的适应性草药，有助于帮助身体应对压力，调节皮质醇水平。它对减缓焦虑、缓解抑郁、改善血糖控制和胆固醇水平具有显著效果。此外，印度人参还能提升认知功能、提高耐力和睡眠质量。KSM-66是一个经过临床验证的高效提取物，能显著提升身体的应对能力和恢复能力。

5. 维生素C（500毫克）

作为一种强效抗氧化剂，维生素C对免疫系统至关重要，有助于增强免疫反应，减缓自由基损伤。它还在胶原蛋白的合成中发挥关键作用，支持结缔组织健康。维生素C对于皮肤健康、心血管健康以及抗衰老也有积极影响。补充500毫克的维生素C，可以有效提高身体对抗感染的能力，并保护细胞免受氧化损害。

6. 槲皮素（250毫克）

槲皮素是一种植物来源的强大抗氧化剂，能够帮助身体抵抗慢性疾病相关的自由基损伤。它具备抗炎、抗病毒和抗癌的特性，有助于增强免疫系统的功能，并具有抗过敏作用。槲皮素还可以促进锌的吸收，因为它可以帮助锌离子进入人体细胞，增强细胞免疫功能。THRIVE采用槲皮素磷脂复合物，提高了其生物利用度，增强了其健康益处。

7. 锌（15毫克）和铜（2毫克）

锌是支持免疫系统、能量代谢和情绪健康的重要矿物质，同时它有助于细胞修复和基因表达。锌和铜的适当平衡对于促进健康至关重要，因为这两者在体内共同形成抗氧化酶。锌的缺乏可能导致免疫系统功能下降、创伤愈合缓慢和心血管问题。THRIVE配方中的锌和铜比例为15:2，帮助您维持这两种矿物质的理想比例，增强免疫力并防止氧化损伤。

8. 辅酶 Q10（200毫克）

辅酶Q10（CoQ10）是一种关键的抗氧化剂，在细胞能量生成和线粒体功能中发挥重要作用。它有助于防止自由基对细胞的损害，并对保持皮肤健康和减缓衰老过程起到重要作用。研究还表明，CoQ10对心脏健康、脑功能以及运动表现有显著的支持作用。THRIVE提供的200毫克辅酶Q10有助于提升体能，延缓衰老过程。

9. 白藜芦醇（500毫克）

白藜芦醇是一种强大的抗氧化剂，已被研究证明具有抗炎、抗氧化、抗癌和抗衰老的特性。它有助于减少慢性疾病的风险，改善记忆力、代谢功能以及心血管健康。白藜芦醇还被认为具有延缓衰老的作用，并且能够增加胰岛素敏感性，改善血糖控制。THRIVE含有500毫克高浓度的反式白藜芦醇，帮助您保持健康，延缓衰老。白藜芦醇是一种强大的抗氧化剂，已被研究证明具有抗炎、抗氧化、抗癌和抗衰老的特性。它有助于减少慢性疾病的风险，改善记忆力、代谢功能以及心血管健康。白藜芦醇还被认为具有延缓衰老的作用，并且能够增加胰岛素敏感性，改善血糖控制。THRIVE含有500毫克高浓度的反式白藜芦醇，帮助您保持健康，延缓衰老。

10. 碘（200微克）

碘对甲状腺功能和新陈代谢至关重要，它是合成甲状腺激素的重要原料，缺乏碘会导致甲状腺肿大、疲劳、体重增加和免疫力下降。碘对于运动员尤为重要，因为在运动过程中，碘常通过汗液流失。THRIVE含有200微克的高质量碘，有助于保持激素平衡和免疫系统的健康。

11. B族维生素

B族维生素是多种代谢过程的关键成分，参与食物的能量转化、DNA修复、神经递质合成等多个生理过程。它们有助于减轻压力、改善情绪、提高能量水平，并缓解焦虑和抑郁症状。缺乏B族维生素可能导致情绪波动、疲劳和认知功能障碍。THRIVE中包含全系列的B族维生素，确保您的身体能够高效运作，保持最佳状态。

---

通过这些关键成分的补充，您可以优化身体的多项生理功能，从而保持最佳的身体健康和心理状态。适当的营养补充剂帮助您更好地应对现代生活的压力，提升整体表现，并有助于保持青春活力。

优化自己：THRIVE可以为您做什么

茁壮成长

优化健康

你摄入的东西会影响你的感觉和表现。THRIVE 提供了必需的营养素，以帮助你的整体健康。研究表明，今天的食物含有比 50 年前更少的营养，这使你更难充分发挥潜力。通过优化某些营养水平，我们可以帮助身体按预期运作。

许多人转向多种维生素，认为只需一粒药丸即可满足日常营养需求。然而，多种维生素并没有达到预期目的，因为它们不包括适当的治疗剂量，偏爱廉价的，有时有毒的成分，而且不针对特定需求。这就是我们创建THRIVE的原因，以帮助您充分发挥优化的潜力。

即使您调整了饮食和锻炼，生活中的外部压力也会对您的健康和福祉造成重大影响。你不需要大量无用的成分，你需要的是茁壮成长。

多种维生素的未来就在这里

茁壮成长是优化的健康

优化自己：THRIVE 可以为您做什么

活力：最有弹性的你

炎症是当今许多健康问题的核心，它会降低免疫力并导致过早衰老。通过减少慢性炎症，您可以最大限度地发挥身体的自然系统。THRIVE 含有有助于支持健康的全身炎症反应的成分，例如维生素 D、维生素 C、槲皮素、锌、白藜芦醇和南非醉茄。THRIVE 还涵盖几种常见的营养缺乏症，如镁、B 族维生素和碘，以帮助改善您的日常感觉。

睡眠：优化健康的基石

睡眠是健康生活的支柱，但许多人没有得到足够的高质量、宁静的睡眠。优质睡眠对于体重管理、生产力、健康的皮肤、免疫反应、情绪、认知以及整体健康和福祉至关重要。科学证明，正确的补充剂可以帮助您获得更好的睡眠。这就是为什么THRIVE包括镁和南非醉茄，以帮助您醒来时神清气爽，准备好迎接世界。

能量：迎接新的一天

能量水平会影响您白天的感觉和功能。不是来自咖啡因的能量，而是细胞水平上的能量。正确的补充剂可以帮助优化身体的细胞能量产生，这样您就可以发挥最高水平。THRIVE配方包括镁，维生素D，南非醉茄，泛醇和B族维生素，可以帮助您全天提供持续的能量。

心情：减压并找到平衡

现代社会对人们的情感健康造成了严重破坏。日常压力源会导致您的身体不断释放皮质醇，这会导致焦虑并对您的长期健康产生重大影响。正确的补充剂可以帮助您控制压力和焦虑，并有助于改善您的情绪。THRIVE包括可能有助于改善情绪的成分，如维生素D，维生素C，锌，南非醉茄，镁和B族维生素。

专注：发挥你最好的表现

卓越需要清晰、专注和思维灵巧。THRIVE中的成分可能有助于增加记忆力，提高学习能力，提高注意力，并协助整体大脑功能。通过提高心理表现，您可以在当今竞争激烈的社会中获得“优势”。这就是为什么THRIVE包括南非醉茄和B族维生素，以帮助您的大脑以最佳水平运作。

成分

以适当的优化剂量提供您茁壮成长所需的成分。

• 镁（400毫克）：镁是体内第四丰富的矿物质，参与数千种代谢和酶反应，包括能量产生、血压调节、神经信号传输、肌肉收缩、蛋白质合成、DNA 支持、血糖调节、骨骼形成和维生素 D 激活。镁对于甲状腺健康、激素平衡和神经递质调节也至关重要。虽然镁存在于多种食物中，但许多人在饮食中摄入不足。摄入适量的镁可能有助于降低抑郁和焦虑的风险，促进更好的睡眠质量，并有助于降低全身炎症。THRIVE 含有 400 毫克氯化镁，这是一种高生物利用度的形式。

• 维生素 D3（4,000 国际单位）：维生素D是整体健康最重要的营养素之一，它支持您的整个身体。维生素 D 作用于 1,000 多个基因，是睾酮、生长激素和雌激素等性激素的组成部分。它还有助于增强免疫力、抑制炎症并有助于骨骼形成。维生素D在调节情绪方面也起着重要作用，可能有助于降低患抑郁症的风险。保持适当的维生素D水平对于最佳健康至关重要。

• 维生素 K2（600 微克）：维生素K2有助于调节钙。它通过激活控制动脉中钙沉积量的蛋白质起作用，有助于防止钙化和维持适当的血管功能。K2还激活一种支持强壮骨骼的骨骼构建蛋白。THRIVE含有100微克的K2 MK-7和500微克的K2 MK-4，这是K2的两种最重要的形式。

• KSM-66南非醉茄（400毫克）：南非醉茄是一种在阿育吠陀医学中使用了数千年的植物，因为它能够恢复枯竭的组织、疲惫的神经和低下。作为一种适应原草本，它可以帮助您的身体管理压力和皮质醇水平，缓解焦虑和抑郁，调节血糖和胆固醇，并改善性功能、大脑功能和睡眠。KSM-66 是一种南非醉茄根提取物，临床证明可促进认知功能、压力管理、睡眠、耐力和恢复。THRIVE含有400毫克KSM-66南非醉茄，有助于优化您的身心平衡。

• 维生素C（500毫克）：维生素C是最安全，最有效的膳食补充剂之一。它是胶原蛋白和结缔组织形成所必需的，它用于在体内制造谷胱甘肽（一种强大的抗氧化剂），它可以增强免疫功能和对抗自由基损伤，并且在大脑功能中起着重要作用。每天服用500毫克作为THRIVE配方的一部分，有助于确保您获得足够的这种强大的维生素。

• 槲皮素（250毫克）：槲皮素是一种由植物多酚制成的强大抗氧化剂，它在帮助您的身体对抗与慢性疾病有关的自由基损伤方面发挥着重要作用。它具有抗癌和抗病毒特性，在对抗炎症和增强免疫力方面很重要。它还具有抗组胺作用，作为锌离子载体，它有助于锌进入身体细胞。THRIVE含有250毫克槲皮素磷脂复合物，有助于改善吸收。

• 锌（15毫克）和铜（2毫克）：锌在体内有数百种关键任务，以帮助您保持健康。它是支持健康免疫功能、能量产生和情绪的关键矿物质。它还有助于平衡荷尔蒙和减少炎症。将锌和铜结合在一起有助于平衡这两种重要的矿物质，而锌和铜在体内结合形成强大的抗氧化剂。THRIVE含有高生物利用度的锌和铜，比例为15：2。

• 泛醇（200毫克）：辅酶Q10（CoQ10）是一种有效的抗氧化剂，可帮助您的细胞产生能量并改善线粒体功能。它还可以防止自由基的氧化损伤。辅酶Q10在保持皮肤健康和年轻方面起着关键作用。研究表明，补充辅酶Q10可减少皮肤老化的迹象，包括改善水合作用、皮肤厚度、弹性和皱纹的出现。辅酶Q10的其他研究支持的好处包括支持心脏健康，减缓与年龄相关的认知能力下降，以及改善运动表现。