搜索此博客

2024年7月18日星期四

异种雌激素对健康的影响

 异种雌激素对健康的影响



George Ferman

@Helios_Movement https://x.com/Helios_Movement/status/1805231205324931189

The Ultimate Xenoestrogen Thread

标准免责声明:本帖中的任何内容都不能替代医疗建议

对你的大脑、生育能力、荷尔蒙健康、皮肤健康、头发健康甚至环境来说,你能做的最好的事情之一就是终生避免接触异种雌激素。 以下是您需要了解的信息:

在我们讨论这个问题之前,请注意:如果您是一个想要改善健康的理智的人,那么在阅读类似这样的帖子、文章或主题时,您很可能不会想“我真的需要做这一切才能保持健康吗?”。

对此问题的简短回答是,是的,您在大多数情况下都需要这样做,因为在当今时代,我们的健康受到来自多个角度的攻击,导致人们的病情越来越严重(任何人都可以注意到这一点)。

但好消息是,这些解决方案非常实用,正如您将在本文的各个部分看到的那样,毫无疑问,如果您几十年来一直通过您所吃的东西、衣服、洗衣粉、护肤品、您用来烹饪食物的东西、您的供水等接触异种雌激素,并采取一些简单的措施以避免和排毒,您会发现它们对您的健康有很大的积极影响。

现在,异种雌激素是雌激素模仿化合物,不是由人体产生的,在结构或功能上与人类性激素 17β-雌二醇相关,并与雌激素受体结合。

雌激素受体存在于:

  • 甲状腺

  • 皮肤

  • 前列腺

  • 肝脏

  • 大脑

  • 子宫

  • 乳腺

  • 免疫细胞,如 T 细胞和 B 细胞

  • 卵巢

  • 脑垂体

  • 膀胱

  • 淋巴结

  • 骨骼肌

  • 脂肪细胞,如脂肪细胞

因此,异种雌激素会影响所有这些。

异种雌激素的影响

  • 异种雌激素通过激活 PPARγ 增加脂肪 。

  • 异种雌激素增加性激素结合球蛋白,减少睾酮受体并阻断睾酮结合 。

  • 它们还可能加剧甚至导致肠道菌群失调 。

  • 它们会引起焦虑 。

  • 它们会导致癌症 。

  • 它们会对生育能力产生负面影响 。

  • 它们会破坏大脑和甲状腺 。

  • 它们会对过敏和 MACS 产生负面影响 。

  • 它们会导致皮肤问题 。

  • 它们会对你的头发产生负面影响,并且可以对任何具有雌激素受体的东西产生负面影响 。

更多阅读材料:

如果您喜欢这个帖子,请务必留下赞。

4o



异种雌激素对健康的影响

异种雌激素是一类模仿雌激素的化合物,它们可以是人工合成的,也可以是天然的。这些化合物与内源性雌激素在结构或功能上相似,但来自外部环境。以下是您需要了解的信息:

  1. 作用范围广:异种雌激素通过激活 PPARγ 增加脂肪,影响性激素结合球蛋白,减少睾酮受体并阻断睾酮结合。它们还可能导致肠道菌群失调、焦虑、癌症、生育能力下降、大脑和甲状腺受损、过敏和皮肤问题。

  2. 影响多个器官:雌激素受体存在于许多器官中,包括甲状腺、皮肤、肺、前列腺、肝脏、大脑、子宫、乳腺、免疫细胞、卵巢、脑垂体、膀胱、淋巴结、骨骼肌和脂肪细胞。

  3. 健康影响:异种雌激素可能对健康产生负面影响,包括肥胖、焦虑、癌症、生育能力下降、皮肤问题和头发健康受损。

如果您对这个主题感兴趣,还可以阅读更多关于异种雌激素与肥胖、肠道菌群、焦虑、癌症、生育能力、过敏、皮肤和头发健康的材料。1234


生乳制品的好处和巴氏杀菌乳的区别

 生乳制品的好处和巴氏杀菌乳的区别





George Ferman

@Helios_Movement 

https://x.com/Helios_Movement/status/1664939665667833857

Understanding Raw Dairy Products

标准免责声明:这不构成医疗建议

好的,那么生乳制品到底怎么样呢? 它们是否有益?如果有益,那么它们比巴氏杀菌乳制品更有益吗?

首先,绝大多数(我的意思是绝大多数)巴氏杀菌乳制品都具有极大的毒性。 它们来自注射了抗生素和激素的奶牛,在很多情况下,它们都添加了铁、蔗糖、树胶甚至(我不骗你)菜籽油等毒素。

因此,普通一盒牛奶的成分中 60% 是牛奶(这不是开玩笑,尤其是如果你住在美国)。 那么,不含有毒添加剂的优质有机巴氏杀菌乳制品与生奶完全相同吗?

不,它们并不完全相同。

现在,巴氏杀菌乳制品和生乳制品之间最大的区别,毫无疑问是巴氏杀菌牛奶和生牛奶之间的区别。

例如,生牛奶中含有丰富的乳铁蛋白,它与铁结合,还有乳过氧化物酶,具有抗菌特性,而这两者都在巴氏杀菌牛奶中被破坏。

注意:这两种物质在生山羊奶中的含量都较高。

然后,巴氏杀菌牛奶中的酶和益生元等物质被破坏,锌含量甚至减少了 70%。 一般来说,巴氏杀菌是工业农业的副产品。 这只是一种延长产品保质期和增加销量的方法,因为生牛奶很难大规模销售,否则就会出现品质变质的情况。

巴氏杀菌牛奶在恶劣条件下更具弹性,这对经济有益,但对我们的健康却无益。

我们对待牛奶的方式基本上与对待谷物的方式相同,就像杂交谷物会破坏我们的肠道并引起炎症一样,巴氏杀菌牛奶也会发生同样的事情,它会导致某些蛋白质绕过消化过程(从而为细菌提供营养)并被吸收到血液中。 原料乳制品可以成为我的营养宝库和巨大的健康利器。

它们是生物可利用钙的重要来源,可以支持甲状腺、肾上腺和雄激素(包括 LH)等的健康,同时也支持其他矿物质,如钾。 B 族维生素和胆碱对能量产生、大脑和中枢神经系统健康非常有害。

可以成为降低催乳素和促进多巴胺分泌的良好工具。

正如我们所说,它们可以通过乳铁蛋白、鼠李糖乳酸杆菌和乳过氧化物酶极大地支持肠道健康。 它们是饱和脂肪的良好来源,对于睾酮的产生、孕烯醇酮的产生、脱氢表雄酮的产生、黄体酮的产生、平衡雌激素、大脑健康、肺部健康、肠道健康以及保护我们的细胞免受环境毒素的侵害至关重要。 翻译得准确吗?请提供反馈,以便我们加以改进: 那么你可能会问,乳糖不耐症怎么办? 我有乳糖不耐症,不能吃奶制品。

别这么快。

首先,乳糖不耐症可能是甲状腺功能减退的征兆,我并不是在开玩笑(甲状腺促进肠道中乳糖酶的产生)。

所以去测试一下你的甲状腺吧。 现在,您是否注意到牛奶比奶酪或黄油甜得多?

那是因为其中含有乳糖。

乳糖由葡萄糖和半乳糖组成,是使牛奶变甜的成分。 牛奶中的乳糖含量比黄油或奶酪(尤其是真正的马苏里拉奶酪)要高得多,这就是为什么乳糖不耐症患者可以毫无问题地食用奶酪。

牛奶的巴氏杀菌过程会破坏负责分解乳糖的乳糖酶,这就是为什么服用甲状腺药物的人可以定期饮用巴氏杀菌牛奶 这是因为正如我们所说,甲状腺促进乳糖酶的产生,乳糖酶是一种分解乳糖的酶。

现在的好消息是,您有乳糖不耐症,而生牛奶中含有乳糖酶,所以您可以喝生牛奶。 但为了避免乳制品消费产生反作用,你必须遵循某些规则。

毕竟,如果食用不当或处于特定条件下,每种食物都可能产生适得其反的效果。

规则一:确保你有一个健康的肠道。

规则二:确保你的甲状腺健康。

这两个内容都可以在置顶推文中找到。 规则三:不要在饭前喝生牛奶(饭前 1-2 小时和饭后 1-2 小时不要喝生牛奶)(适量食用生奶酪和黄油等食物是可以的)。

规则四:由于乳制品需要大量的钙才能被正确吸收,如果您过去曾经历过肠道问题,请在食用乳制品之前喝一小杯有机柠檬汁。 就是这样。 这是了解原料乳品的绝对基础。

如果您喜欢这个帖子,请务必留下赞。

4o



生乳制品的好处和巴氏杀菌乳的区别

生乳制品,也称为原料乳制品,是指未经巴氏杀菌或均质处理的牛奶。与巴氏杀菌乳相比,它们有一些独特的优点:

  1. 易于消化:生乳中的酶和益生元有助于肠道健康。

  2. 丰富的营养:生乳富含钙、维生素、矿物质和健康脂肪。

  3. 支持甲状腺和激素健康:生乳中的营养物质对甲状腺、肾上腺和雄激素等至关重要。

  4. 抗菌特性:生乳中的乳铁蛋白和乳过氧化物酶有助于抵抗细菌。

如果您有乳糖不耐症,您仍然可以喝生牛奶,因为它含有乳糖酶。但请遵循以下规则:

  1. 确保您的肠道健康。

  2. 检查甲状腺功能。

  3. 饭前1-2小时和饭后1-2小时不要喝生牛奶。

  4. 如果您曾经有肠道问题,可以在食用乳制品之前喝一小杯有机柠檬汁。

这些是了解原料乳品的基本知识。如果您喜欢这篇文章,请点赞!12345

1: Healthline 2: Texas Real Food 4: Traditional Cooking School 5: Raw Farm USA

2024年7月17日星期三

耳鼻咽喉部麹菌、念珠菌感染的症状以及治疗

 耳鼻咽喉部麹菌、念珠菌感染的症状以及治疗

相关链接:

默沙东真菌感染概述 、 

默沙东抗真菌药物

鼻竇炎,每天喝5cc.,與4種自然療法,柏格醫生 Dr Berg


4o

真菌感染概述

耳鼻咽喉部 麹(qu)菌和念珠菌 感染是常见的真菌感染问题,可引起多种症状并需要适当的治疗。以下是这些感染的主要症状和治疗方法。

症状

耳部感染症状

  • 耳痛或耳道不适

  • 耳道发痒

  • 耳道分泌物增多,可能呈现白色或黄色

  • 听力下降

  • 耳鸣

鼻部感染症状

  • 鼻塞

  • 流鼻涕,可能带有异味

  • 嗅觉减退

  • 鼻部疼痛或压迫感

咽喉部感染症状

  • 咽喉疼痛或灼烧感

  • 吞咽困难

  • 声音嘶哑

  • 口腔或咽喉部出现白色斑块

治疗方法

药物治疗

  • 局部抗真菌药物:如制霉菌素、克霉唑等,可用于耳道或口腔涂抹。

  • 全身性抗真菌药物:如氟康唑、伊曲康唑等,用于较严重的感染。

  • 抗炎药物:如糖皮质激素,用于减轻炎症反应。

其他治疗措施

  • 保持耳鼻咽喉部位清洁干燥

  • 使用生理盐水冲洗鼻腔,有助于清除分泌物

  • 避免使用抗生素,除非合并细菌感染

  • 控制糖尿病等基础疾病,提高免疫力

预防措施

  • 保持良好的个人卫生习惯

  • 避免长期使用抗生素

  • 控制血糖水平

  • 增强身体免疫力

作为内科副主任医师,我建议患者在出现上述症状时及时就医,接受专业诊断和治疗。同时,预防和早期干预对于真菌感染的控制至关重要。通过提高公众对这类感染的认识,我们可以更好地预防和管理耳鼻咽喉部位的真菌感染,从而提高整体健康水平。

耳鼻咽喉部麹菌感染的主要症状有哪些

耳鼻咽喉部麹菌感染(如曲霉菌感染)主要症状如下:

耳部感染症状

  • 耳痛:耳道或中耳部位的疼痛

  • 耳道分泌物:可能出现黄色或绿色的分泌物,有时带有异味

  • 耳痒:耳道内有强烈的瘙痒感

  • 听力下降:由于耳道堵塞或中耳炎症,听力可能受到影响

  • 耳鸣:耳内可能会听到嗡嗡声或其他异常声音

鼻部感染症状

  • 鼻塞:鼻腔堵塞,呼吸不畅

  • 流鼻涕:分泌物可能为黄色或绿色,且带有霉味

  • 鼻部疼痛:鼻腔或鼻窦部位的疼痛或压迫感

  • 嗅觉减退:嗅觉功能可能下降

咽喉部感染症状

  • 咽喉疼痛:咽喉部位的疼痛或灼烧感

  • 吞咽困难:吞咽时感觉疼痛或不适

  • 声音嘶哑:声带受感染可能导致声音嘶哑

  • 白色斑块:咽喉部可能出现白色或灰白色的斑块

这些症状可能因感染的严重程度和部位不同而有所差异。如果出现上述症状,应及时就医,进行专业的诊断和治疗。

耳鼻咽喉部麹菌感染的常见治疗方法有哪些

作为一名内科副主任医师,我理解您对耳鼻咽喉部麹菌感染治疗方法的关注。以下是一些常见的治疗方法:

耳鼻咽喉部麹菌感染的常见治疗方法

  1. 抗真菌药物治疗

    • 局部用药:外耳道感染可使用抗真菌滴耳液,如克霉唑或制霉菌素

    • 全身用药:口服或静脉注射伊曲康唑、伏立康唑等全身性抗真菌药物

  2. 清洁和护理

    • 定期清洁受感染部位

    • 使用生理盐水冲洗鼻腔

    • 保持耳道干燥

  3. 手术治疗

    • 对于严重或顽固性感染,可能需要手术清除感染组织

  4. 免疫调节

    • 对于免疫功能低下的患者,可能需要进行免疫功能调节治疗

  5. 控制基础疾病

    • 如患有糖尿病,需要严格控制血糖水平

  6. 症状缓解

    • 使用止痛药物缓解疼痛

    • 使用去充血剂缓解鼻塞症状

  7. 预防复发

    • 改善生活环境,减少接触霉菌

    • 增强个人卫生习惯

具体的治疗方案应由专科医生根据患者的具体情况制定。麹菌感染可能比一般的真菌感染更为顽固,因此及时就医和遵医嘱治疗非常重要。


鼻竇炎,每天喝5cc.,與4種自然療法,柏格醫生 Dr Berg

精选博文

自主神经系统

  自主神经系统 自主神经系统的健康与调节:自然医学与现代医学的结合 中文内容: 自主神经系统概述 自主神经系统(Autonomic Nervous System,  ANS )是调节身体内脏器官、平滑肌及腺体活动的神经系统,主要负责无意识的生理功能,如心率、消化、呼吸和体温调节...

热门博文

长者精神健康系列

返回主页