小苏打（碳酸氢钠）和黄芩茶在民间被认为具有抗过敏和抗炎的功效

 小苏打（碳酸氢钠）和黄芩茶在民间被认为具有抗过敏和抗炎的功效

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@Outdoctrination

https://x.com/Outdoctrination/status/1789403484858503170

Baking soda for ALLERGIES.

⬩Shifts immune cells from inflammatory to anti-inflammatory types

⬩Increases regulatory T cells

"Expansion of Tregs may be beneficial in a wide variety of disease states that involve pathological activation of the immune system, including allergy"

小苏打可治疗过敏。

⬩将免疫细胞从炎症类型转变为抗炎类型

⬩增加调节性T细胞

“Tregs 的扩增可能对多种涉及免疫系统病理激活的疾病状态有益，包括过敏”

评论：

❄ 很有意思

https://x.com/SherryM36646224/status/1789291027439722900

这里是终生过敏症患者

过敏会让你身体不适

开始早上服用 1 茶匙小苏打，晚上服用 1/2 茶匙，我的鼻窦很干净，不打喷嚏，眼睛不发痒，醒来时眼睛也没有结痂

不确定相关性，但它有效

我不能服用苯那君，现在我知道为什么了

刚刚直接从他们的网站上检查了成分

请停止服用那种毒药

儿童成分更差

柠檬酸钙会让我们生病！

我们的小苏打 😊 

https://x.com/SherryM36646224/status/1789679035947089925

❄  多年来一直这样做。它还会减少和消除粘液。每当我感到闷的时候，我就会这样做，第二天我就会干了。还有助于治疗胃酸反流——我不再服用 Prilosec。还会使您的身体呈酸性而不是碱性，从而阻止或消除癌细胞。

❄  我把未婚妻的抗酸剂扔进了垃圾桶

它们含有 柠檬酸钙

它们会暂时缓解你的不适，但随后会导致你生病

我们的食物中也有

小苏打可以降低我们的酸度水平

我开始认为这都是由酸中毒引起的 🤷‍♀️ 

运行我自己的实验 🤫 

https://x.com/SherryM36646224/status/1789666968418562526

❄ 黄芩茶可以逆转过敏、组胺问题。

https://x.com/Outdoctrination/status/1789272468781244793

中国茶可以预防：

‣ 腹泻、疼痛等肠道问题

‣ 常见食物的过敏反应

‣ 过敏症状、炎症

‣ 组胺释放过多

通过稳定肥大细胞。

Gemini

小苏打可以治疗过敏吗？

译文：

本帖子主张小苏打可以通过以下方式治疗过敏：

• 将免疫细胞从关键类型转变为抗炎类型

• 增加调节性T细胞

评论：

帖子包含了一些用户对小苏打治疗过敏的积极评价，例如改善了鼻塞、打副本、眼睛发痒等症状。一些用户还认为小苏打可以降低酸度水平，从而预防或消除有害物质。

重要提示：

• 虽然小苏打显示出了一些潜在的健康益处，但目前的研究还很有限，需要更多的临床研究来证实其功效和安全性。

• 小苏打可能会与某些药物反应，因此在使用之前请务必咨询医生。

• 过量食用小苏打会导致严重的健康问题，甚至死亡。

以下是一些关于小苏打和过敏的附加信息：

• 过敏是由免疫系统对通常无害的物质（过敏原）过度反应引起的。

• 过敏症状可以包括打刷新、流鼻涕、眼睛发痒、皮疹、荨麻疹等。

• 严重的过敏反应可能危及生命。

如果您正在经历过敏症状，请务必咨询医生进行适当的治疗。

以下是一些治疗过敏的常用方法：

• 避免接触过敏原

• 服用抗组胺药

• 使用鼻腔喷雾剂或眼药水

• 进行治疗免疫

请记住，这些只是一般信息，不能替代医疗专业人员的建议。

---

Copilot

小苏打（碳酸氢钠）和黄芩茶在民间被认为具有抗过敏和抗炎的功效

分析与优化 @Outdoctrination 小苏打对抗过敏

• 调节免疫细胞，从促炎向抗炎转变

• 增强调节性T细胞的数量

“调节性T细胞的增加可能对包括过敏在内的多种病理性免疫系统激活状态有益。”

用户体验分享：

❄️ “作为长期过敏患者，我发现每天早晚使用小苏打可以清洁鼻窦，减少打喷嚏和眼睛痒。虽然我不能确定是否完全相关，但我感觉好多了。我发现自己不能使用含有苯那君的药物，而小苏打成为了我的替代品。”

❄️ “长期以来，我一直使用小苏打来减少粘液和治疗胃酸反流。它似乎还帮助我的身体保持酸碱平衡，我不再依赖Prilosec。”

❄️ “我停止使用含有柠檬酸钙的抗酸剂，因为它们只是暂时缓解症状，而小苏打帮助我降低了身体的酸度水平。”

黄芩茶的益处：

❄️ “黄芩茶被认为可以逆转过敏和组胺问题，预防肠道问题，减轻食物过敏反应，减少过敏症状和炎症，通过稳定肥大细胞来减少组胺的过量释放。”

请问小苏打如何使用？

小苏打（碳酸氢钠）是一种多功能的家用产品，具有许多实用的用途。以下是一些常见的使用方法：

1. 清洁用途：

• 小苏打具有轻柔的研磨效果，可以用来清洁油腻或灰尘的表面1。

• 在水中加入小苏打可以帮助去除蔬果上的农药残留2。

• 小苏打遇水呈弱碱性，可以用来清洁厨房水槽，去除油渍和异味1。

2. 健康和美容：

• 小苏打可以用来缓解皮肤过敏，例如在洗澡水中加入少量小苏打3。

• 对于脚部疲劳，可以在洗脚水中加入两匙小苏打浸泡，有助于消除疲劳和减轻酸痛3。

3. 生活小窍门：

• 小苏打可以用作除臭剂，例如放在冰箱中消除异味1。

• 如果遭遇蜜蜂或蚊虫叮咬，可以用小苏打和醋调成糊状涂抹在伤处，以缓解痒感3。

请注意，小苏打虽然有许多用途，但在使用时应遵循正确的方法，并注意不要用于不适合的材料表面。在使用小苏打进行健康或美容护理时，如果您有任何疑问或担心，建议咨询医疗专业人士。132

孕烯醇酮：重拾青春活力的泉源？

 孕烯醇酮：重拾青春活力的泉源？

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@教条主义

https://x.com/Outdoctrination/status/1790164526819573899

孕烯醇酮：青春之泉

1.孕烯醇酮减轻压力-恢复年轻容貌

随着年龄的增长，我们：

☞ 增加脂肪

☞ 失去肌肉

☞ 产生更少的能量

☞ 以更有压力的方式进行

主要的压力荷尔蒙皮质醇实际上可以预测您的感知年龄。

换句话说，你的压力越低，你在其他人看来就越年轻，而且你的生理年龄也可能越年轻！

压力直接导致身体崩溃

☞ 皮肤

☞ 头发

☞ 肌肉

同时促进脂肪量的产生。

孕烯醇酮抑制 CRH 的释放，CRH 是皮质醇的下丘脑前体。

Prengnolone 抑制 CRH/CRF 释放的能力是独特的，针对最基本的生物学根源来解决压力。

孕烯醇酮还可以功能性抑制皮质醇受体。

“孕烯醇酮瘦脸”现象是真实存在的。

随着年龄的增长，孕烯醇酮及其代谢物（如 DHEA）的产生量会下降，而应激类固醇（如皮质醇）的产生量会持续上升。

DHEA/皮质醇的比率是疾病和死亡率的最佳预测因子之一，并随着年龄的增长而下降。

孕烯醇酮也会大量代谢为黄体酮，黄体酮也会抑制 CRH 释放，并且是皮质醇受体的直接拮抗剂。

黄体酮具有 GABA 能效应，是体内关键的放松信号分子。

孕烯醇酮主要转化成的另一种化合物是别孕烯醇酮，它是我们身体的主要内源性 GABA 类固醇。

2.孕烯醇酮具有抗炎作用

CRH 独立于皮质醇的产生，也会通过引发炎症而导致压力、疾病和衰老。

炎症普遍存在于所有慢性疾病和衰老过程中，因为它

☞ 分解我们的组织

☞ 抑制能源生产

☞ 通常让我们感觉很糟糕

孕烯醇酮实际上会降解 Toll 样受体 (TLR)，这些受体会引发从阿尔茨海默病到肠易激综合症等疾病的炎症。

3.孕烯醇酮增加能量

随着年龄的增长，我们的线粒体会变成：

☞ 更容易受到损坏

☞ 更加碎片化

☞ 较小

☞ 产生能量的效率较低，

☞ 更容易产生自由基

但孕烯醇酮可以让他们

☞ 产生更多能量，

☞ 氧化应激导致产量减少

☞ 发生融合，线粒体聚集在一起并变得更加强大。

孕烯醇酮的促进能量作用已被观察了近一个世纪。

一些早期研究表明，工人，尤其是那些处于压力下的工人，在使用孕烯醇酮时主观感觉更好。

这种抗疲劳作用也在关节炎患者中得到证实。

口服 100-500 毫克孕烯醇酮始终显示出抗疲劳、增强认知和抗压力/焦虑的作用。

我将在下面链接我们自己和客户使用的孕烯醇酮。

也许最值得注意的见证：

“‘我没有像往常一样从夏季的‘冬病’中恢复过来，在两周的旅行中，我感觉非常好，但除了那一小段时间，我的病情越来越严重（动脉发炎、牙脓肿、哮喘、偏头痛和结肠炎）。

有一天，我躺在床上试图了解那两周的旅行中发生了什么，我记得我在旅途中使用了含有孕烯醇酮残留物的维生素E，但回家后却使用了纯维生素E。

我立即起床服用了一小撮孕烯醇酮。大约一个小时后，我的全部

症状已经停止，并且在一个多星期的时间里我一直健康且精力充沛。

但后来我又病了，疼痛让我分心，几天后我才想起孕烯醇酮。另一次捏也产生了同样戏剧性的突然效果。

从那以后我几乎每天都会吃一些。”

- 雷·皮特

看看他的转变！

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Gemini

孕烯醇酮：重拾青春活力的泉源？

本帖蕴含孕烯醇酮是一种具有抗衰老、抗炎和增加能量功效的神奇物质。它可以通过以下方式发挥作用：

1.减少压力，恢复年轻容貌

• 随着年龄增长，压力会增加，导致酒精水平升高，加速老年人。

• 孕烯醇酮可以抑制醇的产生，并抑制其受体，从而减少压力对身体的伤害。

• 压力减弱可以改善皮肤、头发、行走等状况，让人看起来更年轻。

2.具有抗炎作用

• 慢性炎症与许多疾病和进化过程有关。

• 孕烯醇酮可以减弱刺激的作用，从而减弱刺激。

3.增加能量

• 随着年龄增长，线粒体会短缺，能量导致生成效率下降。

• 孕烯醇酮可以促进线粒体生成能量，并减少氧化。

• 这可以让人感觉更加精力充沛，减弱疲劳。

用户评价

帖子中包含了一些用户对孕烯醇酮的积极评价，例如改善了压力、系数和能量水平等方面。

重要提示

• 虽然孕烯醇酮显示出了一些潜在的健康益处，但目前的研究还很有限，需要更多的临床研究来证实其功效和安全性。

• 在使用任何补充剂之前，请务必咨询医生，尤其是如果您正在服用任何药物或患有任何疾病。

以下是一些关于孕烯醇酮的附加信息：

• 孕烯醇酮是天然存在于人体中的一类肥胖。

• 它是许多其他重要的激素的前体，包括醇、醛固酮、雌激素和雄激素。

• 孕烯醇酮也可以作为膳食补充剂获得。

如果您正在考虑使用孕烯醇酮，请务必进行研究并与您的医生讨论其益处和风险。

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Copilot

在审阅您提供的关于孕烯醇酮的信息时，我注意到了几个关键点。孕烯醇酮是一种涉及到孕酮、盐皮质激素、糖皮质激素、雄激素以及雌激素类固醇生成的类固醇激素，因此它是一种激素原1。它在体内的作用包括减轻压力、抗炎和增加能量等。

1. 减轻压力：孕烯醇酮通过抑制CRH（皮质醇的下丘脑前体）的释放来减轻压力，从而减少皮质醇的产生。皮质醇是一种压力荷尔蒙，与年龄感知相关。孕烯醇酮还可以功能性抑制皮质醇受体，减少压力相关的身体变化，如脂肪增加和肌肉流失。

2. 抗炎作用：孕烯醇酮还具有抗炎作用，能够降解引发炎症的Toll样受体（TLR），这些受体与多种疾病相关，包括阿尔茨海默病和肠易激综合症。

3. 增加能量：孕烯醇酮对线粒体有积极影响，能够增加能量产生，减少氧化应激，并促进线粒体融合，使其变得更加强大。

关于孕烯醇酮的使用，有研究表明，它可以帮助减轻疲劳、增强认知和抗压力/焦虑。然而，需要注意的是，孕烯醇酮的使用应在医疗专业人士的指导下进行，因为它可能会与其他药物相互作用或引起不良反应。

最后，您提到的个人经历和雷·皮特的见证，虽然提供了孕烯醇酮可能的积极效果的个案，但这些信息应该谨慎对待，并不一定适用于所有人。在考虑使用任何补充剂之前，最好咨询医疗专业人士的意见。

我想了解一下如何使用孕烯醇酮。

当涉及到使用孕烯醇酮时，您应该谨慎行事，并在医疗专业人士的指导下进行。以下是一些关于孕烯醇酮的信息：

1. 孕烯醇酮的作用：

• 孕烯醇酮是一种内源性类固醇激素，被称为“母体激素”，因为它是体内所有其他重要激素的前体。

• 它在体内的浓度较高，尤其在大脑中，被称为“神经类固醇”，但本身不具有生物活性。

• 当孕烯醇酮转化为其他类固醇激素时，这些分子在体内的受体位点活跃。

2. 注意事项：

• 孕烯醇酮的使用应该在医疗专业人士的指导下进行。

• 它可能会与其他药物相互作用，或引起不良反应。

• 不要自行使用孕烯醇酮，而应遵循医生的建议。

3. 个案见证：

• 您提到了雷·皮特的见证，但这些信息应该谨慎对待，并不一定适用于所有人。

• 在考虑使用任何补充剂之前，最好咨询医疗专业人士的意见。

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更年期大脑：科学揭示女性大脑的真实变化

 更年期大脑：科学揭示女性大脑的真实变化

Chris Palmer, MD@ChrisPalmerMD

https://x.com/ChrisPalmerMD/status/1789601004473721106

‘Menopause Brain’ Is Real.  

"For decades, some doctors have told women that the brain fog, insomnia and mood swings they experience in midlife are “all in their heads.” 

Now, emerging brain research shows they’re right - but not because women are imagining it.  Brain imaging studies of women - conducted before, during and after menopause - reveal dramatic physical changes in structure, connectivity and energy metabolism."

“更年期大脑”是真实存在的。

“几十年来，一些医生告诉女性，她们在中年经历的脑雾、失眠和情绪波动“都在她们的头脑中”。

现在，新兴的大脑研究表明他们是正确的——但这并不是因为女性的想象。对女性绝经前、绝经期间和绝经后进行的脑成像研究揭示了结构、连通性和能量代谢方面的巨大身体变化。”

Gemini

更年期大脑：科学揭示女性大脑的真实变化

“更年期大脑”是近年来备受关注的话题，指的是女性在更年期前后经历的一系列认知和情绪变化。过去，一些医生认为这些变化可能是心理因素导致的，但随着脑科学的发展的不断发展，越来越多的研究表明，更年期确实对女性大脑产生显着的影响。

大脑推理研究揭示结构变化

区域思维推理研究对绝经逆转女性的大脑进行了对比，结果发现，更年期使大脑的多种出现结构变化，包括：

• 海马体：海马体是大脑中负责记忆和学习的重要区域。研究表明，更年期女性的海马体体积可能会缩小。

• 前额叶皮层：前额叶皮层与规划、决策和情绪调节等功能有关。研究表明，更年期女性的前额叶皮层活动可能会有所降低。

• 杏仁核：杏仁核是大脑中负责处理情绪和记忆的区域。研究表明，更年期女性的杏仁核体积可能会缩小。

功能变化：脑雾、倾斜和情绪回转

更年期大脑的结构变化会导致一系列功能障碍，包括：

• 脑雾：许多更年期女性都报告说她们经历了记忆力下降、注意力不集中和难以集中注意力等症状。这些症状可能与海马体和前额叶皮层的结构变化有关。

• 研究表明，更年期女性的大脑可能对雌激素和孕激素等激素水平的变化更加敏感，而这些激素与睡眠调节有关。

• 情绪波动：更年期女性的情绪波动可能是由多种因素引起的，包括激素变化、压力和睡眠问题。杏仁核的结构变化也可能在其中。

不是“想象力”：绝对是女性的感受

过去，一些医生对女性更年期症状的描述并不以为然，认为这些只是他们的想象。然而，脑科学研究明确表明，更年期确实对女性大脑产生重大影响。女性在更年期经历的脑雾、冥想和情绪并非“想象力”，而是切实存在的生理变化。

建议：关注自身健康，寻求专业帮助

如果您在更年期期间经历过上述症状，请不要畏惧，寻求专业医疗帮助。医生可以帮助您确定症状的根本原因，并个性化制定的治疗方案，例如，替代疗法或认知行为疗法。

参考资料

• 更年期大脑：荷尔蒙如何影响我们的思想和情绪 [移除了无效网址]

• 更年期和大脑 [移除了无效网址]

请注意，这只是一个概述，并非旨在提供医疗建议。如果您有任何健康问题，请务必咨询合格的医疗人员。