2024年6月1日星期六

60 个人工智能工具来代替枯燥的辛苦工作

Muzzammil

@DevMuzzammil

https://x.com/DevMuzzammil/status/1796190154488496463

60 AI Tools to Replace Boring Hard Work:

1. Ideas

- Claude

- ChatGPT

- Bing Chat

- Perplexity

- Betterresearch （ Better research ）

2. Website

- Dora

- 10Web

- Framer

- Unicorn

- Hostinger

3. Writing

- Rytr

- Jasper

- Longshot

- Textblaze

- Copymate

4. Meeting

- Tldv

- Krisp

- Otter

- Fathom

- Airgram

5. Chatbot

- SiteGPT

- Chatbase

- Chatsimple

- CustomGPT

- Mutual .info

6. Automation

- Make

- Levity

- Zapier

- Xembly

- Bardeen

7. UI/UX

- Uizard

- UiMagic

- InstantAI

- Galileo AI

- Photoshop

8. Image

- Leap AI

- Astira AI

- Midjourney

- Bing create

- Stable Diffusion

9. Video

- Eightify

- InVideo

- HeyGen

- Runway

- Morphstudio .xyz

10. Design

- Canva

- Flair AI

- Clipdrop

- Booth AI

- Autodraw

11. Marketing

- Pencil

- Ai-Ads

- AdCopy

- Simplified

- AdCreative

12. Twitter

- Typefully

- Tweetlify

- Postwise

- Tribescaler

- TweetHunter

60 个人工智能工具来代替枯燥的辛苦工作：

1. 想法

——克劳德

- 聊天GPT

- 必应聊天

- 困惑

- 更好的研究 https://betterresearch.com/

2. 网站

- 朵拉

- 10网

- 成帧者

- 独角兽

- 主机

3. 写作

- 里特尔

- 贾斯珀

- 远射

- 文字火焰

- 抄袭者

4. 会议

- TLDV

- 克里斯普

- 水獭

- 深探

- 航空电报

5. 聊天机器人

- 站点GPT

- 聊天库

- 聊天简单

- 定制GPT

- 相互.info

6. 自动化

- 制作

- 轻浮

- 扎皮尔

- Xembly

- 巴丁

7. 用户界面/用户体验

- 伊扎德

- UiMagic

- 即时人工智能

- 伽利略人工智能

- Photoshop

8. 图片

- 飞跃人工智能

- 阿斯提拉人工智能

- 中途

- 必应创建

- 稳定的扩散

9. 视频

- 八化

- 视频内

- 海根

- 跑道

- Morphstudio.xyz

10. 设计

- 画布

- 天赋人工智能

- 剪辑滴

- 展位人工智能

- 自动绘图

11. 营销

- 铅笔

- 艾广告

- 广告文案

- 简化

- 广告创意

12.推特

- 类型丰富

- 推特化

- 事后

- 部落鳞者

- 推文猎人

跟随

@DevMuzzammil

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东至县龚金发

东至龚金发：东至县人民医院内科副主任医师，我的 ① VK 主页：https://vk.com/gongjinfa；②谷歌日志：https://gongjinfa.blogspot.com/ ；③手机号码: +8613053290910 ； ④Skype： gongjinfa@msn.com；⑤微信：gongjinfa1 ；⑥QQ： 4573 6607 3 。

2024年5月31日星期五

红甘蓝：天然抗菌抗真菌武器

Analyze & Optimize

@Outdoctrination

https://x.com/Outdoctrination/status/1796242972645761476

Red cabbage obliterates drug resistant bacteria, fungi.

Highly infectious bacteria:

× Staph aureus

× E. coli O157:H7

× Pseudomonas aeruginosa

× Klebsiella pneumoniae

× Salmonella enterica serovar Typhimurium

and fungal pathogens:

× Trichophyton rubrum

× Aspergillus terreus

红甘蓝可以消灭耐药细菌和真菌。

高传染性细菌：

× 金黄色葡萄球菌

× 大肠杆菌 O157:H7

× 铜绿假单胞菌

× 肺炎克雷伯菌

× 肠沙门氏菌鼠伤寒血清型

和真菌病原体：

× 红色毛癣菌

× 土曲霉

Leo

@t0lstoiy

https://x.com/t0lstoiy/status/1796318091925655884

12小时

Peaty Coleslaw:

- coconut oil

- acv

- lots of raw honey

- salt

- red cabbage

- carrot

泥炭凉拌卷心菜：

- 椰子油

- 交流电压

- 大量生蜂蜜

- 盐

- 红卷心菜

- 胡萝卜

--------------------------------------------------

Kazza

@KazzaCrypto

https://x.com/KazzaCrypto/status/1796461300446613584

3小时

I cured my gastritis by increasing my stomach acid! 👍Gastritis is caused by lack of stomach acid➡️the enzyme that closes the esophageal sphincter not being available to do its job. ⬆️stomach acid with ACV or Betaine hydrochloride (HCL). 🙏

我通过增加胃酸治愈了胃炎！ 👍 胃炎是由于缺乏胃酸引起的 ➡️ 关闭食管括约肌的酶无法发挥作用。 ⬆️ 用ACV或盐酸甜菜碱（HCL）胃酸。 🙏

Gemini

红甘蓝：天然抗菌抗真菌武器

简介

红甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，不仅富含维生素、矿物质和纤维，还具有强大的抗菌抗真菌功效。近年来，越来越多的研究表明，红甘蓝中的活性成分可以有效抑制多种耐药细菌和真菌的生长，为治疗感染性疾病提供新的希望。

红甘蓝的抗菌抗真菌功效

红甘蓝中的主要活性成分包括花青素、异硫氰酸酯、多酚类化合物等。这些成分具有以下抗菌抗真菌作用：

抑制细菌生长: 红甘蓝中的花青素可以抑制细菌细胞膜的合成，干扰细菌的代谢过程，从而抑制细菌的生长。
增强免疫力: 红甘蓝中的异硫氰酸酯可以激活免疫细胞，增强机体的抗感染能力。
抗真菌: 红甘蓝中的多酚类化合物可以破坏真菌细胞壁，抑制真菌的生长繁殖。

红甘蓝可以抑制的细菌和真菌

根据研究，红甘蓝可以有效抑制以下高传染性细菌和真菌病原体：

细菌:

金黄色葡萄球菌
大肠杆菌 O157:H7
铜绿假单胞菌
肺炎克雷伯菌
肠沙门氏菌鼠伤寒血清型

真菌:

红色毛癣菌
土曲霉

如何食用红甘蓝

红甘蓝可以生吃、炒熟或腌制食用。以下是一些食用红甘蓝的建议：

生吃: 将红甘蓝洗净切丝，加入沙拉或三明治中食用。
炒熟: 将红甘蓝洗净切丝或切块，与其他蔬菜一起炒熟食用。
腌制: 将红甘蓝洗净切丝，加入盐、醋和其他调味料腌制食用。

结论

红甘蓝是一种天然的抗菌抗真菌食物，可以有效抑制多种耐药细菌和真菌的生长。将红甘蓝加入日常饮食中，可以帮助增强免疫力，预防感染性疾病。

建议

如果您正在服用任何药物，请在食用红甘蓝之前咨询医生。此外，红甘蓝可能会导致腹胀等消化不良症状，因此建议少量食用，并逐渐增加食用量。

以下是一些可以补充的文章和信息：

红甘蓝的营养价值和功效 [移除了无效网址]
红甘蓝如何对抗耐药细菌
红甘蓝对真菌感染的治疗作用 [移除了无效网址]

东至县龚金发

色情成瘾的危害

Carson Yang（米开朗基杨）

@CarsonYangk8s

https://x.com/CarsonYangk8s/status/1796430134968307753

笑死我了，我今年 23 岁

但我已经看了 7 年的 AV，每天晚上都在看 PornHub。

经过1059天的戒色，并花费 100 多个小时研究色情对大脑的危害，我有了 5 个惊人的发现，这将彻底改变你的人生轨迹👇

1 色情成瘾会导致勃起功能障碍

主要有以下 5 种表现：

表现一：勃起困难。

表现二：性交时无法持续勃起。

表现三：观看 AV 时可以毫无障碍地勃起，靠想象或真实性行为却难以勃起。

表现四：色情刺激比真实性行为更加刺激和兴奋。

表现五：真实性行为中缺乏性唤起和快感。

一个人接触色情制品越多

大脑多巴胺阈值就会越高

这意味着需要接受更强烈、更过火的色情刺激，才能获得曾经从温和色情中获得的快感。真实性生活的愉悦感也会随之减弱。

这种恶性循环被称为色情成瘾的 “升级” 过程。

2 丧失活力、动力和斗志

科学研究发现，我们的大脑追求以最小投入获取最大回报。

然而，色情恰恰严重干扰了我们大脑中的 “奖赏中枢”——伏隔核的正常工作。伏隔核在调节动机和快感方面发挥着关键作用。

色情为何会扰乱大脑奖赏机制？

因为色情对大脑的刺激强度，是学习、运动等有意义活动的 2 到 10 倍之多。色情过度刺激奖赏中枢，导致其功能紊乱。

这就不难理解，为什么无数男性因沉溺色情，而出现注意力涣散、提不起劲、精力严重匮乏的问题。

我曾要备考人生中至关重要的一门考试。当我拉开椅子，准备坐下苦读的时候，你猜怎么着？

脑海中浮现出挥之不去的色情画面。我完全无法集中注意力复习，最终忍不住又看起了色情片，白白荒废了宝贵的备考时光。色情成瘾让人颓废，破坏了我奋发向上、努力进取的斗志。

3 沉溺色情会让你变得越来越愚蠢

这是不争的事实，文末我会列出权威的研究来源。

对色情上瘾者进行脑部扫描，结果显示大脑前额叶皮层活动明显减退，这种现象在医学上被称为 “前额叶皮层功能减退”。

前额叶皮层主管理性思考、策略规划、远期目标制定等高级智力活动。

中脑 (如图高亮部分) 则支配本能冲动、欲望宣泄等原始而粗鄙的动物性行为。

打个比方，如果你曾告诉自己只看一集网飞的剧就休息，结果却欲罢不能，通宵达旦看个不停，几个小时后方才如梦初醒，这就是中脑主导的恶果。

观看色情片会强化中脑的功能，进而削弱前额叶皮层的作用。

其直接后果就是，我们变得冲动易怒，自控力下降，更容易做出错误的决定。长此以往，理性思维和智力发育都会遭受严重的损害。色情，正在让我们变得愚昧无知、冲动鲁莽，后果不堪设想。

4 色情会让你丧失男子气概

我以前非常害怕与妹子聊天。

我从不敢为自己仗义执言。

沦为性欲的奴隶，我觉得自己是个懦弱无能的男人。

戒色近3年后，我重拾雄风，无所不能。

5 戒色让我与上帝更加亲近

走近上帝，助我圆梦。

3年前的我：

- 疫情期间一贫如洗

- 瘦得像根竹竿

- 为了活命都不敢搭讪女孩

那时的我身无分文，寄人篱下。在一片混乱之中，我决定孤注一掷，全身心投入一个新的商机——Twitter。

“Teriq，你在搞什么名堂？”

“赶紧去找份工作吧！”

但戒色让我头脑清晰、精力充沛、斗志昂扬，与上帝的关系也更加亲密无间。

然而，刚创业没几天我就几度想要放弃。不堪重负的我瘫倒在床上，睡了一个帝王般的午觉……

我曾像个瘾君子，抓起手机看色情片就像抓起一包可卡因，妄图以此 “缓解压力”。看完后却像个行尸走肉：精神涣散、意志薄弱、身心俱疲。

但我已彻底摆脱过去，不再是曾经的我。自从戒色亲近上帝，我坚信一切终会好转，再也不会沉溺于色情泥潭。

正如伟人拿破仑·希尔所言：“信仰，是战胜失败的唯一良方。”

我没有放弃梦想，而是笃信美好前景指日可待。在几位良师益友的悉心指导下，我的人生发生了惊人的蜕变。

如今，我在南非开普敦的棕榈树下醒来，呼吸着碧海馨香。

我活得洒脱随性，拥有希腊雕塑般的健硕体魄。

我的生活充满幸福、真诚和坦荡，内心不再有罪恶感和自我唾弃。

戒色，就是任何男人成就非凡的终极秘籍，它让人无坚不摧、所向披靡。

困惑ai

## 色情成瘾的危害

### 1. 导致勃起功能障碍

色情成瘾会导致以下5种勃起功能障碍表现:

- 勃起困难

- 性交时无法持续勃起

- 观看色情片可勃起,但靠想象或真实性行为难以勃起

- 色情刺激比真实性行为更加刺激和兴奋

- 真实性行为中缺乏性唤起和快感

接触色情制品越多,大脑多巴胺阈值就会越高,需要更强烈的色情刺激才能获得快感,这种恶性循环被称为"升级"过程。

### 2. 丧失活力、动力和斗志

色情会过度刺激大脑的奖赏中枢伏隔核,导致其功能紊乱,出现注意力涣散、提不起劲、精力匮乏等问题。

### 3. 变得越来越愚蠢

色情上瘾会导致大脑前额叶皮层活动减退,削弱理性思维和智力发育。相反,会强化中脑的功能,增强冲动和原始欲望。

### 4. 丧失男子气概

沦为性欲奴隶,会让人觉得自己是个懦弱无能的男人。戒色后可重拾雄风和自信。

### 5. 与上帝疏远

戒色有助于与上帝更加亲近,获得信仰的力量战胜困难,实现人生梦想。

东至县龚金发

我希望自己早点知道的 33 条健康原则

我希望自己早点知道的 33 条健康原则：

PŪNGAO 🥩🍯🍳🌞

@realpungao

https://x.com/realpungao/status/1795122975970144735

33 health principles that I wish I would’ve known far earlier in life:

1. Water alone will not fully hydrate you. You need to mix in salt/electrolytes.

2. The sun is good for you, sunscreen causes cancer.

我希望自己早点知道的 33 条健康原则：

1. 仅喝水并不能充分补充水分。您需要混合盐/电解质。

2. 阳光对你有好处，防晒霜致癌。

3. 天然咖啡因对身体有益，但要在起床后 1-2 小时后再饮用，且切勿空腹。

4、饱和动物脂肪对身体有好处，多吃点。

5.并非所有的糖都是不好的。来自水果和蜂蜜的天然糖提供重要的能量。

6. 日落后消除蓝光、设备上的红光过滤器以及温暖的白炽灯泡或红光板。

7. 聚酯纤维是塑料，如果您的衣服、床单、毛巾或内衣是由聚酯纤维制成的，它会进入您的皮肤并扰乱您的内分泌系统。用棉/羊毛/亚麻等天然纤维代替

8. 尽可能避免触摸收据，它们含有 PFAS。

9. 尽可能不要喝塑料水瓶，包括可重复使用的水瓶。使用玻璃代替。

10. 在杂货店周边购物，而不是过道。您可以在这里找到天然食品/成分。

11. 接地是有效的，可以减轻炎症、疼痛和压力。

12. 红光疗法有效，可以帮助您的皮肤、肌肉恢复和睡眠。

13. 不要在脸上涂抹商店购买的化学药膏来治疗痤疮，而应专注于保持肠道健康、保持水分充足和饮食清洁。

14. 牛脂、蜂蜜和可可油是最好的保湿剂，也是唯一值得涂在脸上的东西。

15. 你应该用洗球时用的肥皂洗脸——牛油或橄榄油

16. 牛排和鸡蛋不会导致心脏病，但种子油却会。

17. 生奶可以治疗乳糖不耐症，而且营养丰富。

18.多吃牡蛎。

19. 如果不是生蜂蜜，就不要吃。加热（巴氏灭菌）蜂蜜会杀死其大部分有益营养成分。

20. 话虽如此，生蜂蜜是地球上最能赋予生命的物质之一。

21. 仔细选择盐，大多数盐都富含微塑料，缺乏任何有益的矿物质。

22. 你的食物越接近大自然的自然状态，对你来说就越好。

23. 不要睡在 WiFi 发射设备旁边或整天把它们放在口袋里。将它们从您的房间中移走，或者在晚上完全关闭 wifi。

24. 一个好的反渗透水过滤器是您可以为您的健康做出的最佳投资之一。

25.洗发水是一个骗局。在淋浴头上安装一个滤水器，每周一次将生蛋黄擦到头皮上，并使用少量可可油或橄榄油作为免洗护发素。您的头发将比以往更健康、更甘美。

26. 切勿使用塑料炊具或不粘锅。将它们全部替换为木材、不锈钢和/或铸铁。

27. 牛排不能吃太多。只需微笑、点头，并忽略任何告诉你其他情况的人。

28. 机动性、平衡性和灵活性是长寿、独立生活的关键。如果你在这些方面有所欠缺，那么你在健身房里的力量有多强也没有用。

29. 呼吸和冥想是平静、有弹性的心灵的基石。每天练习它们。

30. 色情作品是一种生物武器。

31. 种子油是发动机润滑油，不是食品。

32. 素食主义不是健康饮食。它缺乏食物和必需的营养素。

33.持续的高强度训练不会帮助你燃烧脂肪。通过 2 区有氧运动饮食和构建健康的线粒体。

东至县龚金发

2024年5月30日星期四

Leo Rojas - Chaski (Video Edit)

东至县龚金发

烟酸：勃起功能障碍的简单解决方案

勃起功能障碍？

一种简单的维生素可以有所帮助。

https://t.me/Not_On_The_Beeb/15031

有确凿的证据表明，烟酸（维生素 B3 的标准形式）本身可以有效治疗勃起功能障碍。[1] 烟酸的长期循环益处可能包括促进男性勃起，这取决于阴茎的血液供应，因为烟酸可以使血脂正常化。烟酰胺不会达到这一目的。[2,3]

重要的是要认识到，ED 诊断可能意味着比仅仅失去令人满意的性生活能力更重要。事实上，ED 被认为是动脉粥样硬化心血管疾病的最早表现预后之一 - 最常见的与年龄相关的死亡原因。[4] 高脂血症、高胆固醇血症、烟草滥用、糖尿病或冠状动脉疾病是 ED 的常见风险因素。[5]

幸运的是，每天只需几分钱的非处方高剂量烟酸已被证实是一种直接治疗动脉粥样硬化、高脂血症、高胆固醇血症和冠心病的有效方法，烟酸在临床医学中已安全有效地使用了 60 多年。[6-8] 一般来说，烟酸的剂量越高，效果越好。[9] 最好与食物一起服用，而不是在空腹状态下服用。

在这里购买 FLUSH NIACIN

https://greenmedinfo.com/content/erectile-dysfunction-and-niacin

关注 Not On The Beeb 电报频道，了解更多 BBC 忘记的内容。

在我们专门的 NOTB 聊天组中对这篇文章发表评论。我们想听听您的见解。

微软笔记本

这篇博客主要讨论了烟酸（维生素B3）如何帮助治疗勃起功能障碍（ED）。它强调了烟酸的益处，包括促进男性勃起和正常化血脂。此外，博客还提到了ED可能是动脉粥样硬化心血管疾病的早期预兆，以及高脂血症、高胆固醇血症、烟草滥用、糖尿病或冠状动脉疾病等常见风险因素。最后，博客提供了购买烟酸的链接，并邀请读者关注 Not On The Beeb 电报频道，参与评论和分享他们的观点。

根据博客的内容和主题，我建议以下的标题：