色情成瘾的危害

  色情成瘾的危害

Carson Yang（米开朗基杨）

@CarsonYangk8s

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笑死我了，我今年 23 岁

但我已经看了 7 年的 AV，每天晚上都在看 PornHub。

经过1059天的戒色，并花费 100 多个小时研究色情对大脑的危害，我有了 5 个惊人的发现，这将彻底改变你的人生轨迹👇

1 色情成瘾会导致勃起功能障碍

主要有以下 5 种表现：

表现一：勃起困难。

表现二：性交时无法持续勃起。

表现三：观看 AV 时可以毫无障碍地勃起，靠想象或真实性行为却难以勃起。

表现四：色情刺激比真实性行为更加刺激和兴奋。

表现五：真实性行为中缺乏性唤起和快感。

一个人接触色情制品越多

大脑多巴胺阈值就会越高

这意味着需要接受更强烈、更过火的色情刺激，才能获得曾经从温和色情中获得的快感。真实性生活的愉悦感也会随之减弱。

这种恶性循环被称为色情成瘾的 “升级” 过程。

2 丧失活力、动力和斗志

科学研究发现，我们的大脑追求以最小投入获取最大回报。

然而，色情恰恰严重干扰了我们大脑中的 “奖赏中枢”——伏隔核的正常工作。伏隔核在调节动机和快感方面发挥着关键作用。

色情为何会扰乱大脑奖赏机制？

因为色情对大脑的刺激强度，是学习、运动等有意义活动的 2 到 10 倍之多。色情过度刺激奖赏中枢，导致其功能紊乱。

这就不难理解，为什么无数男性因沉溺色情，而出现注意力涣散、提不起劲、精力严重匮乏的问题。

我曾要备考人生中至关重要的一门考试。当我拉开椅子，准备坐下苦读的时候，你猜怎么着？

脑海中浮现出挥之不去的色情画面。我完全无法集中注意力复习，最终忍不住又看起了色情片，白白荒废了宝贵的备考时光。色情成瘾让人颓废，破坏了我奋发向上、努力进取的斗志。

3 沉溺色情会让你变得越来越愚蠢

这是不争的事实，文末我会列出权威的研究来源。

对色情上瘾者进行脑部扫描，结果显示大脑前额叶皮层活动明显减退，这种现象在医学上被称为 “前额叶皮层功能减退”。

前额叶皮层主管理性思考、策略规划、远期目标制定等高级智力活动。

中脑 (如图高亮部分) 则支配本能冲动、欲望宣泄等原始而粗鄙的动物性行为。

打个比方，如果你曾告诉自己只看一集网飞的剧就休息，结果却欲罢不能，通宵达旦看个不停，几个小时后方才如梦初醒，这就是中脑主导的恶果。

观看色情片会强化中脑的功能，进而削弱前额叶皮层的作用。

其直接后果就是，我们变得冲动易怒，自控力下降，更容易做出错误的决定。长此以往，理性思维和智力发育都会遭受严重的损害。色情，正在让我们变得愚昧无知、冲动鲁莽，后果不堪设想。

4 色情会让你丧失男子气概

我以前非常害怕与妹子聊天。

我从不敢为自己仗义执言。

沦为性欲的奴隶，我觉得自己是个懦弱无能的男人。

戒色近3年后，我重拾雄风，无所不能。

5   戒色让我与上帝更加亲近

走近上帝，助我圆梦。

3年前的我：

- 疫情期间一贫如洗

- 瘦得像根竹竿

- 为了活命都不敢搭讪女孩

那时的我身无分文，寄人篱下。在一片混乱之中，我决定孤注一掷，全身心投入一个新的商机——Twitter。

“Teriq，你在搞什么名堂？”

“赶紧去找份工作吧！”

但戒色让我头脑清晰、精力充沛、斗志昂扬，与上帝的关系也更加亲密无间。

然而，刚创业没几天我就几度想要放弃。不堪重负的我瘫倒在床上，睡了一个帝王般的午觉……

我曾像个瘾君子，抓起手机看色情片就像抓起一包可卡因，妄图以此 “缓解压力”。看完后却像个行尸走肉：精神涣散、意志薄弱、身心俱疲。

但我已彻底摆脱过去，不再是曾经的我。自从戒色亲近上帝，我坚信一切终会好转，再也不会沉溺于色情泥潭。

正如伟人拿破仑·希尔所言：“信仰，是战胜失败的唯一良方。”

我没有放弃梦想，而是笃信美好前景指日可待。在几位良师益友的悉心指导下，我的人生发生了惊人的蜕变。

如今，我在南非开普敦的棕榈树下醒来，呼吸着碧海馨香。

我活得洒脱随性，拥有希腊雕塑般的健硕体魄。

我的生活充满幸福、真诚和坦荡，内心不再有罪恶感和自我唾弃。

戒色，就是任何男人成就非凡的终极秘籍，它让人无坚不摧、所向披靡。

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困惑ai

## 色情成瘾的危害

### 1. 导致勃起功能障碍

色情成瘾会导致以下5种勃起功能障碍表现:

- 勃起困难

- 性交时无法持续勃起

- 观看色情片可勃起,但靠想象或真实性行为难以勃起

- 色情刺激比真实性行为更加刺激和兴奋

- 真实性行为中缺乏性唤起和快感

接触色情制品越多,大脑多巴胺阈值就会越高,需要更强烈的色情刺激才能获得快感,这种恶性循环被称为"升级"过程。

### 2. 丧失活力、动力和斗志

色情会过度刺激大脑的奖赏中枢伏隔核,导致其功能紊乱,出现注意力涣散、提不起劲、精力匮乏等问题。

### 3. 变得越来越愚蠢

色情上瘾会导致大脑前额叶皮层活动减退,削弱理性思维和智力发育。相反,会强化中脑的功能,增强冲动和原始欲望。

### 4. 丧失男子气概

沦为性欲奴隶,会让人觉得自己是个懦弱无能的男人。戒色后可重拾雄风和自信。

### 5. 与上帝疏远

戒色有助于与上帝更加亲近,获得信仰的力量战胜困难,实现人生梦想。