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2009年3月24日星期二

正确服药有禁忌 小心药物变毒物

正确服药有禁忌 小心药物变毒物

2009-03-06 09:58:15 华夏经纬网

  在我国,据统计每年有500多万人因服药方法错误而住进医院,其中20万人更因此丧命。此外,还有很多人根本不知道因为错误的服药方法而导致的危险就 在他们身边。如果服药的方式、时间不正确,与饮食的搭配不合理,不仅不利于药效的发挥,还可能导致各种你意想不到的危险。

  错误一:用饮料或茶水送药

  因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用,可能影响疗效,甚至导致生命危险。正确的方法是用温度适中的白开水送药。

  错误二:掰碎吃或用水溶解后吃

   有些药片过大,一些人担心吞不下去或怕孩子噎住,就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用,这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。所以,除非医生特 别吩咐或药物说明书上写到,否则不要这么做。但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂,就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为 了加速产生药效,还可以用少许温水将药丸捣调成稀糊状后用温开水送服。

  错误三:干吞药

  有些人为了省事,不喝水,直接将药物干吞下去,这也是非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道,甚至程度更严重;另一方面没有足够的水来帮助溶解,有些药物容易在体内形成结石。

  错误四:躺着服药

  躺着服药,药物容易黏附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道,引起咳嗽或局部炎症;严重的甚至损伤食道壁,埋下患食道癌的隐忧。所以,最好取坐位或站姿服药。

  错误五:随一日三餐服药

  因为药品说明书上简单写着“一日三次,饭前服用”,所以,你每日准时在三餐前服药,这样就错了!

   “一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体 内稳定的血药浓度,达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高,给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。

   “饭前服用”则是指此药需要空腹服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,那此时的“饭前”可不等于“空腹”。而“饭后服用”则是指饱腹(餐后半 小时)时服药,利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样,如果你在饭前刚吃进不少零食,也不必教条的非要等到饭后才服药。

  错误六:服药后马上运动

  和吃饭后一样,服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用,期间需要足够的血液参与循环。而马上运动,会导致胃肠等脏器血液供应不足,药物的吸收效果自然大打折扣。

  错误七:喝水过多

  服药后喝水过多会稀释胃酸,不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。

  对于糖浆这种特殊的制剂来说,特别是止咳糖浆,需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面,形成保护性的薄膜,以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽,所以,建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

  错误八:多药同服

  多药同服,药物之间的相互作用就很难避免,甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。

  1)意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药,而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物,导致避孕药失效。

  2)抑郁症的症状得不到控制也不一定是药物疗效不好或个体差异,而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药。

  3)导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。

  4)在补充甲状腺素治疗甲低的同时如果又补镁,那甲状腺素就白费了。

  错误九:对着瓶口喝药

  这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液,加速其变质;另一方面不能准确控制摄入的药量,要么达不到药效,要么服用过量增大副作用。

  错误十:服药期间不注意饮食禁忌

  不是只有中药才讲究饮食禁忌,西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效,严重的还可能危及生命。

  错误十一:吃药后饮酒

  如果在服用抗痛风药嘌醇的同时饮酒,会降低药效,影响其抑制尿酸生成的作用。再服用诸如利血平等降压药期间饮酒,不但不降压,反而会使血压升高,导致高血压脑病,心肌梗死。

  错误十二:吃药后喝茶

  茶叶中含有大量的鞣酸,咖啡因,茶碱,这些物质会与药品的某些成分产生沉淀或者是相拮抗。如茶叶中的鞣酸能与多种含金属离子药等结合发生沉淀,从而影响药品的吸收。因此,最好在服药后的半个小时内不要喝茶。

  以下15种食品能让药物变成毒物:

  ☆任何药物——烟

  服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。试验证实,服药后30分钟内吸烟,血药浓度约降至不吸烟时的1/20。

  ☆阿司匹林——酒、果汁

  酒进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血。

  ☆黄连素——茶

  茶水中含有约10%鞣质,鞣质在人体内分解成鞣酸,鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,大大降低其药效。因此,服用黄连素前后2小时内不能饮茶。

  ☆布洛芬——咖啡、可乐

  布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性,咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌,所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。

  ☆抗生素——牛奶、果汁

  服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素溶解,不仅降低药效,还可能生成有害的中间产物,增加毒副作用。

  ☆钙片——菠菜

  菠菜中含有大量草酸钾,进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后再食用。

  ☆铁补充剂——动、植物油脂

  服用补铁药物时忌食过多动、植物油脂。因为油脂会抑制胃酸的分泌,影响三价铁离子转变为二价铁离子,不利于胃肠道对铁的吸收,削弱补铁补血效果。

  ☆抗过敏药——奶酪、肉制品

  服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。

  ☆止泻药——牛奶

  服用止泻药物,不能饮用牛奶。因为牛奶不仅降低止泻药药效,其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。

  ☆苦味健胃药——甜食

  苦味健胃药依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌,促食欲、助消化。甜味成分一方面掩盖苦味、降低药效,另一方面还与健胃药中的很多成分发生反应,降低其有效成分含量。

  ☆利尿剂——香蕉、桔子

  服用利尿剂期间,钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、桔子,体内钾蓄积更加严重,易诱发心脏、血压方面的并发症。

  ☆维生素C——虾

  服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C,令其失效;同时,虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。

  ☆滋补类中药——萝卜

  滋补类中药通过补气,进而滋补全身气血阴阳,而萝卜有破气作用,会大大减弱滋补功效,因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。

  ☆降压药、抗心绞痛药——西柚汁

  服用降压药期间不能饮用西柚汁。因为西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关,将造成血液中药物浓度过高,副作用大大增加。

  ☆多酶片——热水

  酶是多酶片等助消化类药物的有效成分,酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性,失去应有的助消化作用,因此服用多酶片时最好用低温水送服。

  特别提示:

   心情的好坏也会干扰药效发挥,特别是刚生完气时吃药,药效会大大降低。因为生气、烦躁、郁闷等到不良情绪会影响内分泌,免疫系统功能,减弱人体抗病能 力,影响药效发挥,延长治疗时间。因此,吃药时保持乐观的情绪,可激活潜在免疫功能,促使免疫细胞功能增强,使药物取得更好疗效,加快疾病的康复。

  看来服药并不是简单的将药吃掉,还有很多需要注意的地方,不然药吃了却起不到药物应发挥的作用,也许还会有生命危险。(文/健康863网 耿薇)
http://www.huaxia.com/hxjk/jkys/yszd/2009/03/1343484.html

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