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2009年3月27日星期五

肛裂症 喝八杯水、泡温水有帮助

肛裂症 喝八杯水、泡温水有帮助

【联合晚报/陈枢鸿(国泰医院大肠直肠外科主治医师,专长:便秘、痔疮、腹泻等疾病治疗;)李树人/整理】

肛裂症」与便秘有关,不管男生或女生,只要长期便秘,都可能罹患此症。至於读者所说的「哨兵症」一词,则没有听过这个名词,大部分的男生在当兵时,都站过卫兵,但应该没有人因为罹患了肛裂症,这应该是以讹传讹。

会有这样的误解,应该是肛裂症患者通常会在肛门口附近长出息肉,外观就跟外痔一样,而这些息肉就称为「哨兵息肉」,而一般民众望文生义,误以为长期站卫兵,就比较容易罹患肛裂症。

肛裂症,光看字面上的意思,就觉得很痛。由於大便太硬,嗯嗯时,如果不用力,就无法顺利解便,但如果一用力,又可能当场鲜血淋漓,痛到说不出话来。

因此,肛裂症患者经常处於「用力,或是不用力」的两难之间。为了避免陷入这难解的窘境中,当务之急就是不让自己便秘,好在大便时通畅无阻。

如何不便秘?平常应该多喝水,一天起码要喝八大杯的开水,尤其早上醒来,最好可以喝一大杯温开水,帮助肠胃蠕动,增加便意。吃东西时,应该多吃一些蔬菜水果。

万一便秘,导致恼人的肛裂症,该怎麽办呢?当然得就医。不要觉得屁屁流血,就不好意思让医师看诊,没有对症下药,症状越拖就会越严重。

在治疗方面,通常医师会开一些软便药物、增加肠胃蠕动的纤维素,以及可以消炎止痛的外用药膏。药物可以让大便不要那麽硬,软一点,就比较能够轻松排便。

由於便秘比较难根治,所以一旦罹患了肛裂症,就容易复发。建议患者平常可以多运动,以增加肠胃蠕动。不过,运动过程中,得适时地补充水分,以免水分不够,大便反变硬。

至於泡温水可以改善局部涨痛。罹患肛裂症的民众在洗澡时,可以躺在浴缸内,下半身泡在温水里,舒缓患部的疼痛感,并促进血液循环。

【2009/03/22 联合晚报】

http://gongjinfa.blogspot.com/2008/11/blog-post_6419.html


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