搜索此博客

精选博文

健康动态

健康动态 4 , 使用 Grok 并节省您时间的 11 种方法  从零开始怎么办用okx交易所投资虚拟货币保姆级教程,买虚拟货币在哪里买?#中国加密货币新闻,#什么是加密钱包 #比特币交易方式 #币安钱包##国内能买比特币吗|#怎么买卖比特币,#哪里买usdt宜 - YouTub...

热门博文

2009年1月13日星期二

只有傻子才花钱去健身房?


只有傻子才花钱去健身房?

2009年 01月 13日 11:47
走在纽约的大街上,会路过一些奇怪的屋子,里面的人在做一些奇怪的事。

一些人紧贴着疯狂旋转的单车轮。一些人使足吃奶的力气免得铁棍把自己压扁。还有些人步调一致地跳来跳去,旁边还有个人对着他们大喊大叫。

所有这一切看起来就像是但丁《神曲》中的《地狱篇》。最有意思的是这些人是在花钱买罪受。

这些怪屋是健身房,多年来我都是它们时断时续的会员。我和妻子克拉丽莎(Clarissa)还买了一些这样的“刑具”放在家里折磨自己。

Getty Images
我粗略地计算了一下过去27年来我们在健身会员卡和健身器械上的花费。总共是8,500美元。考虑到其中有好多年我们分文未花,这个数字可是笔不小的开支。

1982年克拉丽莎花72美元买了张健身俱乐部的半年卡,但一共只去过三次,这简直要把我气疯了。她向我解释说,她感觉在身材改善前去健身房不自在。

改善体形难道不正是健身的目的所在吗?那天她对我说,女人才会明白。

据 国际健康及运动俱乐部协会(International Health, Racquet and Sportsclub Association)的数据,美国大约有4,100万人参加了健身俱乐部,数量是上世纪80年代末的两倍多。历史数据显示,有12%的健身会员卡是在 每年的1月份办理的,是所有月份中最多的,原因是1月里美国人都发誓要减掉节日里长出来的肥膘。

我这辈子在健身房的问题上绕了一大圈,又回到了起点。如果你充分利用健身房的话,办张卡就是值得的。不过不必花那么多钱,你也可以拥有魔鬼身材。

我上中学的时候曾经有段时间练杠铃。但是由于我是在加州长大的,我的大部分锻炼都是骑车、冲浪、在篮球场上不停地拣球、和邻居小孩玩橄榄球。

23岁的时候,我得到了自己的第一份工作,是在加州沙漠中的一家日报社。让人头脑发昏的炎热天气使户外锻炼成了一种折磨。我还记得有次在农场晚宴上排队的时候,路过一面镜子。我看了看镜子里自己日渐发福的肚腩,决定加入健身俱乐部。

此后,我有时去健身房有时在家健身。我通常找那些条件不怎么样的健身房,那里举重器械很不错,不过没有太多其他的设施。

从1989年到1995年,我负责《华尔街日报》汽车业的报导。我每周会到底特律市外一个叫Muscle's Gym的健身房练两次举重,这个地方毫不矫揉造作,让我很高兴。当时我每年只要交200美元的会费。

最近我给这家健身房打了个电话。现在的会费是每年250美元。健身房的老板杰瑞•库普泰利(Jerry Cuppetelli)说,我们可不是那些价格贵的要命、花哨的健身房。电话里还隐约有杠铃的当当声。

如今你已经无法在每个城市都找到这样的健身房了。很多健身房都很花哨,装备齐全。如果你问年费是多少,前台的人常常不知道。相反,他会让你见一见“健身顾问”,那个人会说服你签份合同。这有点像买车。甚至在你还没有开始健身之前,你已经是大汗淋漓,想冲个澡了。

在家健身也有在家健身的问题。我们都听说过有人买东西却不用的恐怖故事。我就有一个。上世纪90年代末,我参加了一个动感单车班,当时我认为这是我做过的最棒的健身项目之一。

所以,我花700美元买了一辆动感单车放在家里用。我曾试过几次,但是发现运动的姿势让我的颈部问题复发加重了。动感单车就此告终。现在这辆700美元的车孤独地呆在我们的地下室里。

如今,我又回到低价健身法。我经常走路。很多个早晨,我在自家起居室的地板上做普拉提或是健美操。总成本是:一个练习垫60美元。家里还没有到但丁的《地狱篇》的地步,不过我在努力。

Neal Templin
http://chinese.wsj.com/gb/20090113/pal115211.asp?source=UpFeature
相关阅读
药丸可健身 2008-08-25







类别主页||医学||保健||电影||学术||环保||财经||科教||少儿||社会||人物||宗教与信仰||计算机与 Internet Explorer||

精彩内容: 红顶商人胡雪岩关于世界:你知道个X世界人权宣言找到中国人的病根才会回天有术股神是如何“炼成”的?没有四肢的演讲家Nick Vujicic


没有评论:

发表评论

欢迎你的留言、评论、反馈!♡

我的健康,我做主!

美丽家乡

美丽家乡
美丽家乡