不刷牙, 齿龈炎 不请自来
嘉杰 (2011-02-17)
| 刷牙是每个人每天必做的事，不过有些人因为应酬完到家太累，倒头就睡，很容易不刷牙就呼噜大睡。 英国伦敦大学一项研究发现，没有每天刷牙的人，罹患心血管疾病的几率是每天两次刷牙者的1.7倍。牙周病是否可以预防动脉硬化，向来是 一个话题。曾有综合报告显示，牙周炎、缺少牙齿、牙龈炎与牙周骨骼缺失等牙周病变，罹患冠状动脉疾病的风险几率会增加1.24倍至1.35倍。 许多人最初听到时都不屑一顾，觉得两者之间怎么会有关联？不过本地的牙科专家受询时指出，两者确实有关联。 伊丽莎白医药中心Specialist Dental Group口腔颌面外科专家何国�医生说，如果不每天刷牙，齿龈炎(Gingivitis)会不请自来。 最初可能只是牙齿周围的牙龈发炎，比较明显的症状是牙龈变红、出血。如果齿龈炎没有及时诊治，会逐渐演变成严重的慢性齿龈炎，这就是牙周病的"始祖"，齿骨也会被影响到并流失。 何医生说，的确有研究显示牙周病患者得心血管疾病的风险比常人高出两倍。这主要是因为当一个人有严重牙周病时，口腔内的细菌会跑到血液中，攻击心脏血管或冠状动脉，黏附在血管壁的脂肪块上，形成阻塞，引爆心脏疾病。 动脉硬化是冠状动脉血栓形成所致。何医生说："不刷牙导致口腔内细菌增生，长此以往细菌跑到血液中，并找到'袭击'心脏血管的路径，增加血栓形成。同时，牙周病引起的严重炎症，也会造成冠状动脉发炎肿胀，增加血管栓塞的形成。" 牙周病是本地最常见牙齿疾病 何医生指出，忽略牙齿卫生是导致牙周病的主因，该病也是本地最常见的牙齿疾病之一。如牙龈炎发现得早并及时诊治，可防止它演变成牙周病。 不过本地患者常因为工务繁忙而没有把看牙医当作一件认真的事放在心上。 而牙周病若没有被及时诊治，紧接着患者就会发现自己的牙齿一个个被拔掉。何医生说，当然有些患者是因为牙齿出现齿裂或牙根出现并发症，不得不"牺牲"掉牙齿。 第三种常见的牙齿疾病是智慧牙。本地每10名青年或年轻成人中，约有9人曾因智慧牙的问题经历过大大小小的疼痛或不适。 何医生解释说，智慧牙有时长的角度刚巧容易把食物"藏"在牙齿间，导致齿结石形成。由于它们生长的位置通常在口腔内部深处，因此刷牙时不一定清洁得到，逐渐也会发生炎症。
口交前最好不要刷牙 不过，不分情况地频刷牙，也有可能增加被传染爱滋病的可能。 何医生说，如果口交者有诸如牙周病的口腔问题，刷牙后牙龈较容易出血，这样形同于建立了一个让细菌侵入的平台，给它们跑去血液的机会。 比如，口交时若不采取保护措施（戴避孕套），已受HIV感染的男性伴，就有可能把疾病传染给没有受HIV感染但却有牙周病等口腔卫生问题的女性伴。 何医生指出，如果男性伴直接让精液进入女性伴的口腔内，就会增加女性伴感染HIV的几率，因为精液中含有HIV病毒。 另外，生殖器官在进行口交过程中容易出现小伤口，如果口腔和生殖器官同时有伤口，就有血液传染的可能性。不过何医生说，唾液中有天然抗体，并不携带HIV病毒。 别低估每天刷牙重要性 和糖尿病、冠心病相似，牙周病是"无声的疾魔"，是一种慢性疾病，虽然很多时候由于疏于打理牙齿卫生所致，但也有研究发现，它也可能是遗传导致的。 此病发展阶段一般患者不会感觉到牙痛，但等到发现时，通常为时已晚，齿骨可能已经流失掉。 口腔的牙齿健康是健康的窗口，何医生说，可通过家庭护理和专业护理这两种途径来保护牙齿。 首先，不可低估每天漱口刷牙的重要性，你也可使用牙线去除齿缝间的残留食物。如果牙齿缝隙太大，牙科医生会建议使用衔接性的牙刷，有必要使用正确的牙刷和牙膏。 电动牙刷要使用得当 针对有人认为电动牙刷比较好，它可以保持力度均衡地清洁牙齿，何医生认为这个见仁见智："如果电动牙刷使用得当，它的确可以比手动牙刷来得更有效，刷除牙齿上的残留物。" 不过他也提醒，使用电动牙刷并不代表一个人就可以马虎刷牙，把工作都"抛"给牙刷去完成，仍需注意刷牙技巧及牙刷和牙齿接触"碰面"的时间长短。 其次，每6个月应当看一趟牙医，以及时发现牙齿疾病，尽早治疗。要是病患已有牙周病，则应每三四个月看一趟牙医。专业洁齿可帮助清除隐秘或顽固的牙结石，预防牙龈炎和牙周病。 牙齿变黄是老化自然现象 我们即使每天勤劳刷牙，但为何牙齿随着岁月流逝还是会变黄？ 原来，当一个人年纪增加时，牙本质会慢慢变黑变黄，这从珐琅质就能看得出来。 何医生解释，即使一个人勤刷牙或进行专业护理，洗牙也只能清除牙齿表面的茶垢、咖啡垢或食物垢，无法防护牙齿内在不受污垢困扰。因此适当美白牙齿可以保持牙齿洁白，但建议先征询牙医。 《联合早报》 |
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