①健康的含意就是"身、心、社会"整体健康;
②无病即健康;
③疾病防治结合预防为先;
④先天因素20%后天努力80%;
⑤饮食、睡眠、运动20%,心理80%;
⑥心理健康离不开社会。
所以,提倡"一体一心"的社会整体健康新概念[心][爱心传递]
@兔子老愚
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揭秘夜间糖瘾:身体的信号与应对之道 责任编辑:东至龚金发 发布日期 2025年4月18日 谷歌文档: 揭秘夜间糖瘾:身体的信号与应对之道 类别: 健康养生 关键词/标签: 糖瘾, 夜间进食, 饥饿激素, 皮质醇, 血糖, 肠道菌群, 多巴胺, 睡眠...
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