10种可以吃出快乐的食物

中科博爱心理医学研究院绵阳分院：【休闲心理】每天都有好心情 10种可以吃出快乐的食物：

科学家也观察到，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，以下十种食物能促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪:

深海鱼，

香蕉，

葡萄柚，

全麦面包，

菠菜，

大蒜，

南瓜，

低脂牛奶，

鸡肉，

樱桃。

收起|查看大图|向左转|向右转