中科博爱心理医学研究院绵阳分院
:【休闲心理】每天都有好心情 10种可以吃出快乐的食物:
科学家也观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,以下十种食物能促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪:
深海鱼,
香蕉,
葡萄柚,
全麦面包,
菠菜,
大蒜,
南瓜,
低脂牛奶,
鸡肉,
樱桃。
维生素 D 补充的七大常见误区与优化策略 责任编辑:东至龚金发 发布日期: 2025年4月16日 谷歌文档: 维生素 D 补充的七大常见误区与优化策略 摘要 : 这份文档总结了Eric Berg博士关于维生素D补充的七个常见误区及优化策略,强调了镁、...
中科博爱心理医学研究院绵阳分院
:【休闲心理】每天都有好心情 10种可以吃出快乐的食物:
科学家也观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,以下十种食物能促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪:
深海鱼,
香蕉,
葡萄柚,
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南瓜,
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