俗话说"盛情难却",当别人向你提出要求和帮助时,你也许有口难言,也许爱莫能助,这时如何巧妙的说出"不"字呢?要点有三:
一要拒绝之前先肯 定对方;
二是明确说明拒绝的原因;
三是表示诚意与感激。
切记含糊、犹豫回答,或勉强答应下来,只要语言得体、委婉即可。
补充剂中的二氧化硅:潜在的健康风险和替代方案 1 帖子原文Elliot Overton @EO_Nutrition https://x.com/EO_Nutrition/status/1783238974032478506 This ingredient is found...
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