中科博爱心理医学研究院绵阳分院
:【心 理学家认为日记该写什么?】
周一:憧憬未来,想象逼真并写下行动细节更好;
周二:想一个重要的人,把想对他说的话写在日记里;
周三:写痛苦、困惑和感悟;
周四:写5件感恩的事,如可以的话,当面感谢更好;
周五:写下你对别人的宽恕和原谅;
周六:回忆这周快乐的事情;
周日:休息。
――彭凯平教授
全维统合医学(HUM)视域下的波粒二象性:德布罗意波包作为灵魂与意识载体的本体论研究 炎黄春秋 主页 作者: 北斗星、 Gem 2026年02月07日 星期六 “HUM”的含义 “HUM”不仅是全维统合医学(Holodimensional Unified Medicine)的...
中科博爱心理医学研究院绵阳分院
:【心 理学家认为日记该写什么?】
周一:憧憬未来,想象逼真并写下行动细节更好;
周二:想一个重要的人,把想对他说的话写在日记里;
周三:写痛苦、困惑和感悟;
周四:写5件感恩的事,如可以的话,当面感谢更好;
周五:写下你对别人的宽恕和原谅;
周六:回忆这周快乐的事情;
周日:休息。
――彭凯平教授
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