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哈科米疗法：正念与体验的身心疗愈之路

  哈科米疗法：正念与体验的身心疗愈之路 引言 哈科米疗法（Hakomi Method）是一种以正念为基础的体验式心理治疗方法，由心理治疗大师 Ron Kurtz 创立。它融合了东方正念冥想的智慧与西方心理学的理论，强调通过创造安全的环境、引导正念体验、关注身体觉察以及促进自我发...

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2010年11月3日星期三

改变能改变的，接受不能改变的

 

微软MSN：MSN签名show：“再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天，该放手的绝不挽留，该珍惜的绝不放手。”评语：改变能改变的，接受不能改变的。http://sinaurl.cn/haDKJ

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