牛至 主页
2 牛至油是维生素和矿物质的重要来源，包括钙、锌、铁、铜、镁以及维生素 A、C 和 E。 #Oregano 油也是一种很好的抗氧化剂、抗炎、抗菌、抗菌、抗真菌和防腐剂 🌿
3 “牛至油是一种从牛至植物中提取的浓缩液体。牛至是一种草本植物，几个世纪以来一直用于传统医学。牛至油含有抗真菌、抗菌和抗病毒特性。它还可以用作抗炎剂和抗氧化剂。
4 您好，这是 Copilot。我可以用中文和您交流。blush牛至油是一种从牛至植物的叶子和嫩枝提取
相关链接：
●十大草药抗生素 Top 10 Herbal Antibiotics
●牛至油及其益处 Oregano Oil and its benefits
●
1 微软副驾驶
牛至，又称奥勒冈草或俗称牛至草，是一种多年生草本植物，其叶子和嫩枝可提炼出牛至油，这种精油因含有多种化学成分而被广泛应用于食品、化妆品和制药工业。以下是关于牛至的一些详细信息：
作用：
用法用量：
副作用：
禁忌症：
注意事项：
在使用任何草药或补充剂之前，最好咨询医疗专业人士，以确保安全性和适当的用量。🌿🔍
牛至油有哪些功效？
牛至油，也称为奥勒冈油，是一种从牛至植物的叶子和嫩枝提取的精油，具有多种功效。以下是牛至油的一些主要功效：
牛至油的使用应谨慎，因为它可能会引起副作用，如腸胃不適、噁心、嘔吐等。孕妇、哺乳期女性、嬰幼兒和肝腎功能不佳者应避免使用。在使用前，建议咨询医疗专业人士。🌿🔍
如何使用牛至泡茶？
泡制牛至茶的步骤如下：
请注意，牛至茶通常被认为是安全的，但如果您对牛至过敏，它可能会引起皮疹或其他反应。在怀孕或哺乳期间使用牛至的安全性还未得到证实，因此在食用前最好先咨询医生。🌿🔍
什么是特禀体质？
特禀体质是中医体质学说中的一个概念，指的是由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质。这种体质类型的人可能会表现出对某些物质特别敏感，如食物、药物、气味、花粉等，容易出现过敏反应。特禀体质的人可能会有以下特点：
先天失常：可能有生理缺陷或过敏反应等特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者可能有畸形或生理缺陷。
常见表现：如打喷嚏、流清涕、哮喘、荨麻疹、皮肤过敏等。
发病倾向：易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。
对环境适应能力：适应能力差，容易引发宿疾。
特禀体质的调理重点在于增强体质，改善过敏症状。建议的调理方法包括饮食宜清淡、均衡，适当锻炼身体，保持愉悦心情，以及保持室内清洁等12。在治疗和预防方面，中医可能会采用益气固表的方法，使用如玉屏风散等中药来增强卫外功能2。
请注意，这些信息仅供参考，具体情况应咨询专业医生或中医师。🌿🔍
2 牛至油是维生素和矿物质的重要来源，包括钙、锌、铁、铜、镁以及维生素 A、C 和 E。 #Oregano 油也是一种很好的抗氧化剂、抗炎、抗菌、抗菌、抗真菌和防腐剂 🌿
https://seattleorganicrestaurants.com/vegan-whole-food/oregano-oil.php/ （牛至油及其好处）
https://twitter.com/OrganicLiveFood/status/1712851184598343784?t=Uoj5Rvy0ySQDswzbdXhn4A&s=19
评论区：
非常正确，尤其是牛至油。然而，对于牛至油，建议您使用液体胶囊，并且仅与含有一些脂肪的膳食一起使用。否则你的胃不会欣赏它。它是脂溶性的并且非常不稳定。推荐饱腹。
3 牛至
Bing，19:08您好，这是必应。感谢您的提问。blush牛至是一种多年生草本植物，属于唇形科牛至属。它原产于欧洲地中海沿岸地区，后来被引入到其他地方，如亚洲、北美、澳大利亚等。牛至有很多别名，如滇香薷、奥勒冈、披萨草、野马郁兰等 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%89%9B%E8%87%B3
牛至的特点是：
• 全株有芳香，尤其是花和叶。
• 茎呈方形，紫红色，多分枝。
• 叶对生，卵形或长圆状卵形，有腺点和柔毛。
• 夏季开紫红色或白色的唇形花，成伞房状圆锥花序。
• 果实为卵圆形的小坚果，红棕色，质脆易碎 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%89%9B%E8%87%B3
牛至的用途有：
• 药用：
牛至全草可提取芳香油，有抗菌、抗炎、抗氧化、镇痛等作用。牛至油可以缓解感冒、咳嗽、胃痛、头痛等症状 https://baike.baidu.hk/item/%E7%89%9B%E8%87%B3/3411751
• 烹饪：
牛至是一种常见的香料，可以增加食物的风味和营养。牛至常与番茄、乳酪等搭配，是意大利菜和地中海菜的重要调味料。牛至也经常撒在披萨饼上，因此又被称为披萨草。
• 其他：
牛至还可以用作观赏植物、香水原料、杀虫剂等。以上是一些关于牛至的信息，希望对您有所帮助。
如果您想了解更多关于牛至的信息，请点击以下链接：
• 牛至 - 维基百科，自由的百科全书• 牛至（唇形科牛至属植物）_百度百科
• Oregano: Health benefits, uses, and side effects - Medical News Today
• [Oregano - Wikipedia]如果您还有其他问题，欢迎继续提问。blush https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%89%9B%E8%87%B3
: 牛至 - 维基百科，自由的百科全书 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%89%9B%E8%87%B3
: 牛至（唇形科牛至属植物）_百度百科 https://baike.baidu.hk/item/%E7%89%9B%E8%87%B3/3411751
: Oregano: Health benefits, uses, and side effects - Medical News Today: Oregano - Wikipedia
4 牛至有哪些营养成分？
Bing，19:11您好，这是必应。感谢您的提问。blush牛至是一种香料植物，有很多营养成分，可以为人体提供多种健康益处。根据我搜索到的信息，以下是一些牛至的营养成分：
• 牛至含有丰富的膳食纤维，每100克干牛至含有54.3克膳食纤维 http://www.eshian.com/yyss/12553.html
。膳食纤维可以帮助消化系统的正常运作，预防便秘、痔疮、结肠癌等疾病 https://www.foodwake.com/food/312
。• 牛至含有高量的钙、铁、锰和锌等矿物质，每100克干牛至分别含有830毫克钙、39毫克铁、3.8毫克锰和3.8毫克锌 http://www.eshian.com/yyss/12553.html
。这些矿物质可以促进骨骼、血液、神经和免疫系统的健康，预防骨质疏松、贫血、神经衰弱和感染等问题。
• 牛至含有丰富的维生素C、A和E等抗氧化维生素，每100克干牛至分别含有30毫克维生素C、161微克视黄醇当量维生素A和8.64毫克α-生育酚当量维生素E http://www.eshian.com/yyss/12553.html
。这些维生素可以抵抗自由基的损害，保护细胞和DNA的完整性，延缓衰老，预防癌症和心血管疾病等。
• 牛至含有多种挥发油，如里里香酚、香荆芥酚和醋酸?牛儿酯等 https://www.wiki8.com/niuzhi_77848/
。这些挥发油具有抗菌、抗炎、镇痛等作用，可以缓解感冒、咳嗽、胃痛、头痛等症状 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3+%E8%90%A5%E5%85%BB%E6%88%90%E5%88%86
。以上是一些牛至的营养成分，希望对您有所帮助。
如果您想了解更多关于牛至的信息，请点击以下链接：
• 牛至 - 维基百科，自由的百科全书
• 牛至（干的）营养成分表_食物营养成分查询_食安通(食品安全网)
• Oregano: Health benefits, uses, and side effects - Medical News Today
• 牛至_牛至的来源、性味归经、功效及主治、化学成分、药理作用 …
• [Oregano - Wikipedia]如果您还有其他问题，欢迎继续提问。blush https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%89%9B%E8%87%B3
: 牛至 - 维基百科，自由的百科全书 http://www.eshian.com/yyss/12553.html
: 牛至（干的）营养成分表_食物营养成分查询_食安通(食品安全网) https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3+%E8%90%A5%E5%85%BB%E6%88%90%E5%88%86
: Oregano: Health benefits, uses, and side effects - Medical News Today https://www.wiki8.com/niuzhi_77848/
: 牛至_牛至的来源、性味归经、功效及主治、化学成分、药理作用 ... https://www.foodwake.com/food/312: Dietary fiber: Essential for a healthy diet - Mayo Clinic: Minerals: Their Functions and Sources - Michigan Medicine: Antioxidants: Health benefits and nutritional information - Medical News Today
5 帖子 黑暗世界
https://twitter.com/2loveandpeace2/status/1741949408009167029?t=HUJeYnhTTP4g4nHUfcJ7Cw&s=19 含有视频 英语
黑暗世界🇺🇸🇨🇦🇦🇺🇭🇰🇬🇧
@2loveandpeace2
使用这种家庭草药可以增强你的健康。
比柠檬强 30 倍，比大蒜强 30 倍，它可以杀死细菌和真菌，我们家里都有这种植物，它可以预防癌症，增强免疫系统，并保护视力，你知道这是什么植物吗？ 这种强大的植物就是牛至 oregano，科学家已经确认牛至是最有效的天然成分，世界上的抗生素，
牛至油是抗氧化劑的功效是綠茶的 3.37 倍。
材料:
將一匙牛至添加到柸子中，並倒入300毫升開水，靜置 15 分鐘，添加檸檬使其更強的效果
這對於咳嗽等呼吸系統問題很有用，支氣管炎以及消化系統疾病。
牛至不是薄荷
Oregano 牛至有橄欖綠色的葉子和紫色的花朵。它與其他草藥密切相關，包括薄荷、百里香、馬鬱蘭和羅勒。
牛至含有可能有助於減輕咳嗽的化學物質。
牛至也可能有助於消化以及對抗某些細菌和病毒。
牛至是一种常见的香草，也叫做紫苏或罗勒。
它的学名是Ocimum basilicum，属于唇形科。牛至的叶子呈卵形或披针形，有锯齿状的边缘，颜色从绿色到紫色不等。牛至的花朵呈紫色或白色，聚集在茎的顶端。牛至的果实是四分果，每个果实包含四粒种子。牛至的原产地是印度和伊朗，后来传播到欧洲、非洲和亚洲的其他地区。牛至在不同的地方有不同的品种和用途，例如：• 意大利的罗勒（basilico）是制作香蒜酱（pesto）的主要成分，也常用于调味披萨、意大利面和沙拉。• 泰国的九层塔（bai horapha）是泰式料理的重要香料，特别是咖喱、炒饭和汤。• 日本的紫苏（shiso）是日式料理的常见配菜，可以用来包裹寿司、刺身和天妇罗，也可以用来做酱汁、饮料和甜点。• 中国的九层塔（jiucengta）是中式料理的常用香菜，可以用来炒菜、煮汤和拌凉菜，也可以用来泡茶和酿酒。牛至不仅有香气和味道，还有一些药用价值。牛至含有挥发油、黄酮类、酚酸类等化学成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化、降血糖、降血压、抗癌等作用。牛至还可以用来驱蚊、除臭、美容等。以上就是我对牛至的一些介绍，希望对你有帮助。如果你想了解更多的信息，你可以点击以下的链接：• [牛至 - 维基百科，自由的百科全书]• [罗勒 - 维基百科，自由的百科全书]• [九层塔 - 维基百科，自由的百科全书]• [紫苏 - 维基百科，自由的百科全书]• [九层塔的功效与作用_食用方法_食用禁忌_九层塔怎么吃 - 39健康网]• [罗勒的药用价值_罗勒的功效与作用_罗勒的食用方法 - 39健康网]• [罗勒的生活用途_罗勒的生活妙用_罗勒的生活小窍门 - 39健康网]谢谢你的提问，如果你还有其他的问题，欢迎继续和我聊天。blush
牛至油的作用
1 微软副驾驶：
您好，这是Copilot。我可以为您提供一些关于牛至油的信息。😊
牛至油是一种从牛至植物提取的精油，具有抗菌、抗炎、抗氧化、促进伤口愈合、改善气喘和寄生虫感染等多种功效。牛至油的主要成分是香芹酚，它是一种具有强大生物活性的化合物。
牛至油的用法有以下几种：
口服：可以滴在素胶囊内或者用水稀释后服用，一般每次1-2滴，每天不超过3次，连续服用不超过10天。口服牛至油可以帮助消化、抵抗感染、调节血糖和血压等。
局部涂抹：可以用基础油（如橄榄油、椰子油等）稀释后涂抹在皮肤上，一般每次1-2滴，每天不超过3次，连续使用不超过10天。局部涂抹牛至油可以消炎、止痛、促进伤口愈合等。
吸入：可以用加湿器或者蒸汽吸入器将牛至油的香气吸入，一般每次1-2滴，每天不超过3次，连续使用不超过10天。吸入牛至油可以清理呼吸道、缓解咳嗽、哮喘等。
牛至油的副作用有以下几种：
肠胃不适：牛至油可能会刺激肠胃黏膜，导致恶心、呕吐、腹泻、疼痛等不适，建议服用前后吃些食物，以减轻不良反应。
皮肤刺激：牛至油可能会引起皮肤过敏、红肿、瘙痒、灼烧等刺激，建议先在小面积皮肤上试用，观察是否有不良反应，以及充分稀释后再使用。
出血增加：牛至油可能会影响凝血功能，导致出血时间延长，出血量增加，建议服用前后避免创伤、手术等，以及与抗凝血药物或草药一起使用。
降血糖：牛至油可能会降低血糖水平，导致低血糖的症状，建议糖尿病患者或服用降血糖药物或草药者谨慎使用，以及定期监测血糖水平。
疲劳：牛至油可能会影响中枢神经系统，导致头痛、眩晕、嗜睡、注意力不集中等症状，建议服用后避免驾驶、操作机器等危险活动。
牛至油的禁忌症有以下几种：
过敏：对牛至油或其相关植物（如罗勒、薄荷、迷迭香、鼠尾草、马郁兰、牛膝草、百里香、熏衣草和紫苏等）过敏者禁用，以免引起过敏反应。
孕妇：孕妇禁用牛至油，因为牛至油可能会刺激子宫收缩，导致流产、早产或出血等危险。
哺乳期：哺乳期女性禁用牛至油，因为牛至油可能会影响乳汁的质量和数量，对母婴健康不利。
婴幼儿：婴幼儿禁用牛至油，因为牛至油可能会对其娇嫩的皮肤和肠胃造成严重的刺激和损伤。
肝肾功能不佳：肝肾功能不佳者禁用牛至油，因为牛至油可能会加重肝肾的负担，影响其排毒和代谢功能。
以上是我为您整理的关于牛至油的一些信息，希望对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎随时咨询我。😊
2 双子座：牛至油的作用
牛至油是一种从牛至植物中提取的挥发性油，具有多种药用价值。其主要作用包括：
抗菌：牛至油具有强大的抗菌作用，可有效抑制多种细菌和真菌的生长，包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等。
抗炎：牛至油具有抗炎作用，可帮助减轻炎症和疼痛。
抗氧化：牛至油含有丰富的抗氧化剂，可帮助抵抗自由基的损伤，保护细胞健康。
增强免疫力：牛至油可帮助增强免疫系统，抵御疾病。
牛至油的用法用量
牛至油可用于口服、外用或吸入。
口服：牛至油可直接口服，也可加入胶囊或液体中服用。成人每日推荐剂量为1-3滴，儿童减半。
外用：牛至油可涂抹于皮肤或患处，也可用于按摩。
吸入：牛至油可通过扩香器或蒸汽熏蒸吸入。
牛至油的副作用
牛至油一般安全，但少数人可能会出现以下副作用：
胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
过敏反应，如皮疹、瘙痒、肿胀等。
接触性皮炎。
牛至油的禁忌症
以下人群禁用牛至油：
孕妇和哺乳期妇女。
2岁以下儿童。
对牛至或其他唇形科植物过敏者。
患有癫痫、肝肾疾病、胃溃疡等疾病者。
牛至油的注意事项
使用牛至油时应注意以下事项：
牛至油具有刺激性，使用时应避免接触眼睛和皮肤。
如出现任何副作用，应立即停止使用。
在使用牛至油之前，应咨询医生或药师。
参考资料
牛至：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師: https://helloyishi.com.tw/herbal-alternatives/herbals/oregano/
牛至油的功效与作用_39健康网: [移除了无效网址]
牛至油的副作用_39健康网: [移除了无效网址]
3 “牛至油是一种从牛至植物中提取的浓缩液体。牛至是一种草本植物，几个世纪以来一直用于传统医学。牛至油含有抗真菌、抗菌和抗病毒特性。它还可以用作抗炎剂和抗氧化剂。
牛至油有许多潜在的健康益处，包括：
增强免疫系统
治疗感冒和流感
预防和治疗酵母菌感染
治疗皮肤感染
减少炎症
保护心脏健康
预防癌症
牛至油可以局部使用或口服。局部使用时，牛至油可用于治疗皮肤感染、真菌感染和肌肉酸痛。口服时，牛至油可用于治疗感冒和流感、酵母菌感染和其他健康问题。
牛至油通常被认为是安全的，但有些人可能会出现副作用，例如胃部不适、恶心和腹泻。如果您有任何健康状况，在使用牛至油之前请咨询您的医生。
以下是一些使用牛至油的提示：
局部使用时，将牛至油与载体油（如椰子油或橄榄油）稀释。
从低剂量开始，然后根据需要逐渐增加剂量。
如果您遇到任何副作用，请停止使用并咨询您的医生。
牛至油的图像
4 您好，这是 Copilot。我可以用中文和您交流。blush牛至油是一种从牛至植物的叶子和嫩枝提取
的精油，具有浓郁的芳香气味和黄红色或棕红色的外观 https://formulawave.com/oregano-oil-benefit/。牛至油主要含有香芹酚和百里酚，这两种化合物具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗真菌和抗寄生虫的特性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。牛至油有许多潜在的健康益处，例如：• 治疗感染：牛至油可以对抗一些常见的细菌、病毒和真菌，如金黄色葡萄球菌、念珠菌、鹅口疮等 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 缓解炎症：牛至油可以降低一些炎症相关的细胞因子和自由基，有助于改善自身免疫性关节炎、过敏性哮喘、类风湿性关节炎等疾病 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 促进伤口愈合：牛至油可以刺激血管生成和肉芽组织的发育，增加膠原沉积，调节纤维细胞和角质形成细胞的生长，有利于皮肤疮、疣、伤口、癣等的修复 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 改善气喘：牛至油可以改善肺功能、呼吸系统症状、血液学指标和高敏感性c反应蛋白，有助于缓解中重度气喘患者的病情 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 预防寄生虫感染：牛至油可以杀灭一些常见的肠道寄生虫，如人芽囊原虫、哈氏阿米巴原虫和内阿米巴科原虫，减轻腹泻、消化不良、營養不良等症状 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。牛至油的安全性一般被认为是良好的，但也有一些可能的副作用和注意事项，例如：• 牛至油可能引起腸胃不適、噁心、嘔吐、腹瀉、疲勞、出血增加、肌肉疼痛、眩暈、頭痛、吞咽困難等 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 牛至油可能影响血糖、血压和凝血功能，不适合糖尿病患者、高血压患者、服用抗凝血药物或手术前的人使用 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 牛至油可能与一些草本植物或补充剂产生相互作用，如当归、丁香、丹参、大蒜、薑、銀杏、三七、馬栗樹、紅花苜蓿、薑黃、硫辛酸、苦瓜、鉻、魔鬼爪、葫蘆巴、人參、洋車前草、西伯利亞人參等 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 牛至油可能引起过敏反应，尤其是对唇形科植物过敏的人，如羅勒、薄荷、迷迭香、鼠尾草、馬郁蘭、百里香、薰衣草和紫蘇等 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。• 牛至油不适合孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、肝腎功能不佳者使用，因为其安全性尚未得到充分的证实 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9&form=SKPBOT。牛至油的服用方法有多种，最常见的是滴在舌下含服，这样可以通过舌底的粘膜吸收到血液中，效果较快。也可以将牛至油加入食物或饮料中食用，这样可以通过消化道吸收，效果较慢但持续时间较长。还可以将牛至油涂抹在皮肤上，这样可以通过皮肤吸收，适合用于局部的疼痛或炎症。不管哪种方法，都应该先稀释牛至油，使用基础油（如橄欖油、椰子油等）或水，以免造成刺激或灼伤。牛至油的剂量因人而异，取决于个人的体重、身高、体质、症状、目的等因素。一般建议从低剂量开始，逐渐增加，直到达到理想的效果为止。牛至油的每日最大剂量是200mg，不建议超过这个限制。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎继续提问。hi^1^]: [牛至油-抖音百科 https://www.baike.com/wiki/%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9^2^]: [牛至油：特性、益处和健康风险 | 生活方式 https://lifestyle.fit/zh-CN/%E9%A3%9F%E5%93%81/%E9%BB%84%E6%B2%B9/%E7%89%9B%E8%87%B3%E6%B2%B9%E7%89%B9%E6%80%A7%E4%BC%98%E5%8A%BF/^3^]: [牛至的功效与作用 – 牛至油有什么治疗作用 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442387827
牛至油
牛至油的作用用法用量副作用禁忌症注意事项
牛至油是一种由牛至植物提取的精油，具有多种潜在的健康益处，包括抗菌、抗炎、抗氧化等。以下概述了牛至油的作用、用法、用量、副作用、禁忌症和注意事项。
作用
牛至油的主要功效包括：
其他潜在功效: 牛至油还可能具有其他潜在功效，包括增强免疫力、改善消化系统和缓解疼痛等。[3]
用法用量
牛至油可以多种方式使用，包括：
口服: 将牛至油稀释在载体油中，例如橄榄油或椰子油，然后滴入舌下或添加到水中或果汁中。建议剂量为每天200毫克，最多持续6周。[1]
副作用
牛至油可能产生一些副作用，包括：
禁忌症
孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免使用牛至油。此外，一些患有某些疾病的人，例如糖尿病、出血性疾病和肝肾疾病，也应在使用牛至油之前咨询医生。[1]
注意事项
使用牛至油时，请务必将其稀释在载体油中，以免刺激皮肤。
不要将牛至油直接涂抹在眼睛或耳朵附近。
如果您正在服用任何药物，请在使用牛至油之前咨询医生，以确保没有药物相互作用。
如果您出现任何副作用，请停止使用牛至油并咨询医生。
Sources
1 牛至：功效原理、潛在副作用與建議劑量 潜在副作用与建议剂量2 牛至油的功效与注意事项 [3](https://formulawave.
牛至
https://x.com/thehealthb0t/status/1766465471350460739?s=20
订阅
One of the most potent oils known to fight off cancer is oregano. It holds supremacy as nature's most versatile antibiotic. I've tried many variations of oregano oil and this is the best. Great for those that don't want to take traditional antibiotics: https://amazon.com/Carlyle-Oil-Oregano-1500-Softgels/dp/B07G1JRPV9?&linkCode=ll1&tag=conspiracybot-20&linkId=5831a6e65d21e5c711d7a3fd894cb155&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl… #ad
已知最有效的抗癌油之一是牛至。
它作为自然界用途最广泛的抗生素具有至高无上的地位。
我尝试过许多种类的牛至油，这是最好的。
非常适合那些不想服用传统抗生素的人：
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评论：
我个人可以证明这个品牌的产品。我将它与伟大的 zelenko 博士的协议一起使用。
每天坐 8 小时或更长时间与心脏病、癌症和 2 型糖尿病有关。
牛至油的作用
https://twitter.com/kacdnp91/status/1753995346387304918?t=zRs3KImitc5k6BZ8S1IO7w&s=19
牛至油已被证明是一种强效的植物提取精油，在治疗或预防各种感染方面可以与抗生素相媲美。 事实上，它具有抗菌、抗病毒和抗真菌的特性。
此外，牛至精油不太可能引起许多通常归因于大量使用抗生素的有害副作用，例如抗生素耐药性风险增加、因破坏有益益生菌而导致肠道健康状况不佳、维生素吸收减少和肠漏 由于胃肠道内壁损伤而引起的综合征。
牛至油成人口服用量
根据搜索结果,牛至油(Oil of Oregano)成人口服用量建议如下:
1. 每天2-3次,每次2-3滴,加入少量凉水中服用[5]。
2. 一项研究使用了600mg的剂量进行口服补充[3]。
3. 一般建议每天补充一次[3]。
4. 成人24小时内精油总用量应控制在12-24滴之间[4]。
5. 牛至精油属于必须大量稀释的精油类别,使用时需要特别注意[4]。
6. 口服时可以加入胶囊中,每次1-2滴[1]。
需要注意的是,牛至精油具有较强的刺激性,使用前应适当稀释。孕妇不建议口服,外用时也应咨询医生意见[1]。建议在专业人士指导下使用,以确保安全有效。
引用：
[1] 牛至 https://myoilexpert.com/cns/oregano
[2] 大蒜素软胶囊价格-说明书-功效与作用-副作用-39药品通 https://ypk.39.net/854222/
[3] 牛至的功效与作用| 有效性 - 唤醒食物 https://www.foodwake.com/supplement/217
[4] 转-多特瑞精油使用注意事项- 啊ABBY - 简书 https://www.jianshu.com/p/37ccd161c526
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好的，为你推荐适合老年人的牛至油品牌。
选择牛至油时，建议考虑以下几点：
纯度高： 选择纯度高的牛至油，避免添加剂和杂质。
有机认证： 有机认证的牛至油，种植过程中不使用农药和化学肥料，更安全。
冷榨： 冷榨牛至油能最大程度保留营养成分。
口碑好： 参考其他消费者的评价，选择口碑较好的品牌。
推荐品牌（仅供参考，购买前建议咨询医生或营养师）：
NOW Foods: 知名保健品品牌，产品种类丰富，质量有保障。
Nature's Way: 天然保健品品牌，产品以纯天然成分著称。
Solaray: 提供多种草本补充剂，包括牛至油。
温馨提示：
咨询医生： 在开始使用任何新的补充剂之前，最好咨询医生，以确保其适合您的健康状况。
适量使用： 牛至油具有一定的刺激性，请按照建议剂量使用。
注意过敏： 如果对牛至或其他唇形科植物过敏，请勿使用。
购买渠道：
线下药店： 可以到大型药店或保健品专卖店购买。
线上商城： 在天猫、京东等电商平台上搜索相关产品。
希望这些信息能帮助您选择适合的牛至油。
牛至油：来自地中海的天然香料与药用植物
牛至油的来源
牛至油是从唇形科植物牛至（Oregano）的叶子和花中通过蒸馏提取而得的一种精油。牛至原产于地中海地区，是一种芳香的草本植物，其叶子常被用作烹饪调料。
牛至油的功效与作用
牛至油以其强烈的香气和多样的功效而闻名，主要包括：
抗菌抗炎： 牛至油具有很强的抗菌和抗炎作用，可以有效抑制多种细菌、真菌和病毒的生长，常用于治疗皮肤感染、伤口愈合等。
消化系统保健： 牛至油可以促进消化液的分泌，缓解消化不良、胀气等症状，同时还有助于缓解肠道痉挛。
呼吸系统保健： 牛至油具有祛痰、止咳的功效，可以缓解感冒、咳嗽等呼吸道症状。
抗氧化： 牛至油富含抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，保护细胞。
镇痛： 牛至油具有镇痛作用，可以缓解肌肉疼痛、关节炎等引起的疼痛。
牛至油的用法与用量
牛至油的用法多种多样，可以根据不同的需求选择合适的方式：
芳香疗法： 将几滴牛至油滴入扩香器中，通过吸入的方式来缓解压力、提神醒脑。
局部涂抹： 将牛至油与基础油（如橄榄油、椰子油）稀释后，涂抹于皮肤上，用于按摩、缓解肌肉疼痛。
泡澡： 将几滴牛至油滴入浴缸中，泡澡可以放松身心，缓解疲劳。
内服： 牛至油可以添加到食物或饮品中，但需要注意用量，不宜过量。
注意： 牛至油具有刺激性，使用前应进行皮肤测试，避免过敏反应。孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生的指导下使用。
牛至油的用量
牛至油的用量因人而异，一般来说，局部涂抹时，应将牛至油与基础油稀释至1%以下的浓度。内服时，建议咨询医生或芳疗师的建议。
小结
牛至油是一种多功能的天然精油，具有广泛的药用价值。但由于其刺激性，使用时应注意用量和方法，避免过敏反应。
温馨提示： 本文仅供参考，不能代替医生的建议。如果您有任何健康问题，请咨询医生。
想了解更多关于牛至油的信息吗？ 您可以向我提出更具体的问题，例如：
牛至油可以治疗哪些皮肤病？
牛至油如何缓解消化不良？
牛至油与其他精油混合使用有什么效果？
期待您的提问！
牛至有哪些药用价值？
牛至是一种常用的中草药，它有以下一些药用价值：• 它可以发汗解表，用于治疗感冒、中暑、发热等症状 http://www.a-hospital.com/w/%E7%89%9B%E8%87%B3 http://www.zhongyoo.com/name/niuzhi_212.html。• 它可以理气化湿，用于治疗胸膈胀满、腹痛、水肿、黄疸等症状 http://www.a-hospital.com/w/%E7%89%9B%E8%87%B3 http://www.zhongyoo.com/name/niuzhi_212.html。• 它可以清暑利尿，用于治疗小便短少、痢疾、带下等症状 http://www.a-hospital.com/w/%E7%89%9B%E8%87%B3 http://www.zhongyoo.com/name/niuzhi_212.html。• 它可以消炎止痛，用于治疗皮肤瘙痒、疮疡肿痛、跌打损伤等症状 http://www.a-hospital.com/w/%E7%89%9B%E8%87%B3 http://www.zhongyoo.com/name/niuzhi_212.html。• 它可以促进食欲、改善消化、去痰、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗氧化、抗衰老等作用 http://www.a-hospital.com/w/%E7%89%9B%E8%87%B3 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E7%9A%84%E8%8D%AF%E7%94%A8%E4%BB%B7%E5%80%BC&form=SKPBOT。以上就是我对牛至的药用价值的简要介绍，希望对你有帮助。如果你想了解更多的信息，你可以点击以下的链接：• 牛至,牛至的功效与作用_中药牛至_牛至是什么_牛至的用法用量_A+医学百科 http://www.a-hospital.com/w/%E7%89%9B%E8%87%B3• 牛至_牛至的功效与作用 - 中药查询 http://www.zhongyoo.com/name/niuzhi_212.html• 牛至的功效与作用 – 牛至油有什么治疗作用 - 知乎 https://bing.com/search?q=%E7%89%9B%E8%87%B3%E7%9A%84%E8%8D%AF%E7%94%A8%E4%BB%B7%E5%80%BC&form=SKPBOT谢谢你的提问，如果你还有其他的问题，欢迎继续和我聊天。blush
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