男性的 14 条规则：掌握自尊和权力
14 Rules for Men: Mastering Self-Respect and Power
男性的 14 条规则：掌握自尊和权力
Never Go Back to a Cheating Woman
永远不要回到出轨的女人身边
She has shown you who she truly is. You are not a backup plan or an option. Respect yourself enough to walk away and never look back.
她已经向你展示了她的真实身份。你不是一个后备计划或一个选择。足够尊重自己，走开，永不回头。
Never Allow Disrespect from a Woman
绝不允许女性不尊重你
Allowing disrespect means losing your power. Stand firm, demand respect, and never tolerate any disrespectful behavior. Set high standards, and don't hesitate to walk away if they're not met.
允许不尊重意味着失去你的权力。立场坚定，要求尊重，决不容忍任何不尊重的行为。设定高标准，如果达不到标准，请毫不犹豫地离开。
Never Shake Hands While Sitting
坐着时切勿握手
It's a sign of weakness and laziness. Stand up, look them in the eyes, and give a firm handshake. Your handshake is your promise—make sure it's respected.
这是软弱和懒惰的表现。站起来，看着他们的眼睛，然后坚定地握手。你的握手就是你的承诺——确保它得到尊重。
Never Go Broke to Impress Others
永远不要为了给别人留下深刻印象而破产
Only fools sacrifice their future for temporary approval. True power comes from financial discipline and independence. Let others chase vanity while you build wealth.只有傻瓜才会为了暂时的认可而牺牲自己的未来。真正的权力来自财务纪律和独立性。让别人追逐虚荣，而你却积累财富。
Don’t Eat the Last Piece You Didn’t Pay For
不要吃你没有付钱的最后一块
It's about respect and self-control. Leave it for the person who paid. A real man knows when to step back and when to hold back.
这是关于尊重和自我控制。留给付钱的人。真正的男人知道什么时候该退一步，什么时候该退缩。
Always Have the Ambition to Be Better
始终怀有变得更好的雄心
Complacency is the enemy of greatness. Every day is an opportunity to surpass the man you were yesterday. Set goals, achieve them, then raise the bar.
自满是伟大的敌人。每一天都是超越昨天的自己的机会。设定目标，实现目标，然后提高标准。
Never Let a Man Stand in Your Way
永远不要让男人挡你的路
Hold your ground and stand firm. If you let others dictate your life, you've already lost. Be the one who sets the terms, not the one who follows them.
坚守阵地并坚定立场。如果你让别人决定你的生活，你就已经输了。成为制定条款的人，而不是遵守条款的人。
Pause 1-3 Seconds Before Answering a Question
回答问题前暂停 1-3 秒
This shows you have control, not impulsiveness. A sharp mind doesn't mean a quick mouth. Think, then speak with authority.
这表明你有控制力，而不是冲动。头脑敏锐并不意味着嘴巴敏捷。思考，然后以权威的方式说话。
Don’t Beg for a Relationship
不要乞求建立关系
Once you do, you've lost your value. A real man doesn’t chase; he attracts. If she doesn’t see your worth, walk away with your head held high.一旦你这么做了，你就失去了价值。真正的男人不追逐；他吸引。如果她看不到你的价值，那就昂首阔步地走开。
Give a Firm Handshake
坚定地握手
It's the first sign of strength, confidence, and respect. A weak handshake shows weakness. Grip with purpose, look them in the eye, and make them feel your presence.
这是力量、信心和尊重的第一个标志。无力的握手显示出软弱。有目的地抓住他们，看着他们的眼睛，让他们感受到你的存在。
Exercise at Least 4 Times a Week
每周至少锻炼 4 次
Your body is your temple, and strength is the foundation of a powerful life. No excuses, no shortcuts—only discipline and dedication.
你的身体是你的圣殿，力量是强大生命的基础。没有借口，没有捷径——只有纪律和奉献精神。
Dress Well for Every Occasion
适合各种场合的着装
Your appearance is your first statement—make it count. A sharp appearance earns respect and sets you apart. Always be the best-dressed man in the room.
你的外表是你的第一个声明——让它发挥作用。鲜明的外表会赢得尊重，让你与众不同。永远是房间里穿着最好的人。
Learn to Protect Yourself
学会保护自己
A man who can't protect himself is at the mercy of the world. Strength, skill, and confidence come from knowing you can handle any situation.一个无法保护自己的人，就会受到世界的摆布。力量、技巧和信心来自于知道自己可以处理任何情况。
Quit Watching Porn
戒掉看色情片
Today's men face a problem no one talks about: lack of confidence, low self-esteem, and addiction to porn. If you want to take back your life, quit porn and reclaim your masculinity.
今天的男人面临着一个没人谈论的问题：缺乏自信、自卑和沉迷于色情。如果你想夺回你的生活，请戒掉色情并恢复你的男子气概。
This set of rules is designed to help men gain wealth, intelligence, and strength by mastering self-respect and personal power.这套规则旨在帮助男人通过掌握自尊和个人权力来获得财富、智慧和力量。
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帖子原文
ConquerMindsetMoney | Self Mastery
https://x.com/TheConquerMM/status/1821088659245818016
男士 14 条规则：
1.永远不要回到出轨的女人身边。
她向你展示了她到底是谁。
你不是后备计划，也不是一个选择。
你是你生命中的国王。
足够尊重自己，走开，永不回头。
2.永远不要让女人不尊重你。
一旦你允许它，你就会失去你的力量。
立场坚定，要求尊重，绝不容忍任何不尊重的行为。
你是一个有价值的人，她需要知道这一点。
设定高标准，或者毫不犹豫地走开。
3. 坐下时切勿握手。
这是软弱和懒惰的表现。 站起来，看着他们的眼睛，用力握住。 你的握手就是你的诺言——确保它得到尊重。 总是要挺身而出，不要在别人面前无精打采。
4. 永远不要为了给别人留下好印象而破产。
只有傻瓜才会为了短暂的认可而牺牲自己的未来。
真正的权力来自财务纪律和独立性。
让别人追逐虚荣，而你却积累财富。
5.不要吃最后一块你没有买的东西。
这是一个尊重和自我控制的问题。
留给付出代价的人。
真正的男人知道什么时候该退，什么时候该退。
表现出克制，表现出尊重，永远不要只索取而不给予。
6.永远有变得更好的雄心。
自满是伟大的敌人。
每一天都是超越昨天的你的机会。
设定目标，实现目标，然后提高标准。
永不安定，永不停滞——不懈地追求自己的进化。
7.永远不要让男人挡在你面前。
坚守阵地，坚守阵地。
如果你让别人主导你自己的生活，你就已经输了。
成为规定条款的人，而不是遵守条款的人。
力量是通过永不退缩或退让来获得的。
8. 被问到问题后停顿 1-3 秒。
这表明你有控制力，而不是冲动。
头脑敏捷并不意味着嘴巴敏捷。
思考，然后以权威的方式说话。
这种停顿赢得了尊重，让你的话语更有分量。
9. 不要乞求建立关系。
一旦你这么做了，你就失去了价值。
真正的男人不会追逐，而是吸引。
如果她看不到你的价值，那就昂首阔步地走开。
永远不要为了任何人而牺牲你的尊严。你就是奖品——表现得像这样。
10. 握手要有力。
这是力量、信心和尊重的第一个标志。 无力的握手显示出一个人的软弱。 有目的地握住他们，看着他们的眼睛，让他们感受到你的存在。
你的握手先于你的行动——确保它表明“我在掌控之中”。
11. 每周至少锻炼 4 次。
你的身体是你的圣殿，力量是强大生命的基础。
没有借口，没有捷径——只有纪律和奉献精神。
你有责任让自己处于最佳状态。
12.无论什么场合都要着装得体。
你的外表是你的第一个声明——让它发挥作用。
锐利的外表赢得尊重，让你与众不同。
永远不要措手不及；永远是房间里穿着最好的人。
风格就是力量，像盔甲一样穿上它。
13.学会保护自己。
一个无法保护自己的人，就会受到世界的摆布。
力量、技能和信心来自于知道自己可以处理任何情况。
不要依赖他人来保障您的安全——成为您自己的第一道也是最后一道防线。
14.戒掉色情片。
如今的男性正面临着无人谈论的问题：
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