40天简单家庭疗法：全面更新你的身体

 40天简单家庭疗法：全面更新你的身体

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1. 无花果的健康益处：无花果富含纤维、维生素和矿物质，有助于消化、减肥和排毒。

2. 橄榄油的健康益处：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化剂，有助于心脏健康、抗炎和改善皮肤。

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这个简单的家庭疗法持续40天，将彻底“更新”整个身体。它有助于改善消化，帮助减肥，排除体内毒素。富含钙和钾，有助于强化心脏和血管。对改善皮肤和肤色非常有效。还能够增强免疫系统，加速新陈代谢。

材料

• 20个干无花果

• 橄榄油

制备方法

1. 取20个干无花果，每个切成两半，放入一个罐子中。

2. 加入橄榄油，确保无花果完全被覆盖，再多加0.5至1厘米的油。

3. 将这种混合物放入冰箱中浸泡40天。

使用方法

每天早晨建议在早餐前5到10分钟食用半个无花果和一茶匙浸泡过的橄榄油。一直食用至全部用完。你将立刻感受到它的疗效。这种疗法可以每年重复2到3次。

健康益处

• 改善消化：无花果富含纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。

• 帮助减肥：无花果和橄榄油的组合有助于控制食欲，促进新陈代谢。

• 排除毒素：无花果中的抗氧化剂有助于清除体内自由基，排除毒素。

• 强化心脏和血管：橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏。

• 改善皮肤和肤色：橄榄油中的维生素E和抗氧化剂有助于滋润皮肤，改善肤色。

• 增强免疫系统：无花果和橄榄油的组合有助于增强免疫力，预防疾病。

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帖子原文

这种简单的家庭疗法 40 天后将真正“更新”整个身体

https://t.me/BarbaraOneillOfficial/1048

它有助于改善消化，帮助减轻多余体重并消除体内毒素。它富含钙和钾，可强化心脏和血管。非常适合改善皮肤和肤色。有助于增强免疫系统并加快新陈代谢过程。

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✳️ 成分：20 片干无花果；橄榄油。

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✅ 准备：取 20 片干无花果，将每片切成两半，放入罐子中。然后加入橄榄油，使无花果完全被覆盖，并在顶部再加 0.5 - 1 厘米。

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让这种混合物在冰箱中浸泡 40 天。食用 1 个半无花果和 1 茶匙浸泡无花果的油，建议在早餐前 5 到 10 分钟食用。食用直到全部吃完。它的治疗效果会立即感受到。此类治疗每年可重复 2-3 次

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