2016年1月6日星期三

[转载]【灵魂伴侣】

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[转载]【灵魂伴侣】

阅读：442015-12-06 08:10

标签：转载

原文作者：-华容道

灵魂伴侣是与我们互动了许多世的灵魂。他们可能曾经是我们的爱人、伴侣、父母、姐弟、老师、学生、朋友、家人，甚至是敌人，承受了我们造成的痛苦的人或是给我们造成痛苦的人。我们与这些灵魂达成协议决定一起回到地球作更多的学习和成长。
双生火焰，又称双生灵魂或双生光，是我们另外一半的灵魂。这是因为我们全都是神（又称万有之主、神性、源头、造物者）的一部分。神，为了体验自己，分裂成了许多灵魂，每一个灵魂又分裂成了许多灵魂，生成的灵魂又再分裂成许多灵魂。这些中性灵魂最后的一次分裂，每一个都形成了一男一女的两个灵魂，这就是双生火焰。
灵魂伴侣
我们都有很多灵魂伴侣，这源自于第一次更大的分裂。这些灵魂与我们能产生共鸣，当我们意识到这种共鸣在发生时，我们会感到舒服和安慰。我们与这些灵魂一起投胎转世经历多次轮回，在我们连接或分享的过程中修到更多功课。在某种程度上，可以说我们所有的人都是灵魂伴侣，一起学习和成长（译者注：这是广义的灵魂伴侣概念）。在修这些功课的过程中，我们不一定能体验到爱和舒服的感受，有关宽恕与无条件爱的功课通常都极具挑战性。有的时候，我们是"受害者"，有时我们代表的是"黑暗"，让另一个灵魂得以呈现其光明的一面。在这个"游戏"中自由意志和自由选择扮演着重要的角色，我们一直在选择是否及如何作出反应，以及如何看待我们的关系。有的人可能会在你的生命里出现，给你带来很大的痛苦和折磨，这是你们之间的协定，用以帮助你们在爱与宽恕中成长和演化。一旦你对业力有了这个认识，就可以不用重复"你杀过我，现在轮到我杀死你"的无止境的业力循环中去了。当你使自己的小我不再控制自己的灵魂，能够在受苦中学会爱与宽恕，开始真正学会觉察并选择作出的回应，而不是条件反射式的反应，你就打破了那个循环。
在这些灵魂伴侣的关系中，我们会感受到最巨大的喜悦和最深的痛苦，不管我们之间的连接是好还是坏，连接越深，感受就会越强烈！灵魂伴侣通常最容易让你有"一见钟情"或是"一见就烦"的感受，这取决于你们转世之间协定要修的功课而定。
一个人可以与灵魂伴侣享受充满喜悦与和谐的一生，是美妙却极其罕见的礼物。
"二"合为"一"之前，你需要先变得"完整"
一个人在通过灵魂伴侣修了许多有关爱、失去、以及宽恕的功课后，他的心通过痛苦与失去的考验变得更强壮和有适应力，才会遇到他们的双生火焰（或双生灵魂），因为只有这样他们才能面对与另外那一半灵魂相处时的更激烈的感受。
很多人在遇到双生火焰之前刚刚经历"灵魂的暗夜"（人生中一段最黑暗的时期）或者是灵性层面的转化，要么可能是在遇到双生火焰时经历这些。这种体验好象你要在情绪上、灵性上和心智有一次大清空，是对你的灵魂的试炼。与"另一半"相遇可能是奇妙不可思议的，也可以是让人疯狂的体验，会全面打开你的感知力和觉察力。有的人会体验到一些超自然的能力被打开，心会完全扩张，以体验无限的无条件的爱。事实上，你的生命会从此不一样，不管你把它视作是上天的礼物还是对你的诅咒，这都是你的灵魂向上演进过程中的重要挑战。双生火焰的连接永远是三元性的，因为它不仅仅涉及灵魂上相连的两个人，这两个人也同时与神（万有之主，源头）相连。
在与双生火焰汇合之前，一个人必须有意识地疗愈自己，使自己变得完整。双生火焰的爱，不可能在互相依赖的关系、被小我操控的关系、或是认为"必须"由对方使自己变得完整的关系中存在。两者都必须经常面对分离，独自通过与神性的连接获得力量与生命的意义。
双生火焰两个中的每一个在相遇之前，都必须先了解自己内在的男性与女性力量的平衡，阴性与阳性力量的平衡。当两者都独立成为自己坚强有力的支撑，疗愈并解除现世的因果业力牵连，则可以联合起来为宇宙更高的意义服务了，但是他们要面对的挑战并未结束。在相遇时，面对这一面"镜子"，你的弱点和力量都会被放大，感受的激烈可能会让你感到惧怕，所有未解决的问题和心灵伤口都会被打开，促使你进一步疗愈，你的小我也可能会因为恐惧而退缩，成为这段关系的逃兵。双生火焰找到自己生命更高的意义非常重要，这可能是他们需要一起完成或是独力完成的的工作，总而言之，宇宙已经给你们布下任务。
有的双生火焰不会在地球的物质层面上相遇，两者的关系可能一生都只在精神层面存在，两者之一或两者可能都会因为未解除的业力而与另一个灵魂生活在一起，而不是与自己的双生火焰生活在一起。有些人的另一半双生火焰甚至可能不在地球，而是以"守护天使"（指导灵）的身份为其提供引导和安慰。
心灵相通和共时性r>你与双生火焰之间往往会有强烈的心灵相通的感受。在有意识的状态下或是在梦中，很多人会体验到两者好象被金色或白色的光的网络连接在一起。有的人会因为与双生火焰之间心灵相通，而读到对方的思想，感到对方时刻与自己在一起，体验到无上的喜悦。你可能会感受到你双生火焰正在经历的撕心裂肺的痛楚。你们甚至有可能时常遇到相同的身体症状，例如同时流鼻血、头痛、身体疼痛。
共时性：心境以及与外在事件刚好相符（例如两人头脑中出现相同的想法，又或者在事件发生之前就看到这样的事会发生的图像），看起来相关但是无法以一般的因果关系解释，这是瑞士著名精神分析学家荣格引入心理学范畴的概念。
在一起的双生火焰经常会体验到共时性事件，这似乎成为他们生活中重要的组成部分。我想说，共时性是上天引起你注意的方式。你们可能会发现在你们相遇之前，类似的人生事件已经正在你们身上在接近的时间发生。例如你们可能曾经在接近的时间各自结婚，出生，生病等。你也可能会发现在人生中某些时间点你们并未认识但是却住在很近的地方，或者是在很接近的时间在相同的国家或地区度假。
11:11 数字组合与双生火焰的关系
共时性给我们传达的其中一个最让人惊奇的讯息是数字 11:11。你可能会经常在你的电子时钟、餐厅帐单、车牌、电话号码等很多来源看到这样的数字。
"11:11 的出现永远是正面的意义，表示上天在帮助你。它代表着你需要看看自己身边有哪些是真实的，哪些是幻像。是时候揭穿那个一直把我们绑在虚幻世界里的幻像了。你已经被选中，因为你已经准备好，迎接更大的现实，带领更多人学习新的生活方式，体验大爱。从二元性提升到合一的境界。11:11 是二元与合一之间的桥梁，是我们步入"未知"的通道。" 摘自 Solara & the 11:11
在数字命理学中，11 和 22 是神圣的数字，在进一步演算为 2 和 4 之前具有自己的独特意义。在数字命理学中，11 通常被视为是代表"灵性使者"的数字，代表"更高层面"与"更低层面"之间的信息管道，代表意识与无意识、天与地、阴与阳、男与女之间的连接。两个"一" 连在一起，可以建造通往天堂之门的支柱。它代表"一"中有"二"，"二"中有"一"，"一"的力量被放大了双倍等等...... 这是双生火焰的完美标志。
很多双生火焰会遇到这样的事，例如他们的生日里有11、数字命理

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我在微博Android客户端中发现了这篇微博，想与你分享：
『【耶穌的回答】20160103翻译《我们与上帝的关系》』http://card.weibo.com/article/h5/s#cid=1001603928074105284439&from=1057095010&wm=2468_1001&ip=36.33.113.38

【彼尚】20151204《无论你想要什么，它都会到来》

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【彼尚】20151204《无论你想要什么，它都会到来》

阅读：3652015-12-05 09:22

当你觉醒的时，你不是总是在开心的。有时你不开心，但是你享受你不开心。因为你知道你在做这个，你知道那不是真实的。我对某一个人生气，我享受那个感觉，因为我知道没有原因可以让我生气，因为我是那个创造者，我在这儿我也是那个人，但是这个游戏非常有趣。
这就是为什么所有的时间我都感觉非常好，因为我知道在每一刻我都可以非常开心，或者我也可以不开心，那个由我来决定，没有人都够控制这些。所以这一部分就是关于你觉醒的，因为你知道你在掌管你如何感觉。
当你感觉不好的时候，你不会觉得你自己做错了，或者是让你觉得内疚。就好像我要飞到另外一个城市去上课，我感觉非常兴奋，我就在头等舱的休息室，我的飞机很快要起飞了，他们把所有的食物都给我端来了，然后我说我想吃这么丰盛的食物，然后广播突然就响了说我的飞机要延误一个半小时，每个人都很生气，但是我在笑，我真的喜欢这个，因为现在我可以享受食物，因为我在创造我自己的生活。
所以当一些不好的事情发生，你把它叫作所谓的不好，当你知道你就是创造者的时候，你享受它，因为你想要它，你渴望它，我想让你们所有的人都这样做，我跟你们没有任何的不同，你们每一个人都有这样的力量，但是当你在线下的时候你没有觉醒到这一点。
当你到线上，你就会觉醒到，你可以有任何你想要的，生活就会变得那么的有趣，你就会知道无论你想要什么它就会发生，无论你想要什么它总会发生。但是当你在线下的时候，你看不到它，你认为这是别人对你做的事情，你认为你是个受害者，你认为你是有不好的业力，你想去责备其它的事情或其它的人。
但是当你在上面这儿，你可以看到它，这是我想要的，宇宙就给到我了。这是为什么我想所有你们能够觉醒于你们的力量，去知道无论你想要什么，它都会发生，但是你必须要有觉知，你必须要觉醒看到这一点，不是总是在看你自己的信念系统。
在这个课程当是，我们收费很少，但是这样你就可以去觉醒。因为在我的生活中，我没有需求，26年我从没生过病，我有非常多的钱都不知道有多少，我认识的所有的人他们都爱我我也爱他们。我做课程不是因为任何原因，就一个原因，让你觉醒，因为当你觉醒时，我在你的身体里觉醒。

-华容道

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俄罗斯能招唤UFO？前KGB少将誓言俄曾与外星人多次接触 - 觉醒字幕组

http://www.awaker.cn/97773.html

咪咕影院

http://www.lovev.com/h5/hd/dsgl/blockbusterCinema.jsp?channelId=80000035020

进食、断食与长寿_土豆_高清视频在线观看

http://www.tudou.com/programs/view/KoBVKZaZm5Q#

很多人都不知道手机充电竟有这5大秘密

很多人都不知道手机充电竟有这5大秘密！

2015-12-02 01:44 PM

想要保证手机的〝健康〞是有讲究的，比如电量不能低于50%。小编为你介绍一些关于手机充电的注意事项，收好了！

50%是个〝坎儿〞

以前我们的概念里，电池应该用到20%以下再去充满比较好。但这些原则适用的是镍电池。对于锂离子电池，如果经常让手机从满电掉到20%甚至自动关机，反而会有些损坏电池。

每块电池在〝寿终正寝〞之前都有一定的充电周期数量，一个充电周期就意味着电量从充满电到完全消耗殆尽。所以，如果你总是当手机电量消耗后才充电，那么无疑就又减少了电池的使用周期。因此，应该尽可能让电池保持50%以上的电量，而电量低于50%就应充电。

不要〝喂〞太饱

手机电池不喜欢100%的饱和状态。如果电池电量充满后仍然继续充电，比如插上充电器后去睡觉，早上再拔下来，会造成电池性能少许下降，长时间如此则会造成明显影响。

最好的方法是快要充到100%的时候，拔掉充电线。为了避免继续充电对电池造成的损伤，手机最好不要总是接在电源线上。

〝我〞怕热

锂离子电池最怕热。不管是在手机使用状态还是放置的环境温度都是一样。在平均温度0℃时，一块锂电池每年会损失6%的最大电容，而耗损量则随着温度增高而增长。

如平均温度25℃，最大电容的损耗率又会增加25%。平均温度40℃，又会再加35%。如此叠加，对电池的损伤会持续增加。所以，在日常使用中应让手机远离热源，更不要放在车里被太阳直射。

永远不要低到0

使用的时候，锂离子电池不会电量归零，不过每个月它们可能会损耗大约5-10%的充电量。当电量真的到了0的时候，就会呈现不稳定、甚至充电危险的状态。

为防止长时间未使用的电池爆炸，锂离子就有天然的〝自毁程序〞让完全被榨干的电池报销。这个机制虽然对安全性来说很棒，但是做到不归零只是举手之劳，有一点需要大家注意，别让电池闲置太久或者用到太干净就好。

尽量避免快速充电

有些手机有快速充电设置，可以让你在半小时内电力至少充满50%。但这其实非常伤锂离子电池，它在低速、等速的充电状态下是最长寿的，所以使用低伏充电器是最明智的。

图文来源：居家小妙招

空姐不会告诉你的事！这10项免费服务

空姐不会告诉你的事！这10项免费服务......

2015-12-

飞机上有许多免费服务，空姐往往不会主动告知这些事情。

搭飞机以为只有飞机餐、酒、水、饮料、毛毯等东西可以免费使用吗？如果你的回答是：对，那以下10种免费服务，你一定要知道。

1、给小孩的飞行徽章

几乎所有飞机都提供一些免费的餐食、饮料给旅客，而某些飞机上则提供作为纪念品的飞行徽章，不过可能只提供给小孩子。

2、整罐饮料

通常空服员都会将饮料装在杯中，再提供给旅客，通常飞机上都准备足够的罐装饮料，可以跟空服员索取。

3、基本的药物和绷带

如果搭飞机时，出现头痛或肠胃不适症状，通常飞机上都会准备基本的常备药品，例如：止痛药、胃药等，还有OK绷、绷带可以包扎伤口，空服员也几乎会制作简单的冰敷袋，提供受伤的旅客使用。

4、装水服务

很多旅客习惯携带空瓶过安检，万一在机场没得装水，上飞机也可以询问空服员是否有装水的服务，通常都会答应。

5、帮忙找医师

如果有紧急医疗需求，机组人员会帮忙广播，请飞机上的医师协助急救。

6、再来一份

如果飞机上提供免费的饼干、坚果，如果数量足够，跟空服员要求，有机会可以再提供一份。

7、换座位

如果跟朋友没办法坐在一起或不满意座位，想要换位子，可以询问空服员是否能换位子，空服员可以协助换位子。

小提醒：想换位子的话，最好一登机就先询问，以便空服员协助安排。

8、短期的保姆服务

如果单独带婴儿出国，难免会手忙脚乱，如果想上厕所或伸展一下肢体，可以请空服员暂时照顾孩子。

9、参观驾驶舱

听起来可能很不可思议，但有些机长其实很乐于在起飞前或降落后，让旅客参观他们的〝办公室〞，如果幸运的遇上这种机长，你就有机会参观难得一见的驾驶舱。

10、湿纸巾

机舱也是公共场所，旅客来来去去，留下不少细菌，想擦手或稍为清洁自己的座位，也可以跟空服员索取湿纸巾。

来源：国家网路医院（文章链接：http://butterfly.kingnet.com.tw/king_paper/read.html?paper=5604&pagenum=0）

责任编辑：晓玉

面对一触即发的第三次世界大战，专家指出「面对核爆的关键避难方法只有一个」！

http://www.awaker.cn/97552.html

智慧教导[S01E01]源场介绍 Part 1_土豆_高清视频在线观看

智慧教导[S01E01]源场介绍 Part 1

一，http://www.tudou.com/programs/view/5eC--AfSCKs/

二，http://www.tudou.com/programs/view/RfvFRDZ-tcg/

2016年1月5日星期二

【萨古鲁】让耶稣的精神活在我们的生命中

http://card.weibo.com/article/h5/s#cid=1001603924649984527036&vid=1457000137&extparam=&from=1057095010&wm=2468_1001&ip=36.32.185.81

Jesus Christ Superstar
耶稣基督——超级巨星基督和基督教几乎是同义词。但当人们说到"神子（耶稣基督）"时候，有多少人了解这个名字所包含的实质？耶稣向世人呈现出的完全的、不可思议的人性人们知道多少？正当圣诞节之际，萨古鲁提醒我们，把耶稣精神带到我们的内心意味着什么。

当我们说"耶稣"的时候，我们不仅仅是指生活在2000多年前的那个人，更多的是指每一个人内在的可能性，我们每一个人内在的神性。今天，在宗教的名义下，人们都热衷于想要掌控他人的生命，在我们追求神圣的愿望之下，我们正在失去自己的人性。所以，在今天这件事变得非常必要，就是让每一个人允许他内在的神性开花。

耶稣教训的最重要的方面，是没有偏见地生活，不去分别谁是属于你的，谁不是。只有如此，人才能见到神的国。他清楚地说道："神的国不在这里也不在那里，神的国就在你们心里。"只有在最初的"营销阶段"，耶稣才说过将人们带入天国的话，一旦足够多的人已经聚集在他周围，他就开始告诉人们"天国就在你们心里"，这是耶稣教训的核心。

不幸的是，99%的大众并不关心他们里面如此重要、如此奇妙的东西。如果它离你千里万里，你或许畏惧路途遥远，但是它就在这里，你却与之失之交臂，这难道不是人生的悲剧吗？如果神的国就在你里面，你必须向内探索，就是如此简单。

信心是什么？
What About Faith?

有为数众多的科学方法，使你能够触及到你内在的那个维度（或者说，面向）。那个维度，或是面向，乃是一切创造的源泉，包括你所拥有的这个身体也是出于它。在耶稣短暂的世上生活中，由于时间的关系，他没有办法从科学的角度入手，所以他更多地谈论信心，因为信心是一条捷径。当他说："只有小孩子才能进入神的国，"他不是真的在说小孩子，他是说那些怀有赤子之心的人，那些不对每件事抱有成见、不具偏见的人。
不管你对生命做出什么结论，你肯定是错的。因为生命不会适用于你的任何结论。无论生命，还是生命的源头，都不会向那些持有太多结论的人低头。如果你肯把这个包袱放下，一切就会变得简单。

当耶稣在世上的生命即将到达终点的时候，当事情已经很明朗，耶稣即将被杀害的时候，他的门徒们想到的唯一的问题居然是："当你离开身体去往你天父的国度的时候，你会坐在祂的右边。我们会在哪里？我们中的哪一个会在你的右边？"他们的师父——他们把他视为神的儿子——就要被残酷地杀害了，而这就是他们的问题！但是看看这个人的品质——终其一生他都在展现这种品质——不管他周围的人想把他拉到哪个方向，他都坚定不移地继续他的使命，建立他想要建立的。于是他说： "那些在先的要成为在后的；在后的要成为在先的。"他催毁了等级观念，天国不是靠争竞进去的，在内在的国度中，只有纯洁的、纯粹的东西才具有价值。

让耶稣的精神活在我们的生命中！
Let the spirit of Jesus live!

耶稣教训中最重要的已经被忘掉了。现在是把耶稣话语中最本质的东西带回来的时候了。

现在是超越信仰体系，如实地看待生命的时候了。毕竟，创造的源头就在你里面，如果你允许它发生作用，一切都会变得和谐，这是耶稣教训中最基本的部分。耶稣的话语为世界带来了如此多的奉献、虔诚，和爱，但是他生命最重要的方面，他教训的核心和基石乃是在于："神的国就在你们心里。"

如果天国是在我们里面，那就要有一个灵修的过程。灵修与小组、祭仪、或者名流崇拜俱乐部这些都不相干。灵修是属于个体的、一个人的寻索，这也是瑜伽和东方灵修的实质。不幸的是，耶稣的所讲过的最重要的东西已经被忘记了。现在是该把耶稣话语中本质的部分找回来的时候了——不仅仅是为了一个特殊的团体，而是为了每一个人。让耶稣的精神活在我们的生命中吧。

2016年1月1日星期五

万物一体

地球人必看：史诗纪录片《万物一体》MKV高清及中文字幕下载
AsнιTдKд1小时前
史诗纪录片《万物一体》MKV高清及中文字幕：http://pan.baidu.com/s/1dDfVcPF
在线观看
【纪录片】万物一体 2015【完美字幕】http://www.bilibili.com/video/av3405755/
剧情简介编辑
一生中，你的最终目标是什么？千万分之一的人回答说："觉悟"。而其他人，则答以成功、财富、权力等。影片《万物一体》（UNITY）通过对生命的各种诠释，献给所有追求更深刻的生存意义、谋求与他人和谐相处之道的人们。想象一下这样一个世界，它不依存于对立面（我们/他们、富贵/贫穷、黑/白、同性恋/异性恋、人类/动物），而是以追求完整存在。《万物一体》（UNITY）呈现的是我们完全平等的世界观，即使我们不尽相同：人类、动物、树木。《万物一体》继续着《地球公民》未完的路，它探索了人类彼此之间的二元关系，而非人与动物的关系。因此，我们希望借这部影片展现冷漠与共鸣之间的主要差别，让观影者明白：我们，不论是人类、动物或者树木，均源自共同的根，那就是——地球。

2015年12月27日星期日

【萨古鲁】让耶稣的精神活在我们的生命中

http://card.weibo.com/article/h5/s#cid=1001603924649984527036&vid=1457000137&extparam=&from=1057095010&wm=2468_1001&ip=36.32.185.81

2015年12月23日星期三

核雾霾

        作者：马可安（物理博士，电脑工程师）
        此前我撰文指出，中国内蒙古的煤矿和世界最大的铀矿伴生形成。近些年内蒙煤炭产量迅猛增长，已经超过一年十亿吨。不加任何控制被大量开采的高含放射性铀的煤炭，在全国特别是北方的火电厂燃烧之后，放射性铀粉尘大量散布到城乡各处，通过威尔逊云室效应，能够大大促进雾霾的形成和延长其持续时间。这是近一两年来在中国广大地区经常形成连日不散的严重雾霾现象的真正原因。
        值得注意的是在腾讯微博上，核雾染（雾换成污）与核福射（福换成辐）成为不可搜素的禁词，什么断子绝孙的政策让这两词成为禁搜词呢？
        如果这个核雾染现象被证实是雾霾的真正成因，那么问题严重性远远高于雾霾引起的呼吸不适和交通不便。因为放射性铀对环境的污染是永久性的。没有一种办法能够把散布在环境中的铀有效去除，其放射性半衰期长达45亿年。铀238蜕变中间产物之一，放射性氡222，是引起肺癌的罪魁祸首。氡是气体，只需要极微量吸入肺中，其裂变就可以打乱其周围的肺泡细胞的基因序列，发生癌变。若是再不及时悬崖勒马，亡羊补牢，马上终止开采燃烧内蒙高铀煤，那么这场万劫不复的灾难将使中华故土永远毁坏，变成无法居住的人类禁区。
        遗憾的是，我文章发出之后，在海内外引起强烈反响，传阅达几十万次，但是在有关当局处却引起零的反响，得到的是死亡一般的沉默。没有任何人出来，提供任何数据来证实或者反驳我的论点。在天大的灾难面前，当局决不应该保持沉默，必须做出认真的调查研究，拿出可信的结论，让民众知情，并采取确实措施，终止这场灾难的继续。掩耳盗铃是行不通的。
        我也呼吁关心的朋友们自己购买盖革计数器，自行监测自己生活工作环境的辐射量，让自己知情，保护自己和家人的健康安全。盖革计数器不贵，也不难买到，使用很容易。
        我这里继续撰文，论述核雾染现象有哪些是事实根据，哪些是基于基本物理原理的合理推测。供关切此事的朋友们探讨研究。
        值得欣赏的是，新疆政府已经意识到高铀煤的危害，颁布了地方法令限制和禁止高铀煤的开采。遗憾的是标准还是太宽松了，只有含铀量超过百万分之五十的煤炭才被严格禁止，百万分之十到五十间是限制开采，低于百万分之十不加限制。我认为超过百万分之十的铀就应该完全禁止开采，百万分之五到十就要视情况加以限制，不到百万分之五可以不加限制。今年新疆煤炭产量预计达到1.6亿吨，即使是允许煤炭中含有百万分之五的铀，算起来也有八百吨铀粉尘通过燃煤散发，这已经比美国在伊拉克战场散发的几吨贫铀武器粉尘严重许多倍了。
        更遗憾的是其他省区，特别是内蒙，尚无类似地方法规禁止高铀煤开采，中央政府也没有这样的法规。为什么新疆能做到，内蒙做不到？
        有些朋友怀疑内蒙煤炭怎么和铀混在一起？这个怀疑是不必要的。内蒙的煤炭和铀矿伴生共生，是地质界并无异议的事实结论，也有相关地质地理理论的解释。在网上搜索煤铀兼探，煤铀伴生，可以找到许多资料。温家宝总理去年五月1日在地质大学的讲话里，就提到内蒙煤炭与铀伴生的事实。尽管内蒙最大的铀矿在大营区域发现，并不仅仅是大营才有铀，煤铀伴生是整个鄂尔多斯盘地普遍的地质特征。
        燃烧高铀煤会给环境带来严重的放射性危害，也是事实，参读《你不知道的煤电辐射》。特别注意其中提及的放射性氡的危害。
        中国有几处煤炭含铀异常高的地方。黄文辉和唐修义在2002年发表的论文中提到，中国某地煤炭样品最高检测到每公斤25660毫克的铀，也就是2.5%的含量。参读《中国煤中的铀、钍和放射性核素》。中国含铀较高的煤炭主要在云南贵州是一个区域，新疆是另一个区域，问题最严重的当属内蒙古鄂尔多斯盘地。东南部湖南江西浙江一带的石煤含铀量也很高。内蒙古煤炭不但含铀量高，并且年产超过十亿吨，占全国煤炭产量四分之一强，因此问题最严重。
携带高放射性的煤挖出来，最终是在火电厂燃烧掉，或者在制造水泥和钢铁之中消耗掉，或者提供给城市供热烧饮消耗。其中的放射性铀不会消失，而是全部以烟尘，废灰，和建筑材料的形式散发到环境中造成放射性污染。火电厂燃烧含铀煤，一部分铀通过烟尘排放到空气中污染大气，另一部分残留到煤灰中，渗透到地下污染地下水，或者变成扬尘，或者流到河流。有些粉煤灰里的含有如此高的铀，以至于一家加拿大公司，叫做Sparton，跑到中国云南建了一家工厂，专门从小龙潭火电厂的煤灰堆里提炼金属铀赚钱。
        来自煤炭的放射性铀污染环境，最大的危害是导致大量肺癌的爆发。铀238蜕变有个中间产物，放射性的氡222气体。因为氡222是气体，可以吸入肺部，其蜕变周期只有四天。只需要极微量放射性氡吸入肺部，氡核在肺里蜕变，会强烈破坏周围的肺细胞，引发细胞癌变。
        前面说到云南煤炭高含铀，加拿大公司专门跑来从小龙潭火电厂的煤灰里提取铀。在1973年到1975年做的全国调查发现，云南省宣威县是全国农民肺癌最高发地区，其中又以来宾镇为最，而来宾镇的虎头村，又是全国最有名的肺癌村。这是上世纪七十年代远在改革开放之前就存在的肺癌高发现象，因此无法归咎于工业发展造成的污染。世界各地医学专家几十年对该地肺癌高发原因一直没有定论，但是都隐约认为与当地烧的煤炭有关。然而，室内烧煤做饭取暖在全国都普遍存在，为什么独有虎头村肺癌最高？其原因就是煤中间放射性铀蜕变而产生的放射性氡是强烈致肺癌的有害物质。
        美国统计数字表明，室外环境通常放射性氡的放射剂量为每立方米不超过15贝克尔，一贝克尔是每秒钟有一个原子核蜕变，美国室内空气含氡的放射剂量通常会数倍于室外。任何浓度的氡含量都是有害的，其致肺癌几率正比于其含量。美国有相当百分比的肺癌是因氡引起。参读：http://www.radon.com/。
        中国燃烧高铀煤，不光是散发放射性铀烟尘污染大气，更加糟糕的是有关方面变废为宝，提倡绿色环保的结果，是把燃烧煤的残余粉煤灰焙烧制作成建筑材料，制成房子让千家万户居住。这样的建筑砖材携带有大量铀，源源不断蜕变成放射性氡，释放到室内空气，变成居民大量惟患肺癌的重要导因之一。这个健康危害是个尚未被广大人群意识到的科学事实。有关方面对建材的放射性也不加任何的限制检测。我强烈呼吁大家认清放射性氡的严重危害。特别是准备购买住房的朋友，一定要自备盖革计数器，检测将要购买的房屋的室内辐射剂量，并委托有关机构测量室内空气的氡含量。关系到你和家人的生命健康，相比于买房的一百多万元，这是一笔几百元的非常值得的投资。
        内蒙新疆的煤炭含有超高的放射性铀，这是无可辩驳的事实，有大量科学论文证实。具体含量多少，有关方面讳莫如深，煤炭生产销售的各个环节对之不加监控检测，我们对具体的数字不得而知。我们知道的是这些煤炭里的铀最终散发到城乡环境中，随时危及我们的健康。
        我提出，近年来突然严重起来的经日不散的普遍雾霾现象，是放射性铀造成的核雾染灾难的直接表现。其物理根据很简单。环境中放射性会大量电离空气分子，让空气中的污染粉尘颗粒带电。因为水分子是极性分子，非常容易被带静电的粉尘颗粒吸引，凝聚成雾滴。这使得雾霾即使在空气湿度远远没有接近饱和的情况下也能够发生，并且能够持续。这才是雾霾频发，连日不散的原因。因为通常情况下，雾霾应该在水汽湿度接近饱和的情况下发生，也就是早晨气温低时候。日出之后，气温升高，相对湿度下降，雾应该消掉。
        参阅同济大学蒋大和教授的雾霾科普文章：《为什么会雾霾》。文中提到，发生雾霾三个条件都必须同时满足：
        一，PM2.5粉尘污染严重；
        二，气流稳定，不利扩散；
        三，适当的湿度。
        请大家注意第三条，并且注意到蒋教授提到，湿度不适宜，即使粉尘污染很严重，也是看不见的，只有湿度足够高，粉尘吸收水分，颗粒变大许多，方才变成看得见的雾霾。
        可是最近江浙沪一带发生的几次雾霾，在湿度仅有40%的情况下发生了，因此必然有某种原因，使得粉尘吸湿性大大增强，使本来不足够形成雾霾的低湿度情况下，也能发生雾霾了。这个大大增强粉尘吸湿性的真实原因是核雾染，也就是放射性电离使粉尘带电荷。大家也要注意到，PM2.5粉尘污染严重，十多年前的北京就已经这样，并不是今天才这样。可是内蒙煤炭的大规模开采，是近两三年的事情。因此两者显然是相关的。更强有力的例证是华南广州的空气污染也很严重，湿度比北方还高，可是并没有北方那样的雾霾，因为烧的不是内蒙煤，是烧进口煤居多。
        另外一个例证是乌鲁木齐近年也雾霾严重，一年有大半年雾蒙蒙的。乌鲁木齐地处内陆，空气干燥，也没有什么重工业污染，历史上空气极少有雾，即使有雾也只能是早晨日出即散的那种雾。那么在空气干燥之地发生雾霾，原因只能是燃烧的新疆煤是高铀煤的放射性引起。更强有力的例证是蒙古首都乌兰巴托，人口仅一百二十万，没有什么重工业污染，经济不发达，可是现在成为世界第二的空气污染严重城市，终年雾霾笼罩。其原因是蒙古煤炭和内蒙煤炭一样是煤铀伴生，烧高铀煤导致核雾染现象。
        普遍把华北雾霾成因归于单纯的空气高污染是错误的。PM2.5粉尘污染里面的硫化物，硝化物，华北华南都有，同等的严重。而论空气的湿度，华南更加湿润，华北更加干燥。因此从常规雾霾成因解释，应该华南比华北严重才对，不应该倒过来。再说空气中的硫化物和硝化物会形成酸雨，中国东南的酸雨问题比华北严重。华北近年并没有见到特别严重的酸雨，那么为什么雾霾独独特别严重呢？只能是某一个非常规的原因，使得通常无法形成雾霾的湿度条件下，雾霾也形成了。这也就是为什么环境气候学家们用常规解释，至今也无法做出令人信服的成因解释的原因。真正的成因，是燃烧高铀煤的核雾染灾难的导致的高雾霾现象。
        请大家积极传抄，促成有关方面正视问题的严重性，立即关停内蒙高铀煤的开采，还中华大地蔚蓝的天空，给子孙后代留下中华故土。

http://p.t.qq.com/longweibo/index.php?id=356167101852509

2015年11月26日星期四

【纪录片《龙之尾》】关于鳄龟，生肉

http://weibo.com/1457000137/D5hLCg3R3?type=comment

http://www.iqiyi.com/w_19rt9s094l.html#vfrm=2-3-0-1

http://www.iqiyi.com/w_19rt9s100l.html#vfrm=2-3-0-1

http://www.iqiyi.com/w_19rt9s4cfp.html#vfrm=2-3-0-1

http://www.iqiyi.com/w_19rt9s5eth.html#vfrm=2-3-0-1

http://www.bilibili.com/video/av3252922/index_5.html

龙之尾第06集-纪录片视频-爱奇艺

http://www.bilibili.com/video/av3252922/index_7.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyNTUwMjIyNA%3D%3D.html



				龙之尾第06集-纪录片视频-爱奇艺龙之尾第06集是爱奇艺用户sdh0066上传的视频，节目简介：，欢迎观看并上传更多视频；在爱奇艺你将体验视频制作，上传至分享的无缝衔接，满足你对于...

				在 www.iqiyi.com 上查看	预览者 Yahoo

如何检验你是否是连接的？

http://weibo.com/p/23041872b885810102w10q

2015年11月23日 21:35 阅读 156 新浪博客

如果你是连接的，并且你爱所有人，那任何人的成功都会让你变得兴奋。但是当你断掉连接的时候，你看到别人成功你才会嫉妒，因为你认为如果他们有了这个你就没办法有了，因为你不知道他们都有自己的宇宙。

你也有你的宇宙，你的宇宙想要给你你想要的一切，你只是需要敞开。所以最容易敞开的方式，就是把钱花在自己身上，带自己去那些让你开心的地方，做那些能为你带来和平的事情，去跟你的孩子玩，拥抱他。

同时，当你对别人做好事，这个也会让你开心，不是因为你做得好，是因为你同时还有一个信念系统，如果你对别人做好事你才是个好人。所以你所做的并没有让你敞开，感觉自己好这个才是让你敞开的，因为你就是很好。

当你感觉好你就是敞开的，当你没有感觉好你就是关闭的，这就是为什么你必须要放下你的内疚，你的恐惧，所有的过去，所有的那些已经死去的人。因为所有那些死者都会使你关闭，你要享受你身边活着的人，注意到那些死去的人希望你能享受身边活着的人。

2015年11月21日星期六

宇宙中心能量遥感加持调理，全息全能，不分别任何症状

2015年11月19日星期四

退休中国工人在美国

一位普通中国工人退休后在美国养老的真实经历令人感慨
北京时间: 2015-11-18 10:54:45
【摘要】医院的护士告诉她，你不用担心，护理院由我们联系，直接送去。至于花费嘛，由于你父亲已过65岁，而且已在美国居住超过5年，所有的花费由县政府和联邦政府分担。你无需出一分钱！

美国老人院
上周末，妻的一位高中时同宿舍的女同学一家从底特律来多伦多游玩，依然在我们家落脚。
两人又是几年未见，自然话多。当问到她父母的身体时，她黯然神伤：她的父亲今年七月在美国离世，八十有余。

她的父亲我也略知，退休前曾是我父母工作过的一个大型兵工厂的副总工程师，高级知识分子，为人谦和。退休后，老两口仍居住在本地。随着年龄的增长，身体越来越差。她父亲在70多岁时，发现罹患了帕金森病。

她有一个哥哥，80年代大学毕业后分在了北京。他本想把父母接到身边，便于照顾。住了一段时间，她父母觉得很不方便：一是看病难。另外，工厂有规定，只能在本地的医院看病，异地看病花费不予报销。看病的花销他们自己可是承担不起的。二是居住条件有限，总是有些不便。因此，又回到了本地，但只能自己照料自己了，很是困难。

妻的同学90年代初通过个人的努力，自费到美国留学，之后留在了美国。她看到父母的这种情形，就想到了把他们移民到美国，由她来照顾。几年之后，他们实现了目标，父母双双获得绿卡。2007年，移居到美国了。

到了美国不久，她就开始为父母联系政府的廉租房。排队不到两年，她父母就搬到了离她住地不到5英里远的廉租房里，面积有800平方英尺，里面设施一应俱全。她父母在美国没有收入，因此，每月的房租是25美元。因为她父母的身体不好，医生在给他们做完检查之后，确定有护士定期为他们上门服务。她父亲有灰指甲病，护士定期来为他修剪脚指甲。因为她父母的年龄已超过65岁，因此，部分的服务是由县政府花钱的。
这次，她简单的聊了她父亲临终前10个多月的一些际遇，令人感慨万分。
她讲，她父亲的帕金森病随着年龄的增加，越来越严重，起居行动也很困难。有一次，不慎跌倒，后脑勺磕出了一个坑。由于没有流血，她母亲也没有太在意，没有告诉任何人。三天之后，护士来做例行检查，她的妈妈顺便把她父亲跌倒的事告诉了这个护士。护士检查之后，立即拨打911（北美救急电话），叫来救护车，把她父亲送到了医院。医院在做了包括脑CT等系列检查之后，仍不能确定她父亲有没有大碍，须再留院观察三天。三天之后，不知怎的，她父亲真的不能动弹了。这时，医院通知她，她父亲不能再回到家里，而是要住到老人护理院。她有些焦虑，这护理院如何联系，我们需要付多少钱？医院的护士告诉她，你不用担心，护理院由我们联系，直接送去。至于花费嘛，由于你父亲已过65岁，而且已在美国居住超过5年，所有的花费由县政府和联邦政府分担。你无需出一分钱！你能想象出她们全家人此时的心情吗？
住到了老人护理院之后，所有的吃住护理全由那里的护士负责，不用家人来管，家人只是来陪聊天或看视。护士怎么工作的，她没有细述，只是说，她父亲卧床9个多月，没有生褥疮。她说，儿女照料父母恐怕也不及此。

在美国的老人护理院里住了近10个月后，她父亲安详得去世了。说到此。她禁不住泪流满面。她说，正是政府的医疗保障体系帮助了她，使她度过了人生的一个难关。

这，就是一个在中国工作到退休，而在美国养老到逝去的故事。
来源：视觉影像
责编：祥和

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只要40秒就能改善记忆的方法

只要40秒就能改善记忆的方法
北京时间: 2015-11-18 09:47:33
【摘要】可以通过一种很简单的办法来巩固这些记忆。根据萨塞克斯大学的克里斯·博德(Chris Bird)的一项研究，只需要花上几秒钟的时间，然后再增加一些想象即可达到这一目的。

Image copyright Getty Images Image caption(图片来源：Getty Images)
是否有过这样的经历：明明看到或听到了自己心仪的内容(包括电影的桥段、搞怪的笑话或动听歌曲)，但没过多久却怎么也想不起来了？
你无法清晰地回忆起这些内容，脑海中只留下了碎片化的图片和断断续续的句子，有的人甚至干脆忘得一干二净。即使是亲眼见到电影明星这样令人难忘的事情，有时候也会很快彻底忘却。
其实，可以通过一种很简单的办法来巩固这些记忆。根据萨塞克斯大学的克里斯·博德(Chris Bird)的一项研究，只需要花上几秒钟的时间，然后再增加一些想象即可达到这一目的。
博德最近让一些学生躺在脑扫描仪下观看一系列YouTube短片(包括邻居之间相互开玩笑的内容)。在播放完一部分视频后，他给这些学生40秒钟的时间，让他们在脑海中回放这些场景，并自己描述一遍刚刚的内容。而另外一些视频播放完毕后则会直接跳到新的视频。
只要自己描述一遍事情经过，等到一个星期或更久之后，人们对细节的记忆能力便可提升一倍。
结果发现，只需要自己描述一遍事情经过，即可在一个星期或之后的更长时间内大幅提升记住此事的几率：平均而言，他们记住的细节会增加一倍。
另外，大脑扫描也显示了记忆强度：当他们在描述视频时的大脑活动与其观看视频本身时的大脑活动非常接近时，学生似乎就为之后的回忆打下了坚实的基础。
这或许说明他们在描述这些场景时努力想象了很多细节。学生们有可能将这些事件与其他的记忆联系起来；例如，一个学生将短片里的一个角色比作詹姆斯·邦德(James Bond)——这便瞬间提高了他的记忆力。
换句话说，如果你想记住某件事情，只要花几分钟时间回顾一下，并且有意识地选出其中最生动的细节即可。
博德认为，这一发现或许对法院有着极其重要的意义。"当需要精确回忆事发经过时，这一发现或许有着至关重要的作用。例如目击事故或犯罪现场。"
他说，"如果目击者在事发后尽快回忆整个过程，他们的记忆就会得到极大的巩固。"但如果你想要记住那些值得回忆的时刻，这种方法同样可以起到帮助。
请访问BBC Future，作者：大卫·罗布森(David Robson)
责编：祥和

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最短命的10种活法，你占了几种？今天知道还不算晚

http://www.zjol.com.cn/05zjol/system/2015/11/09/020905307.shtml

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这是什么工具?

JiaThis

2015-11-09 07:51

"最短命的10种活法"，你听说过吗？据媒体报道，这是广州一医学院的教授提出的。健康时报微信（jksb2013），整理国内外专家观点发现，虽然没有"马上致命"那么夸张，却是实实在在的减寿行为，而这些行为，我们每天都在做！
1、长时间对着电脑
相信这条很多人都跟小编一样纷纷中招，每天都久坐，对着电脑！
澳大利亚昆士兰大学的研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。
南京鼓楼医院呼吸内科主任张德平教授指出，长期坐在电脑前不动，属于静态性动作，血液黏稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
此外，长期保持一个姿势坐在电脑前会使颈椎紧张压迫神经和血管，使眼睛干涩红肿，还会让颈椎间的平衡失调，颈椎僵硬变直，引发颈椎病等。
2、晚上11点后睡觉
23时是中医养生观念中晚睡的极限。睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康。
广州医科大学附属第三医院中医科主任、主任医师冯崇廉说，人在入夜以后，就需要安心静养了，这是在为子夜后的重新生发做准备。工作和活动都应该在阳气上升的白天进行，如果夜间很晚还活动，本该潜伏休养的阳气遭到过度耗损，第二天就会感到体乏神倦，长期下去体质也会渐渐变差。
3、不能保证睡眠时间
英国心理学专家也认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。如果连续多天睡眠不足，首先会影响大脑的思维和判断力，也会诱发各种疾病。
香港大学医学院有研究发现，长期睡眠不足，会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡机会，并会刺激胃癌基因生长。
美国研究人员在美国期刊《睡眠》上发表的研究成果也证明：每天睡眠不足6小时的人，其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。
4、极度缺乏体育锻炼
世界顶尖医学期刊《柳叶刀》杂志一篇文章称，每10个早发死亡中，就有1人死于运动量不足。中国的冠心病、卒中、高血压、肿瘤和2型糖尿病5大慢病，有12%-19%的因素是运动不足！
"门诊中经常遇到一些三高患者，很多都是缺乏运动。"南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正说，懒得运动的确不利长寿。
世卫组织2013年公布，懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，全球每年因此而死亡的人数高达320万人，且逐年增长。
所以，你还打算看完这条微信，然后继续坐着刷朋友吗？快动一下！！！
5、有病不求医
2014年香港男士健康学会一项调查显示，中年男士逾70%患有一种或多种疾病，主要涉及生殖系统、肠胃系统和"三高"疾病。但近80%出现病症后不会立即求医，会等到"受不了"才去就医，有18%确诊时已要即时做手术，少数人更加达晚期或情况严重。
香港男士健康学会委员兼心脏科医生萧颂华表示，有病时要及早求医，否则会或令病情恶化，或错失治疗良机。
说到这，小编想说，有多少人是因为小病不去看，等到发展成大病想看看不好！没有后悔药，有些病一旦严重了，可能就回力无天！
6、口味重，爱吃咸和辣
吃得咸，吃得辣，许多人都贪图味蕾的刺激！不过当你舌头舒服了，你身体很可能就不舒服了~~~
伦敦大学一项研究结果发现，一个人每天多摄入1克盐(正常成年人每天应不超过6克盐)，肥胖的风险也会增加25%。中南大学湘雅二院营养科教授唐大寒表示，吃得过咸，容易引发高血压，而高血压是很多心血管疾病的元凶！
至于爱吃辣，适当的辣椒当然是不错的，不过要是过辣，那就伤身了！中国疾病预防控制中心教授李蓉说过，过辣会刺激胆囊，尤其慢性胆囊炎、胆石症的人。辣椒素的刺激，还会使胃肠黏膜充血水肿，胃肠蠕动剧增，影响消化功能的恢复。
7、不饿不吃，不困不睡
"黄帝内经"曰"食饮有节，起居有常，不妄作劳"，中医理论强调人要生活有规律，只有这样才能达到阴阳平衡、养生祛病的良好状态。到点吃饭，到点睡觉，到点休息，这个规律我们最好遵循，否则遗患无穷！
8、与家人缺少交流
当工作不顺心，人际关系处不好，没法更好地宣泄时，在情感上会更加依赖亲人，渴望亲人的理解，要求亲人陪伴，否则心慌不已。如果亲人不能理解，或者很少跟家人，你的爱人，你的父母倾诉，就会被无助、无力、无能的感觉所包围，常常失眠、心慌、紧张，在痛苦中挣扎和煎熬。
试想，所有的压力都一个人憋在心里，长此以往，你的身体能好吗？
9、长时间用手机打电话
也许你要跟情人在电话里情意绵绵，也许你要跟客户再电话里周折解释，煲电话粥成了家常便饭。
瑞典一项医学报告指出，电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包括出现老人痴呆症等。浙江大学眼科研究所所长姚克教授曾用实验证实：连续手机通话两小时对眼球晶状体有损伤。另外长时间电话贴着脸部，还会引发皮炎。
建议议大家不要煲"手机粥"，最长的通话时间尽量控制在半小时。如果实在要接电话，最好用耳机线。
10、三餐饮食无规律
三餐饮食不规律，最伤胃！
不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟，当不吃早餐，或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食，可引起急性胃扩张，严重损害胃肠功能。
不仅如此，还有很多副作用：
北京协和医院外科副主任医师李秉璐表示，三餐不规律、不吃晚餐等习惯都会使胆囊缺乏定时有效的刺激，时间一长，也会造成胆汁滞留在胆内，形成胆囊结石。
美国爱荷华大学的阿诺德•安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮食人的骨骼密度。
所以到点吃饭，这个打小就知道的道理，我们千万别忽视！哪怕再忙，再重要的事情，比得上健康吗？
据健康时报

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普通炒锅一秒变不粘锅？神级技能！

http://dy.qq.com/article.htm?id=20151105A01RRH00

普通炒锅一秒变不粘锅？神级技能！

2015-11-05 16:17:38

炒菜的时候，经常一不小心，肉片就粘在锅子上了... ...想换个不粘锅，但又怕涂层脱落，实在很为难。
究竟有没有办法能够解决这个问题呢？答案当然是有，而且，非常简单！
一秒变不粘锅

普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘。
你觉得每次炒菜都要处理锅子很麻烦？
没事，菜菜还有个进阶版
一劳永逸变不粘锅
1.将锅清洗干净，倒入一点白醋，并且持续加热到接近滚烫后关火。

2.滚烫的醋用力涂刷锅的内面，刷几遍后倒掉白醋，用清水冲洗。

3.大火加热，直至锅内所有的水分都蒸发干净。

4.当锅已经很热后转中小火，同时倒入食用油，然后不断摇晃、转动，确保锅的内面都粘到油。这时用中小火保持温度，至少让油在锅里待两三分钟。

两三分钟后关火，等冷却后把油倒掉，再用水和洗洁精把锅洗净，擦干，你会发现，锅内面非常油亮，此时，你的不锈钢锅已经变身不粘锅了！
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天人合一万物一体

天人合一万物一体

https://vimeo.com/116534034

14种孩子天生智商高 9成父母不知道

14种孩子天生智商高 9成父母不知道

http://baby.cqnews.net/html/2014-12/02/content_32785145.htm

14种孩子天生智商高 9成父母不知道(组图)
2015年11月19日 0:18 PDF版分享到微信

谁都希望自己的孩子更聪慧一些，可怎样才能如愿呢？专家们提示，大多数智商高的孩子都有以下特点：

1.耳朵大的孩子

俄罗斯喀山国立大学穆斯塔芬教授提出：人的创造力与耳朵的大小有关，耳朵大的孩子智商较高。如果再仔细比较一下两只耳朵的大小，尚可进一步判明孩子未来的成才趋势：右耳较长的人，将在数学、物理学等精密科学方面取得成就；左耳大者，则易在人文科学方面有所作为。

2.眼睛灵活的孩子

资料表明，人的视觉运动可反映人的智力水平，智商高者视觉加工速度快，质量高，智商低着则视觉反映迟钝。因此，保护好孩子的视力，让其多观察提高视觉的灵敏度，可促进智力发展。

3.爱好音乐的孩子

美国专家一份资料表明，选修音乐专业的学生，大学入学考试中语言和数学考试成绩比一般学生成绩高20~40分。在中学时代参加过学校乐队或交响乐团的学生，进入大学的可能性也要高50%。这可能是音乐开发了右脑潜能，调整左右脑使其功能趋于平衡的结果。

4.勤于活动的孩子

美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡每次坚持20分钟跑步、做健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于运动者。他认为，锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态，想像力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。

5.爱笑的孩子

美国华盛顿大学医学专家在系统的研究了年龄与智慧之间的关系后得出结论：爱笑的孩子多数较聪明。他们观察到，聪明儿童对外界事物的发笑年龄比一般儿童要早，次数也多。

6.坚持吃好早餐的孩子

其奥妙在于早餐是人体空腹一夜之后，包括大脑在内的上千个器官获得一天所需热量与营养素的第一餐，吃入的蛋白质、唐、维生素、微量元素等健脑成分，比其他两餐的利用率都高。据英国博比卢萨心理疾病研究会的专家测定，不吃早餐的儿童获得的上述养分比吃早餐者低10%-15%，大脑受损是显而易见的。

7.爱搞恶作剧的孩子

德国汉堡心理学家托马斯.卡尔博士的解释是，一个小孩想出恶作剧，肯定动了不少脑筋，其用脑强度说不定超过做家庭作业。而且他在"设计"或准备"材料"时要轻手轻脚，在极其秘密的情况下进行。虽然已料到这样做会有风险，但他敢于冒险，从小树立风险意识，有力日后成才，事业成功。

8.爱争吵的孩子

争吵是一种语言斗争，为取胜对方，必须用最流畅最简练也最有逻辑性的语言。因此，争吵可给孩子提供一种特殊的语言学习和训练机会：在争吵中发展完善发音器官，积累丰富的语言因素，改进语言形式，增强表达能力，故喜欢争吵的孩子，大多智商较高。

9.远血缘通婚者的孩子

有资料为证：父母均为本地人，平均智商为102.45；父母为同省异地者，平均为106.17；异省婚配者，则高达109.35。

至于弱智儿发生率以及弱智的程度，恰恰相反，以本地婚者为最高。

10.适度晚育的孩子

抽样调查结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24~28岁期间生育者达到109.29，但29岁以上所生者又低于105。故专家认为，24~28岁期间为育龄女子最佳生育期。至于父亲，则以30岁左右为优。

11.父母文化程度高的孩子

英国一份资料为此提供了佐证：父母均为小学文化程度的孩子，平均智商为98.3；初中毕业的，为103.3；高中毕业的，达108.1；获有大学文凭的，为109.9。故"望子成龙"的父母们必须自己"成龙"。

12.喂母乳长大的孩子

母乳中含有多种可以促进儿童大脑发育的活性物质，特别是牛磺酸。它不仅能增加脑细胞数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经网络的形成。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量要高出10倍左右。

13.体重适中的孩子

有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较，发现智商尤其相差悬殊，前者之视听感觉，接受知识的能力均处于低水平状态。故注重平衡闪失，坚持体育锻炼，减少过多脂肪，乃是提高肥胖儿智商的重要一招。

(以上为搜狐)

14.生活环境良好的孩子

英国学者观察到，生活在嘈杂环境中的婴儿模仿成人姿势的能力以及对大、小、距离和方向的理解力等均较低，2岁时学习说话方面也要落后一截。提示安静的环境有益于大脑发育。

日本学者经过1年观察，认为芳香可以益智。生活在芳香环境中的孩子在视知觉、接受学习能力等方面有一定优势。

来源：搜狐母婴
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警惕千万要慎吃的7种风险食品

警惕千万要慎吃的7种风险食品

http://news.xinhuanet.com/health/2012-11/30/c_124026437.htm

1.芽菜。危险因素：芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。解决办法：唯一能保证安全的方法是烹调。专家建议将芽菜投入汤锅或大火煸炒。
　　2.鸡蛋。危险因素：感染因子是在鸡蛋里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。解决办法：不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。为了安全，你最好吃煮老一点的鸡蛋或固体状的鸡蛋。高温会杀死任何可能存在的细菌，你可放心吃水煮鸡蛋或者两面煎蛋。
　　3.牛肉馅。危险因素：吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康。牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。牛肉馅比牛排更危险，因为它被用手握的可能性更大，绞成肉馅后，它的表面更大，藏匿细菌更多。解决办法：唯一能保证无菌的方法是购买那些经过杀菌处理的牛肉。
　　4.包装好的绿色蔬菜。危险因素：包括莴苣和菠菜在内的叶状绿色蔬菜一直是近年来几种疾病暴发的"罪魁祸首"。其中规模最大的疾病暴发之一是2006年的大肠杆菌暴发，与成包的菠菜有关，导致199人患病，3人死亡。大肠杆菌和沙门氏菌感染农产品的方法多样，动物粪便渗透到水中或者土壤中，或者手工采摘或者包装过程中传染。大多数情况下，水并不能洗掉这些危险。解决办法：卷心菜外面的叶子更可能被污染，因此，摘掉叶子，洗手，然后再准备其余的部分。
　　5.寿司。危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。但是，那就不是寿司了。唯一可生吃鱼又保证不携带寄生虫的方法是吃用冷冻鱼做成的寿司。美国食品药品管理局推荐，在零下31度的温度下冷冻鱼至少15小时可杀死寄生虫。
　　6.生鸡肉。危险因素：生鸡肉包含沙门氏菌和弯曲杆菌。最大的风险因素不是吃鸡肉，而是在准备做鸡肉时被交叉感染。解决办法：处理生鸡肉时要特别小心。切过肉后要立即洗干净刀、菜板、灶台和你的手，避免鸡肉内的细菌传播到其他食品内。你将鸡肉拿到外面放到烤架上时，要将用过的盘子拿回来，吃烤好的鸡肉时要换新盘子。
　　7.哈密瓜。危险因素：表皮上有很多裂缝，易受细菌污染。哈密瓜的皮内可能存在细菌，一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内。解决办法：吃前先清洗瓜皮也能消灭一部分细菌，但是这些都不是最好的解决办法。你必须小心储存切开的哈密瓜，因为在室温下会有大量细菌滋生。因此要将切开的水果放冰箱内。

怎么清理掉地上的头发

http://jingyan.baidu.com/article/6766299769bda654d51b84b4.html

http://news.gdcct.com/lohas/201210/2208

【导读】由于头发丝中常会聚积尘土，容易滋生尘螨，一些对尘螨及灰尘过敏的人，就可能诱发哮喘等疾病。但头发容易粘附在扫把上，要怎么清理掉在地上的头发呢？

怎么清理掉在地上的头发_生活小妙招

清理头发更方便快捷

　　打扫房间，尤其是打扫女生的房间最让人困扰的，莫过于散落一地的头发！
　　头发其实是居室中最容易被我们忽视的污染源，头发掉落在地上会粘附许多灰尘，若屋内有人走动或者有空气流动的话，则会带动肉眼看不到的小颗粒物悬浮在空气中，人若吸入这些颗粒物，会给健康带来危害。另外，由于头发丝中常会聚积尘土，容易滋生尘螨，一些对尘螨及灰尘过敏的人，就可能诱发哮喘等疾病。
　　养成常常打扫房间卫生的习惯很重要，但难免会遇到这样一个难题――打扫时头发全都黏在扫把上，甩也难甩掉。这不，我们勤劳的妙管家开动脑筋，发现了清扫头发的小妙招。
　　拿一个垃圾袋或者一条旧丝袜绑在扫把上，扫地的时候由于静电作用，头发就会乖乖粘附在垃圾袋或者丝袜上，扫到最后头发会挤成一撮，很容易清理，同时也保持扫把的清洁。
　　怎么样，这个方法既科学又实用吧~这个周末在家里扫地的时候可以试一试哦！

晨起抓住黄金五分钟

http://jingyan.baidu.com/article/f25ef25446169c482c1b821f.html

《黄帝内经》中说："五脏常内阅于上七窍也。"著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。
　　先开鼻窍。两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两侧鼻腔都揉完之后，吸气，从迎香穴顺着鼻翼往上推到内眼角，呼气，顺着鼻翼往下推到嘴角。
　　再护口腔。口腔非常重要，如果有吊线风（面瘫），会嘴歪眼斜，还有可能发展成偏瘫。按摩地仓穴、人中穴和承浆穴，可预防面神经瘫、音哑。两拇指按着两侧的地仓穴，吸气，一侧不动，另一侧开始揉动，揉完以后用嘴呼气，再换另一侧。两侧都做完后，开始推。吸气时向嘴角位置推，呼气时向远离嘴角位置推。之后，吸气，用食指按摩人中穴，呼气停止，吸气，用另一个食指按摩承浆穴，呼气停止。吸气，同时按摩两个穴位，呼气停止。
　　三养耳腔。冬季是调节耳病的重要季节。如果是右耳听不清，拇指尖按着左耳的耳听穴，一边发出"啊啊"的声音，一边揉动右边耳朵。然后松开右耳，看看是否有效。
　　四揉眼部。第一，把手搓热，用两手掌心捂着眼睛，呼气时揉眼睛。第二，拇指和食指按着睛明穴，闭眼，吸气时按住，呼气时揉动。第三，用两个拇指按着瞳子�s穴，吸气时不动，呼气时揉按。第四，按攒竹穴，吸气时不动，呼气时上下推动（两侧同时推，一侧上推，一侧下推）。第五，按鱼腰穴，吸气时上下推动，呼气时左右推动。第六，用两手的拇指和食指按丝竹空穴和瞳子�s穴，吸气时按着不动，呼气时按揉。第七，吸气时不动，呼气时按揉阳白穴和四白穴，先上下按，后左右按。

科学家惊人发现，断食两天可重启免疫系统

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6383a68a0102vcga.html

作者感悟幸福

科学家惊人发现，断食两天可重启免疫系统 2014-09-28 健康人生每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到"鼓励"身体去更换受损"老"细胞的作用。南加州大学长寿专家沃尔特・龙戈教授是研究者之一，他表示："挨饿时，免疫系统会试图节省能量，方法之一就是更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。"他所在的研究团队发现，每半年断食2~4天就迫使身体进入"生存模式"，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉老细胞。之后，人体就会发出信号让干细胞重生，"重建整个免疫系统"。龙戈教授表示，"对于那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人来说，循环断食理论上能再生一个全新的免疫系统。" 在一项试验中，癌症患者如果在接受化疗前禁食72小时，白细胞数量会减少。还有实验发现，断食能够减少化疗药物对实验鼠的副作用和死亡率，并能提升年老老鼠的免疫力。　该研究发表在《细胞：干细胞》杂志上，多尔夫教授是研究合著者，他说："尽管化疗能挽救生命，但是却对免疫系统产生了严重的附带伤害。研究结果表明，断食能减轻化疗的危害性后果。"目前，研究人员正在对禁食是否对人体其他系统或器官产生类似作用进行研究。

断食是五脏修炼――五脏运动：

1、断食首先是练脾胃：断食期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的断食，相当于一键恢复，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。所以严格断食，是脾胃修炼的最安全最有效的方法，也是调理各种脾胃疾病的最安全强效的方法。中轻度脾胃不好的人，80%通过一次断食就可以调理好。

2、断食练肝胆：断食期间，体内糖在2-3天代谢尽了，便启动脂代谢。脂肪是人体储存能量的主要形式，脂肪代谢都要通过肝脏切割完成。平时人主要是糖代谢供能，很少启用脂肪这种储存备用能量，所以平时肝脏代谢脂肪是不多的。但断食期间，主要是脂代谢供能，所以肝脏的工作负担大大提高。这相当于给肝脏来一次"大负荷军训"，所以断食期间及断食出关2周内，肝功能检查都是不正常的。但断食出关一个月后，肝功能会恢复到比以往更正常的水平，肝脏得到了锻炼及修复！

3、断食练肾：断食期间，不吃盐，除了微量的矿泉水供给矿物质外，没有矿物质维生素供给。而且脂代谢产生大量的酸，酸碱平衡主要靠矿物质，这样一方面矿物质缺乏，一方面产生大量酸性物质，酸碱平衡难度远超平时。酸碱平衡主要是由肾脏完成，所有断食期间，对于肾脏也是来一次"大负荷军训"，锻炼提高肾脏的酸碱平衡功能，进而提高肾脏的整体功能。同样，断食期间及断食出关2周内，肾功能检查都是不正常的。但断食出关一个月后，肾功能会恢复到比以往更正常的水平。肾脏得到了有效锻炼及修复！断食期间，矿物质和维生素缺乏，造成的深度危机假象，远远高于食物能量缺乏造成的危机，所以启动人体更深度的自救，这就是"一键恢复，重装生命系统"的启动键。但这也是双刃键，这种生命的临界状态，在一键恢复同时，也存在"电解质紊乱及酸中毒"的危险。所以严格断食，不能私自进行，必须有经验丰富的专业断食助教带领下进行，确保断食效果同时保证安全。

4、断食练心脑：心脑血管疾病主要是高血脂导致的血管硬化，多余的血脂及胆固醇沉淀在血管壁上，日积月累导致血管硬化狭窄。通过运动及药物是很难把这些垃圾清除掉的。其实，这些垃圾不完全是坏的，它们来自我们自身，原来也是一直良性的生命生理行为，也是一种能量的储存方式。当饥饿来临时，就会转换为能量。期间，首先就是把血管里的血脂及内脏的脂肪转换为能量，所以是最有效降低血脂，清理血管垃圾的最安全有效的方法。让这些血管垃圾"燃烧"变成生命的能量，多美妙多"环保"的方法啊！随着血管垃圾被逐渐清理，血管会逐渐通畅，这样对心脑供血供氧就逐渐改善，最终是练心脑，提高了心脑功能。

5、断食练肺脏：断食清理血管垃圾，通畅血管这个生命通道，本身就是对五脏都是大大利好的。因为断食期间，主要是禅修禅武，所以直接就是练肺脏。断食疏通血管，血液给全身组织的供氧功能就大大提高。血为气之母，所以断食在练五脏同时，也在练气血。与断食相关的科学实验省家畜试验所以十八个月大、产蛋能力退化的纯种来亨鸡八百六十四只进行实验，证明来亨鸡在产蛋十二至十四个月，体能老化而逐渐失去产蛋能力之后，可采取停供饲料十天及停供饮水加以"紧迫"，并于恢复供料供水四十天之后，发现老母鸡中百分之七十五已经重新回春，再度生蛋。这大规模的试验，说明了断食对生命有返老还童的功效。过去的科学家，都认为遗传左右寿命。现在此种理论，已为美国营养学教授马凯博士，近年所作的一系列实验推翻。著名的马凯模范实验，证实老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。加州大学"老化"研究中心，华福特教授经历三十年的动物实验之后，现在自己也每周禁食两天，相信人类亦可经由断食，而获致良好的健康，并且延长寿命。

博主案论杂谈(104)
针灸精验直指(630)

2015年11月17日星期二

微博分享

我在微博Android客户端中发现了这篇微博，想与你分享：
@Movie电影世界 :收~//@电影雷达:【金·凯瑞喜剧电影精选！】变相怪杰http://t.cn/RL7gPrW 阿呆与阿瓜http://t.cn/RwlbGQn 一个头两个大 http://t.cn/RyduDck 新抢钱夫妻http://t.cn/RAGd1aw 神探飞机头http://t.cn/RLDRI3O 冒牌天神http://t.cn/Rydus6T 大话王http://t.cn/Ryh50F1 好好先生http://t.cn/RwWWYLv 速度马克！
更多精彩评论:http://m.weibo.cn/3212675193/3910114735668329/email

喜剧电影

2015年11月12日星期四

【灵商】人的终极智力

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MDMzNDgxMg==&mid=401902671&idx=4&sn=2896b592c118c6789b9d8526fe90e2db&scene=5&srcid=1112hm7O7lbd2vsBEuFyIrjH#rd

【合十礼的含义】Namaste!向你的内在神性致敬

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MDMzNDgxMg==&mid=402826971&idx=2&sn=fad3c50cb7a093f081c0276adb1e3a13&scene=5&srcid=1112OSJVtPWpVo9qszSrKYWx#rd

2015年11月9日星期一

临在的意义

@李尔纳LeonardJacobson

【分离】头脑只能是头脑。它就是分离的。它无法以试图逃避分离来战胜分离。这只会把你更深地带入头脑。如果你要把自己从分离里释放出来，你必须要超越头脑。而超越头脑的唯一方法是临在。当你全然临在时，你会开启进入合一。而分离的幻象就会消失。~摘自李尔纳文集《拥抱当下》

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超觉静坐

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http://www.tudou.com/programs/view/c11rzjPtECM/

2015年11月6日星期五

吃奶酪也会上瘾？原因居然是这样

http://toutiao.com/i6212902839159013890/

2015-11-03 20:36

《纽约每日新闻报》和《洛杉矶时报》撰文讲述了密歇根大学本周发表的一项研究，该研究于美国国家医学图书馆进行，目的是探究为什么特定类型的食物看起来比其他的更具诱惑力。共有500名学生参与了调查，研究者根据《耶鲁食物成瘾量表》来判定参与者的选择是否符合喜好的标准。
如果说披萨位列喜好榜首是情理之中，那接下来的分析就有点出人意料了。研究者认为人们对披萨成瘾的原因也许是上面的奶酪。具体而言，是因为奶酪中一种成分：酪蛋白。一种能在消化过程中释放吗啡（酪啡肽）的肽（肽即蛋白质片段）。
吃奶酪也会上瘾？原因居然是这样

《洛杉矶时报》称，依照注册营养师卡梅隆•威尔斯的说法，这种吗啡在释放时能激活大脑反应中枢内的多巴胺受体，引发奶酪的"上瘾成分"，再加上番茄酱中的糖和披萨饼皮中的碳水化合物，三者合一就是促使披萨这般销魂、让人欲罢不能的原因。
乳制品大裂谷
奶酪究竟有多令人魂牵梦萦？《电讯报》调查显示，美国居民每年平均消费大约价值36英镑的加工乳制品产品，责任医疗医师委员会的专家尼尔•伯纳德医师甚至将这个现象戏称为"乳制品大裂谷"。
据《每日邮报》解释，事实上牛奶中只含有极小部分的酪蛋白。然而，每制作一磅奶酪需要花费将近10磅牛奶，那就意味现在变成了化学反应plus版，特别是在大量的以及高浓度的成片的切达干酪、高达干酪和瑞士奶酪中。
一家英国报纸补充，当奶酪制品精加工使问题变得更严重。动物实验已经证实，精加工或是添加脂肪和精制碳水化合物的食品，能引发上瘾的饮食行为。更有甚者，一些食物过敏和高体重指数的人早已经历过这样的烦恼。
研究合作者妮可•阿芙娜是伊坎医学院的药理学和系统治疗助理教授，她在纽约西奈山医院告诉《每日邮报》记者，研究内容包括两点：一是要迈出区分特定食物及其属性的第一步，因为有些事物能够引发上瘾反应，二是尽力给胖子一个春天，通过分类研究改变肥胖治疗的方式。

巧克力、冰激凌和炸薯条最易令人上瘾

巧克力、冰激凌和炸薯条
最易令人上瘾
http://epaper.cz001.com.cn/site1/czrb/html/2015-10/28/content_900444.htm

　　新华社微特稿对于吃，每个人口味不同，偏好不同。那么，有没有哪种食物是让人上瘾的？美国密歇根大学和哥伦比亚大学纽约肥胖研究中心的一项联合研究显示，巧克力、冰激凌和炸薯条是世界上最容易让人上瘾的三种食物。研究小组分析了35种食物，并让384名成年人及120名密歇根大学学生填写"耶鲁食物成瘾评级量表"，了解他们的食物成瘾倾向。与非加工食品相比，加工食品的血糖负荷及脂肪水平较高，会让人出现与成瘾现象非常相似的饮食行为。研究人员在美国国家医学图书馆发表报告说，属于精加工食品的 巧克力、冰激凌 和 炸薯条 入选成瘾食物榜前三名，排名靠前的还包括 奶酪、曲奇、培根、炸鸡、碳酸饮料 等。

【新】【光之兄弟群体】2015年9月传导《在这充满恐惧的世界上做自己的主人》

http://card.weibo.com/article/h5/s#cid=230418c14b47c60102w70j&vid=1457000137&extparam=&from=1055015010&wm=44090_0012&ip=36.33.117.96

●讯息提供：光之兄弟群体

●MoniqueMathieu于2015年9月传导

●庐影译自其法文网站"从天到地"

我们想要谈谈"恐惧"这个问题。这是个非常重要的问题，我们曾多次谈到过它，而在目前这个时期它几乎是至关重要的。

你们当前的世界完全被恐惧占据着。这个世界非常痛苦，无论是在你们所谓的不发达国家还是在西方国家。整个世界到处都是巨大的痛苦，尽管这些痛苦的来源不尽相同。

人类的巨大痛苦之一就是与自身割裂了开来，与真正的灵性和爱割裂了开来。一个非常富有且备受关心的人可能处于深深的痛苦之中，因为他与本质割裂了开来，与自身和他人割裂了开来。

一个人怎么会与自身割裂开来呢？原因很简单，那就是意识不到自身的全部！你们也许觉得与自己的灵魂和神性部分对话没什么用处，但经常这样做确实能使人自动与自身的全部联结起来。由此你们会开辟出一条道路，沿着它走向自己生命存有的巅峰。不仅如此，你们还会因此认识到你们是超出自己人格之外的，灵魂在你们的生命中至关重要。

一旦你们在冥想中不断地与自身存有的那些最高部分联结、与自己的灵魂联结，所有恐惧就都会烟消云散。

当然，你们会不断产生出恐惧，但是通过与自身存有的高级部分及自己的灵魂沟通来提高振动频率，会使你们的恐惧不再显得那么真实。你们不会再产生那些"家常的"恐惧。你们会对自己有信心，不再需要他人的眼光（来做评判），因为你们知道自己是谁，知道自己远超出形貌之外、远超出人类之外。你们不再需要他人的眼光，而只需要自己的眼光，因此你们不再想得到认可，因为你们已经自己认可了自己。你们不再需要不停地乞求他人的爱。

爱你们自己吧！这样你们就会对自己越来越有信心，对自己超出人类之外的所是越来越有信心（这个所是也会越来越多地降入你们的人性意识之中），对作为个体和人格的自己越来越有信心。这是个"神奇"的过程（尽管"神奇"这个词并不合适）。

一旦你们意识到了那超出你们所看到的自我之外的你们之所是，你们就会把这锚定于自己的人性意识中。（那时）你们只需对自己说："有许许多多恐惧存在于我的周围。"要看到自身当中的恐惧并照亮它们！不要小看"恐惧"这个词，它也可以表示紧张、疑惑、自卑，当然还有嫉妒。

恐惧有很多很多张面孔。我们不要求你们一下子用功去对付所有的恐惧，但你们只要开始用功去培养对自身的爱、对作为人的自己及自己周围一切的爱与尊重，那种种恐惧就会如幻影般消失。你们的恐惧会越来越少！

当然，也有些恐惧是防不胜防的，比如对某一艰难事件的恐惧――害怕自然灾害或害怕遭遇毁灭性打击。假如这样的恐惧让你们烦恼不堪，那就求助于我们之所是吧！只要这样说就行："光的临在们、爱的临在们，来帮助我吧，使我免于落入这低级振动之中！来把光与爱放入我心中吧，使我不要继续疑惑，不要再以为外在的生活环境能够摧毁我或影响我。我知道你们在陪伴着我。我知道只要我在上帝之中，就没有什么能伤害到我。"

的确如此。只要你们在上帝之中，也就是说只要你们与自身存有的最高部分、与自己的神性部分相连接，就绝不会有任何东西能伤害到你们！你们可以从火场中央走过而不被烧，可以从汹涌的激流旁通过而不被淹，可以从战场上穿过而不被任何一颗子弹击中。可以从一群暴徒中走过而毫发无损。

为什么你们会不受伤害呢？因为你们只要使自己向着自身的高级部分提升上去，你们就不再处于第三维度了，因而也就置身于可能来自这第三维度的一切打击之外了。你们甚至可以让自己对周围人来说变成完全不可见的。

我们为什么不断要求你们把自己的振动频率提高到光与爱中呢？再说一遍，因为这是一切的关键，是将你们投向其他现实、其他维度的钥匙。当然，这不会一蹴而就，而是要不断下功夫去倾听自己、倾听自己的想法、监督自己的行为，然后才能达成这样的结果。

一开始诉苦抱怨，你们就处于低振动频率之中了。一开始兴高采烈，你们就处于高振动频率之中了！相信我们吧！一旦你们认识到这一点，你们就可以消除自己物质身体中的许多痛苦。紧张、疑惑以及对自己的低级质疑往往会在你们的物质身体中引发不适与疼痛。

地球的孩子们，你们一定要明白这个，因为你们将变得越来越敏感。你们将越来越多地感知到自己周围的世界，不过是以另一种方式、另一种意识。

你们每个人也有使命去帮助那些处境困难的人以及正处于恐惧之中的人。假如你们置身于怀有恐惧的人们中间而那富有感染力的恐惧也感染了你们，那你们能起到什么作用呢？相反，假如你们处于一个恐惧蔓延的群体中而你们安抚那些人，让他们保持安宁平静，那你们就不会有任何危险！

你们那时说话的语气要带着深深的安详、温柔与爱。你们可以创造出奇迹，因为你们没有恐惧并能彻底消除周围人的恐惧。

这世界是一个充满恐惧的世界、一个充满痛苦的世界。这世界确实运转得颠三倒四，然而这是正常的！你们处于一个周期的末尾已经有一小段时间了，而一个周期的改变不会在一天内完成。

当然，你们已在2012年结束了一个周期，但要让另一个周期真正扎根于你们的意识中还需要一段时间，在此期间你们是横跨于旧周期与新周期之上的。你们有时充满了爱、信心、欢乐与安宁，因而的确处于一个更高的维度中，但也有时你们屈服于自己的恐惧和物质生活的各种苦恼。

渐渐地，按照你们的意志以及你们每人对自身所下的功夫，你们将越来越少处于恐惧引发的灵魂痛苦之中。你们将处于信心之中。

我们这位传导者经常说："我无法想像某人能使我不快。"好好学学她吧！要肯定地说："没人能伤害到我，因为在我身上有一个神性部分，因为我在光与爱中。"只要你们说没人能伤害到你们，你们就自动在自己周围创造出了一个光与爱的防护屏。

你们一定要清楚地知道自己的运作方式并全然接受自己之所是，尤其要全然接受自己未来之所是。

地球的孩子们，一定要对恐惧下很大的功夫！我们请你们（尽管你们并不总是同意我们所说的话）不要去他人那里寻求对于你们可能会滋养的某一恐惧的认可。你们要好好理解我们在这方面想要表达的意思！我们可不是在妄加谈论！

去他人那里寻求希望、友谊和鼓励要重要得多。你们要得到安抚并去安抚他人，无论发生什么，无论遇到什么！从他人那儿寻求爱和鼓励也具有双重效果：他人送给你们的，你们会再送出去！因此你们要走向那些容光焕发、兴高采烈的人并且自己也变得和他们一样！

你们要对自己有信心，因为只要你们超出了第三维度的振动频率，就绝不会有任何东西或任何人能伤害到你们。在地球生活中的这个十分特殊的时期，一切皆有可能。

地球的孩子们，不要忘记一切都会进行得非常快。你们今天的存在状态明天就会变得完全不同！你们绝不会再和从前一样。你们今天体验到的也许明天就大大改变了。一切都会进展得很快！

我们给你们这个建议（是否照做就看你们的了）：尽量去领悟，尽量多下功夫去培养对自身的爱、对他人的爱、对生命的尊重以及对自身的尊重。

要做你们自己的主人！不要让任何人左右你们的生命，不要让任何人使你们内在的恐惧加重！

要做你们自己的主人。要坚信当你们处于自己之所是的全然自由中时，你们就会成长起来！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4970b07e0102vuz8.html

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致敬医者，分享健康：我的医学笔记大家好！我是来自东至县人民医院的退休医生——一名曾担任内科副主任、神经内科专科医师的老医生。退休后，我依然怀揣着对健康和医学的无限热情。为了与更多朋友分享我多年的临床经验和健康智慧，我决定将这些宝贵的医学见解记录下来，并借助谷歌文档与大家交流。这里更像是一个开放的在线医学笔记本，希望能为大家的健康生活提供一些启发。特别提醒：这里的所有内容，都只是我个人的临床感悟和健康观察。它们不能也不应被视为专业的医疗建议。如果您遇到任何健康问题，请务必及时前往医院，听取专业医生的诊断和意见。衷心祝愿每一位读者：身体健康，生活幸福！东至龚金发 2024年12月11日

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