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2016年6月4日星期六

别偷瞄女性!华人在美国千万别干11事

别偷瞄女性!华人在美国千万别干11事

2016年06月03日 18:49  

管我美国人可能认为自己十分了解其他国家,但实际上并非如此。

当然,这也并不意味着外国人对美国人的行事之道了如指掌。那么不论是美国人还是外国人都会不禁要问:“在我访问美国时,绝对不应该做什么呢?”我们挑选出最有意思的回答整理如下,可作为大家到访美国的清规戒律谨记于心。

永远不要侵犯个人隐私

智利的贡萨洛说:“若陌生人进入其视野范围内甚至只是在身边,美国人就会感到很不自在。有意思的是,他们有着自己一套避免接触的方式,譬如看看别处,假装看手机,等红灯时绝对不把车停在其他车旁,戴上墨镜等等。”

美国的杰伊说:“不要和别人凑得太近,他们很有私人空间意识。在使用便池时选择距旁边人最远的。不要在卫生间里交谈。眼睛不要乱看。”

不要偷瞄女性

贡萨洛说:“不要盯着女性看,她们不吃外国人调情那套,只会感觉很不舒服,或者干脆大叫甚至报警。如果你真的对某个女士感兴趣就直接走过去和她攀谈,但不要看起来像在尾随。”

最好不要把自己国家和美国做比较

越南的阮说,“即便他们不说或者说反话,美国人也是认为自己国家在各个方面都无与伦比。有的老师会抱怨美国学生在算术水平方面仅排名全球第27位,但如果你表现出对美国基础教育《共同核心标准》持怀疑态度的话,他们仍会感到很不高兴。美国人对这点尤为敏感,所以不要发表意见。”

杰伊说:“不要谈论在你的国家这里或那里更好。有人可能直接告诉你,那你不妨回国吧。”

不要堵住通道

美国的特德说:“在通过过道、走廊、门口、拐弯处时,不要靠左行走,一直靠右侧走,这样对面的人一般会从你左侧走过去。保持这个习惯。”

美国的迪安说:“说到这个话题,不要和家人并排走路,把整个走道占满。要靠右侧排成一队走路。”

不要试图解释你们国家的“足球”

特德说:“不要指手画脚地告诉我们‘足球’好在哪里。我们当然清楚。”

杰伊说:“不要谈论足球比橄榄球高级多少。你很可能遭到鄙视。”

贡萨洛说:“永远不要在陌生人面前拿炸弹、枪支、恐怖袭击开玩笑。美国人会当真的。”

给小费很重要

美国的史蒂夫说:“20%的消费刚好。如果低于这个比例,则表示你认为服务不周。记住,如果给小费数额不多或是根本不给小费,则你的意思是对餐馆或者其他场所提供的服务极其不满意。如果是想表达这个意思,那么也无可厚非。但如果不是你的本意,则不要因支付小费不到位而在不知情的情况下被误解。”

苏格兰的海迪说:“不要用打响指、拍桌子或是大喊大叫招呼服务员。如果是在餐厅里,就坐在座位上,试图用眼神接触让服务员过来。”

美国人不喜欢肢体接触

迪安说:“不要和自己不认识的人有肢体接触。握手还是可以的,但不要拥抱或亲吻,在公交车或地铁拥挤的时候,注意手脚不要碰到其他人。”

莫谈政治

特德说:“在政治、种族、宗教和性别问题上都不要选边站队。和自己熟悉的人谈论这些话题是可以的,但如果你在这些敏感问题上立场过强的话,可能有人认为你想强迫我们接受外国人的‘高见’。就把聊天当聊天吧。”

也不要讨论种族、性别或肥胖问题

贡萨洛说:“不要拿性别、种族、宗教、肥胖、同性恋、阶级、共产主义或政治问题开玩笑或发表评论。谈这些话题时,‘微笑地点点头’就好了。”

史蒂夫说:“和不同的人谈论健康饮食和锻炼习惯就像谈论政治和宗教一样,肯定有人感到不舒服。还是留着跟熟悉的人聊吧。”

不要逗陌生孩子

印度的拉胡尔说:“对别人家孩子,不要捏脸蛋、拥抱或是亲吻。在没有征得家长同意的情况下,这样对别人家孩子表示亲近是万万不可的(尽管在亚洲国家十分常见)。”

贡萨洛说:“不要盯着孩子或者主动攀谈。如果孩子主动和你说话或者玩耍,问问他们家长在哪里。如果你只是想表现得友好,确保孩子家长在场,要意识到自己只是在和孩子玩耍,而不要被误认为是恋童。”

杰伊说:“不要和自己不认识的孩子走得太近,美国人对陌生人和恋童者很警惕,否则你很容易给别人留下负面影响。”

美国女性裸身大游行要求享有“光膀子”权

不要低估美国有多大

美国的约翰说:“不要想着一次旅行就把全美国游览完。通常这对欧洲人来说是个问题。因为他们很难理解美国幅员辽阔到何种程度——从纽约到旧金山的距离远大于从里斯本到莫斯科的距离。最好选择一个地区游览,或者选择两个地区且需要搭乘飞机。一般来说,你可以游览东北部,在几周内从波士顿转到华盛顿;或者从佛罗里达州奥兰多到迈阿密;抑或从加利福尼亚旧金山到洛杉矶和圣迭戈。”

美国的泰勒说:“不要乘坐公共交通!美国风景很美,最好自驾游。尽可能多去国家公园看一看。”(本文为美国斯里尔斯特网站5月23日文章,题为《访问美国时不应该干的》)

来源:参考消息 转载请注明作者、出处並保持完整。

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2016年6月2日星期四

家里出现这些征兆,预示你好运将至,一般人超不过3条

家里出现这些征兆,预示你好运将至,一般人超不过3条!

2016-06-02 04:20 AM


俗话说:人逢喜事精神爽。当一个人苦尽甘来、时来运转的时候,必然会有一系列的征兆。(Bryan Bedder/Getty Image) 

【新唐人2016年06月01日讯】俗话说:人逢喜事精神爽。当一个人苦尽甘来、时来运转的时候,必然会有一系列的征兆


如果出现下列9种中的任何1-2种,恭喜,好运已经在向你招手了,如果出现3-5种,你已经开始行好运了,赶紧看看吧!

征兆1、食欲变好

常言道,心宽体胖,干吃不胖的人,虽然有着让人羡慕的身材,但是往往此类人,很难积攒住福报。这其中还有一个不好听的道理:狗肚子里装不下二两香油。如果能兼并两者,那么恭喜您,今生一定是大富大贵之人。

征兆2、注意容颜打扮

无论是男子,还是女众,当运气不好时,皆会无精打采,不注意自己的容颜外貌,不会刻意的梳妆打扮。当自己突然开始注重头型仪表装扮了,那么恭喜您,皆是黴运散去,否极泰来,走红运,运气变好的另一个重要表现。

征兆3、好梦出现

梦境有着极其特殊的意义。运气变好之前,皆会有一些特殊的梦境出现。这种梦境,虽然当事人无法自我明确参悟,但是心中会有一种感觉,感觉到梦境中的内容非同一般,那么恭喜您,运气很快就会变好大吉。

征兆4、开始喜欢热闹

当人运气不好时,皆会郁郁寡欢、闷闷不乐、不喜言谈、喜欢一个人在僻静的地方独处。当突然有一天,自己莫名喜欢热闹了,想和朋友亲人聚一聚了,那么恭喜您,转运了,快乐和好运是要与人享受之后,才会更加的有意义,身边的磁场满满都是好运,你也一定会好运哦!

征兆5、人缘突然变好

当黴运临头时,阳气低迷,精气神亏损,就是疯狗从自己的身边走过,都不会多看一眼,更何况熟人的落井下石了。当自己走在街上时,连陌生人都会主动和你说话,尤其是特别有小孩缘时,那么恭喜您,好运已经到来了,你的生肖终身守护神将是你开运的重要利器。

征兆6、心情变得快乐

运气不好,灾难发生之前,当事人皆会无缘无故的闹心,坐立不安,似乎有征兆一般。遇事更是消极悲观,不懂得向前看,结果越弄越乱,一败涂地。当自己的心情突然豁达了、乐观向上了,那么恭喜您,黴运皆会不攻自破。

征兆7、亲人变得和睦

屋漏偏逢连夜雨,人在落魄时,就越是会对关心自己的人发脾气,即便是一点鸡毛蒜皮的小事,也会大动干戈,亲人之间的矛盾也会随之加深。反之,如果亲人一直在默默的包容忍耐,那么恭喜您,黴运很快就会不攻自破。

征兆8、家中植物开枝散叶

环境的表现。当一个人点背时,家中所养的花鸟鱼虫皆会没有生机,潦倒不振,荒凉凄惨。反之,家中植物突然茂盛,开枝散叶,盛开花朵,鱼儿产子,猫狗壮实,那么恭喜您,皆是家中主人漫天乌云尽散,走红运,起暴点的重要表现。此时,往家里请回化煞开运的吉祥物将是锦上添花!

征兆9、施德

把这好东西与别人共享。说明你已经有了一颗善于帮助别人的热心,好运会随之而降临!

──转自《健康棉花糖》

责任编辑:李明心

2016年6月1日星期三

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早晨4个习惯减寿20岁,很多人不知道!

早晨4个习惯减寿20岁,很多人不知道!

2016年04月28日 16:18  

1、一忌醒后立即起身小便

早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。

2、二忌恋床

现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四肢发沉、精神萎靡、有〝越睡越累〞、〝越睡越不舒服〞的感觉,结果,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。

3、三忌醒后立即剧烈运动

许多人,晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,早上运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。

若起床后,也未做准备活动,便马上投入比较剧烈的运动,就容易发生心、脑血管的意外。

4、四忌不吃早餐

据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后,已做好充分准备迎接一天的工作、学习,这时需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。

早餐前应先喝水

人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在吃早餐前喝较多的水。

早餐如果能够补充水果,品质会更好!水果为维生素A、C丰富的来源,并含维生素B群、纤维质、与矿物质,不但具有刺激食欲的作用,同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸硷平衡,吃水果不但能养颜美容,而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔!比方说,我们可以选择吃清粥配青菜,或是来个生菜沙拉,火腿三明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。

早餐吃什么好:

早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大〝必需〞原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。

1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。

2、养颜八宝粥:女性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜。

3、降血糖牛奶麦片:把麦片先用开水冲好,再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

春天正是孩子生长发育旺盛的季节,不少孩子午餐在学校吃,丰富性难以保证,所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁,最好所有的家长都能勤快些,早起一刻钟,为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐,让他〝随风拔得快〞。

──转自《蛋蛋赞》

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不用空调,夏天有更省钱的降温妙招

不用空调,夏天有更省钱的降温妙招

2016-06-01 02:25 PM

不开空调业可以让房间降温的办法。(Dimitra Louvrou/AFP/Getty Images) 

【新唐人2016年05月31日讯】炎热的夏天就要到来了,空调往往是人们首先想到的,但空调耗电量很大,电费超高,那么怎样做才能不需要空调也可以很凉快哦,大家快来看看吧。

不开空调业可以让房间降温的办法 

1、室内空气流通

房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。夏季白天室外气温较高,尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快,不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽,还可以吸收室内部分热量,辅助降温。

3、凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品。

4、西晒窗贴隔热纸

西晒的房子午后室温偏高,夏天就可说是闷热不已,现在市面上有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。

5、安装隔热窗帘

隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线,有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘,夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热,白色窗帘或百叶窗,能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹簾,虽然会影响视线,却能阻挡60—80%的热量。最重要的是,装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

6、浅淡色彩造清凉

要让居所看起来清爽凉快,可采用以白色为主调的布置。另外,有意识地增添一点冷色,也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设,是最省钱有效的一招,如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

7、避免多种电器同时使用

许多电器都可以发出热量,如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调,最好不要在空调机旁边放上大型的电器,如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。

8、更换低瓦数的冷光节能灯

如果室内灯光太亮,特别是一些家庭选择了暖光灯,会使人感觉室内较热和烦躁,可在保证必须的阅读亮度的前提下,使用局部照明台灯和落地灯,用低瓦数的冷光灯替换暖光灯,柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉,还可省电。

9、在家中摆放绿色植物

注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物,有一定的降温作用。


10、室内利用风扇和水蒸发降温

例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热,在墙角处放上一盆水,也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

夏天空调开多少度最省电

不要以为空调低温就舒服,其实这样不仅对身体不好,反而更加浪费电。空调只有设置适合的温度为佳。而最佳的温度是25-28度。若是在家静坐休息的话,温度可以适当调高一度,每调高一度,大约省电7%-10%左右,反而对身体影响不大。

变频空调真的省电吗

变频空调采用先进的技术,在启动时电压较小,所以能够大面积地制冷或制热。

变频空调增加了一个变频器,这个是压缩机的心脏,直接影响空调使用效率。变频器能够让空调处于最佳转速状态,因此比常规空调节能20%—30%。而且变频空调拥有一键省电功能。按下一键省电,还可以降低运转功率,避免跳闸风险。

夏天空调开多少度可预防空调病

空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大。人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。

医师建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。

责任编辑:李明心

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中国正在淘汰5种企业 涉及80%公司

中国正在淘汰5种企业 涉及80%公司

 

更新: 2016年04月26日 3:28 AM    

日前,大陆微信圈热传帖文《中国正在淘汰5种企业 涉及80%的公司》。该帖文被各大媒体转载。帖文称,随着互联网与智能工业的技术革新,中国的社会结构正在被推倒重建,所以很多传统企业步履维艰、日薄西山。这些公司主要包括以下五种:

1、服务型公司

凡是依靠员工的技能服务于客户,并以此获取佣金的公司都可以称为服务公司。比如广告公司、咨询公司、设计公司、律师事务所、会计事务所、代运营公司、出租车公司等等。

文章以广告公司为例解释说,传统广告公司之所以必定消失,并不是因为今后不需要做广告了,而是需要做广告的人太多了,但是传统广告公司远远无法满足这种高增长的需求。

传统广告公司提供的服务包括创意、方案、设计、媒介采购等等,雇佣了一批善于做设计、文案、方案的人员,然后依靠创意和价格优势去接广告主的订单,这种商业模式在“后互联网时代”已经不再成立。

首先,公司的这些人正在被互联网解脱出来,不再需要依托某一个公司,只需要到任务平台去认领广告主的任务。今后的广告不再只是利依靠创意表达,更多是依赖互联网技术实现的。移动互联网会满足广告的区域化、个性化、小规模投放,这是中小企业发展的好时机,只要有好的产品和服务,就不用再担心不知道怎么做广告、或者做不起广告的问题。

当广告公司、咨询公司、设计公司、会计事务所、律师事务所、出租车公司等服务性企业消失的同时,独立策划人、战略顾问、设计师、会计师、税务师、律师、文案、司机也纷纷获得了解放,“公司+雇员”的商业模式正在向“平台+个人”模式转变,服务性公司将消失,服务性的个人将大量出现,他们将成为独立经济个体。

2、差价型公司

利用“价格差价”赚钱的公司曾经在中国大量兴起,比如最早的倒爷,以及后来出现的代购、外贸、批发、经销等等,传统商业逻辑其实就是如何制造差价。但是这种“赚差价思维”也非常深刻的影响了中国人,他让很多人一直把精力放在在寻找差价上,而不是如何创造上,以至于现在还是很多人陷入其中不可自拔。

电子商务已经打通了消费者到工厂的所有环节,任何一个客户都可以直接点击商家店铺去采购。互联网正在倒逼这些差价型公司另谋出路。现在商业的核心已经从“买卖”转移到了“创造”上。

“价格优势”绝不是今后商业的核心优势。无论淘宝商家价格战,还是传统工厂的低价竞争,都已经充分说明:“价格优势”是一条不归路,只能让中国越陷越深。

3、中介型公司

有“价格差价”就有“信息差价”。凡是以卖方市场为资源,向买方市场收取中介费公司都是中介公司,比如房产中介、婚姻中介、猎头公司、劳务公司、家教公司、旅行社等等。

与“差价型公司”不同的是,中介型公司不需要买进和卖出,只需要提供给信息就可以收取佣金。在传统年代,大家都需要到市场上寻求信息,而现在互联网已经可以将所有信息呈现到人们面前,而且进行高效对接。

以房产中介为例,在过去一套房对应一个经纪人,租客为了租一套房可能要和十几个经纪人打交道。如今,租客在APP内选好了几套房,然后由一个经纪人全程带看。看房流程从中介导向转为了用户导向。

当传统房产中介的“势力范围”被APP分分钟瓦解之后,传统中介公司不得不提高工作效率,充分发挥线下公关的优势,重点培养“经纪人”。经纪人到一定程度,完全可以自立门户,自己去拉业务,它不再需要依托某个房产中介公司,只需要依托某信息平台即可。

中介公司正在让位于经纪人,经纪人依托于平台。这跟前面讲的“公司+雇员”模式向“平台+个人”模式过度不谋而合。

4、各级经销商

以前从工厂到消费者之间是一道长长的供应链,中间还间隔着到研发、营销等环节,工厂和消费者之间是“弱关系”互动,而且工厂生产了什么,消费者就得买什么。

而今后消费者可以通过互联网直接同工厂建立“强互动”关系,现在手机端诞生了很多定制化的APP、比如服装定制、家居产品定制等等,消费者需要产品时可以先在这些平台上下单,平台会根据工厂的定位和能力分配订单,而工厂接到订单时再生产,生产出来之后在有物流系统运送到消费者手里,这样以来工厂免去了库存,消费者的个性化需求也得到了满足。

今后这种定制化的平台会越来越多,越来越细分。一方面供应链被逆向打通了,另一方面供应链从原来的狭长的形状向扁平化转变,工厂和消费者直接在平台上完成交易。

今后的产品会做到线上与线下同价、全国各地统一价。所以无论是总经销、省级经销商,还是县市级经销商,都没有存在的价值。但这并不意味着经销商们今后一定得失业,他们可以向售后服务的模式转型,就是说经销商可以变成品牌的售后网点。

5、代加工工厂

没有自主品牌、依靠代加工赚钱的工厂,依靠的是廉价劳动力、无休止的加班以及低价竞争。

如今中国经济这些廉价的因素都已经不存在,从2015年开始,这些工厂已经相继开始倒闭,无数工人提前回家过年。这是一个很大的群体,中国制造业的从业者数量远远超过上面这四个群体,完全可以引发一场社会动荡,但是革命已经正在发生,产生的破坏不可避免。

代加工工厂要想破局,最起码必须做到下面两点:1、同消费者建立联系。必须直达终端客户,如果一家工厂连自己服务的消费者是谁都不知道,只能做代加工,随时都可以被替换掉。2、柔性生产。即小批量、短周期、个性化的生产,当跟消费者建立联系之后,就需要以消费者的意志进行生产。

责任编辑:姜晓

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中国最美味20种早餐小吃!第1竟是它

中国最美味20种早餐小吃!第1竟是它

2016年04月29日 9:16  

一个地方的早餐小吃最能体现当地的美食文化,不要小看这小小的一顿早餐,各地人民已经把早餐小吃做得比正餐还诱人。小编搜罗了20种全国最美味的早餐小吃,都吃过的绝对是资深吃货。

第二十名:江西包米果

包米果是江西赣南地区最有特色的汉族小吃之一,属于客家菜。包米果以四季时蔬为佐料,春之青菜,夏秋之瓜果,冬之萝卜,配以韭葱蒜肉泥,其味清爽可口。尤其是上犹包米果因“皮薄润滑、料多爽口”而美名远扬,成了许多外地游客到上犹的必吃小吃。

第十九名:新疆烤馕

馕是新疆维族人民日常生活必不可少的食材之一。在面粉中加少许盐水和酵面,和匀,揉透,稍发,即可烤制。添加羊油的即为油馕;用羊肉丁、孜然粉、胡椒粉、洋葱末等作料拌馅烤制的为肉馕;将芝麻与葡萄汁拌和烤制的叫芝麻馕,种类繁多,既美味又具有民族特色。

第十八名:天津煎饼果子

天津市旧称天津卫,是守护北京的重要门户,同时也是我国北方的重要海港。天津人注重传统,也豁达乐观。来一套煎饼果子,就着街口吃完舔舔指尖儿,融入熙熙攘攘的人群中,尝十八街麻花,园子里头听听戏,嘛钱不钱的,图的就是一个乐呵。

第十七名:东北疙瘩汤

这个可是正宗东北佳肴。这个早中晚都可以吃。就是把面揪成一块一块的扔到锅里做成汤,可以加白菜、菠菜、紫菜、香菜、洋柿子(西红柿)。依个人喜好,有人喜欢大粒疙瘩,有人喜欢小粒的。

第十六名:北京炒肝儿

炒肝儿。炒肝儿并不是炒的,而是以大肠、猪肝加淀粉煮成浓浓的一碗。传统吃炒肝并不用汤匙筷子,而是整碗端起来喝。所以从前若有人吃炒肝用匙筷,老北京人一看就知道此人必为外地人。

第十五名:山东煎饼

大饼卷大葱是众人皆知的典型山东土吃,这里的大饼实指的是煎饼,而不是真正的大饼。大饼和煎饼的区别除了做法上不同,主要还在于其用料有异,前者为面烙成,后者为粗粮所做。在大饼卷大葱成名之时,白面还是稀有之物,粗粮为主食。

第十四名:河南胡辣汤

胡辣汤起源于河南周口市西华县逍遥镇的“逍遥镇胡辣汤”,是一种汤类小吃。由三十余种天然中草药按比例配制的汤料在加入胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤又香又辣。目前,已经发展成为每个河南人都喜爱和知晓的小吃之一。

第十三名:四川酸辣粉

酸辣粉很早以前流传于四川民间,它取材当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名,后来经过不断的演变和调制而正式走上街头,成为大街小巷的一种特色小吃,经过精心改进秘制,主原料仍采用四川民间手工制作的红薯粉在辅以辣椒、醋等二十多种上等调味料,在不添加任何香精、色素的情况下,把酸辣粉的味道演绎的淋漓尽致,叫人吃了流连忘返。

第十二名:武汉热干面

热干面是武汉市颇具特色的早餐小吃。热干面原本是武汉的食品,在湖北很多地方(如随州、襄阳等)都十分受欢迎,热干面在黄石地区早餐也俗称凉面。随着湖北人在其他省市地人口增多,武汉热干面也在许多地方都能见到,是诸多人喜欢的面食之一。

第十一名:江苏灌汤包

灌汤包子有了形式美,其内容精美别致,肉馅与鲜汤同居一室,吃之,便就将北国吃面、吃肉、吃汤三位一体化,是一种整合的魅力。吃灌汤包子,汤的存在列第一位,肉馅次之,面皮次次之。

第十名:上海粢饭团

在老上海人的眼里,所谓的什么沙拉,比萨都不是什么好的早餐,他们心目中的早餐就是粢饭团子;第一次吃这种早餐的时候,感觉就是怪怪的,先把一团糯米擀成薄薄的一张面饼,在上面放点榨菜,夹一根油条,卷成一个团子,就这样,这就是老上海人的传统早餐,在宁波和上海的一些地摊上,均可以见到这些特色的传统早餐。

第九名:宁波汤圆

汤圆是宁波的著名小吃之一,也是我国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称元宵。

第八名:厦门沙茶面

厦门是个较早对外开放的城市,人们的生活中有很多舶来品,沙茶就是一种。沙茶始源于印尼,也有来自马来西亚一说。沙茶面的做法很简单,面条放入笊篱下开水锅烫熟,捞到碗里,随自己的口味加入猪肝、猪腰、鸭腱、大肠、鲜鱿鱼、豆腐干等辅料,最后淋上一直在大锅里滚开的汤料,一分钟之内一碗面就可上桌了。

第七名:四川抄手

红油抄手乃是四川著名小吃。此种小吃柔嫩鲜美,汤汁微辣浓香。抄手是四川人对馄饨的称呼,馄饨在全国各地均有制作,红油抄手是最为著名的品种之一。只见包馄饨的小姑娘端坐面皮与肉馅间,十指如飞,馄饨如蝴蝶一只只,扑进那簸箕盘子里。不仅好吃,而且好看。

第六名:合肥鸭油烧饼

庐州烤鸭店是合肥的名店,而合肥人众所周知的鸭油烧饼就是那儿的招牌小吃。大多人合肥人的一天就是从鸭油烧饼开始的。不尝鸭油烧饼的味道,光看它的“色”,就让人眼馋:烤成金黄色、椭圆形的烧饼上面,卧着星星点点的芝麻。十分好看。再咬上一口,里面有一层一层“千层饼”似的脆皮,又香又酥,满口生香。

第五名:广东肠粉

肠粉是一种米制品,亦称布拉肠、拉粉、卷粉、猪肠粉(因形似猪肠),因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队等着吃,因此又被戏称为“抢粉”。出品时以“白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口”著称。在广东,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,它价廉、美味,老少咸宜,妇孺皆知,从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店,几乎都有供应。

第四名:桂林米粉

烫热的米粉滤干,再配以锅烧(炸酥的五花肉)、卤牛肉片、香肠、叉烧等,加卤水、花生油、酥黄豆,再根据个人喜好加入辣椒、蒜蓉、葱花、各类酸菜等,搅拌入味。这种米粉吃起来呼呼作响,声色味俱全。桂林米粉已经渗入广西人生活的方方面面,早上的街头,总能看到挤满人的米粉店。

第三名:汉中热面皮

汉中的面皮店,没有华丽的门脸和醒目的招牌,很多有名的面皮店,甚至连招牌都没有。有的只是很小的店面和标志性的一摞蒸笼,炉子上的蒸笼磊得越高就说明这个店子的生意越好,这个没有名字的小店,蒸笼垒了快有一人高,生意好得不得了!

第二名:兰州牛肉拉面

兰州清汤牛肉拉面,兰州著名风味小吃,传说起源于唐代,它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿”的悦目色彩赢得了国内乃至全世界顾客的好评,被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一。兰州人的一天,从一碗牛肉拉面开始。

第一名:重庆小面

大骨头汤冲调品种丰富、选料考究、制作独特的佐料,形成了复合型麻辣口味汤料。配料为时令绿蔬。佐料是小面的灵魂。一碗面条全凭调料提味儿。先调好调料,再放入煮好面条。麻辣味调和不刺激,面条劲道顺滑,汤料香气扑鼻,味道浓厚。小面是作为南方人的重庆市民唯一普遍接受的传统面食,因其独特口感,

来源:环球旅行 转载请注明作者、出处並保持完整。

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让血管越来越年轻!吃这5大食物

让血管越来越年轻!吃这5大食物

原标题:吃这五大食物 血管越来越年轻

2016-05-30 06:32 PM


胡桃中的α-亚麻酸进入体内,会转化成DHA和EPA,帮助降低血液中的中性脂肪和胆固醇,防止血管老化。图为胡桃(左)和核桃(右)。(网路图片) 

【新唐人2016年05月30日讯】许多中老年朋友都有一种感慨,身体的老化似乎比年龄快很多。步调快速的现代社会,压力及饮食生活等原因,让血管年龄比实际年龄高的人口大幅增加。血管失去弹性、硬化,会加速全身的老化,也成为引发各种疾病的原因。日常生活中,透过饮食调节,其实是可以让血管重返年轻。


血管弹性是判断血管年龄关键

血管年龄是以血管的弹性来判断,当血管随着年纪增长渐渐失去弹性最后硬化,我们就称它为动脉硬化。动脉硬化是一种全身性疾病,各处动脉的硬化程度和影响也不一样,心脏动脉硬化可导致心肌梗塞,而脑动脉硬化可导致脑溢血等。

动脉硬化主要发生原因都是由血管壁变厚或血管内发生阻塞所引起,它的发展和每个人的生活习惯息息相关,如饮食习惯或运动不足,都可能导致动脉硬化。为了避免演变成重大疾病,现在起将这五大食物加入你的菜单中吧!

让血管逆龄的五大食物:

1.胡桃



胡桃(左)和核桃(右)。(网路图片)

胡桃中的α-亚麻酸进入体内,会转化成DHA和EPA,帮助降低血液中的中性脂肪和胆固醇,防止血管老化。胡桃中还含有抗氧化物质和多元不饱和脂肪酸,有助于去除血中的老废弃物,维持血管健康。

胡桃营养丰富,能补肾固精,温肺定喘,润肠,非常适合中老年人食用。

2.巧克力

《美国临床营养学杂志》报导,黑巧克力中的丰富黄酮(或可称儿茶素)具血管张力作用,让血管恢复弹性,可有效改善血压。定期食用少量黑巧克力可以降低心脏和血管的疾病风险。

3.花椰菜


花椰菜(庄宜真/大纪元)

花椰菜中含有的叶酸,能分解造成动脉硬化的物质高半胱氨酸;钾有助于预防高血压,铬可发挥降血糖、降血脂的作用;萝卜硫素能守护血管健康,预防心脏病与脑中风。

4.橄榄油


橄榄油(大纪元资料室)

橄榄油能改善血液循环,现代医学证明,橄榄油的主要成分油酸能净化血管,预防动脉硬化,以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等。

5.豆腐


百花蒸酿豆腐(江柏逸/大纪元)

豆腐的原料大豆中,含有胜肽,能预防血管老化。豆腐中含有大豆卵磷脂,对于神经、血管及大脑的生长发育有益,还能减少沉积在血管中的胆固醇,预防动脉硬化、脑血管疾病以及血管性失智症。@*

──转自《大纪元》 

责任编辑:晓玉

它的毒性是砒霜的68倍,却藏在天天吃的东西里!

它的毒性是砒霜的68倍,却藏在天天吃的东西里!

2016年06月01日 7:13  


谷物中的黄曲霉素是一种强致癌物质,对肝脏组织的破坏性极强。

黄曲霉素藏在发霉的食物里,特别是淀粉含量高的食物里,花生、玉米等,淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌。黄曲霉素是有强烈生物毒性的化合物,也是一种强致癌物质,据大陆媒体报导,其毒性是砒霜的68倍是氰化钾的10倍,对肝脏组织的破坏性极强。我们生活当中,稍不注意就会遇到这种物质。那么它们都藏在哪里,我们来看看网络上是怎么说的。

1、发霉的花生玉米


玉米在高温和潮湿的环境下,会滋生黄曲霉菌。

黄曲霉素藏在发霉的食物里,特别是淀粉含量高的食物里,花生、玉米等,淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌。

建议:

每次少买点,不要"存",以免霉变。

如果您发现有一颗花生坏了,那一碗花生米,或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。

家里有食物残渣的边边角角也要清洗干净。

2、变质的米饭


变质的米饭,最容易产生黄曲霉毒素。

别以为做熟了就能放松警惕,变质的米饭是最容易产生黄曲霉毒素的!

建议:

做饭菜,吃多少、做多少,最好当天吃完,不留剩饭菜。

3、发苦的坚果


如果吃到变苦的瓜子,一定要及时吐掉并且漱。

如果吃到变苦的瓜子,一定要及时吐掉并且漱口,因为瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素,经常摄入会增加肝癌风险。

建议:吃到霉变的、发苦的坚果千万别犯懒,一定要马上吐出来。

4、没洗干净的筷子

我们平时使用来吃花生、玉米等淀粉含量高的食物的筷子里最容易藏淀粉,一来二去霉变了,黄曲霉素就藏在里面了。

建议:

最佳选择是铁筷子,很难出裂痕,也就不会有食物残渣。

平时洗筷子的时候要记得先泡一泡,软化上面的食物残渣,以便容易清洗掉。

5、劣质芝麻酱

你爱吃的芝麻酱、花生酱,有些商家为了降低成本,用糠芝麻、瘪花生甚至变质的芝麻、花生做原料,其中变质的花生中含有黄曲霉毒素。而且这种加工后的产品,可比发霉花生难识别多了。

建议:

去大超市购买知名品牌。

6、小作坊自榨油

小作坊的压榨机或家用榨油机工艺简单,缺乏除去有害物质工艺,不能对原材料进行精炼,即使自己选料,也可能会出现农药残留、重金属污染问题,以及存在黄曲霉毒素问题。

7、久泡的木耳


久泡后的黑木耳可能产生生物毒素。

有男子吃了泡发3天的黑木耳后,起初腹泻,全身出现黄疸,后竟出现多脏器功能衰竭,在ICU抢救一周后才脱离危险,医生诊断后称,是因为久泡后的黑木耳产生了生物毒素,食用后,致急性生物毒素中毒。

木耳在泡发过程产生何种细菌或毒素,需要进行进一步的检测和判断。可能有哪些微生物毒素呢?譬如黄曲霉毒素、青霉毒素等。

防止黄曲霉毒素的方法

1、油热了先加盐

做菜之前的一个小动作就能帮消除一定量的黄曲霉素。如果我们在花生油等食用油倒入锅里加热后,并放入少量食盐,搅拌10~20秒,这样基本上就能消除大部分的食用油里的黄曲霉素。

2、多吃点绿叶蔬菜


叶绿素能够阻止黄曲霉素吸收,预防肝癌。(以上皆为网络图片)

多吃绿叶蔬菜可以让我们平时不小心吃下去的黄曲霉素失效一部分,因为叶绿素能够阻止黄曲霉素吸收,预防肝癌。

长期摄入小剂量的黄曲霉毒素会造成慢性中毒。其主要变化特征为肝脏出现慢性损伤,如肝实质细胞变性、肝硬化等。出现动物生长发育迟缓,体重减轻,母畜不孕或产仔少等系列症状。

责任编辑: 心語

2016年5月29日星期日

中国人10大减寿因素,其实每一个都离你很近

中国人10大减寿因素,其实每一个都离你很近

【阿波罗新闻网 2016-05-28 讯】


熬夜不睡、吃饭重口味、运动严重缺乏……这些不良的生活习惯早已被我们诟病,但你知道吗,这其中一些因素也在默默"蚕食"着我们的寿命。著名医学期刊《柳叶刀》刊登的一项大型研究,列出了造成每个国家和地区寿命损失的前十大因素。


想知道在中国哪十大原因让人寿命缩短?权威专家为你解读这张"国人十大减寿因素"榜单,手把手教你"躲避"它们。

第一位:高血压



上榜理由

研究称,1990年~2013年,全球高血压死亡人数增长了49.1%,中国更为严峻,增长了81.3%,成为致死第一危险因素。

高血压最大的危害是容易诱发冠心病、脑卒中这两种致死率很高的疾病,我国54%的心肌梗死死亡、71%的脑卒中死亡都和高血压有关。

专家支招

防控高血压应牢记以下事项:

少吃盐,《中国居民膳食指南》提倡每人每日食盐量应少于6克,我国北方人吃饭喜欢就着咸菜,南方人则愿意配辣椒酱,这些都属于高盐食物,容易诱发高血压。建议最好在家做饭,控制盐的摄入量。

戒烟限酒,吸烟和酗酒都是导致血压升高的原因,被动吸烟同样危险。建议高血压患者彻底戒烟,避免被动吸烟,不提倡饮酒。

低脂饮食,多吃低能量、高纤维素食物,如绿色蔬菜、水果、豆类等,少吃甜食及高脂、高动物蛋白食物。

高质量睡眠,血压更平稳。正常情况下,人在夜间的血压低于日间水平,但睡眠不足或睡眠质量差,则会引起夜间血压水平升高,同时还会导致晨起的血压高峰提前出现,影响一整天的血压。而血压异常波动又会反过来影响睡眠质量,形成恶性循环。

每周运动5次,每次30分钟以上,以散步、慢跑等有氧运动为宜。儿童、青少年也要注意血压监测和预防。但已经患有高血压的患者不宜从事高强度、大运动量的项目,否则可能适得其反,诱发心脑血管疾病。

第二位:吸烟



上榜理由

研究指出,23年间,我国吸烟致死人数仍高出世界平均水平约7%,其中女性吸烟致死人数虽下降8%,但男性吸烟致死人数增加了55.2%。

研究证实,吸烟和二手烟会伤害几乎所有器官,心脑血管病、肿瘤、慢性呼吸系统疾病的发病都与烟草有关。

专家支招

找出吸烟真正原因。每个烟民都有促使自己吸烟的原因,出于社交需要、从小染上习惯、减轻心理压力、追求时髦……想清楚吸烟的真正原因,就可以有针对性地想办法。

列出利弊清单。戒烟之前,主动列出吸烟、戒烟的好与坏,越具体越好,贴在醒目的位置。帮助自己认清矛盾,增加戒烟愿望。

记录一周吸烟情况。做个记录表,详细观察一周吸烟情况,包括时间、地点,当时的心情以及对这支烟的渴求。

向成功戒烟者取经。找一位朋友聊聊可能效果更好,特别是那些刚刚成功戒烟的朋友。

第三位:高盐饮食



上榜理由

钠是人体必需营养元素之一,但研究发现,高钠饮食的致死风险正在中国逐年上升,且高于全球平均水平。

《中国居民膳食指南》推荐,18岁以上成人每天食盐摄入量应控制在6克以内,但我国居民每人每日食盐摄入量平均为10.5克,差不多是推荐量的2倍。钠摄入过量成为血压升高、肾脏代谢功能变差的主因。

专家支招

晚放盐胜过早放盐。要达到同样咸味,晚放盐比早放用盐量少一些。

多放醋,少放糖。食品中的味道有奇妙的相互作用。比如,少量的盐可以突出大量糖的甜味,而放一勺糖却会减轻菜的咸味。反之,酸味却可以强化咸味,多放醋就感觉不到咸味太淡。

限制含盐食品配料。除了盐和酱油,很多调味品和配料都含盐分,如鸡精、豆瓣酱、豆豉、海鲜汁、虾皮等。

使用低钠调味品。使用低钠盐是家庭中减少摄盐量的最简单方法,可以在几乎不影响咸味感觉的同时,轻轻松松地把摄盐量降低,同时有效增加了钾摄入量。

购买加工食品时看看钠含量。仔细阅读产品包装的营养成分表,找到那些美味、含钠量相对较低的加工产品。

第四位:水果吃太少

上榜理由

研究指出,我国居民水果摄入量呈减少趋势,与2002年相比,2010年~2012年每人每日水果摄入量由每日45克下降到40.7克,新鲜蔬菜摄入量从每日276.2克下降到269.4克。

2013年因水果摄入不足导致104万人死亡,男性死亡风险比女性高35%。

世界卫生组织指出,果蔬摄入过少在全球造成约19%的胃肠道癌症,31%的缺血性心脏病和11%的中风。

专家支招

果蔬的每日摄入量可概括为"半斤水果一斤菜"。

"一斤菜"是指烹饪前的重量,经烹饪后也就两小碗,可分到三餐吃完。

香蕉、奇异果等吃两三个就够半斤了;梨、苹果等大一点的水果一个就够。

还可以家庭为单位,保障各成员摄入量,比如一家三口一天购买约3斤蔬菜、1斤半水果,一天内吃完。

平时最好把水果放在随手可及的地方,方便拿取;不同颜色的果蔬要吃,颜色越多,摄入的营养成分越丰富;优先选择本地、应季果蔬。

第五位:大气颗粒物污染



上榜理由

研究显示,23年间,我国因大气颗粒物污染导致的死亡人数上升59.3%,仅2013年就约有91万人因此死亡。

专家支招

雾霾天建议大家减少出行,出行时佩戴N95口罩,但戴的时间别超30分钟。

室外空气质量不好时,早晨、傍晚别开窗通风,同时避免室内吸烟。

减少大气污染是每个人的责任,呼吁大家低碳出行。

第六位:室内空气污染



上榜理由

来自固体燃料的室内空气污染仍是致死的一大因素,但可喜的是,这是23年来,十大因素中唯一呈下降趋势的一个。数据显示,因它致死的人数减少了24.7%。

专家支招

进一步加大农村地区改炉改灶、城市引进清洁能源的行动。

室内燃料应选用清洁能源,选购环保家装、家具。

第七位:高体质指数



上榜理由

体质指数(身高除以体重的平方)的大小,意味着是否超重或肥胖。1990年~2013年间,肥胖一跃进入国人健康损失因素前十名,死亡人数上升114%。仅在2013年,就有约64万人因肥胖而死,尤以男性为主。

专家支招

牢记四点有助于控制体重:

少吃或不吃高热量食物,比如油炸食品、碳酸饮料等。

注意三餐规律,避免饥一顿饱一顿和暴饮暴食。

避免久坐,一天当中如能经常起身做一些小动作保持身体活跃,对控制体重也大有帮助。

注意进食顺序,饭前喝汤,接着吃菜,再吃饭,用热量低的食物填饱肚子。

第八位:高空腹血糖



上榜理由

研究显示,23年间,我国因空腹血糖高死亡的人数增加了95.2%,仅2013年,这一数字就达62万。

一般情况下,空腹血糖、餐后血糖的正常值分别应控制在5.6毫摩尔/升、7.8毫摩尔/升以内,血糖高不仅降低生活质量,还会引发致命并发症。

专家支招

控制体重、减少热量摄入非常关键。

每一顿吃七八分饱即可,推荐蔬菜摄入量不少于500克,约相当于两盘菜的分量,这样可保证获得充足的膳食纤维,有利于降低血糖。

每天坚持运动半小时,多进行快走、慢跑等有氧运动。

保持好心情,焦虑、悲伤等负面情绪都可以使血糖升高。

定期监测血糖,血糖高及糖尿病患者应及时就诊并遵医嘱。

第九位:饮酒



上榜理由

研究指出,23年来,国人饮酒死亡人数上升30.2%,以男性居多。2013年饮酒致死59万人,男性占到83%。

专家支招

适当喝点葡萄酒、啤酒等有益健康,但白酒等高浓度酒没任何营养,要少喝或不喝。

女性每日酒精摄入应控制在15克,男性别超25克。

呼吁相关部门出台政策,禁止向青少年售酒。

第十位:粗粮吃太少

上榜理由

研究显示,1990年~2013年,国人谷物摄入越来越少,2013年因此导致的死亡人数达到46万,这是"最新入榜"的死亡危险因素。

全谷物是指加工过程中保留一部分麸皮的食物,富含纤维和多种维生素,可降低患心血管病和结肠癌等病的风险。

专家支招

国人应回归传统饮食习惯,粗粮每天摄入量最好占主食总量的1/3。

每天吃4种以上粗粮,可包括一种"米"类,如紫米、小米、黑米等;一种"麦"类,如燕麦、大麦等;一种"豆"类,如红豆、绿豆等;一种"薯"类,如红薯、紫薯等。此外,莲子、芡实、薏米等营养成分和谷物相近,也是非常好的候选粗粮。

用高压锅烹调保护营养。高压锅烹调能避免食物接触过多氧气,对于保存粗粮中宝贵的抗氧化成分,如多酚类物质是非常有利的。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 
来源:家庭文摘 转载请注明作者、出处並保持完整

心颤!这辈子我不会再喝一滴牛奶!

心颤!这辈子我不会再喝一滴牛奶!
一名曾在中国某著名乳业集团工作过的网友,道出了乳业界的黑幕。

【看中国2016年05月27日讯】近日,一篇揭秘中国乳业黑幕的文章在一些社交媒体流传,文章作者曾在中国某著名乳业集团做收奶员,深知中国乳业界的内幕。

作者以一名奶业工人的良心话告诉我们,三聚氰胺不过是冰山的一角,也许三鹿事件就要告一段落,也许仅仅是下一序幕的开始……


三鹿奶粉事件曝光后,中国超市内的奶制品被紧急下架。

作者称,离职后,自己没再喝过一滴奶!

因为不愿眼看着别人吃亏上当,作者将知道的内情讲述出来:

"奶农的牛奶由当地附近村镇的奶站化验收集,按品质高低,分等级付给奶农钱。品质的指标不外乎PH值,蛋白质,干物质这几项。然后由奶站用罐装车混装后运到工厂,然后由工厂取样化验、测算指标,同样按品质高低,分等级付给奶站钱。"

那么,这种操作模式会出现什么问题?

"有人说了,不是'天然牧场'、'工业化收集吗'?有,的确有。但是我只能说:兄弟,你很傻,很天真!"

"奶农想多赚钱怎么办呢?简单啊,掺水啊。那掺水指标降低就卖不上好价了怎么办?简单啊,掺****啊。"

接着,作者列出了几个问题请读者思考:

奶站想多赚钱怎么办呢?

奶站的奶,是从各个散户收来混装到罐车的,有一家的突然变质了,怎么办啊,全车都倒了吗?

几十吨一罐的奶,蛋白质低了怎么办?干物质低了怎么办?PH值低了怎么办?

有的牛病了,用过抗生素怎么办?

有的牛用了催奶激素怎么办?

但是,"话说回来了,奶农那点小伎俩能瞒奶站吗?奶站那点"小九九'能瞒工厂吗?如果我说,奶站不知情,工厂不知情,都是"不法奶农"干的坏事,全国人要把矛头指向他们批判,那我可就真的很傻、很天真!"

"我们从来不拒收奶……我们分罐储。最好的奶,供到车间做酸奶(发酵型酸奶或搅拌型酸奶),因为不是好奶做不出来。其次,做纯牛奶、高钙奶之类的。再差的奶做花色奶即花生奶,早餐奶等。还有那些发酸的奶怎么办呢?当然不能倒了,做酸性乳饮料……这是本公司最大的利润所在,一盒奶的成本,还没有哪个包装盒值钱。还有那种臭的熏人的奶怎么办呢?简单,做冰激凌味道最好。还有那些已臭成粘稠状的怎么办呢?做奶粉。当然这叫工业粉,它有它的用途,不是装入袋子就上市场的。"


奶站明知牛奶有问题,照收不误。(网络图片)

读到这里,我们已经很惶恐了,可是,作者继续告诉我们:

"我们有全球最大最先进的立体式仓库,媒体都赞扬过。

"可是,你就没想想:这快速消费品,生产出来,就要卖的,搞那么大仓库什么用?酸性乳饮料,越存放味道越好。那有人问了:生产日期怎么办?简单啊,提前一个月!你也许不信吧,因为,在你心中,那是小黑工厂做的事。

"那又有人问了:市场上卖的岂不是过期奶?我就这么告诉你吧:你手中那盒奶,就是过期一周了,你喝也没问题。因为,你所买的奶,是UHT超高灭菌液态奶。关于UHT超高灭乳,到底有没有营养,我不想再说了。因为,这个涉及到某人在某年为中国提出的一个口号,我们正向这个口号迈进,别管你喝的是什么奶,反正是牛奶。

"有个广告,中国某企业已经是这种超高灭菌乳全球产销量第一,难道是那些乳业发达国家真的比不上我们了吗?其实,是人家不生产这种乳品了。这笑话有点冷,是吧?!那有人说了,我们以后喝高端奶吧,广告都说想过有品位的生活就喝那种奶。是啊,那奶是贵啊,贵的东西就好啊?那奶蛋白质高啊?高,实在是高!这一点,澳大利亚人都服我们啊。我就不相信地球上的奶牛,能挤出那么高蛋白质的奶……"

但是,"此言一出,某些专家就会来'辟谣',又得列出一套数据理论来'引导'大家。"

还有很多关键的,作者认为还是不说为好。但通过三鹿奶粉这一真实案例,作者道出了背后的行业潜规则。

"1、媒体也好,厂家也好,国家质量监督也好,还是在忽悠大家。为什么我敢这么说?因为,三聚氰氨根本不可能直接加入牛奶中,三聚氰氨的市场售价并不低,奶农不可能不计成本的提高浓度;其次,三聚氰氨水溶性较差,要想完全溶于牛奶,比较麻烦。那为什么媒体、厂家、国家质量监督要异口同声地说,是不法之徒加入了三聚氰氨?其实,就是为了掩盖一个更可怕的问题:那就是加入了其他毒性更大的东西!说穿了,就是尿素!尿素,作为一种便宜的农家化肥,真是经济实惠的'好添加剂'。

"2、为什么要加尿素?因为各乳品公司收购鲜奶,测试的标准主要是奶的蛋白质含量,说穿了就是氮的含量。尿素作为一种最普遍的氮肥,氮的含量当然高了,混入奶中,提高氮浓度,价格自然也卖得高了。

"3、尿素怎么转化为三聚氰氨的?很简单,奶粉的生产过程就是将鲜奶放在封闭的高温环境下,然后采取喷雾的方式直接转化成粉状,就成了奶粉,而尿素在高温下会产生变化、生成三聚氰氨,有毒的奶粉就这样生成了。"

至于作者是怎么知道这些内幕的,文章谈到,前些年,在办理一个案件时,"他们主要罪状之一,就是把持我市某区的牛奶收购市场,长期以次充好。我们在办案中就了解到,他们在牛奶中加入尿素、少量食用油,然后加大量水(良心好的加自来水,不好的就直接加池塘或者田里的水),最后,用专用的搅拌机进行搅拌,一批蛋白质浓度高的'鲜奶'诞生了!

"但最后几个犯罪分子都翻供,说他们这种做法是普遍的,并不是他们发明的。……确实如此,他们对牛奶收购中出现的这些问题,根本没有比较有效的检测措施,或者是因为收购站点太多,没有精力和金钱来负担这么大的检测开销。所以,对广大奶农的行为基本采取的是默认的态度。"

"这种现象,在全国的乳制品行业是普遍的……所以,三鹿事件的发生,就是必然的。而且,这次三鹿出了事,全国其他所有奶制品企业都保持沉默,没有一家跳出来指责,什么原因?大家看了我的帖,应该心里有数了吧!"


责任编辑: 蒋玉

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2016年5月28日星期六

一个健康的方法 可以让房子如冰箱般凉爽!

一个健康的方法 可以让房子如冰箱般凉爽!

 2016-04-28

很多人晚上一定要开启空调才能入睡,但这样一来,屋子的电费就要翻倍了。一名来自来自澳洲的生活达人透过夏天妙法,只需要一个简单的步骤,就可以让房子如冰箱般凉爽!

澳洲的生活达人在某天到访顾客家时,发现顾客的家里异常凉爽。


在好奇心驱使下,她询问顾客是如何做到的?

顾客随后告诉他,要室内随时保持冷爽十分简单,只需要将空调模式从"COOL"(冷气=雪花图形)调成"DRY"(除湿=水滴图形)就可以。顾客还说,转换成DRY(除湿)模式后,不单可以降低室内温度,还可以省电。

抱着半信半疑地心态将家里的空调模式改成除湿模式。

没想到,效果竟然比COOL(冷气)模式更好

只需在家里开启一架大空调,室内就无比凉爽,而更重要的是,除湿模式消除了室内的湿气,不会感受到半点湿热郁闷,十分舒服。

更重要的是,无需将空调温度调得太低

温度低过23度后,只要调低多一度就要用10倍电力来发电,因为除湿模式已经可以将室内温度降低。

什么是除湿模式?

当室内湿度越高时,体感温度也会更高。

当用户开启除湿模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机将间断运作。制冷系统作间断制冷循环,以平衡室内空气的潜热,但同时也会降低室内的显热,即降低一些室内温度。

如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近,同时又大量地去除空气中的湿气。

而在"冷气"模式下

空调的压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会自动停机,较为耗电;

而开启除湿模式时

压缩机是自动间断运作将室内湿度保持在60%,因此,开启除湿模式相对省电。

此外,专家表示,室内外的温差最好在5-6度之间。

例如:室外气温32度,则冷气温度则要调整为26-28度。

人体能够适应与外界相差5-6度的温差,若差距过大,则会造成身体偌大负担,因此在"冷气模式"下,温度可能会太冷,对身体造成一定的影响。

使用除湿模式有什么好处?

1、室内湿气较低。

2、维持在舒服的温度,不会太冷或太热。

3、较为省电。

4、对身体较为健康。

温馨提示:

不妨试试看,把空调开启"除湿"模式,看看效果会不会比看"冷气"模式更好呢?

阿波罗网责任编辑:宋云 

1000年前的一篇美文,远胜当今所有〝鸡汤〞!

1000年前的一篇美文,远胜当今所有〝鸡汤〞!

2016-05-28 01:55 PM

文:吕蒙正


吕蒙正(西元944年-西元1011年),字圣功,河南洛阳人。太平兴国二年(西元977年)丁丑科状元。吕蒙正中状元后,授将作监丞,通判升州。后三次 登上相位,封许国公,授太子太师。吕蒙正宽厚正直,对上遇礼敢言,对下则宽容有雅度。卒于北宋大中祥符四年(西元1011年),諡文穆,赠中书令。

北宋传奇状元宰相吕蒙正有一篇流传了上千年的《命运赋》。如今读来,朗朗上口,其状物之精、明理之深,堪称一代奇文,与大家共赏。

【原文】

天有不测风云,人有旦夕祸福。蜈蚣百足,行不及蛇;雄鸡两翼,飞不过鸦。马有千里之程,无骑不能自往;人有冲天之志,非运不能自通。

盖闻:人生在世,富贵不能淫,贫贱不能移。文章盖世,孔子厄于陈邦;武略超群,太公钓于渭水。颜渊命短,殊非凶恶之徒;盗跖年长,岂是善良之辈。尧帝明 圣,却生不肖之儿;瞽叟愚顽,反生大孝之子。张良原是布衣,萧何称谓县吏。晏子身无五尺,封作齐国宰相;孔明卧居草庐,能作蜀汉军师。楚霸虽雄,败于乌江自刎;汉王虽弱,竟有万里江山。李广有射虎之威,到老无封;冯唐有乘龙之才,一生不遇。韩信未遇之时,无一日三餐,及至遇行,腰悬三尺玉印,一旦时衰,死于阴人之手。

有先贫而后富,有老壮而少衰。满腹文章,白发竟然不中;才疏学浅,少年及第登科。深院宫娥,运退反为妓妾;风流妓女,时来配作夫人。青春美女,却招愚蠢之夫;俊秀郎君,反配粗丑之妇。蛟龙未遇,潜水于鱼鳖之间;君子失时,拱手于小人之下。衣服虽破,常存仪礼之容;面带忧愁,每抱怀安之量。时遭不遇,只宜安贫守份;心若不欺,必然扬眉吐气。初贫君子,天然骨骼生成;乍富小人,不脱贫寒肌体。

天不得时,日月无光;地不得时,草木不生;水不得时,风浪不平;人不得时,利运不通。注福注禄,命里已安排定,富贵谁不欲?人若不依根基八字,岂能为卿为相?

吾昔寓居洛阳,朝求僧餐,暮宿破窖,思衣不可遮其体,思食不可济其饥,上人憎,下人厌,人道我贱,非我不弃也。今居朝堂,官至极品,位置三公,身虽鞠躬于一人之下,而列职于千万人之上,有挞百僚之杖,有斩鄙吝之剑,思衣而有罗锦千箱,思食而有珍馐百味,出则壮士执鞭,入则佳人捧觞,上人宠,下人拥。人道我贵,非我之能也,此乃时也、运也、命也。

嗟呼!人生在世,富贵不可尽用,贫贱不可自欺,听由天地循环,周而复始焉。

【译文】

天上有预测不到的风和云,人也会有早晚遇到的灾祸与喜事。蜈蚣有上百只足,但却不如蛇行走得好。家鸡翅膀虽然很大,却不能像鸟一样飞行。马虽然能行走千里之遥,但没有人驾驭也不能自己到达目的地。人有远大的理想,但缺乏机遇就不能实现。

人们常说:人生在世,富贵不能淫,贫贱不能移。孔子的文章写得超过世人却被围困于陈国。拥有文韬武略的姜子牙也曾在渭水垂钓等待机会。孔子的学生颜回虽然早亡,但绝非凶恶的人。盗跖虽然活得长,却不是善良人。尧、舜虽然英明,却生下不肖的儿子。舜的父亲瞽叟顽固愚蠢,反而生下舜这样的大孝子。张良原来只是普通百姓,萧何也只是县吏。晏子的身高不到五尺,却被封为齐国宰相。孔明居住在茅草屋里,却能担当蜀国的军师。项羽虽然强大,却兵败而自刎乌江;刘邦虽然弱小,最终取得了国家政权。汉将李广虽有射虎石的威名,却终身都未获得封侯。冯唐虽有治国安邦的才能,却一生怀才不遇。韩信时运不济时,连饭都吃不上,等到运气来了,成为掌印的大将军,而一旦运气衰败,又死于阴毒人的计谋。

有的人先富裕后贫穷,也有人老年富裕少年衰落。满腹锦绣文章,直到老年还没有考上功名;才疏学浅的人,可能很年轻就金榜提名。皇帝的妃娥在动乱中可能沦为妾妓,风流的妓女,时来运转也能做贵夫人。青春美丽的嫂子嫁了愚蠢的丈夫,俊秀的青年倒找了丑陋的嫂子。蛟龙没有机遇,只能藏身于鱼鳖之间,君子没有机会时,只能屈从于小人。衣服虽然破旧,常保持恭敬礼仪,面带忧愁却可能怀有兼济天下的志向。不得志时,只能安于贫穷和本分,心中坦荡一定会有扬眉吐气的一天。君子贫寒也有一身傲骨,暴富的小人脱不了内心的贫寒。

天气不好时,就见不到太阳和月亮的光辉;土地没有合适的气候条件时,草木都不会生长。水得不到恰当的环境时,就会掀起疾风巨浪;人若得不到机遇时,好运就不畅通。富贵荣华命中都有安排,谁不想要呢?人如果没有依从八德而生活,哪里能做高官当宰相?

以前,我在洛阳,白天到寺庙里吃斋饭,晚上住在寒冷的窑洞里。所穿衣服不能避寒,吃的粥饭抵御不了饥饿。上等人憎恨我,下等人讨厌我,都说我卑贱,是我没有机遇啊。现在我入朝为官,官职做到最高层,地位达到三公,地位只在皇帝一人之下,千万人之上,拥有管理百官的权利,有惩罚卑鄙悭吝官员的权力。穿衣服是绫罗锦缎,吃的则是山珍海味,出门有武士保护,回家有仆人侍奉,皇上宠爱我,百官拥戴我,所有的人说我尊贵,不是我真有多大本领,这是我得到天时和命运的眷顾啊。

所以人活在世上,居富贵不能尽情享用,处贫贱也不要自暴自弃,听从天地的循环和周而复始吧。 

——转自《深圳梧桐山中医学堂私塾》

责任编辑:隋诗

世上只有1%的人能达到的智慧境界

世上只有1%的人能达到的智慧境界

美国心理学大师马斯洛(Maslow)在研究了许多历史上伟人共同的人格特质之后,更详细地描绘出〝自我实现者〞(成长者)的画像。
自我实现者有下列16个特色:
1、他们的判断力超乎常人,对事情观察得很透彻,只根据现在所发生的一些事,常常就能够正确地预测将来事情会如何演变。
2、他们能够接纳自己、接纳别人,也能接受所处的环境。无论在顺境或逆境之中,他们能安之若命,处之泰然。虽然他们不见得喜欢现状,但他们会先接受这个不完美的现实(不会抱怨为何只有半杯水),然后负起责任改善现状。
3、他们单纯、自然而无伪。他们对名利没有强烈的需求,因而不会戴上面具,企图讨好别人。有一句话说:〝伟大的人永远是单纯的。〞我相信,伟人的脑子里满有智慧,但常保一颗单纯善良的心。
4、他们对人生怀有使命感,因而常把精力用来解决与众人有关的问题。他们也较不以自我为中心,不会单顾自己的事。
5、他们享受独居的喜悦,也能享受群居的快乐。他们喜欢有独处的时间来面对自己、充实自己。
6、他们不依靠别人满足自己安全感的需要。他们像是个满溢的福杯,喜乐有余,常常愿意与人分享自己,却不太需要向别人收取什么。
7、他们懂得欣赏简单的事物,能从一粒细砂想见天堂,他们像天真好奇的小孩一般,能不断地从最平常的生活经验中找到新的乐趣,从平凡之中领略人生的美。
8、他们当中有许多人曾经历过〝天人合一〞的宗教经验。
9、虽然看到人类有很多丑陋的劣根性,他们却仍满有悲天悯人之心、民胞物与之爱,能从丑陋之中看到别人善良可爱的一面。
10、他们的朋友或许不是很多,然而所建立的关系,却比常人深入。他们可能有许多淡如水的君子之交,素未谋面,却彼此心仪,灵犀相通。
11、他们比较民主,懂得尊重不同阶层、不同种族、不同背景的人,以平等和爱心相待。
12、他们有智慧明辨是非,不会像一般人用绝对二分法(〝不是好就是坏〞或〝黑人都是懒惰鬼〞)分类判断。
13、他们说话含有哲理,也常有诙而不谑的幽默。
14、他们心思单纯,像天真的小孩,极具创造性。他们真情流露,欢乐时高歌,悲伤时落泪,与那些情感麻木,喜好〝权术〞、〝控制〞、〝喜怒不形于色〞的人截然不同。
15、他们的衣着、生活习惯、方式、处世为人的态度,看起来比较传统,保守,然而,他们的心态开明,在必要时能超越文化与传统的束缚。
16、他们也会犯一些天真的错误,当他们对真善美执着起来时,会对其他琐事心不在焉。例如爱迪生有一次做研究太过专心,竟然忘了自己是否吃过饭,朋友戏弄他,说他吃过了,他信以为真,拍拍肚皮,满足地回到实验室继续工作。
据马斯洛的估计,世上大概只有1%的人,最后能成长到上述这种〝不惑〞、〝知天命〞、〝耳顺〞、〝随心所欲而不逾距〞、圆融逍遥、充满智慧的人生境界。 我不敢期望每个人都能达到这个境界,然而我相信,当我们愈趋近这种境界时,我们的人生会愈有喜乐、愈有意义。 成长是必须付代价的,因为成长永远包含着冒险、面对未知、尝试新经验、扩展个人的极限与改变。若不必成长,我们就不用改变自己,不用面对未知的危险,更不用花心神面对生活的挑战,从各种选择中做出新的决定。
(作者:马斯洛) 
——转自《人生指南》
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没时间运动?研究:1分钟高强度运动可抵45分钟

没时间运动?研究:1分钟高强度运动可抵45分钟

2016-05-03 02:44 PM


人体运动学专家吉巴拉研究发现,仅仅用一分钟的高强度间歇性运动,就能抵得上45分钟的适度锻练。(geniusvv/pixabay.com

【新唐人2016年05月03日讯】现代人普遍缺乏运动,尤其居住在大都会的人,总说工作忙,没时间运动。但现在〝没时间〞将不再是藉口了。因为仅仅用一分钟的高强度间歇性运动,就能抵得上45分钟的适度锻练。


人体运动学教援吉巴拉(Martin Gibala)教授和同事共同研究证明了此一结论,该研究近日发表在公共科学图书馆(PLOS)期刊上。

加拿大麦克马斯特大学(McMaster University)团队找来27名没有运动习惯的人参与为期12个星期的实验,受试者分为三组。第一组像往常一样继续不运动;第二组做适度运动(MICT或称中强度运动),第三组则参与了高强度的间歇性运动。来比较这三组受测试者的胰岛素浓度与心脏代谢功能。研究发现第二、三组两组测试者得到的效果相当,等于间歇运动可以省下五倍的运动时间。

研究设计让受试者踩飞轮,第二组做MICT测试的人必须踩踏板50分钟,包括2分钟的热身和3分钟的缓合运动(Cool Down);第三组做强力间歇运动测试的人,则只需用10分钟做训练,包括有3次20秒的全力冲刺,2分钟热身与3分钟缓和运动,在冲刺间的2分钟间歇时间,只需轻松踩。

在这两个运动组中,连续12个星期每星期运动三次,测验显示他们的健康和健身几乎获得相同的改善。在受测期间,一位男性只吃马铃薯,体重却减轻了70磅。

相关视频:

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──转自《大纪元》

责任编辑:晓玉

冰箱内冰霜太厚?只需一样东西就可轻松除掉!

冰箱内冰霜太厚?只需一样东西就可轻松除掉!

2016年04月29日 11:39  


冰箱内冰霜厚的要命?原来只需一样东西就可以轻松搞定!(网络图片)

冰箱用一段时间就会结厚厚一层冰霜,冰霜使冰箱更耗电不说,厚厚的冰霜还不利于食物保鲜。如何去除冰霜可谓各显神通,当然利器是不行的,看人家是如何轻松去除冰箱厚冰又不损坏冰箱的。

为了安全,除冰霜前一定要拔掉冰箱电源,然后去除冰箱内食物。准备一个饭盒盛上三分之二的热开水,盖上盖子,放入冰箱冷冻室中,几分钟后,冰霜便会自行脱落了。粘在内壁上的冰块只要轻轻一掰便全部脱落了。

为了避免冰箱内壁从低温瞬间升温导致变形,饭盒内开水温度在六七十度比较合适。有人说直接用菜刀或金属棒敲掉冰块,这是最不可取的,敲击时极容易造成冰箱蒸发器损坏,得不偿失!

冰箱为什么会结霜?主要是冰箱内的水汽因温度骤降凝固产生的,平常我们保存食物时切记不要将还没冷的食物放入冰箱,这样很容易使冰箱结冰霜。

冷藏食物时,最好用干布擦干水渍再放入冰箱。

责任编辑: 刘良鑫

李大锤同学:如何替换掉百度的所有服务

李大锤同学:如何替换掉百度的所有服务

很多同学说根本没办法完全替换掉百度的所有服务,这句话我不同意。没有什么是无法替代的,更别提一个只知道赚钱良心被狗吃的了公司了。在各种国外优质服务被墙的情况下,我们如何选择 App 和服务来完全替换掉百度呢?

我在百度卖贴吧事件后就进行了彻底的替换工作,经过一段时间的适应后并没有感觉任何的不方便。在此把我的方法列出来,按照我下面列出的应用来逐个替换,在保证体验的前提下,和百度说再见。

假设大家不能翻墙,用国内能正常访问的服务来进行替代:

百度搜索 → Bing,Yahoo|这两个搜索引擎虽然没有 Google 好用,但也完全可以替代百度,特别是 Bing,微软的搜索引擎还是值得一试的,尽量学习用英文关键字进行搜索吧。

百度地图 → 高德地图|这没啥好说的,国内两家最大的地图服务,两家互相抄,体验流程非常相像,切换基本是零成本。高德可能比百度做得还好,iOS 自带的地图用的就是高德的数据。

百度云 → 腾讯微云,360 云盘|百度云应该是百度产品中最不好替换的服务,毕竟大家都用它做文件分享,但个人云存储更换服务还是不难的。最近各大云盘都因为「监管部门专项整治行动」而陆续关闭服务,所以云盘这种东西还是找个大公司的靠谱,微云也因为这次整治行动停掉了文件中转站,但个人云存储服务还可以用。我个人在用腾讯微云,各大平台应用体验,文件传输速度都还不错,我已经用了好几个月,亲测完全可以替换掉百度云。

百度视频 → 各大视频网站|这种聚合型的视频服务替换掉太简单了,各大视频网站都在买版权,提高用户体验,都下载下来,需要哪个用哪个吧。视频应用体积也不大,也可以清理缓存,没必要装一个聚合类应用。比较难办的是爱奇艺,很多好节目都被爱奇艺买了独家。这个目前我也没办法,被百度投资收购的公司太多了,能保持单独运营的就先用着吧。

百度贴吧 → 豆瓣,知乎,各大网站的论坛|我个人从来没用过百度贴吧,也不太明白贴吧有什么用。。。贴吧和搜索一样,是百度商业化的重灾区,各种贴吧被卖给广告商,吧主直接踢了,进吧一看都是广告,还是换个地方吧。豆瓣,知乎目前做的都还不错,各大网站自己的论坛也比贴吧质量高多了。我就觉得贴吧直接删了都可以。

百度音乐 → 网易云音乐,QQ 音乐,虾米音乐|国内做得好的,版权买的全的也就是这三家了,体验做的也都非常好,不明白还有什么理由用百度音乐。

百度知道 → 知乎|没得比,百度知道上都是些什么牛鬼蛇神在回答问题。。。知乎的质量明显高太多了。

百度翻译 → 有道翻译,欧路词典|没用过百度翻译,这俩我用着挺好,完全够用。

百度新闻 → 网易新闻,腾讯新闻,微博|新闻类应用都一个鸟样子,我基本不会主动打开,就开个推送,偶尔瞥一眼标题,新闻 App 里面傻逼太多,还不如刷微博呢。

百度输入法 → 搜狗输入法,讯飞输入法,iOS 自带输入法|我自己一直在用 iOS 自带输入法,一直用得挺顺手的,而且不会卡顿,用户词典可以多平台同步,也没有安全隐患。

除了上面提到的,其他可有可无的应用和服务直接删了吧。

其实不翻墙使用百度的方法也有不少,许多应用和服务都自己架了代理,让你在墙内也能用 Google,例如 Ai Search,快搜,以及各种 Google 镜像。给大家一个知乎的链接 → 如何在不翻墙的情况下抵制百度 ,里面各种方法多的是。

https://www.zhihu.com/question/35432111

最后建议大家找到合适自己的翻墙服务,个人建议是买个付费的,稳定速度快,一个月花个十几块钱买个自由无限制的网络环境还是非常值得的。用用 Google 系的应用和服务就知道我们仅仅是因为生活在这个地方,错过了多少美好的东西。如果你还有那些百度的应用和服务不知道用什么来替换可以在下面留言,我会尽力帮你找到的。

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港逾半受访孕妇曾旅行 医生:忌浸温泉食鱼生

港逾半受访孕妇曾旅行 医生:忌浸温泉食鱼生

2016年05月04日 12:22  

有调整发现56%受访市民曾在怀孕期间旅行,有孕妇旅游期间照样浸温泉和食鱼生。有妇产科医生提醒浸温泉会加快胎儿心跳,鱼生则含有细菌、重金属等,孕妇应避免。

网上旅游公司Expedia在1-3月期间以网上问卷方式访问了404名已生育或现正怀孕市民,56%表示曾试过Babymoon(怀孕期间旅行),其中九成表示想再试,另有七成受访者想有机会尝试。

英国皇家妇产科医学院医生靳嘉仁表示,准妈妈在怀孕13周到28周之间,是外游最理想时机,虽然"没有证据显示,乘搭飞机会增加早产、羊膜囊破裂、 胎盘早期剥离等风险",但建议选择短途线路,避免乘搭飞机超过4小时,飞行期间,最好带备厚靠垫保护腰脊,及每隔1.5小时做伸展运动和饮水,旅行前亦须 向妇产科医生咨询并开适航证。

靳嘉仁又表示,孕妇切勿按摩和浸温泉,"人体很快便能适应温泉的热度,但妈妈体温每升一度,都会令BB心跳加快十几下。"按摩有机会不小心按压到胎 儿,按摩时常常用的薰衣草香薰,如大量接触会增加早产和流产风险。他又提醒孕妇勿食鱼生,尤其多细菌的三文鱼,及多重金属如水银的吞拿鱼等,建议孕妇吃已 经煮熟的鱼类。孕妇旅游前亦留意保险关于孕妇在外地发生状况的条款。◇

来源:大纪元 责任编辑:陈玟绮

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