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2024年6月6日星期四

专辑 - A Day Without Rain



"We have to be prepared for a world where we see a fusion of our physical, our digital and our biological dimensions."
“我们必须为一个物理、数字和生物维度融合的世界做好准备。”


Speaking at the annual globalist conference formerly known as the World Government Summit, Klaus Schwab touts the arrival of the "fourth industrial revolution".
克劳斯·施瓦布(Klaus Schwab)在一年一度的全球主义会议(前身为世界政府峰会)上发表讲话,宣扬“第四次工业革命”的到来。


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Enya - Wild Child (Official Video)

衷心推荐给所有患有抑郁症的人

 衷心推荐给所有患有抑郁症的人




1  帖子原文 NootBro

@nootropicguy

https://x.com/nootropicguy/status/1794286026745053591

让您了解补充剂行业最保守的秘密


每天服用 2 克,持续 30 天


这种化合物将重新连接您的大脑并让您更轻松地改变您的生活方式


这 1 种化合物比 99% 的博士配方组合更能为您带来帮助


就像大自然的氯胺酮,但没有强烈的精神活性


我没有开玩笑或夸大其词


自2020年以来一直在使用它

这是令人难以置信的事情


衷心推荐给所有患有抑郁症的人


工作快速且非常安全


几乎好得令人难以置信

NMDA 阻断,导致 AMPA 增强


这导致 BDNF 信号传导和突触发生增加


简而言之,它增强了神经可塑性和心理灵活性


疯狂的是,它已经在你的大脑里了

它本身并不是认知增强剂


但服用 2-4g 却几乎不可能心情不好

它不一定是无限的药丸


不会增强记忆力(使用多奈哌齐或石杉碱)


不会给你带来疯狂的注意力或驱动力(如阿得拉)


但它可以:


- 数小时内显着提升情绪

- 帮助预防神经退行性变

- 帮助预防阿尔茨海默病

- 帮助您重塑习惯


我认为它比每种 SSRI 治疗抑郁症的效果更好


它实际上是 10 美元(不,我并没有从中获利)







2   博客标题:揭开补充剂行业的秘密:一种改变生活的化合物

在一篇推文中,NootBro分享了关于一种化合物的惊人效果,声称这种化合物可以重新连接大脑,并帮助人们更轻松地改变生活方式。以下是该化合物的详细信息及其潜在益处。

这种化合物的神奇效果

NootBro提到,每天服用2克这种化合物,持续30天,可以带来以下好处:

  1. 显著提升情绪:这种化合物可以在数小时内显著提升情绪,帮助缓解抑郁症状。

  2. 预防神经退行性变:它有助于预防神经退行性疾病,如阿尔茨海默病。

  3. 增强神经可塑性和心理灵活性:通过NMDA阻断和AMPA增强,这种化合物可以促进BDNF信号传导和突触发生,从而增强神经可塑性和心理灵活性。

  4. 帮助重塑习惯:它可以帮助人们更轻松地改变生活方式和习惯。

这种化合物的特点

  • 非精神活性:虽然它被称为“大自然的氯胺酮”,但没有强烈的精神活性。

  • 安全性高:NootBro自2020年以来一直在使用这种化合物,认为它非常安全。

  • 价格实惠:这种化合物的价格仅为10美元。

使用建议

NootBro建议每天服用2-4克这种化合物,虽然它不是一种认知增强剂,但几乎不可能在服用后心情不好。它不会增强记忆力或注意力,但可以显著提升情绪,帮助预防神经退行性疾病,并帮助重塑习惯。

结论

这种化合物被NootBro高度推荐给所有患有抑郁症的人。它工作快速且非常安全,几乎好得令人难以置信。通过每天服用这种化合物,可以显著提升情绪,增强神经可塑性,并帮助预防神经退行性疾病。

参考链接

注意:在开始任何新的补充剂或治疗方案之前,请务必咨询医疗专业人士。


3  Copilot

阿格曼汀硫酸盐是L-精氨酸的代谢产物,显示出缓解神经痛和药物成瘾的潜力,并且在保护免受中风和有益于认知健康方面显示出一些潜力。阿格曼汀硫酸盐最常用于疼痛治疗,尤其是慢性下背部痛和重度抑郁障碍1

主要好处包括:

主要缺点包括:

剂量信息:

如果您对阿

了解详细信息

1

examine.com


4   ❄  胍丁胺

胍丁胺 - 维基百科


新冠疫苗后如何判断和预防血凝块

 新冠疫苗后如何判断和预防血凝块


桃花岛主(Lucky)

@Mydoglucky2

https://x.com/Mydoglucky2/status/1793750525785313662

打过新冠疫苗的人必看:


如何判断你有 #血凝块(#血栓)?

先谈谈可能有血凝块的7种症状,身体出现这些症状,并不一定你有血栓,但有助你更了解身体、及其症症的原因。


这些症状要看血栓的位置,血栓可能在肺、心脏、腿部、大脑和骨盆,也可能在动脉、静脉。


#症状:

1)腿部抽筋或紧绷:小腿会抽痛、紧绷,来自 #深部静脉栓塞

2)#呼吸急促:在肺或心脏的血栓,你很容易喘,尤其走一段路或爬坡时

3)#血压 突然升高或下降

4)无缘无故 #脉搏加速,但没有下降

5)腿、脚、脚踝、手、手臂肿胀

6)过度出汗

7)皮肤变红或苍白


还有其他的症状,像疲劳,但上面的7项为最常见,如果持续有这些症状,建议去检查身体。


再谈谈几个重要的营养素,能帮助你自然地 #保健血液,避免血液变得稀薄,并防止血凝块:


1)#维生素E,特别 #生育三烯酚(#Tocotrienols) 可以防止血凝块

2)常吃 #大蒜,天然预防血栓

4)#槲皮素(#Quercetin)预防血栓

5)#姜黄(#Turmeric) 很有效

6)#红辣椒粉(#CayennePepper) 也能预防血栓


必须注意:

#糖尿病患者血栓的风险更高,因他们是#高血糖,有#胰岛素阻抗或糖尿病前期的人,吃大量的糖、或#高碳水化合物饮食的人,有更高风险患上血栓,如担心血栓,建议启动#生酮饮食、及#断食计划。



GPT4o

新冠疫苗后如何判断和预防血凝块


在一篇推文中,桃花岛主(Lucky)分享了关于新冠疫苗后如何判断是否有血凝块(血栓)以及如何通过营养素预防血栓的重要信息。


**如何判断你有血凝块?**


血栓可能出现在肺、心脏、腿部、大脑和骨盆等部位,也可能在动脉或静脉中。以下是可能有血凝块的7种症状:


1. **腿部抽筋或紧绷**:小腿会抽痛、紧绷,可能是深部静脉栓塞的表现。

2. **呼吸急促**:如果血栓在肺或心脏,你会很容易喘,尤其在走路或爬坡时。

3. **血压突然升高或下降**。

4. **无缘无故脉搏加速**,但没有下降。

5. **腿、脚、脚踝、手、手臂肿胀**。

6. **过度出汗**。

7. **皮肤变红或苍白**。


这些症状并不一定意味着你有血栓,但如果持续出现,建议去检查身体。


**预防血栓的重要营养素**


为了自然地保健血液,避免血液变得稀薄,并防止血凝块,可以通过以下营养素:


1. **维生素E**:

特别是生育三烯酚(Tocotrienols),可以防止血凝块。

2. **大蒜**:

天然预防血栓。

3. **槲皮素(Quercetin)**:

预防血栓。

4. **姜黄(Turmeric)**:

非常有效。

5. **红辣椒粉(Cayenne Pepper)**:

也能预防血栓。


**特别注意**


糖尿病患者血栓的风险更高,因为他们是高血糖,有胰岛素阻抗或糖尿病前期的人,吃大量的糖或高碳水化合物饮食的人,有更高风险患上血栓。如果担心血栓,建议启动生酮饮食和断食计划。


**结论**


通过了解血栓的症状和预防方法,可以更好地保护自己,特别是在接种新冠疫苗后。保持健康的饮食和生活方式,定期检查身体,是预防血栓的关键。


**参考链接**


- [桃花岛主(Lucky)推文](https://x.com/Mydoglucky2/status/1793750525785313662)




### 是否有研究支持关于血栓和营养预防的说法?


#### 血栓和症状


关于血栓及其症状的说法通常得到医学文献的支持。血栓或血栓形成确实会出现腿部疼痛、肿胀、呼吸急促和皮肤颜色变化等症状。这些症状因血栓的位置而异,无论是在深静脉(深静脉血栓形成)还是在肺部(肺栓塞)。


#### 血栓的营养预防


1. **维生素 E(生育三烯酚)**:

- **说法**:维生素 E,特别是生育三烯酚,可以预防血栓。

- **证据**:研究表明,生育三烯酚具有抗氧化特性,可以通过抑制血小板聚集和改善血流来帮助降低血栓形成的风险(30350-2/fulltext)。


2. **大蒜**:

- **声称**:大蒜可以天然预防血栓。

- **证据**:大蒜的抗血栓特性已被研究。它含有大蒜素等化合物,可以抑制血小板聚集并改善心血管健康。


3. **槲皮素**:

- **声称**:槲皮素可以预防血栓。

- **证据**:槲皮素是一种存在于许多水果和蔬菜中的类黄酮,已被证明具有抗炎和抗血栓作用。它可以抑制血小板聚集并降低血栓形成的风险。


4. **姜黄(姜黄素)**:

- **声称**:姜黄可有效预防血栓。

- **证据**:姜黄素是姜黄中的活性化合物,具有抗炎和抗凝特性。它可以通过抑制促进凝血的因素来帮助防止血栓的形成。


5. **辣椒**:

- **声称**:辣椒可以预防血栓。

- **证据**:辣椒含有辣椒素,已被证明可以通过减少血小板聚集来改善血液循环并防止血栓形成。


#### 糖尿病患者的特殊注意事项


- **声称**:糖尿病患者患血栓的风险更高。

- **证据**:由于高血糖和胰岛素抵抗等因素,糖尿病患者确实面临更高的血栓风险,这可能导致内皮功能障碍和血小板聚集增加。


#### 结论


推文中关于血栓症状和营养预防方法的说法得到了科学研究的支持。咨询医疗保健专业人士以获得个性化建议非常重要,尤其是对于患有糖尿病等潜在健康问题的人。


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L. Reuteri罗伊斯乳杆菌:提升睾酮和整体健康的神奇益生菌

 L. Reuteri罗伊斯乳杆菌:提升睾酮和整体健康的神奇益生菌



Hans Amato || testosterone & DHT maximization

@HansAmato

https://x.com/HansAmato/status/1794078743176061201

Most people are sleeping on L. Reuteri.


This probiotic has been shown to:

- increase testosterone

- lower cortisol

- increase oxytocin

- increase DHT

- help with fat loss

- speed up wound healing

- improve hair health

- improve immune system

- increase skin thickness

- etc.

大多数人都睡在 L. Reuteri 上。


这种益生菌已被证明可以:

- 增加睾丸激素

- 降低皮质醇

- 增加催产素

- 增加双氢睾酮

- 帮助减脂

- 加速伤口愈合

- 改善头发健康

- 改善免疫​​系统

- 增加皮肤厚度

- ETC。



GPT4o

L. Reuteri:提升睾酮和整体健康的神奇益生菌


在一篇推文中,Hans Amato提到,大多数人都忽视了L. Reuteri这种益生菌。研究表明,这种益生菌具有多种健康益处,包括增加睾丸激素、降低皮质醇、增加催产素和双氢睾酮(DHT)、帮助减脂、加速伤口愈合、改善头发健康、增强免疫系统和增加皮肤厚度等。


**L. Reuteri的健康益处**


1. **增加睾丸激素**:L. Reuteri已被证明可以显著提高睾丸激素水平,这对于男性的整体健康和活力至关重要。


2. **降低皮质醇**:皮质醇是压力荷尔蒙,过高的皮质醇水平会对身体产生负面影响。L. Reuteri有助于降低皮质醇水平,从而减轻压力。


3. **增加催产素**:催产素被称为“爱的荷尔蒙”,有助于增强社交联系和情感纽带。L. Reuteri可以增加体内催产素的水平,改善情绪和心理健康。


4. **增加双氢睾酮(DHT)**:DHT是睾丸激素的活性形式,对男性的性功能和肌肉生长有重要作用。L. Reuteri有助于提高DHT水平。


5. **帮助减脂**:L. Reuteri有助于减脂,特别是内脏脂肪,从而改善体型和整体健康。


6. **加速伤口愈合**:研究表明,L. Reuteri可以加速伤口愈合,促进皮肤再生。


7. **改善头发健康**:L. Reuteri有助于增加头发的密度和健康,使头发更浓密、更有光泽。


8. **增强免疫系统**:L. Reuteri可以增强免疫系统,帮助身体抵御疾病和感染。


9. **增加皮肤厚度**:L. Reuteri有助于增加皮肤厚度,使皮肤更健康、更有弹性。


**结论**


L. Reuteri是一种具有多种健康益处的益生菌。通过增加这种益生菌的摄入,可以显著改善睾丸激素水平、降低压力荷尔蒙、增强免疫系统和整体健康。无论是通过补充剂还是富含L. Reuteri的食物,都可以帮助你实现这些健康目标。


**参考链接**


- [Hans Amato 推文](https://x.com/HansAmato/status/1794078743176061201)

- [Hans Amato的个人网站](TESTONATION)

- [L. Reuteri的研究](My Story, Hope It Saves A Life. May be You or Someone You Know )




L. reuteri 是一种经过充分研究的益生菌,可以在大量哺乳动物中定殖。它在人体不同部位定植,主要包括胃肠道,但也包括泌尿道、皮肤和母乳。一些研究还表明,L. reuteri 益生菌可能有助于促进伤口愈合以及改善腹泻和便秘等问题。此外,L. reuteri 益生菌产品在市场上也有不同的菌株和产品之间存在差异,因此确保选择合适的产品至关重要。

认识罗伊氏乳杆菌(Lactobacillus reuteri) – 谷禾健康

什么是洛德因乳酸杆菌? – Reuteri「活得易」主页

L. reuteri DSM 17938&ATCC PTA 5289 | 拜奥BioGaia益生菌官网


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