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维持高睾酮水平的关键营养素指南

维持高睾酮水平的关键营养素指南 为了达到并维持理想的 高睾酮水平 ,日常中应特别关注以下重要营养素的摄取。 以下为各营养素的功能、建议摄入量及食物来源整理: 1. 锌(Zinc)——黄金级别 建议摄入量 :20–50 毫克/天 作用 :锌是提升睾酮水平不可或缺的矿物质...

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2011/04/19

#公祷词# 我们在天上的父 愿人尊你的名为圣 愿你的国降临 愿你的旨意行 在地上如同行在天上 我们日用的饮食 今日赐给我们 免我们的债 如同我们免了人的债 不叫我们遇见试探 救我们脱离凶恶 因为国度、权柄、荣耀 全是你的 直到永远 阿们!

#公祷词# 我们在天上的父 愿人尊你的名为圣 愿你的国降临 愿你的旨意行 在地上如同行在天上 我们日用的饮食 今日赐给我们 免我们的债 如同我们免了人的债 不叫我们遇见试探 救我们脱离凶恶 因为国度、权柄、荣耀 全是你的 直到永远 阿们!






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