植牙——拾回你美丽的微笑

植牙——拾回你美丽的微笑

黄志宏 (2007-12-13)
　越来越多人能够接受植牙。牙医必然先判断你是否适合进行种植手术。这要根据个人的全身、精神等各方面的状态来检查鉴定。

　　人人都希望有一副亮丽和迷人的微笑。但是在现实生活中，人难免都会面对蛀牙、牙周炎、磨牙受损和牙齿脱落等情况。牙医会根据个人的需要，填补损坏的组织。如果无法补救牙齿，只好把牙齿拔掉。

　　替换原牙的方法可分成三大类，包括活动假牙、固定牙桥和植牙。

　　以下让我们来比较三种不同的替换原牙方式。

　　活动假牙：最大的缺点是有异物感，然而仍然可以满足部分植牙者的需求。

　　固定桥：优点在于自然美观，并容易保持清洁。然而安装的时候，医生必须把两侧的牙齿磨切开。

　　植牙：植体本身通常采用钛铁材料制成，利用人工植体支撑义牙。以这种方式植牙，不会损坏两侧健康的牙齿，但植牙者需要更长的时间，即3至6个月的时间适应，因人而异。

为什么要植牙？

　　植牙和活动假牙相比当然有更多的好处。活动假牙并非永久固定，在饮食或说话时，假牙会移动。此外，支撑假牙的骨骼会萎缩，导致支撑假牙时出现不适感。

　　植牙也比固定桥来得好。这种方式既可以替换的那颗牙齿，而不影响邻牙。

植牙的过程如何？

　　什么是两段式植体？

　　是植牙的过程分为主要两期。

手术步骤如下：

一、一期手术

　　1．麻醉，切口翻辫(raise the gum flap)
　　2．预备种植窝
　　3．旋入种植体固位钉
　　4．用螺帽板手抓住螺丝，拧入种植体
　　5．缝合伤口

二、二期手术

　　1．切开，剥离，显露覆盖螺丝
　　2．安装甚台(stand of the implant)
　　3．安装愈合螺帽
　　4．缝合伤口

三、愈合和完成固定

　　1．第二期手术后七天拆线，一周后即可卸除愈合螺帽
　　2．装上取模样，取印模，制备金属，试戴
　　3．完成固定式种植义齿或假牙

你适合做植牙吗？

　　越来越多人能够接受植牙。第一，我们必然先判断你是否适合进行种植手术。这要根据个人的全身、精神等各方面的状态来检查鉴定。此外，也得鉴定植牙者可用于支撑植体的齿骨有多少，是否吸烟及日后对种植牙的护理都会影响植牙的使用期效。在进行植牙之前，必须先请牙医评估你的口腔，判断是否适合植牙。

种植义牙须知

禁忌：

不适合冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病患者
不适合血友病、贫血、再生障碍性贫血和白血病
不适合内分泌有问题的患者
不适合有神经毛病和精神紧张、不合作者
不适合有代谢障碍者
不适合对钛金属(titanium)过敏者

局部禁忌：

不适合有牙根和黏膜病者
不适合有严重牙周病者
不适合骨质和量较差者
不适合有颔骨疾病者
不适合缺牙区距离高宽少者
不适合有严重咬合紧、夜磨牙情况严重者

注意事项：

动下颔手术时，有可能损伤下牙槽神经，尤其是下颔牙槽严重萎缩者
上颔牙槽萎缩，应注意可能穿上颔窦底和鼻底骨，种植体如穿出而导致黏膜破裂，可能导致感染

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只吃菜不吃饭 更易患糖尿病

只吃菜不吃饭 更易患糖尿病

(2006-11-14)
　
　　（综合电）不少人以为，‘光吃菜、不吃饭’就能减肥。但内分泌专家警告，‘光吃菜、不吃饭’更容易得糖尿病。

　　专家说：‘饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。’

　　专家算了一笔账：一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛增，容易得糖尿病。 

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治高血压新药可壮阳

治高血压新药可壮阳

(13/11/2000)
　　（华盛顿法新电）北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的韦克·福里斯特大学科学家费拉里奥在新奥尔良的一个会议上说，治疗高血压新药“罗萨坦”（Losartan）能改善患上高血压而房事又力不从心的男人的性机能。

88%阳痿男子性机能提高

　　根据他在美国心脏学会年会上提出的报告，一批高血压男病人接受了12个星期的“罗萨坦”（商品名叫Cozaar）治疗后，88%阳痿男子发现自己的性机能提高了。

　　费拉里奥说，在调查中，自称性无能的男子的百分比，从75.3%下降到11.8%。

　　他说：“有人因为性机能受干预而停服高血压药，这些结果也许 能解决他们的问题。除了降低血压外，“罗萨坦”似乎也对性欲发挥 正面作用。”

　　服用“罗萨坦”12个星期后，88%的人报告性机能问题至少在某一方面有起色——阳痿、性欲减退和性满足感下降。

　　报告整个性满足感的百分比，也从7.3%上升到58.5%。报告性活动次数偏高（一个星期一次）的人也从40.5%提高到62.3%。

　　费拉里奥说：“这有利于拆穿阳痿由高血压药引起的鬼话。事实上，阳痿似乎是高血压病进程的一环。”

　　他说，对于那些没有性无能的高血压患者来说，“罗萨坦”疗法没有提高他们的性机能或满足感。

　　研究人员说，一批服用“罗萨坦”的妇女也报告出现类似效果，但抽样调查的人数不多，因此在统计学上难成气候。

　　在三个月的调查期间，研究人员研究了82名报告有阳痿的高血压男病人。

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中国赤脚医生打响环境保卫战

中国赤脚医生打响环境保卫战

2006年07月19日17:40　

在过去的五年中，乡村医生张长建和当地的村民团结在一起，抗议一家化工厂将污染物排放到河流中。

今年春天，他们获得了少有的胜利。一家地方法院裁定榕屏化工厂排放的污染物已经超标，并命令这家工厂支付约85,000美元的赔偿金。但村民们至今也没看到赔偿金的影子。张长建已经成为警察“骚 ”的对象，县政府也下令关闭了他的诊所。

现年46岁的张长建长着一头浓密短硬的花白头发，是个少言寡语的人。他不怕被恐吓，继续给村民配药，也没有中断对榕屏化工厂的监视。他经常穿着塑料拖鞋、腰上挂着照相机在化工厂周围走几圈。张长建指着工厂废水排入的那条恶臭散发的河流说：“我们的食物还在受污染。农民的庄稼卖不出去，他们太穷了，又没办法搬走。”这条河里的水最终会流入东中国海。

中国经济飞速发展带来很多令人担忧的副产品，水源污染就是其中之一。根据中国政府的估计，工厂以及城市每年向全国湖、河排放的废水、污水高达400亿至600亿吨。官方的统计数字显示，大约30%的中国河水由于污染严重已不适合工业或农业生产使用。另外，约3亿中国人无法获得干净的饮用水。由于中国境内的众多河流最终流入俄罗斯以及其他亚洲国家，水源污染已经成了一个国际性问题，

中国政府已经就它将如何处理污染问题发出各种信号。政府机构对环保活动家们进行奖励，公布突出污染程度的数据，并且放松了对民间反污染团体的控制。这些变化使环保活动家们能够建立联系、分享经验，他们通常通过互联网联系。吴立红说：“我们彼此都认识。”他一直在与家乡的河流污染作斗争。

但是地方官员仍然不愿意让环保活动家影响这些工厂的运营。省、县以及村级领导依靠工业来推动地方经济发展，进而是各自政治生涯的发展。即使一家工厂被关闭，它还会再开。中央政府为违反环保相关规定而支付的罚款金额设定了120,000美元的上限，省政府一般会设定更低的上限。

因水源及空气污染而引发的民愤日益加剧。中国国家环境保护总局(State Environmental Protection Administration)副局长潘岳说，去年因环境污染问题引发的抗议就高达50,000起。

屏南县（管辖溪坪村）政府部门在给《华尔街日报》的声明中承认，榕屏化工厂对早年的广泛污染确实负有不可推卸的责任。他们还说，自2001年以来，榕屏已经采取措施进行整改。目前它的排放水平已经降至政府标准以下。

榕屏化工厂是屏南县三分之一的税收以及其他收入的来源。它还为这个福建山区的农民提供了收入不错的就业机会。当地政府官员也以经济收益为由反对关闭工厂。

为了利用溪坪山泉的水力发电资源、促进农村地区的经济发展，当地政府在1994年把榕屏化工厂从福建省会城市福州迁至溪坪。总部设在福州的一家国有化工公司是这家化工厂的主要所有人，不过屏南县政府在2004年之前也持有这家工厂30%的股份。

随着这家工厂的到来，溪坪的人口迅速增加了一倍，达到2,000人。这家化工厂变成了亚洲最大的氯酸钾生产商。氯酸钾广泛用于漂白、焰火以及其他商品中。根据福建省法院之后的裁决以及福建省环境监测中心站的信息，榕屏化工厂还向河流中大量排放六价铬，工厂的烟囱喷出了气态氯。环境监测中心站称，污水样品所含的六价铬比国家标准允许的含量高出了20多倍。那份官方声明也确认，化工厂确实排放了铬和氯，但是并没有详细说明排放量以及铬的种类。

六价铬在电影《永不妥协》(Erin Brockovich)中还是主角呢。这部电影改编自一个真实的故事，由朱莉娅?罗伯茨(Julia Roberts)扮演的律师助理帮助加利福尼亚一个小镇的居民从一家企业获得了3.33亿美元赔偿，因为这家企业的铬泄露到小镇的河流中。

榕屏化工厂投产不久，村民就开始抱怨工厂的排出物影响了他们的庄稼。他们种植的毛竹全都枯死了。以前，农民把收获的毛竹卖给玩具以及筷子生产商来获得收入。在河流下游附近的后垄村，郑家尧说，他和邻居们发现河里的鱼虾越来越少，河面上有时覆盖着一层绿色的粘液，散发出一种奇怪的味道。

榕屏化工厂同意对农田临近工厂门口的几家农户进行赔偿。工厂却继续全面运转。

张长建是一名“赤脚医生”。赤脚医生一般都接受过政府组织的培训，能够处理简单的病例，通常被派往那些拥有医学专业学位的医生不愿去的偏远小村落。张长建1984年来到溪坪，有四个孩子。他在过去的数年中拥有不错的行医经历。

二十世纪九十年代晚期，张长建发现村里腹痛、皮肤病以及呼吸类疾病大幅上升。经过对医疗笔记的仔细梳理，他发现这些病例增加的起始时间可以追溯至榕屏化工厂投产的1994年。更令人担忧的是：癌症病例大幅飙升。在1990-1994年死亡的13名村民中只有一人死于癌症。张长建发现，在1999-2001年间死亡的24名村民中，有17人死于与癌症相关的疾病，其中有两名18岁的女孩以及一名三岁的男孩。

于是，张长建和一些村民在1999年开始了漫漫的投诉历程。他说他从电影《永不妥协》中获得了启发。他认为，只要领导知道下面发生的事情，他们就会解决的。

对于每一封没有得到回复的信件，张长建就把它寄给级别更高的政府部门。身患癌症的退武军人刘仙斌满 热情地加入了他的行列。刘仙斌曾请朋友帮忙给美国前总统克林顿(Bill Clinton)写了一封英文信。他没有得到任何回复，但是他说自己被当地政府拘留了一天。

2001年，张长建向中国国家环境保护总局发信投诉，并最终收到了回复，要他寄一份正式的书面投诉。他开始游说村民，在要求工厂停止污染的请愿书上签字。他还保留着这份请愿书，村民们除了在上面签名，还按上了红色手印。张长建采集了土样和水样，并在他的网站上贴上了枯死的竹林的照片。到第二年，这些努力开始获得了回报。村里的领导站出来支持张长建。村民们在县政府外面连续三天散发传单，引来了全国性报纸以及中央电视台一个深受欢迎的调查节目的注意。今年夏季，中央政府将榕屏化工厂列为55个污染最严重的企业之一。

报导也引起了中国唯一一个公益环保法律组织的注意。位于北京的污染受害者法律援助中心(Center for Legal Assistance for Pollution Victims)决定帮助村民对这家工厂提起集体诉讼。村民们筹集了数千美元用于环保鉴定。村民和律师称，当他们发现排入河中的带刺激气味液体时，就会搜集到塑料空瓶中。律师称，最终有1,721名村民加入了这场诉讼，使之成为中国历史上最大的一起环保集体诉讼案。

国家环保总局在全国进行的调查发现，中国7,555家化工和石化企业中有近一半因事故或非法排放污水而给环境造成了危害。一个不容忽视的问题是，这些工厂的总投资高达1,250亿美元。政府已经拨出了18亿美元重新安置了其中一些最危险的工厂。

尽管得到了国家有关部门的支持，张长建在当地也还面临着阻力和烦恼。他说在搜集样本时曾受到袭击，他的妻子也被闯入家中的歹徒殴打。县政府关闭了他的诊所，称其行医执照没有进行年审。他对此表示否认，并仍在私下里帮助来求医的村民。

县法院最初做出了有利于村民的裁决，但判给他们的赔偿却很少。原被告双方都提起了上诉，福建省法院今年3月份进行了宣判，将赔偿金提高到约85,000美元，仍远远低于原告要求的170万美元的赔偿和补偿。在经过了多年的诉讼后，平均每位农民仅能得到大约50美元。

工厂已经向县法院支付了赔偿金，县法院表示，将在能够确定每位原告的具体损失后发放这笔赔偿金。

这场纷争也令工厂管理人员感到痛苦。副厂长何中说，媒体误导了文化程度不高的村民，未能反映榕屏化工厂提高环保标准的努力。他表示，如果发现任何违法现象，请告诉我们，我们会严肃处理责任人。他说：“我自己每月都在屏南生活20多天，怎么会牺牲自己的健康，仅仅是为了挣钱就从大城市来到这里？”

屏南县有关部门在给《华尔街日报》的声明中表示，这家工厂前几年污染严重的情况主要是由于设备落后、工人未经过良好培训和管理不善等因素导致的。声明称，最近，该厂在县环保部门的监督下进行了35项随机检测，都达到了环保要求。榕屏化工厂的管理人员表示，工厂已经投资数十万美元升级改造废水处理设备和化学品储藏设施。

何中说，工厂帮助村里修建了新的学校，铺设了水管线。包括张长建家在内， 面镶着白瓷砖的两层房屋环绕在村广场的四周，其中最显眼的是安装了亮闪闪的大玻璃的新派出所。

不久前还在榕屏化工厂包装车间工作的张杨通见证了双方的争论。这份工作使他不必在田间地头劳作，并能让他的孩子到一个好点的学校就读。他说，他也经历了头痛和其它疼痛。他准备远走他乡，继续务农。

张杨通与张长建没有亲戚关系，他说，邻居们有时会指责他同污染环境的工厂站在一边。他的回答是：是工厂，而不是我们造成的污染。我们只是在那里谋生的工人而已。

法庭上的胜利并未给徐石莲带来多少慰藉。徐石莲也是原告之一，在村里开了一家商店。张长建说，她得了癌症，但他和她的亲属都对她隐瞒了真相，担心她会失去希望。她称自己得的是“胃病。”

徐石莲掀开衬衣，让记者看到了腹部一道手掌长的疤痕，这是去年手术的结果。这场手术让她背上了沉重的债务。这位43岁的患者无力继续接受治疗。她无精打采地卖着商品，说道，就算得到了这笔钱也太晚了，不够治病，不够让她恢复健康。在她的商店中，潘婷(Pantene)洗发水、电话卡和可乐饮料见证了溪坪村一天天地走向繁荣。她每个月会到张长建的诊所注射两次止痛药。

张长建说，在加入到这场斗争的近2,000名请愿者中，有30人已经去世，其中21人死于癌症。他承认有了一些改善。癌症发病率出现了下降，一度贫瘠的山上重新长出了一些植被。但重新种植的竹子依然参差不齐。村民说，他们的蘑菇、甘蓝和其他蔬菜都没有市场，原因是人们担心这些农产品受到了污染。

张长建表示，他不会放弃与这家化工厂的斗争。他说，“我是个医生。这是我应该做的。”

Shai Oster / Mei Fong
本文所涉及主题
环境保护 法律诉讼 基础材料 经济

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专家提醒：谨防糖尿病认识六大误区

专家提醒：谨防糖尿病认识六大误区

(2007-11-15)
来源：新华网

　　新华网昆明１１月１４日专电（记者李怀岩、伍晓阳）糖尿病是危害极大的慢性疾病。在糖尿病患者中，治疗易、坚持难的现象十分普遍。云南省疾控中心糖尿病防治专家杨永芳指出，许多患者由于不能坚持科学治疗，对糖尿病认识和治疗存在误区，从而引起心、脑、肾等脏器的病变。

　　杨永芳认为，一般来说，目前糖尿病认识有六大误区：

　　误区一，糖尿病可以根治。现在一些医疗广告偶见“糖尿病根治秘方”及“中药根治糖尿病”等宣传。实际上，糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，除少数继发性糖尿病外，原发性糖尿病是终身性疾病，是不能根治的。但它是一种可以被控制的疾病。只要把血糖控制在正常范围内，患者同样可以享受到长寿的人生。

　　误区二，血糖得到控制，治疗就可以停止了。糖尿病是慢性疾病，治疗周期长。有的患者一次血糖检查正常即擅自减量，甚至停药，这不仅易导致血糖再次升高，同时血糖的不稳定会对身体各个脏器带来严重的影响。若病情长期稳定，可在专业医生的指导下逐步调整用药剂量和次数。

　　误区三，只要遵医嘱服药就能治疗糖尿病。糖尿病与长期饮食过多、肥胖、活动减少、烟酒嗜好等因素有关。除了药物治疗外，在生活上进行科学调节的糖尿病病人血糖控制效果会更好。

　　误区四，感觉良好时，血糖监测就没有必要了。准确全面的血糖记录是医生观察治疗效果和调整用药的关键依据。但有的患者对于血糖的监测不重视，身体感觉不适了才想起查一次血糖。医生在观察治疗效果和调整用药时缺乏必要的依据，导致治疗效果欠佳。

　　误区五，长期使用胰岛素会产生依赖性。临床上有些患者怕打胰岛素。其实胰岛素治疗能有效控制血糖，保护胰岛功能，防止或延缓并发症的发生，而且副作用小。有些患者胰岛功能破坏比较严重，不注射胰岛素已不能控制血糖，另外有些患者存在并发症，不适合口服药物治疗，这个时候使用胰岛素治疗就是必然的了。

　　误区六，糖尿病患者不能吃水果。水果中有丰富的维生素、矿物质、纤维素，对糖尿病患者很有益处。糖尿病患者可以吃水果，但不能滥吃，要适量，病情危重时除外。另外，吃水果时最好是空腹，切忌饭后立即食用水果，而且要选择少糖水果，如西瓜、草莓、柚子等。


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最新研究发现心脏病与空气污染有关

最新研究发现心脏病与空气污染有关

(2004-01-01)


　　（华盛顿新华电）美国一项最新研究表明，死于城市空气污染的心脏病患者人数，是死于空气污染的肺癌及其它呼吸道疾病患者人数的两倍。

　　 据美国心脏病协会主办的《循环》杂志报道，1982年有50万名成年人志愿参加了美国癌症协会进行的一项有关癌症预防的调查。

　　20多年后，犹它州杨伯翰大学的研究人员分析了这项调查数据，将调查中呼吸系统疾病和心脏病等心血管疾病的发病率，与来自美国环境保护局150多个城市的空气污染数据相联系。

　　研究人员原以为，空气中的可吸入颗粒会对肺部造成直接的伤害。但出乎他们意料的是，数据表明，在空气污染导致死亡的疾病中，心脏病患者居多。

　　这篇论文的第一作者阿尔丁·蒲柏强调，空气污染对肺部的影响十分复杂，可能是吸入的污染空气导致肺部炎症，肺部炎症又导致了心脏病的发生。

　　此外，即使将吸烟、饮食、肥胖等心脏病危险因素算在内，空气污染仍增加了心脏病患者的发病危险。

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左心室植入辅助器 心脏衰竭妇女保命

左心室植入辅助器　心脏衰竭妇女保命

(2001-10-02)

　

● 张锦燕

　　本地成功进行了第一起“左心室辅助器”植入手术，让一名患末期心脏衰竭的妇女，在接受心脏移植前得以继续维持生命。这也是东南亚第一起这类手术。


扎丽娜很快就能出院，在家自行疗养。右为她的丈夫卡辛。


　　36岁的家庭主妇扎丽娜去年12月产下第二个孩子后，开始出现心脏衰竭现象，因充血性心力衰竭严重（心肌功能失常，无法把血液送到身体各部位，病人体内大量积水），前后进入陈笃生医院 和国家心脏中心20多次。

　　由于无法即刻找到适合的心脏供作移植手术，又面临生命危险，医生决定7月11日，为她进行“左心室辅助器”植入手术，以延长生命。　　

医生相信扎丽娜是因为在怀孕期间，体内产生极为罕见的抗体侵袭心肌，造成该部位的肌肉坏死，以致末期心脏衰竭。

　　心脏本质上是一个不停歇的泵，不断把血液送入肺部，吸取氧分

子后再运送到身体各部分。左心室辅助器就是模拟心脏的泵血功能。人体心肌有规律颤动，使心脏紧缩及舒张，产生泵血的功能，左心室辅助器则是以外部电源来操作一个机械泵。

　　在进行植入手术时，医生将重达1公斤的圆形辅助器，植入扎丽娜的左部腹腔中，有关仪器不完全取代整个心脏，只是辅助左心室的功能，把充氧的血液输送到身体各部位。


依赖辅助器维持生命最长记录是944天


　　第一起“左心室辅助器”植入手术是于1997年在美国德州进行，全球现已有超过2000多起这类手术。至今，病人依赖有关仪器的最长时间记录是944天。　　

扎丽娜的主治医生，国家心脏中心心血管胸腔外科顾问医生陈言森受访时说，手术后扎丽娜的情况稳定，每天都接受物理治疗，康复进展良好，很快就能出院。　

　　陈医生也是心肺移植计划主席。他说，本地自1990年推出这项计划以来，到目前为止只进行了21起移植手术，一大原因是许多人对器官捐献计划所知不多，反应欠佳。新手术能协助病人在漫长的移植手术等待过程中，控制病情。

　　有关的仪器价值约15万元，非一般病人负担得起。心血管胸腔外科顾问医生斯瓦塔盛医生说，为协助更多末期心衰竭病人延长生命，心脏中心推出了为期5年的“左心室辅助器手术”试验计划，每年为两三名合适的病人动手术，并资助病人仪器的费用。

　　不过，由于辅助器相当大，直径约10公分，体型高大者才适合植入手术。病人身高至少要1.6公尺，体重至少65公斤，才符合条件。　　

扎丽娜受访时说，患病后，她时刻感到气喘，只是走几步便喘不过气，近乎长期卧床。手术后，她行动方便且不需长期住院，可在家自行疗养。

　　她说，手术前每天得服用超过10种药物，现只需服约3种药，主要是控制血压和血小板的药物。

早报中英对照：

左心室辅助器：Left Ventricular Assist Device, LVAD

充血性心力衰竭：congestive heart failure

泵：pump



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健康与保健3

主页||医学||保健||电影||学术||环保||财经||科教||少儿||社会||人物||宗教与信仰||计算机与 Internet Explorer 保健3 1, 2, 3,4,5,6 低脂饮食　能否降低乳癌复发率？ 不吃降胆固醇药后果更可怕 长期进食过饱可致大脑早衰和智力减退 长时间用手机 伤害听力 成功移植永久人工心脏 美英医生救活垂死病人 吃甜品加入肉桂　可舒缓血糖升高 大笑能防心脏病 从指甲看健康 从食物营养防癌的14个建议 穿什么鞋子塑形又健身 反式脂肪：脂肪中的坏小孩 防敏牙膏不宜长期使用 戴太阳眼镜抗“日” 紫外线导致白内障与致盲 妇女心脏病死亡率高 感冒儿童慎防引发雷氏症候群 高纤维食物助你远离心脏病 高血压患者年轻化每5万人约有800人患病 高血压又有一种新药 高血压者行房时　胸闷气短应即停止 高血脂无声杀手引发心脏病 死亡率高居第二 高血脂症治疗的最新准则 根治高血压不是梦 更年期后女人易得心脏病 股骨头坏死如何医治？ 骨质疏松症 全球性健康问题 关于喝水的17个骇人真相　 冠心病中风癌症死亡率出现下降趋势 这道家常菜让日本人长寿(图) 预防脂肪肝 食多物有解（图） 能增强免疫力的９大食物(图) 吃猪蹄让你睡得好 俄罗斯菜卷 润肤止痒粥的做法 你很少吃的6种好食物(组图) 吃辣椒讲时候 哪些人不宜吃花生 你必犯的13个养生误区 盘点能够增强免疫力的9大食物 用微波炉加工食物的九大禁忌 你知道iPod对你的听力影响有多大吗？ 瑞典研究人员：从小超重但不肥胖也会短命 警惕！四种电器可致畸形 心血管疾病 患者年龄提前 心脏病的六个误区 心脏病发一年后受高深教育者存活率较高 心脏病新治疗法　能更快恢复血液供应 心脏病在我国或成首号杀手 类似心脏起搏器 新疗法治排便失禁 日本研究发现抄写经文可有效预防痴呆症 不要再吃茶叶蛋了!　 美专家为脏话“正名” 声称咒骂对人体有益 打破砂锅：“坐月子”习俗到底科学不科学？ 听莫扎特音乐能够治疗疾病？信与不信专家起争执 预防心脏病　别忽略忧郁症 最新曝光的家庭致癌物 广州富人吃得很健康 孩子今晚跟谁睡？ 艾滋病在中国迅速蔓延 十七种物品家里最好少用 调查：孩子户外活动时间越长 近视机会越低 86岁美女宋书如 全国人大常委会公布食品安全法草案(全文) 中国检测大白兔奶糖 厂商等有结果才回应 关心另一半，孩子更幸福？ 心脏停跳后能起死回生吗？ 新法医心病——体外反搏治疗法EECP 许多糖尿病患 不了解微尿蛋白危险 血压高心力弱控制血压预防心力衰竭 压力使人发胖 英国19年追踪调查 研究显示吃橙色水果蔬菜有助减小腹 研究证明衰老速度75%取决于生活方式 研究证实大蒜内含100多种药用和保健成分 药物涂层支架”防止心血管变窄 医学界：若不积极预防糖尿病将成亚洲人失明主因 英国研究发现儿童电视迷易患心脏病 英国研究人员：妇女服用避孕丸 可减低患卵巢癌风险 英国研究人员：睡眠过多或过少 都会增加死亡危险 忧郁症和糖尿病有关联？ 幽门螺旋杆菌 对心脏也有害 预防心脏病　别忽略忧郁症 金融危机压力大 男性“性趣”减 过得了先天性心脏病的关吗？ 中风病人手臂瘫痪 戴矫正器加速复健 英科学家：多吃洋葱和苹果有益心脏 用牙膏涂抹烫伤 对吗？ 有失明危险 应及早切除 幼儿也会患白内障 远离糖尿病 请多运动 越来越多年轻人患冠状动脉疾病 死亡率比中年人高 怎么喝茶才保健 主页||医学||保健||电影||学术||环保||财经||科教||少儿||社会||人物||宗教与信仰||计算机与 Internet Explorer

　

新型降血脂药物能扭转动脉硬化

新型降血脂药物能扭转动脉硬化

（英国）BBC新闻 (2006-03-15)

　　研究发现，药物与特别护理的方法，不仅可以停止动脉继续受损，还能逆转已出现的问题。

　　心脏病的成因一般由积聚在血管内的脂肪阻塞血液流通所引起。

　　这项有349名病人参与、为期两年的国际研究发现，用剂量高的降血脂药物"斯他丁"（statin）及"瑞舒伐他丁"（rosuvastatin），可以分解积聚血管内的脂肪。

　　这个研究的结果在"美国心脏病学学院"（American College of Cardiology）的会议上公布。

　　在英国，心脏病每年夺取23万3千人的性命，估计在全世界导致1670万人死亡。

　　英国皇家家庭医生学院兼家庭医生贾维斯形容这项结果"令人非常鼓舞"。英国心脏基金会的医学总裁韦斯伯格教授说，这项研究很重要。

　　继续研究

　　贾维斯医生说，研究显示，在很多情况下，这种药不仅停止病情恶化，血管的受损程度还被逆转了。

　　但韦斯伯格教授指出，仍须要进行更多研究证明血管脂肪被分解后，是否真正减少心脏病发。

　　参与这项研究的病人来自美国、加拿大、欧洲和澳大利亚。他们服用剂量高的"瑞舒伐他丁"和"斯他丁"。

　　病人每天服用至少一颗40毫克药丸，这些药丸通常只是10至20毫克分量。

　　化验显示，这种物降低了有害胆固醇50%，增加了有益的胆固醇15%。当有害胆固醇降低后，病人血管内积聚的脂肪有减少的迹象。

　　经过两年治疗后，病人血管内的脂肪厚度减少了6.8%，即使在已遭病变的血管部分也出现这个情况。

　　研究更发现78%的病人的动脉硬化情况有减轻。

　　但专家指出，这项研究仅显示这个剂量的药物能分解血管内的脂肪，他们须要继续做研究找出药物能不能减少心脏病发。

　　"瑞舒伐他丁"曾被认为与少数肌肉萎缩病有关，但美国食物及药物管理局去年批准这种药的使用。

　　英国心脏基金会发言人说，斯他丁是极度安全的药物。

　　此项研究将在4月于美国医学协会期刊发表。

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日本研究发现 每天喝3杯绿茶对抗老人痴呆症

日本研究发现 每天喝3杯绿茶对抗老人痴呆症

(2006-02-27)

　　（综合电）美国‘临床营养期刊’报道，日本一项研究发现，老年人每天喝二到三杯绿茶，罹患老人痴呆症的机率减半。

　　这项研究来自日本东北大学医学院一支团队，以1003位70岁以上的人为对象，请他们填一份内容详细的问卷，内容包括他们过去一个月的饮食，他们的整体健康状况，以及生活习惯。另外，小组以一套标准的测验作业，检测他们的认知功能，如记忆力、注意力与语言使用能力。

　　结果发现，每天喝二至三杯绿茶者，认知能力受损的机率比一周喝三杯以下者降低一半。平均每天喝一杯者，机率在两者之间。

《联合早报》

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小时胖胖大未必佳 心脏得病几率高高

　

小时胖胖大未必佳 心脏得病几率高高

林慧慧 (2006-01-08)

　　儿时肥胖问题很可能已悄悄地危害你孩子的心脏健康。

　　专家警告，家有肥仔胖妞的家长若不尽早帮助孩子减肥，孩子长大后患上心脏疾病的几率会很高。　

　　值得关注的是，就算他们成年后体重恢复正常水平，他们罹患心脏疾病的机会还是比那些儿时没有肥胖问题的人来得高。

　　一项针对本地13到16岁中学生展开的最新试验性调查，披露了一些令人担忧的结果：不少肥胖少年表面上看似无恙，但事实上体内潜伏着罹患心血管疾病的风险因素，而这些问题偏偏容易隐形于正常的胆固醇指数背后。

　　研究员从11所中学抽样选出20名体重正常和20名超重的学生进行体检，发现肥胖少年血液内的C反应蛋白质指数，比体重正常少年高出很多。

　　领导调查的南洋理工大学国立教育学院体育教育与运动科学部研究员王崇慧医生说：“这显示这些肥胖少年日后产生动脉硬化或其他心脏疾病的可能性，比体重正常少年高出很多。”

　　C反应蛋白质指数近年来成为预测心血管疾病的重要指标：血液中C反应蛋白质如果很高，病人产生心血管疾病的危险就增加。

　　C反应蛋白质由肝脏制造，原本就是体内急性发炎的指标。无论是受伤、遭感染，或受其他发炎刺激，都会让血液内C反应蛋白质上升数百倍。

　　它所以是预测心脏疾病的危险因素，是因为它会造成血管粥状斑块剥落。一旦这些脂肪块进入血液循环，就会造成血栓、心肌梗塞、中风。

　　本地少年肥胖问题引人关注。虽然超重肥胖的少年比例从1994年的14%降低到2004年的9.3%，但是，每10个少年就有一个超重的情况还是可以进一步改善。

　　王崇慧医生说，令人担忧的是，人们很容易忽视这些肥胖少年所面对的危险，因为调查也发现，他们的胆固醇指数都属于正常水平。“这显示一般的脂质测量不够敏感，无法让我们在初期探测出问题。”

　　王医生花了6个月进行这项研究调查，报告将在近期刊登在运动科学的期刊内。接下来，她将继续与陈笃生医院和樟宜综合医院的医生合作，把研究对象扩大到更多年龄层学生，预计参与研究的学生会有数千人。这项大规模调查的结果预期在2008年初完成。

　　她说，除了探测少年日后罹患心脏疾病的风险，他们也希望找出降低让肥胖少年患病风险的方法，以增加这份报告对教育部、卫生部的参考价值，让有关当局为学生制定更有效的体育活动和饮食建议。

《联合早报》

　

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怀孕后禁用哪些化妆品？

怀孕后禁用哪些化妆品？

（中国）人间网 (2006-01-09)

　　爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢？

1、染发剂

　　据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。

2、冷烫精

　　据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

3、口红

　　口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

　　此外，有些化妆品的质量令人担扰。广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品，经化验发现：部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验。因此，请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害。

　　上述几种化妆品在怀孕期间，最好避免使用。孕妇由于怀孕时荷尔蒙的变化，皮肤会有一些改变，大部分孕妇都会发生如下情况，只是轻重不同而已。

色素沉淀

　　尤其是乳晕、阴部及肚皮中央更为明显，约有70％的孕妇，两颊出现妊娠斑（俗称蝴蝶斑）。以上部位色素加深，生产后会消退，但有时褪得不完全。

妊娠纹

　　孕妇常在肚皮、大腿外侧及乳房出现一些皮肤萎缩纹，即妊娠纹，它会因个人体质、遗传因素及荷尔蒙因素而有不同程度的变化。妊娠纹在病理上的变化是表皮变薄、变平，而真皮层内的胶原纤维变质，弹性纤维变少。

血管变化

　　由于女性荷尔蒙的增高，使血管产生变化，在怀孕2～5个月时，在脸、颈、上胸部、手臂等处，会出现小小的像蜘蛛般的血管痣，手掌则可能出现红斑。

皮肤纤维瘤

　　在怀孕后期，可能出现一些皮肤颜色或褐色柔软的小肉球，多发于颈侧、上胸部及乳房下，有一部分在生产后自然脱落，但一部分会一直存在，可以用电疗法除去。

青春痘

　　有些孕妇会在脸部长青春痘，或是原来的青春痘变本加厉，这些都可以在美容师的引导下，做安全的美容。

　　非常时期做美容可要谨慎再谨慎，在我们“安全第一”的方针指引下，每个准妈妈都有在美容院继续美丽的权利。

推荐：

　　孕妇也不应涂指甲油，以免伤害胎儿。目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑及各色染料制成，这些化学物质对人体有一定的毒害作用。孕妇在用手吃东西时，指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累，就会影响胎儿健康。此外，有的孕妇指甲脆而易折断，往往也是由于涂指甲油造成的。

　　孕妇去医院做产前检查时，尤应注意不要涂指甲油，因为指甲的颜色有时需要作为医生诊断参考，如贫血、心脏病等，涂了指甲油就无法做出正确的判断了。 (来源:千龙网)

　

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是真的吗 不用节食也能减肥？

是真的吗 不用节食也能减肥？

根据最新出版的“美国卫生教育杂志”报导说，研究人员最近提出一种“无节食饮食法”，又叫做“直觉式饮食”，让想减肥的人们不必和自己的人性、食欲对抗，想吃就吃，但须适可而止。
这项研究的领导者、杨百翰大学授史蒂文﹒霍克斯认为，如果人们不再计算卡路里，而开始关注他们的饥饿感，想吃什么就吃什么，情况会好得多。霍克斯将他倡导的这种减肥新概念称为“直觉式饮食”。他让减肥者身边充斥着他们特别想吃的那些所谓“不健康食品”。

这种反向式的操作让以往被视为“禁忌”的食品一下子到处都是，反而让减肥者失去狼吞虎咽的欲望。不过这种无节食饮食法有一个关键：减肥者只能在他们饿的时候吃，一旦感觉吃饱就要停下。另外持续运动也必不可少。

霍克斯教授本人曾经重达九十几公斤，也试过严格控制卡路里的减肥方法。但在体重多次反弹之后，最终他放弃了节制饮食，决心换个生活方式。当他对食品杂货店里的冰淇淋、Ｍ＆Ｍ巧克力、薯片以及杏仁太妃糖等食品动心时，他不再强迫自己不去看

它们，而把这些他想吃的东西放进自己的购物车。但只要不饿，他便不再吃东西。就这样，他的体重开始缓慢但稳定下降。当然，持续运动也起了作用。依靠这种方式，他减轻了二十几公斤，体重维持五年多没有反弹。他的一位同事也试着采用这种饮食法，十一个月后就减轻了将近二十公斤。

也有别的肥胖学专家支持这种比较符合人性的减肥法，他们说所有减肥食谱的一个共同点就是限制饮食，而这也是它们通常会失败的原因。直觉式饮食让人自由吃到饱，反而比较容易实施。

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预防心脏病 别忽略忧郁症

预防心脏病　别忽略忧郁症

黄涓(2006-03-14)

伊莉莎白医药中心心理及精神顾问医生林志聪说，心脏病和忧郁症都是发病原因较复杂的疾病。

　　心脏病与忧郁症之间互相影响？

　　美国最近有调查报告显示，心脏病与忧郁症之间存在一定联系。报告说，在曾经有过心脏病发的患者之中，有三分之一的人患过忧郁症。同时，忧郁症也是导致心脏病发作的原因之一。

　　这是研究人员对停经期女性做的一项调查，显示具有忧郁症状的女性患上心脏病或死于心脏病发的几率要比普通女性高50%。

心脏病与忧郁症复杂联系

　　研究结果说，心脏病与忧郁症间的复杂联系有时难以被医护人员察觉，导致疾病没能得到及时诊疗。当人们被诊断患上心脏病时，感觉悲伤是正常的，但如果这种感觉一直持续或者影响了正常生活，那么病人就应该让医生知道。

　　过去的研究也发现，忧郁症会导致血压增高及心律不齐，曾经患过心脏病的人还会在忧郁症的影响下一再发病。

现代人“精神杀手”　　

　　忧郁症是现代人的“精神杀手”，近年来世界各地的忧郁症病发率有上升趋势。世界卫生组织将忧郁症与癌症并列为21世纪最需要预防的疾病之一。

　　伊莉莎白医药中心心理及精神顾问医生林志聪说，心脏病和忧郁症都是发病原因较复杂的疾病，过去公认心脏病的危险因素包括压力、抽烟，有家族病史，饮食问题，患有糖尿病或高血压等慢性疾病。但越来越多研究表明，心理因素如压力、沮丧、忧愁，焦虑等因素对心脏病也产生影响，但大多数时候受到忽略。

　　林志聪说，在发现或是怀疑自己或家人患有忧郁症时，不应该不加理会，治疗是必须的。同时，曾经有过心脏病发作的人士，也应该了解自己是不是忧郁症患者，以免延误病情。

长时期心情低落

　　忧郁症的基本病症是长时期心情低落、情绪不好，但诊断忧郁症必须同时考虑另外其他症状，例如精力和兴趣丧失，对各种活动提不起劲，又如失眠、睡眠品质不好，食欲突然增加或减少，胃口太好或是完全没有胃口，无法集中注意力。同时，上述情况持续至少两星期。

美国女性首号杀手 也是心脏病

　　心脏病是全球健康的头号杀手，过去许多人以为心脏病是“男人的疾病”，女人无需担心，但来自美国的统计资料显示，美国女性的首号杀手也是心脏病，死于心脏病的美国妇女，多过死于各种癌症、糖尿病等慢性疾病及意外事件与爱之病的总和。

　　比较上，女性一般上比男人晚10年得心脏病，这是由于雌激素（estrogen）对心血管有一定的保护作用，可提高血管弹性，降低血压，增加血中好的胆固醇，降低坏胆固醇，使到血管比较不易硬化和阻塞。因此，在更年期之前，女人得心脏病的几率比男性低得多。一般女性在50岁以后，由于卵巢功能减退，雌激素分泌大幅减少，血胆固醇会升高，高密度脂蛋白降低，较易发生动脉粥样硬化，也因而停经后的妇女患上心脏病的几率会随着上升，与男性并没两样。

　　同时，过了更年期之后，女人患上心脏病的危险因素如高血压、糖尿病、高血脂都比男人为高，因而更年期后妇女得心脏病及心脏病死亡率都会上升。

《联合早报》

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