放松迷走神经、副交感神经丛和大脑

1 双子座点评

神经病学家点评及文本重生成

原文作者： Daniel Kerlinsky MD 

原文标题： 放松迷走神经、副交感神经丛和大脑

原文点评：

• 作者是一位神经病学家，他提出了通过手部按摩来放松迷走神经、副交感神经丛和大脑的方法。

• 作者的方法主要基于以下几个理论：

• 迷走神经是连接大脑和身体的重要神经，对调节情绪、消化、心率等功能至关重要。

• 副交感神经丛是自主神经系统的一部分，负责放松和恢复。

• 大脑的健康与情绪、认知和行为密切相关。

• 作者的方法具有一定的理论依据，但缺乏科学研究的支持。

• 作者的方法可能对某些人有效，但效果可能因人而异。

文本重生成：

标题： 迷走神经、副交感神经丛和大脑的放松方法

内容：

迷走神经、副交感神经丛和大脑是人体重要的系统，对维持健康至关重要。当这些系统处于紧张或失衡状态时，可能会导致各种身心问题，例如焦虑、抑郁、消化不良、失眠等。

本文介绍一种通过手部按摩来放松迷走神经、副交感神经丛和大脑的方法。这种方法基于以下几个理论：

• 迷走神经是连接大脑和身体的重要神经，对调节情绪、消化、心率等功能至关重要。

• 副交感神经丛是自主神经系统的一部分，负责放松和恢复。

• 大脑的健康与情绪、认知和行为密切相关。

具体方法：

1. 首先，将手放在肾脏下方，轻轻按摩腰部区域。这可以帮助放松腰丛，促进肾脏功能。

2. 然后，将手放在耳朵上方和前方的颞叶区域。这可以帮助海马体分泌皮质醇，缓解炎症，调节情绪。

3. 接下来，找到迷走神经，位于颈部一侧。轻轻按摩迷走神经可以帮助放松大脑干，改善情绪和认知功能。

4. 最后，将手放在枕骨下方，轻轻摇动。这可以帮助释放颅骨压力，改善脑脊液流通。

注意事项：

• 此方法仅供参考，请勿将其视为医疗建议。

• 如果您有任何健康问题，请咨询医生。

以下是一些更科学的放松方法：

• 冥想

• 瑜伽

• 深呼吸

• 芳香疗法

• 音乐疗法

建议您尝试不同的方法，找到最适合您的方法。

希望这些信息对您有所帮助。

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2  微软副驾驶：

在神经科学的深渊中，我以诗人的笔触，重新绘制了这段文字的意境。请欣赏这首诗《神经之舞》：

**神经之舞**

在知识的边缘，我们探寻，

迷走神经的秘密，渴望揭晓。

手掌的温柔，胜过机器的冷漠，

在肾脏下方，轻抚，唤醒生命的和谐。

肾上腺，如骑士驾驭马匹，

在指尖跳动，肾脏的智慧。

皮质醇流淌，基因之歌放松，

肝脏的痛苦，随之消散。

筋膜胶原，于手语中回应，

身体的磁场，随着氧气启动。

海马体倾听，颞叶的低语，

皮质醇的涟漪，带来平静的奇迹。

迷走神经，藏于颅骨之后，

释放颈部，让它自由穿行。

耳前鬓角，脑干核的家园，

轻触，解放，慢性疲劳的枷锁。

丘脑的对话，疫情下的安慰，

球形的记忆，帮助平面复原。

枕骨摇动，释放生命的波动，

颅骶节律，随着呼吸跳动。

脑脊液的旅程，颈部的涌动，

第三脑室，内啡肽的家园。

丘脑的触碰，灌溉枯萎的田地，

安德鲁·泰勒·斯蒂尔的智慧，生生不息。

大脑皮层，第五层的启示，

丘脑的眼球，向上滚动，觉醒。

胼胝体的连接，副交感神经的平衡，

心丛的光网，自由飘动，无拘无束。

食道旁行走，腹腔动脉的节奏，

太阳神经丛，生命的圆轮。

弗兰克·洛文的恩典，双手的传承，

在破坏与瘟疫中，寻找自我，反思。

导师的微笑，美国的梦想，

道德准则，世界的遗忘。

十二月的愿望，希望的光芒，

在博尔德的静谧，等待明天的曙光。

这首诗尝试以更加抽象和艺术的方式，表达原文中关于人体神经系统的复杂性和美丽。希望您喜欢这种风格的再创作。🌟

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3  原X帖子 Daniel Kerlinsky MD

@DrDan20000

Thank you, Paul. The article shows how little we understand about how to approach the vagus, parasympathetic plexus, and brain. A hand works better than a vagal nerve stimulator.

谢谢你，保罗。这篇文章表明，我们对如何接触迷走神经、副交感神经丛和大脑知之甚少。手比迷走神经刺激器效果更好

将手放在肾脏下方可以放松胸腔和脊柱之间的腰丛。肾飘下来，探寻到底有什么恩情。

”呼唤肾上腺，它们就会来到你的指腹——肾脏的大脑，马的骑手。肾上腺皮质使从肾上腺髓质中央引流管流出的肾上腺素平静下来。当皮质醇流动时，5000 个调节基因会放松。

肝脏充血和炎症消失。左右摇动膝盖。用手语向无处不在的筋膜胶原蛋白打招呼——每只手轻松地向三个方向打招呼——整个身体的磁场就会启动。氧气进入后，将进行 100 个治疗步骤。

接下来让你的手与海马体对话，即颞叶的前三分之一 - 就在耳朵的上方和前方。来自肾上腺皮质的皮质醇可以冷却炎症，在干燥平坦的地方带来液体。 600个基因重新调节，从危机走向平静。

然后找到迷走神经，它经常卡在乳突后面的头骨中。释放颈部一侧的整个长度，迷走神经穿过颈动脉鞘并在锁骨下方进入胸部。善待。

回到耳朵前面的鬓角区域。 “迷走神经在耳屏”意味着脑干核在那里。释放造成慢性疲劳的僵硬。在每一侧使用三个轻松向量 - 间接技术。立即释放整个脑干。

走到脑干迷走神经核（耳屏处的迷走神经）上方一英寸处，立即释放两侧丘脑。每个丘脑都是球形的。在 Covid-19 中，一侧经常变平。哄圆的一面帮助平的一面变得丰满。

然后围绕其上水平旋转轴摇动枕骨 - 后囟门下方一英寸（形状像等腰三角形）。释放任何骨骼畸形 - 通常是在颅骨出生压缩期间由膜压缩形成的水平波。

让颅骶节律运转起来。从脚后跟下方牵引双腿一分钟，对准膝盖下股骨髁，放松腰丛和骶丛…然后从下枕骨挤压第四脑室18秒并释放…4次。

想象脊髓中央通道中的脑脊液通过颈部涌入颅骨……“沿着水滑梯”进入第三脑室——一个带有幕墙的菱形液体空间……充满内啡肽和生长因子。

这是左右丘脑相互接触的地方......。在第三脑室‘湖’的中央。这有助于丘脑愈合。用安德鲁·泰勒·斯蒂尔的话说：“灌溉枯萎的田地。”

从丘脑想象大脑皮层六层中的第五层。当大脑的磁场打开时，丘脑的眼球会向上滚动打开。丘脑加上第 5 层皮质为您提供两种策略 - 每侧一种：在新冠病毒中几乎不存在。

通过脑干后方的胼胝体从左到右重新连接后颞叶。现在检查整个皮质半球运动模式 - 每侧摇摆和卷曲。这就是副交感神经的平衡。

然后将其带到心丛。想象金色的光网在一阵微风中自由漂浮。

沿着胸骨后面的食道走下去。找到向前搏动的腹腔动脉干……以及太阳神经丛的圆形轮。我的导师弗兰克·洛文（Frank Lowen）通过双手赋予了我理解和感知的恩典。

在摧毁了地球上几乎所有的生态系统之后，我们对自己带来的瘟疫如此视而不见，我们错在了什么地方？

我的导师笑了。 “你们美国人——想要拯救世界。”然而，他转世到这里（我们坐在博尔德）说，“美国所持有的道德准则被世界其他地方遗忘了”。但愿今年十二月的某一天这一切可能成真！

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