【精彩文摘】“智慧”改变命运！

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没有导师能给我们正确的价值观

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【萨南达】消除地球上对人类的控制矩阵

http://blog.sina.com.cn/s/blog_66683df00102w6s1.html

现在有一个办法，通过它来消除地球上对人类的控制矩阵，一劳永逸，就是现在。

我们认为它的成功是取决于你。请与我们行动吧!

这是矩阵必须由内而外地拆除。

这里我们列出清单，标明最突出的一些想法和行动，是由矩阵的建筑商设计。这些信念保持我们在这个三维现实的黑暗中生活了几千年。他们提供激励和维持矩阵本身。订阅这些想法和行动会鼓励你在潜意识中支持黑暗地球矩阵以及它给地球带来的痛苦。

我们需要你善良之心的光的力量。现在加入我们，根除这些根深蒂固的信仰体系，黑暗力量矩阵，和直接从这一切中获益的阴谋集团。这个清单列出的思维方式虽然不是非常明确，但这会有助于引导你进行识别。从下面的信念开始我们的描述。请选择那些最描述自己的怀疑和恐惧的元素。

第一种矩阵思维：

l 我必须保护我自己和我的家人胜过一切；

l 我担心他们的安全，我们的未来；

l 我担心一系列恐怖主义的威胁和即将到来的全球灾难；

l 失去我的工作、不能够支付我的房租是一个真正的威胁；

l 我必须填满我的地下室提供食物和水，不让别人知道我有它。

注：这种思维方式邀请偏执和恐惧，结果是维护基础债务奴隶制和可怕的苦差事，而不是分配资源实现你真心的愿望。

第二种矩阵思维：

l 这是谨慎的，明智的和成熟的：总是做最坏的打算；

l 相信上帝是愚蠢的，鲁莽和不负责任的，盲目乐观的人。

注：这种思维方式保证总是发生最严重的问题。它是为矩阵注入能量的基础。

第三种矩阵思维：

l 集体不可信；

l 我们是自然的侵略者和掠夺者；

l 我们注定要占主导地位，利用地球的资源，即使是破坏性的。

注：这种思维方式是为了否定我们的自然亲和力和爱我们的人，我们爱我们的地球母亲。

第四种矩阵思维：

l 这才是真正的现实――我可以看到和摸到的才是现实；

l 这是重要的科学和实践的现实；

l 这事我们不得不处理；

l 如果你不明白，你是妄想；

l 痛苦是生活的一部分；

l 邪恶和黑暗将永远在这里；

l 我们必须充分利用这一点。

注：这种思维方式是纯编程的信仰，它负责关注消极。它使我们远离什么是实际上重要的，也经常使用我们的创造力来构建他们想要的，而不是处理我们想要的。

第五种矩阵思维：

l 你是一个负责任的社区成员和公民，如果你工作长时间，无休止地追求成功，而不是花时间与所爱的人相处，追求你所热爱的事物；

l 长时间加班显示你是严肃的和有价值的；

l 懒惰导致贫困，成瘾和缺乏等。

注：这是一个矩阵梦想候选人的态度。你和你的血液和燃料无法满足企业资金额头的汗水。这是洗脑，使得你持续债务奴隶制的工作。

第六种矩阵思维：

l 我有权利做我想做的事；

l 这对我有什么好处；

l 我有权利做自己；

l 我知道什么对我最好的人；

l 如果我有一个问题，我自己解决。

注：这是最终自私和傲慢的信仰体系，否定团结意识，无法让你真正像爱自己那样爱邻居。这是一个简单的分而治之的策略，旨在阻止各种合作。它让人们认为他们是独立的，这实际上是创建一个孤立的陌生人的社会，这使得你们更容易被控制。

第七种矩阵思维：

l "精神"是一个很好的奢侈品；

l 我要思前想后，与神连接只是当我弄明白所有问题之后；

l 我的双生子火焰威胁我的婚姻；

l 我的高我不跟我说话；

l 我没有特殊的"礼物"，就无法看到这一现实以外的东西；

l 我太忙于"生活"。我不能和任何人谈论这个。

注： 这种思维方式让你认为自己是完全独立于上帝和天堂公司（但事实是，上帝、天使、高纬度的存有们无时无刻不围绕在你的周围，只要你呼唤他们，他们就会立刻来 帮助你），让你觉得在这孤独星球独自一个人悲惨的生活。正是这样的信念系统，导致抑郁、孤独和异化，而不是快乐和自由。

请抖掉身上的土，就是现在！

上面所有这些信仰是相互联系，相互交织成晶格来形成矩阵的结构。他们是黏性很强的，能量充沛的绑定，使用人类生命力来维持矩阵的结构。当你参与这些信仰，就会使我们都成为这个更坚固和无休止矩阵的俘虏。

现在，请你变得更客观、公平、公正。而不像你过去那样。

最 重要的是，不要落入这样的陷阱，试图捍卫的信仰。记住――这些思维方式是你之前的某个他人的想法。如果你愿意，你可以自由离开他们。他们只是想法。他们不 占用任何空间或有任何重量。想法很容易互换。在任何时刻我们可以用爱取代恐惧。只有你的心知道真相。只有你的心才能爱。真理和爱会让我们所有人自由。

这就是你能做什么来拆除矩阵：

1、 知道你的内在现实创造外在现实。你的想法和感受是用于创造的强大工具。这是我们鼓励你了解自己的原因，你最深的情感和想法，这些元素进入您创建的愿景。知 道了你现在在此将是最后的时刻，请下决心声明，是否和我们一起夺回心爱的光之行星（地球）。你的想象将创建你的现实。我们天堂公司不能也不会打击你的意志 ――不管你是否意识到你愿意。你的想法是有意识的。

2、停止所有的争论。争论是对矩阵的充能。与其他光之工作者放下争吵，与邻居、意识形态、信仰放下争执，即使你是正确的也不要争论。争论使我们继续交换不良情绪，从而支撑矩阵的基础和旧制度的核心。

3、放松一切。请注意，焦虑和压力的感觉是黑暗集团创建恐惧的反应式。这是不正常的，不自然的，也是不可以被接受的。压力来自于恐惧。拒绝屈服于恐惧，因为他们导致非理性行为。相反，把你的意识留给安逸，让生活充满幽默和灵活性。这样才会引发对黑暗水晶网格矩阵的溶解。

4、一劳永逸，有意识的控制自己的思想和感觉。如果每个人确实办到了（有意识的控制自己的思想和感觉），我们会在一个伟大的喜悦和庆祝活动中轻松获胜。

5、遵循你内心的指引。采取的立场，你会愿意在每一个时刻，在生活中，不断适应和休闲。愿意看到真实的自己，以及在你的环境中正发生的事情的真相。开始诚实的面对你的感觉。

6、你的心在一秒一秒告诉你真相。你不需要对自己撒谎，以防止自己采取行动危及你那不稳定的债务奴役生活。（很多人一直在欺骗自己，不让自己依心而行，生怕结果会打破自己的现状）它将解决矩阵。如果我们所有的人现在就在这个分水岭，对自己说真话。每时每刻都做一个内部报告:"哦，我真的想要一份甜点。""噢，这真是粗鲁的母亲。""哇，我真的不赞成种族主义的评论。""不，我不想下班后呆2小时。""哎哟，当他们说我不好看，这真的是个打击""是的，当他们指责我自私，我真的生气。"内部报告是真相开始的地方。从此开始，你会发现真理到底是什么。

7、 呼唤天堂公司，在每一种环境。请愿意直观地回应你收到任何指导。这将保证你会得到帮助。你的沟通带着你真诚的意愿，并将换来爱的帮手。这意味着你必须在你 的直觉出现提示时这样做。培养感恩的态度和信任我们无限的爱和简单的慷慨。这就是他们（天使们），现在他们长时间对我们服务了。

8、容易笑，经常笑。笑的时候不要降低或提升自己，但基于欣赏生活的一个更广泛的观点去笑。幽默具有一个5维质量，并带来了善良、耐心、理解和优雅。

请适应这些强有力的策略并对困难和具有挑战性的事情说真话，从你爱的中立场谈论他们。有意识地在极端情况下呼吸。创建您的光支柱并在里面保持安定，打开你的眼睛，打开你的意识。保持集中和客观，拒绝任何其他东西，除了善良，耐心和平衡。

坚持

选择一个上面的建议，坚持，1000%你会从矩阵中自由。你不需要做所有的。选择一个就够了。如果你这样做，我们都会是自由的。例如，如果你决定，"我将在每一个时刻自由欢笑，尤其是对自己。"现在保持信仰到最后的胜利。焦虑和冲突创造的黑暗将在光的能量中消失。

和笔记的网页版 http://mnote.weibo.10086.cn/mnote.html?version=3.8.0

apkpure网站支持从各个 Google Play 市场里直接下载apk应用，对于没有安装Google Play的用户来说是个很实用的工具。 http://t.cn/RLdumEx 图片地址：http://ww4.sinaimg.cn/wap360/59183920gw1evspdr8le8j20xb0l3n6u.jpg


和笔记的网页版 http://mnote.weibo.10086.cn/mnote.html?version=3.8.0

李尔纳:当你迷失在头脑的世界里时，你是以ego的形式运作，而且你被ego 控制。我可以用简单的几个词汇或短语，给ego在生活中运作时的基本态度和立场做个总结。“我！我！我！”“我的！我的！我的！”“我是对的。我是对的。 我是对的”。“我怎么把这个利用起来？”“这对我有什么好处？”

李尔纳:当你迷失在头脑的世界里时，你是以ego的形式运作，而且你被ego 控制。我可以用简单的几个词汇或短语，给ego在生活中运作时的基本态度和立场做个总结。"我！我！我！""我的！我的！我的！""我是对的。我是对的。 我是对的"。"我怎么把这个利用起来？""这对我有什么好处？"


~《回到当下的旅程》 图片地址：http://ww2.sinaimg.cn/wap360/9967a11ejw1evvp3wyc72j20im0dyq3x.jpg

【小祖母】《扬升的症状和一些相关的建议》

2015年9月8日 23:31
http://weibo.com/p/1001603884943917872455

亲爱的各位家人：


由于地球能量的不断提高，你可能会出现下列一些不明原因的症状：

心悸 心动过速 抑郁 烦躁 头昏觉得每天都精疲力尽 高血压 关节疼痛等 或许你有以下这些感受：

想不清楚事情感觉自己快疯了
这是我整个人生中最艰难的时刻
我从未在我的人生中有如此多的挑战
我的亲人或者爱人一直在生病
我比以前更容易发怒感觉挫败和烦躁
我的生活境遇突然变化，完全出乎我的意料并且显得荒唐
我想"回家"
 
 

视力感觉出现问题，看东西看不清，看现实就像看画片或者电影一样

在充满如此多负面事件和能量的世界中很难保持积极乐观向上

请注意：并不是只有你一个人有这些症状

没 有原因的以上现象很多是你在清理负面能量，正如地球在清理自己一样，我们个人和集体身心灵各个方面低频的能量正在被清理。小祖母告诉大家，请大家每天一定 时冥想或者打坐以纯净自己的能量体并记住我们的真正本质是爱。我们不是那些正被清理出我们体外的低频的念头模式，我们正在被清理成为爱和光的生命。不管你 感觉你的明天是充满喜悦还是一片灰暗，请保持平静，知道一切都会好起来，一切安好（All is well)。有很多人没有任何症状，这也是正常的。

小祖母在生活上对大家的一些建议：

1 佩戴水晶。水晶佩戴前需要清理。有很多清理水晶的方式，小祖母推举把水晶放在满月的月光下晒一晚上。

2 喝大量清洁的水，可以加几片柠檬泡水。除非你有严重的心肾疾病或者其它特殊状况，你应该比平时多喝至少三分之一的水。坚决不要喝任何加工过的饮料，如各种软饮料。

3 减少白糖摄入，换做红糖。减少小麦(Wheat)制作成的食品的摄入，考虑多食用有机的粗燕麦

4 练习 瑜伽气功太极以保持脊柱和关节的灵活; 按摩针灸反射疗法(如浴足）和其它适应你自身的自然物理疗法可以尝试以保持能量的流通。

5 每天在大地上最好是充满植物的地方快走15分钟，这有利于你和地球的能量连接和排毒。跳舞也是一种不错的选择。多呆在大自然中，这会清理你自己的能量场。但是请注意保温和安全。

6 多 吃含新鲜蔬菜水果的食品，拒绝深度人工加工的食品。食用大地上直接生长出来的食物。如果你是素食主义者，可以考虑每天吃1-2个有机鸡蛋，豆腐或者坚果 （如核桃和花生）；如果你不是素食主义者，请多吃白肉代替过多的红肉的摄取，如有机的鸡肉，鱼肉和海产品。7 每天留一点时间给自己静心，尽量早睡。

爱因斯坦给女儿的信

爱因斯坦给女儿的信

在1980年代末，著名的天才爱因斯坦的女儿Lieserl出于对父亲的命令而不是为了出版，将爱因斯坦写的1400封捐给了希伯来大学。一直到爱 因斯坦死后20年才公开其中的内容。而现在讲的这一封就是其中一封写给她女儿Lieserl的信件内容： 当我发表相对论理论的时候，几乎没有人能理解。而我现在揭露出来要传达给人类的，更将会与现有人类对世界的误解和偏见产生冲突。 我要求你保护这些信件越久越好，几年，几十年，直到社会进步到能够接受我下面将要所解释的。 有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。这是一种生命力，包含并统领所有其他的一切。而且在任何宇宙的运行现象之后，甚至还 没有被我们定义。这种生命力叫"爱"。 当科学家们苦苦寻找一个未定义的宇宙统一理论的时候，他们已经忘了大部分充满力量的无形之力。 爱是光，爱能够启示那些给与并得到它的人。爱是地心引力，因为爱能让人们互相吸引。爱是能量，因为爱产生我们最好的东西而且爱允许人类不用去消除看不见的 自私。爱能掩盖，爱能揭露。因为爱，我们才活着，因为爱，我们死去。爱是上帝，上帝就是爱。 这个驱动力解释着一切，让我们的生命充满意义。这是一个我们已经忽略了太久的变量，也许因为我们害怕爱，因为这是宇宙中唯一的人类还无法随意驾驭的能量。 为了让爱能够清晰可见，我用最著名的方程式做了个简单的替代法。如果不是E=mc²，我们接受治愈这个世界的能量能通过爱乘以光速的平方来获得，我们就得 出这样一个结论：爱就是最强大的的力量，因为爱没有限制。 在人类无法运用和控制其余所有宇宙上的那些与我们作对的能量之后，我们迫不及待地需要另外一种能量来滋养我们。 如果我们想要自己的物种得以存活，如果我们发现了生命的意义，如果我们想拯救这个世界和每一个居住在世界上的生灵，爱是唯一的答案。 也许我们还没有准备好制造一个爱的炸弹，一个能量满满的装备来彻底的摧毁能够导致地球毁灭的仇恨、自私和贪婪。 然而，每一个独立的个体内在都带着很细微的但是待释放的强大的爱的发电机。 当我们学会给与和接受这种宇宙能量的时候，亲爱的Lieserl，我们就得承认爱能降服一切，爱超越每一个存在和任何存在，因为爱就是生命的精髓。 我深感遗憾，没有能够表达我内心深处的东西，这让我一生都在为你而受鞭打着。或许，现在抱歉太晚了，但是时间是相对的，我需要告诉你的是，我爱你，谢谢 你，因为我终于找到了最终的答案！ ——你的父亲

“意识”的神奇力量

"意识"的神奇力量

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2015-08-20 LKK 黄金时代团队

---"扬升之路，我们与您同行"。


本章列举几个典型的体现人的意识能量的案例，并简单通过几个量子物理学的实验和实验结果阐述意识能量的神奇量子特性。帮助读者从物理学原理上理解人的意识所具有的潜在能量以及意识影响客观世界的可能性。

尼克在常温下是怎么冻死的？

美国一家铁路运输公司，有一位调车员叫尼克。他工作认真负责，不过有一个缺点，就是他对自己的人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。
有一天，同事们为了赶着去给老板过生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在了一辆冰柜车里，他无法从里面把门打开。
于是他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着。可由于除他之外全公司的人都走完了，没有一个人来给他开门。尼克的手敲得红肿，喉咙喊得沙哑，也没有人理睬他，最后他只得绝望地坐在地上喘息。
他想，冰柜里的温度会在零下20度以下，如果再不出去肯定会被冻死的。他愈想觉得愈可怕，最后只好用发抖的手，找来纸和笔，写下了遗书。在遗书里，他写道："我知道在这么冷的冰柜里，我肯定会被冻死的，所以……"
当第二天公司职员打开冰柜时，发现了尼克的尸体。同事门感到十分惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这巨大的冰柜里也有足够的氧气，尼克竟然被"冻"死了！
其 实尼克并非死于冰柜里的温度，尸检报告也显示没有被谋杀或急病猝死的可能。那么是什么原因呢？他是死于自己心中的冰点。因为他根本没有想到这辆一向轻易不 会停冻的冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生，而坚信自己一定会被冻死。就是这种对会被冻死强大的相 信的力量，导致了尼克的死亡。
这种现象就是心理学中常说的消极暗示效应。悲观的人往往会自怨自艾 而生出病来，严重的可能导致死亡。与之相反的就是积极心理暗示。所谓积极心理暗示，通俗地说就是坚信自己一定行，一定能够恢复健康，一定能办好自己想做的 事，一定会顺利完成任务，一定能实现人生目标，就是让人充满自信。
从内心深处毫不怀疑的相信，具有强大的力量。中国古人说，信则灵，就是这个道理。

"你诅咒儿子多久了？" 

在美国奥勒冈州的波特兰有一个家庭，主人是一位牧师和他的太太。他们有个儿子，这儿子带给他们许多烦恼。不只如此，这儿子离家出走、断绝音讯已有三、四年了。
牧师於是找了一位高能量的心灵�J询师，把他心中的苦楚告诉对方。
简单沟通之后，这名�J询师看著他说："你已经咒诅儿子多久了？"
牧师十分讶异，他说："你说我在咒诅我儿子，这是什么意思？"
�J询师回答说："所谓咒诅的意思就是，说和想另一个人的不是。刚才你所说的，都在告诉我有关你儿子的不是。你这样咒诅你儿子多久了呢？"
这位牧师低着头，说："是的，他一出生我就开始咒诅他一直到现在，对他，我从来都不曾说过一句好话。"
�J询师说："结果是无效的，对吧？"
牧师回答："是的。"
於是，�J询师说："我现在可不可以挑战一下你和你妻子，给你出一个主意，也就是在接下来的两个月里，当你们想到这个儿子时，都要祝福他，而不是想到他的不好之处。我要你们祷告，求上天赐福给他。当你们一说起儿子时，我要你们记得他好的一面，只说他的好话。"
牧师回家后，把这事告诉太太，他们同意这�J询师的意见，也愿意这么做。当他们�檎舛�子祷告时，他们求上天赐福予他；当他们谈起儿子时，他们尝试着记起并谈论儿子的优点。
从此，他们每天都持续这么做。
大约到了第十天，牧师正在书房念书，电话响了。是的，电话的另一端竟然是那位儿子！
儿子说："爸爸，我真的不确定�楹挝一岽虻缁案�你，我只想告诉你过去一个多星期，我一直想到你和妈妈，还有我们的其他家人，所以我心里很想打电话给你，看看你们最近还好不好。"
这位父亲激动的说："儿子啊！我真的很高兴你打电话来。"
他们在电话中聊了几分�，然后父亲问："我不知道你心里怎么想，但周六我们要不要一起吃个午餐呀？"儿子欣然答应。
周末午餐时间，这对父子见面了。这位儿子穿着很破旧的衣服，留着一头又乱又长的头发。
过去，父亲肯定会严厉苛责儿子。然而这次，父亲以接纳的态度面对儿子，在心里祝福他。他每一次问儿子问题后，就认真听儿子的回答。儿子说到一些对的地方，他给予肯定。
午餐约会快结束时，儿子望着父亲说："爸爸！我不知道发生了什么事，不过我很享受今天和你在一起的这段时间。"
父亲回应说："儿子，我也很享受和你在一起啊！"
儿子说："嗯！爸爸，我想今晚在家里过夜好吗？就今晚而已，我想看看妈妈和家人，还有我那张旧旧的床。"
父亲说："当然可以啊！我们很高兴你能和我们在一起。"
那一整天，父亲心里震撼性的惊觉，当他停止咒诅儿子，而以祝福代之时，情况就有了如此巨大的改变！
那天晚上，当儿子躺在他自己的床上时，父亲来到儿子房间，坐下来对儿子说："孩子，过去这么多年来我对你很不好，你愿意原谅我吗？"
儿子说："爸爸，我当然原谅你啊！"然后他就拥抱了他父亲，他们父子的关系从此开始和好。
然而，他们和好的关系真正是从什么时候开始的呢？
是从这对父母开始�槎�子祝福时开始的。
也许你不是很理解这是什么原因，但请记住，根据宇宙生命能量的法则，当我们愿意祝福他人而不再咒诅他们时，上天也会协助我们的祝福，并把我们的祝福带到对方的心里。
就像播种种子的农夫一样，我们种的是什么就会收成什么。如果我们撒下咒诅的种子，我们就收到咒诅；若我们撒下祝福的种子，我们的收成就是祝福。

一个肝癌晚期的婴儿神奇的获救了

一天，一位读到博士学位的中医，带了全家人来拜见一位掌握生命能量原理的能量老师。
他的一个三个月大的孩子，肝癌，出现了腹水，医院都不接了。
老师一听完介绍，就问其母亲：你怀孕时，跟什么人过不去呀，至于生那么大的气？
其母一怔，然后就叙说，她怀孕时，就认为老公应该天天在家陪她，等等。因为老公做不到而充满怨恨，有一丝一毫的不如意便怨气冲天，或是大动肝火。
老师便给她讲了生命能量的原理和净化生命负能量的具体操作技术。
她当时即至诚感应，从内心深处生大忏悔，当下便给丈夫跪下，放声大哭，忏悔自己的过错。一家人都哭成一团。
从此，一家人恩恩爱爱、互相谦让，和睦相处，并诚敬的执行导师传授的宇宙生命能量链接与以爱和感恩为主要内容的生命能量频率提升技术。
不久以后就发现，这个被医院判死刑的孩子，逐日好转。也没有再需要采取什么医疗措施。
现在已经3岁多了，孩子一点都没问题了。医学检查确认完全是一个十分健康的孩子。


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纪录片: BBC中文网35集音频节目: 百年沧桑话中国

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李尔纳:你迷路了，是因为你认为 你要有一个目的地。假如你不再为自己 设定目标或目的地，那么你就不可能迷路。在当下时刻，没有目的地。

李尔纳:你迷路了，是因为你认为 你要有一个目的地。假如你不再为自己 设定目标或目的地，那么你就不可能迷路。在当下时刻，没有目的地。




李尔纳文集《寂静的智慧》

比利迈尔: 睿智的忠告

Wise Advice - 睿智的忠告
爱人的心
Wise Advice
A Necessary Prerequisite...Explanations by Ptaah and Billy...

节选自《我的遗赠：地球人类，我希望你们…》
©比利迈尔1969/2002
53-55页
德英翻译：2015年6月30日由Vibka Wallder翻译
Auszug aus «
Mein Vermächtnis: Mensch der Erde, ich wünsche dir...
»
© Billy Meier 1969/2002
Seiten 53-55
Extract from "My bequest: Human Being of the Earth, I Wish for You..."
© Billy Meier 1969/2002
Pages 53-55
Translation by Vibka Wallder
30th June, 2015
地球上的人类，我希望你遵从那古老的睿智的忠告，它们被给予你们，希望你们能够在灵以及意识，以及整个生命都能有所进步：
Mensch der Erde, ich wünsche dir, dass du die seit alters her weisen Ratgebungen befolgst, die dir gegeben sind, um in deinem Geist und Bewusstsein sowie im ganzen Leben fortschrittlich zu sein:
Human being of the Earth, I wish for you that you follow the age-old wise advice, which was given to you in order to be progressive in your spirit and consciousness as well as throughout life:
当你在人们当中，小心不要说得太多。
Hüte dich davor, viel zu reden, wenn du unter vielen Menschen bist.
Be wary of talking much when you are amongst many human beings.
总是只有当别人问你的时候才开口给出聪明，重要以及进步的解释。
Rede stets nur dort viel, wo du danach gefragt wirst, um Gescheites, Wichtiges und Fortschrittliches zu erklären
Talk much always only where you have been asked for it, to explain that which is clever, important and progressive.
永远在所有方面，你的思想与感觉以及无论你做什么说什么都要谦逊。
Sei stets bescheiden in allen Dingen, sowohl in deinen Gedanken und Gefühlen und was du auch immer tust und redest.
Always be modest in all things, as well as in your thoughts and feelings and whatever you do and say.
永远实话实说，只肯定你确实知道的事情。
Sprich immer die Wahrheit und bejahe nur das, was du sicher weisst.
Always speak the truth and affirm only what you know for sure.
永远保持容忍，不要吹毛求疵。
Sei stets tolerant und nicht kritisierend in allen Dingen.
Always be tolerant and not criticising in all things.
如果你有好的思想和感觉，那么就去实现它们，去创造对它们有价值的事物。
Hast du gute Gedanken und Gefühle, dann setze sie um, um daraus Wertvolles entstehen zu lassen.
If you have good thoughts and feelings, then implement them in order to create that which is valuable from them.
如果你接收到了好的脉冲以及灵感，那么运用它们去做一些高尚的，能够体现其价值的事。
Empfängst du gute Anregungen und Ideen, dann nutze sie, um etwas Edles und Kostbares daraus zu machen.
If you receive good impulses and ideas, then use them to make something noble and valuable from them.
如果你遇到某件事不怎么或者根本就不是对你或者其他人有利的事，那么不要立刻试图去改变它们以使其有利于你或者其他人。
Wenn du Dingen begegnest, an denen dir oder anderen wenig oder gar nichts gelegen ist, dann bemühe dich nicht hartnäckig darum, sie dir oder anderen gelegen zu machen.
If you encounter things which are little or not at all suited to you or others, then do not make an insistent effort to make them suit you or others.
如果你遇到了任何有利于你或者其他人的事，那么就要竭尽全力去让它变得让你自己或者他人更容易接受。
Begegnest du irgendwelchen Dingen, die dir oder anderen gelegen sind, dann bemühe dich ausgiebig darum, sie für dich oder andere noch annehmbarer zu machen.
If you encounter any things which suit you or others, then make an extensive effort in rendering them even more acceptable for yourself or others.
当你参与交谈时，不要谈论陈腐平庸之事，而是要谈论有用的有价值的内容。
Führst du Gespräche und Unter-haltungen, dann rede nicht von banalen Dingen, sondern von Nützlichem und Wertvollem.
When you engage in talks and conversations, do not talk about banal things, rather about something useful and valuable.
在交谈中，避免无用以及下流词汇，不要通过造谣中伤说人坏话。
Vermeide bei Konversationen unnütze und unflätige Worte und vermeide üble oder gar verleumderische Nachreden.
During conversations avoid useless and foul words and avoid talking ill of someone in a slanderous or even defamatory form.
无论你说什么，不要夸大其词，不要自吹自擂，而是应不骄不躁，保持谦逊。
Was du auch immer sagst oder erzählst, übertreibe nicht und hebe dich nicht selbst in lobender Weise hervor, sondern bleibe stets schlicht und mässig.
Whatever you say or talk about, do not exaggerate and do not elevate yourself praisingly, rather constantly remain unpretentious and moderate.
总是关注你周围的其他人或者与你有特殊关系的人的气氛和道德，以理性，正确，直接的方式与他们交流。
Achte stets auf die Stimmung und Moral der Mitmenschen, mit denen du dich umgibst oder besonderen Umgang pflegst, und richte dich vernünftig, korrekt und in gerader Form nach ihnen aus.
Always pay attention to the mood and morals of the fellow human beings with whom you surround yourself or maintain special contact, and direct yourself in accord with them in a rational, correct and straight-forward form.
如果你没有理性的原因，不要道歉，只有在符合理性，正确恰当的情况下，才道歉。
Wenn du keinen vernünftigen Grund hast, dann bringe keine Entschuldigung vor – entschuldige dich nur, wenn es vernünftigerweise und korrekterweise angebracht ist.
If you have no rational reason, do not make any apology – apologise only when it is rationally and correctly appropriate.
如果没有人征求你的意见，注意不要发言。
Pflege nicht zu reden, wenn du nicht nach deiner Meinung gefragt bist.
Take care not to speak if you are not asked for your opinion.
绝不要干涉他人的事情，与他人争执，除非其他人求你的意见或者请你从中调和，或者除非是为了保护生命而有必要进行的自卫。
Mische dich nie in fremde Händel und Streitereien ein, wenn du von den Kontrahenden nicht um Rat oder Schlichtung gebeten wirst oder wenn es die Notwehr erfordert, ein Leben zu schützen.
Never interfere with someone else's business and quarrels unless the opponents ask for your advice or mediation, or unless self-defence is necessary to preserve a life.
永远不应要求太高，不要追求你不配得到的东西。
Sei stets anspruchslos und heische nicht nach Dingen, die dir nicht zustehen.
Always be undemanding and do not crave for things which you are not entitled to.
永远保持节制，不要将你的看法强加给任何人。
Sei stets zurückhaltend und dränge niemandem deine Meinung auf.
Always be restrained and do not impose your opinion on anybody.
永远让你的思想，感觉与行为视创造自然法则为准绳，使一切遵循它们。
Halte dir bei deinem Denken und bei deinen Gefühlen sowie bei deinem Handeln stets die schöpferisch-natürlichen Gesetze und Gebote vor Augen, um gemäss ihnen alles auszurichten.
With your thoughts and with your feelings as well as with your actions always keep sight of the creational-natural laws and recommendations in order to align everything according to them.
约束自己的语言，如果不是符合正义，不要对任何人说不好的话，即使你说的是事实，你也最好保持沉默。
Halte deine Zunge im Zaun und rede über niemanden etwas Böses, wenn es nicht der Richtigkeit entspricht; doch auch dann, wenn es die Wahrheit ist, sollst du besser schweigen.
Bridle your tongue and do not say anything evil about anyone, if it does not correspond to the rightness; however, even if it is the truth, you are better to remain silent.
如果你发现了自己犯的错，那么就用你所有的理性，想尽办法去改正它。
Bemerkst du Fehler, die du begangen hast, dann suche sie mit aller Vernunft und mit allen dir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten auszumerzen.
If you notice errors which you have committed, then try to eradicate them with all the rationality and with all the options at your disposal.
不要对他人犯的错误念念不忘，而是自己去寻求解决它们的方法。
Halte nicht fest an den Fehlern anderer, sondern suche deine eigenen und behebe sie.
Do not hold on to the errors of others, rather search for your own and resolve them.
绝不要过高估计自己，也绝不要认为自己比其他人更好，而凌驾于他人之上，因为作为人类，所有人都具有相同的价值。
Schätze dich nie grösser ein, als du wirklich bist, und halte dich nie für etwas Besonderes im Sinne des Höher-Erhobenseins über andere, denn als Menschen stehen alle im gleichen Wert.
Never value yourself higher than you really are, and never consider yourself anything special in the sense of being higher and elevated above others, because as human beings all have the same value.
总是要在所有生命，所有的生命形式，以及所有被创造而存在的事物中，看到创造的真爱与智慧。
Sieh immer in allem Leben, in allen Lebensformen sowie in allem Geschaffenen und Existenten die wahre Liebe und die Weisheit der Schöpfung.
In all life, in all life-forms as well as in all that has been created and that is existent, always see the true love and the wisdom of the Creation.
不要将自己的需要，希冀，愿望，渴望和期待寄托在外在的转瞬即逝的事物之上，而是要与真爱，智慧以及和谐之价值联系在一起。
Binde deine Bedürfnisse, Wünsche, Hoffnungen, Verlangen und Erwartungen nicht an äussere und vergängliche Dinge, sondern an die Werte der wahren Liebe, Weisheit und Hamonie.
Do not tie your needs, wishes, hopes, desires and expectations to external and transient things, rather to the values of the true love, wisdom and harmony.
总是追求正确的事，追求一切灵性的，以意识为基础的真理，追求创造-自然的事物和价值，绝不要迷失在非理性的以及基于错误教导的妄想之中。
Bemühe dich stets um die Richtigkeit und Wahrheit aller geistigen und bewusstseinsmässigen sowie schöpferisch-natürlichen Dinge und Werte und verliere dich niemals in irrationalen und irrlehrenmässigen Illusionen.
Always strive for the correctness and truth of all spiritual and consciousness-based as well as creational-natural things and values and never lose yourself in irrational illusions and illusions based on false teachings.
总是只保持那些有良知思想和感觉，让你能够问心无愧地展示给其他人。
Pflege stets nur Gedanken und Gefühle, die du mit gutem Gewissen und ohne Scham jedem Menschen offenbaren kannst.
Always maintain only thoughts and feelings which you can reveal to every human being with a good conscience and without shame.
绝不要做任何见不得光的，不能公诸于众的事情。
Begehe nie irgendwelche Handlungen, die das Licht des Tages scheuen und die du nicht offen vor deinen Mitmenschen tun kannst.
Never commit any actions which shun the light of the day and which you cannot do openly in front of your fellow human beings.
当有人委托你交给你一个秘密，你一定要对得起这种信任。
Werde stets dem Vertrauen gerecht, wenn dir ein Geheimnis anvertraut wird.
Always honour the trust when you have been entrusted with a secret.
绝不要做好事者，绝不要读写一些与你无关的东西；绝不要好事，去打听一些与你无关的事情。
Sei niemals neugierig und lese nie schriftliche Dinge, die dich nichts angehen; und sei niemals neugierig und frage nicht nach dem, was dich nichts angeht.
Never be nosey and never read written things that do not concern you; and never be nosey and do not ask about things that do not concern you.
不要做一天和尚撞一天钟，而是将每一天都过得有意义，并且应常常反省自己的过去。
Lebe nicht einfach in den Tag hinein, sondern gestalte jeden Tag von neuem zu etwas Besonderem und vergegen-wärtige dir dabei auch öfter dein vergangenes Leben.
Do not just take every day as it comes, but form each day anew into something special and thereby also bring your past to mind more often.
永远牢记创造及其永不枯竭，多种多样的杰作和创作，并且将自己的生活建立在其上，而不是建立在那些令人怀疑的不稳定的人之上，他们不仅仅是不可靠，而且会很快地改变主意。
Halte dir stets die Schöpfung und ihre unerschöpflichen und vielfältigen Werke und Kreationen vor Augen und baue auf sie statt auf die Unsicherheit zweifelhafter Menschen, die nicht nur unzuverlässig sind, sondern auch ihre Ansichten sehr schnell ändern.
Always keep the Creation and its inexhaustible and manifold works and creations in mind and build on them, rather than on the insecurity of doubtful human beings, who are not only unreliable, but also change their minds very quickly.
总是去练习拥有好的思想和感觉，不要放弃冥想，冥想使人自由，使人转向内在，在不快乐的时候，在无助的时候不要放弃，同样在快乐，幸福，悲伤，烦躁，焦虑或者烦恼的时候也不要放弃冥想。
Übe dich stets in guten Gedanken und Gefühlen und verzichte nicht auf die befreiende und verinnerlichende Meditation, und zwar auch nicht in Zeiten der Freud- und Ratlosigkeit, wie auch nicht in Zeiten der Freude und des Glückes oder der Traurigkeit, Unruhe, Sorgen oder des Ärgers.
Always practise having good thoughts and feelings and do not dispense with the meditation, which is freeing and internalising, in fact also not during times of joylessness and helplessness, as well as not during times of the joy and the happiness or the sadness, restlessness, worries or vexation.
地球上的人类，思考这些睿智的瑰宝并且遵循它们，因为在你们的人格只有现在这一次人生来这么做。随后将是去世和死亡，在接着是新人格的出生，他也同样再次需要这些无价之宝。
Bedenke all dieser weisen Werte, Mensch der Erde, und folge ihnen, denn du hast in deiner Persönlichkeit nur die Zeit deines gegenwärtigen Lebens dazu. Danach folgt das Sterben und der Tod, ehe eine neue Persönlichtkeit geboren wird, die auch wieder dieser Werte bedarf.
Consider all these wise values, human being of the Earth, and follow them, because in your personality you have only the current life-time for that. After that the dying and the death follow, before a new personality is born, which also requires these values again.

Reference:
Meier, BEA1969/2002, Mein Vermächtnis: Mensch der Erde, ich wünsche dir...
,Wassermannzeit Publishing House, Schmidrüti, Switzerland [available in Germanonly].
【中文翻译：爱人的心】
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评论
智者无语昨天21:59回复
如果作到，圣人也不过如此吧。
风野昨天22:11回复
璧
风野昨天22:11回复
璧
小熊昨天22:24回复
转了。赞！
徐聆尔9:43回复
谢谢
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李尔纳：头脑的世界并无任何过错。我对它没有丝毫的反对。我对它也没有评判。只是，它不是真实的。它是幻象的世界。神的世界，是此刻此处的世界。头脑的世 界，是不在此处的世界。神的世界是真实。头脑的世界则不然。

李尔纳： 头脑的世界并无任何过错。我对它没有丝毫的反对。我对它也没有评判。只是，它不是真实的。它是幻象的世界。神的世界，是此刻此处的世界。头脑的世 界，是不在此处的世界。神的世界是真实。头脑的世界则不然。


摘自李尔纳文集《拥抱当下》 图片地址：http://ww4.sinaimg.cn/wap360/9967a11ejw1evww2pcwk4j20u00u0wi0.jpg