血清素的作用与影响
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血清素不是“快乐的化学物质”。事实上，情况正好相反。
血清素促进的感受：
惩罚
麻木
缺乏动力
规避风险
无助
一篇评论提出了这种混合情绪模型：
多巴胺 主要是快乐
去甲肾上腺素 代表恐惧或愤怒
血清素 是惩罚或悲伤
多巴胺有助于寻求新奇和创造力，而血清素促进厌恶或抑制。血清素会让你不想做你真正想做的事，或者阻止你充分发挥它。
当血清素水平较低时，人们倾向于接受更多信息，并且不太可能“谨慎行事”。另一项研究指出，血清素促进本能地避免相对直接的厌恶结果，可能会以更全球范围内解释的未来损失为代价。消耗血清素前体色氨酸会消除较小的本地成本对信息采样行为的抑制作用，鼓励探索更多，即使这意味着成本更高。
这种现象被描述为“行为抑制”。血清素让你避免可能需要更多能量或希望的情况，选择低风险低回报的选项。虽然这对生存有好处，但对过上充实的生活可能有负面影响。
健康影响：
血清素水平较高与更高的可训练性相关
增加血清素的药物可诱导不太“主导”的表型，与“从属状态”一致
决策影响：
血清素降低决策的价值
使用的信息较少，决策更容易出错
人们也不太关心犯错
临床观察：
服用 SSRI 的人描述为“情绪迟钝”、“陷入困境”、“不真实的”或“断开”
SSRI 用户也表示“只是不关心”
“SSRI 冷漠综合症”是一种情况，当血清素水平正常化时可以逆转。消耗血清素前体色氨酸会增强情绪反应，并与个性特征的个体差异相互作用，产生独特的情绪体验。
生理效应：
血清素增加与疲劳、嗜睡、抑郁相关
血清素是消化问题的主要原因，包括腹胀、胀气、疼痛、腹泻、便秘等
总结
血清素作为“快乐的化学物质”这一传统观点在科学研究中受到挑战。尽管它有助于生存，通过促进行为抑制和厌恶反应，血清素也与缺乏动力和负面情绪密切相关。这种化学物质的作用复杂且多面，值得更深入的研究和理解。
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