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2024年7月17日星期三

肠道健康与虹膜标记:如何通过自然疗法改善消化系统

 肠道健康与虹膜标记:如何通过自然疗法改善消化系统



虹膜上的椭圆形标记是什么?

如果你的虹膜上有这些椭圆形的标记,那可能是“肠道囊袋”(bowel pockets),表示结肠需要调理和强化。当肠道细菌不足或结肠内有过多腐烂的残渣时,就会形成这些囊袋,并可能引发低水平的感染。

常见症状

许多人即使有肠道虹膜标记,也可能没有明显的疼痛或不适,但通常会有以下症状:

  • 消化/排泄缓慢

  • 饭后腹胀疼痛

  • 无痛性腹胀

  • 下腹部有饱胀感

  • 大便呈小块状排出

  • 舌苔发白

  • 过量气体

如何改善这些问题?

以下方法可以帮助你清理肠道,改善消化系统健康:

  1. 饭前喝苹果醋:帮助消化。

  2. 只优先考虑瘦肉:减少脂肪摄入。

  3. 享受各种瓜类:补充纤维和水分。

  4. 对酒精实行零容忍:减少对肠道的刺激。

  5. 让阳光照射到你的腹部:促进维生素D的合成。

  6. 去除所有麸质:减少炎症。

  7. 听174hz频率音乐:放松身心。

  8. 温水浸泡洋车前子壳:增加纤维摄入,促进肠道蠕动。

  9. 空腹喝芹菜汁:帮助排毒。

  10. 睡前喝薄荷茶:放松消化系统。

  11. 吃饭时不要分心(手机、电视):专注于饮食,促进消化。

  12. 杜绝苏打水:减少胃肠道的气体。

  13. 饭后按摩小腹:促进肠道蠕动。

  14. 吃木瓜及其种子:助消化。

  15. 治愈情绪:羞耻:情绪对肠道健康有重要影响。

  16. 尽量减少大蒜摄入量:避免肠道刺激。

  17. 杜绝乳制品的摄入:减少乳糖不耐引起的不适。

坚持改善,恢复健康

通过以上方法,可以逐步改善消化系统健康,并最终恢复虹膜的正常状态。只要有足够的决心和恒心,就能消除结肠中的所有不一致和迟缓现象。


原文链接

Peyton Elroy @PeytonElroy

你的虹膜有这些椭圆形标记吗? 这些“肠道囊袋”表示结肠调理和强化的必要性。当肠道细菌不足或结肠内有过多腐烂的残渣时,就会形成这些囊袋,并可能引发低水平的感染。许多人有肠道虹膜标记,但没有发现明显的疼痛或不适,可能会更常出现以下情况:消化/排泄缓慢、饭后腹胀疼痛、无痛性腹胀、下腹部有饱胀感、大便呈小块状排出、舌苔发白、过量气体。想要清理这些问题吗?饭前喝苹果醋、优先考虑瘦肉、享受各种瓜类、零容忍酒精、让阳光照射腹部、去除麸质、听174hz频率音乐、温水浸泡洋车前子壳、空腹喝芹菜汁、睡前喝薄荷茶、吃饭时不分心、杜绝苏打水、饭后按摩小腹、吃木瓜及种子、治愈情绪羞耻、减少大蒜摄入、杜绝乳制品的摄入。只要有足够决心,就能消除结肠中的不一致和迟缓现象,虹膜会痊愈并最终关闭这些囊袋。


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