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2009年2月21日星期六

全方位控制高血压

全方位控制高血压


陈淮沁(2005-12-20)

  高血压号称“无声杀手”,是基于它能在无声无息当中“爆发”和呈现并发症,诸如脑中风、心肌梗塞、心衰、肾衰等。

  据2004年全国健康调查,在30岁至69岁当中有24.9%的人患有高血压。换句话说,每4个成年人当中就有1个人患高血压。华人患高血压病的几率比其他种族更高。最让人担心的是4.2%的患者是青年人,介于18岁至29岁,他们当中很多人并不知道自己身患疾病。

  调查也显示38.5%的患者之前并不知晓自己的血压已超过正常水平。正常血压的范围是收缩压<130mmHg,舒张压<80mmHg。如果平时血压超过收缩压140mmHg或舒张压90mmHg,则可诊断患有高血压。

全方位着手  

  治疗高血压需要全方位着手,也就是除了药物治疗外,患者也应改变自己的生活方式,比如减轻体重,少吃盐,多运动,控制情绪。

  降低血压的药物目前市场有五大类,包括摩铝受体阻滞剂、利尿剂、钙离子拮抗剂(CCB)、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体阻滞剂(ARB)。这些药都能降低血压,但不同的患者可能对不同的药物耐受性不一样,这就需要患者和医生配合,找出适合自己的药物长期服用。

  有些药物可能在特殊患者身上更为有效,比如糖尿病患者服用ACEI或ARB药物更适宜。其实不管哪一种药物,只要能达到良好控制血压(血压<140/90mmHg)的目的即是好药。高血压病的患者如果合并糖尿病或者肾功能衰竭,其血压控制的水平应当是<130/80mmHg。

联合用药  

  另外,很多患者服用单一种药物后,还是无法控制血压,这样就需要联合用药。有报告显示接近70%的高血压患者需服用两种或两种以上的药物才能达标,不同的药物搭配治疗效果也可能不同,比如ACEI和ARB组合就会比害峦受体阻滞剂和利尿剂的组合更有效。更重要的一点是医生需要在短时间内(<6月)尽快把血压控制在理想的范围,患者才能获得更大的收益。

  好多高血压的患者常常发现自己同时有其他心血管疾病的危险因素,包括高血脂,高血糖,吸烟,体重超重等。在这样的情况下,有必要多管齐下,全方位控制危险因素,才能有效降低心血管疾病的发病率。

(本文作者为国大医院心脏内科部门主任)

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