国际糖尿病联盟大会糖尿病间接成为本地首号隐形杀手
林慧慧（曼谷） (2005-10-26)
要大大降低因糖尿病死亡的风险，只要遵守一个重要原则：每个星期五天、每天30分钟的运动。专家指出，只要在日常生活中加插这个运动150分钟的元素，糖尿病患者死亡的几率可减少高达60%。
国际糖尿病联盟（International Diabetes Federation）副主席克利韦·科克拉姆教授（Clive Cockram）在该会曼谷常年西太平洋区域会议上受访时指出，研究显示，简单如快步行走这样的运动对于提高糖尿病患者存活率有很显著的帮助。
糖尿病已经成了全球关注的问题。据国际糖尿病联盟估计，到了2050年，全球糖尿病患者人数将超过3亿3000万人，三分之二患者来自亚太区域。
要是以人口比例来计算，新加坡是糖尿病患比例最高的亚洲国家。
在新加坡，糖尿病虽然是第8大致命病因，占总死亡人数的3%，不过专家认为，糖尿病的杀伤力被严重低估了。在曼谷出席会议的新加坡国大医院内分泌科顾问刘俊锋医生指出，实际上其他致命病况如第二号杀手心脏病、肾衰竭或中风等，大多因糖尿病引起。
以韩国为例，在众多种致命病因中，糖尿病是全国第4号杀手。但是该国专家告诉与会者，要是把因心血管疾病死亡的人数算在内，糖尿病几乎可称上是当地的第一号“隐形杀手”。
这是因为糖尿病是诱发心血管疾病的其中一个重要导因，调查研究显示，有高达75%第二类型糖尿病患者最终因为心血管疾病而去世。
国际糖尿病研究院总监保罗·齐迈特（Paul Zimmet）教授指出：“这也是为何要确定本区域糖尿病死亡人数并不容易，因为现有的数据严重被低估了。要知道，被列为因心脏病死亡的病人当中，有一半其实是因为糖尿病导致的，不过他们却被编入因心脏病死亡的类别……据估计，现有（因糖尿病致命）的数字只是实际数字的四分之一。”
新加坡现估计有30万人患有糖尿病。除了帮助确诊糖尿病患控制病情，另一个令医疗人员关注的是那些患上糖尿病的高风险群。
这些开始出现无法有效制造胰岛素消化血糖的人处于一种称为“葡萄糖耐量递减状态”，要是及时通过调整饮食和运动控制病情，他们有可能回归正常，不然就会急转直下恶化成二型糖尿病。
刘俊锋医生指出，在新加坡，这些“潜伏病例”的人数估计跟确诊糖尿病患人数相等，当中每年有10%会恶化成糖尿病。
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