心脏病的六个误区
(2001-12-18)
心脏病专挑中老年人下手?心脏病偏好男性?肥胖无关心脏病?一旦患上心脏病,健康从此拉警报?一般人对心脏病,有着6种误会,本文告诉你心脏病的真相。
心脏病在许多先进国,包括新加坡,名列头号杀手。
尽管医学发达,治疗心脏病的手术和药物也不断进步,但仍有越来越多的现代人患上心脏病。
除了生活紧张造成心脏负荷加重之外,心脏病发率的增加,与一般人对心脏病的认识,有着6种错误观念密切相关。
错误观念① 只有中老年人才得心脏病
虽然冠状动脉狭窄、心绞痛和心力衰竭等一些典型症状,经常在中老年人身上发生,但其根源是在儿童时期。
根据医学界对2至3岁的儿童研究证实,他们大动脉上“脂肪纹理”的多少与日后患动脉粥样硬化的比率是呈正比的。
另一项对死于战争和意外事故的年轻人尸体研究表明,他们当中有高达75%的人患有冠状动脉狭窄。
因此,帮助2岁以上的孩子进行积极的体育锻练,平衡膳食结构以及维持正常的体重,有助于降低他们将来患心脏病的危险。
错误观念② 男人比女人更容易患心脏病
大多数人认为乳腺癌是女性的最大杀手。事实上,妇女患心脏病死亡的可能性比乳腺癌高6—10倍。
男人可能在幼年时期首次发病,如胸痛和心力衰竭,但绝经后的妇女更容易发生上述症状。所以,无论是男人或是女人都应该警惕心脏病的危害。
错误观念③ 一旦患上心脏病,就不可能逆转
许多人认为,一旦动脉粥样硬化就一定会导致冠状动脉狭窄。其实健康的生活方式和先进的现代医学,如冠脉搭桥虽无法根治冠心病,却有助于控制心脏病的发展。
最近10年的20项重大科研发现,平衡的低脂肪饮食、适当的体育活动、降低胆固醇的药物等,能有效地阻止动脉粥样硬化的发展,使冠心病好转。
错误观念④ 患心力衰竭,生活质量注定要下降
1954年美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。当时他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式,如减肥、戒烟,并坚持锻炼等。艾森豪威尔接受了医生的建议并坚持不懈,不久居然恢复了全日制工作。
由此可见,科学的生活方式,不但有可能减轻疾病程度,病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平,甚至比以前更健康。
错误观念⑤ 肥胖构成潜在危险
事实上,超过标准体重20%的人患心脏疾病的危险性比普通人高2倍。
肥胖可与其他能够引起心脏病的危险因素相互影响,加重心脏病的症状。因此,肥胖不单纯是外表问题,它会对心血管健康构成潜在的危险。因此,肥胖者要想不得心脏病,必须从减肥做起。
错误观念⑥ 心前区疼痛,是早期症状
心前区疼痛是心脏病的早期症状,忽视早期症状是很危险的。正确的做法应该是赶紧送医院检查治疗,以防酿成大祸。
《联合晚报》
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