2024年4月4日星期四

疫苗与自闭症是否有关的研究

 疫苗与自闭症是否有关的研究



Veronica

维罗妮卡

@celestialbe1ng

https://x.com/celestialbe1ng/status/1775164037602381919?s=20



Brad Cohn

布拉德·科恩

@BradCohn

https://x.com/BradCohn/status/1774892061495349414?s=20


There is absolutely NO evidence that vaccines cause autism. Unless you look at the court case of Hannah Poling where the government admitted that the five vaccines she received at 19 months resulted in her eventual diagnosis of autism, awarding the family $1.5M in damages.

绝对没有证据表明疫苗会导致自闭症。除非你看一下汉娜·波林 (Hannah Poling) 的法庭案件,政府承认她在 19 个月大时接种的五种疫苗导致她最终诊断为自闭症,并判给该家庭 150 万美元的损害赔偿。


Brad Cohn

布拉德·科恩

@BradCohn

https://x.com/BradCohn/status/1775340757437608309?s=20

·

22小时

I think there are pretty large subgroups of people with qualitatively different symptoms who are grouped together under the broad "autism" umbrella. There was an interesting study showing consistently high amounts of aluminum in the brains of autistic people.

我认为有相当多的具有不同症状的人群被归为广泛的“自闭症”范畴。一项有趣的研究表明,自闭症患者大脑中的铝含量始终很高。


Enoch

以诺

@hmmmcurious

https://x.com/hmmmcurious/status/1775170248523620703?s=20

4月2日

Is it primarily the aluminum/mercury? Or do we see the same kind of thing with vaccines that don’t have adjuvants?

主要是铝/汞吗?或者我们在不含佐剂的疫苗中也会看到同样的情况吗?


Brad Cohn

布拉德·科恩

@BradCohn

https://x.com/BradCohn/status/1775171093415825614?s=20


4月2日

I think the adjuvants and excipients can be a big issue for some people - triggering encephalopathy, seizures, or exceeding the body's detox capacity can lead to neurological issues. Also, people treating soreness/inflammation/fever with Tylenol is another strong correlate.

我认为佐剂和赋形剂对某些人来说可能是一个大问题——引发脑病、癫痫发作或超过身体的排毒能力可能导致神经系统问题。此外,人们用泰诺治疗疼痛/炎症/发烧是另一个强相关性。




Autism is a novel pandemic by any sensible interpretation of this term with a 277-fold (

无论对这个术语进行任何合理的解释,自闭症都是一种新型流行病,其死亡率有 277 倍() increase in prevalence over the last 5 decades, and it already costs the US tax payer more than the country’s defence. Autism Prevalence: • In 1970, the autism rate was less than 1 in 10,000 children. • By 1987, the autism rate began to increase significantly. • In 2017, the autism rate in the U.S. was 1 in 36 kids. This represents a 277-fold increase in autism prevalence over the last 50 years. In the debate concerning toxicants that increase the risk of autism (mercury from coal fired power plants and diesel trucks, plastics, pesticides & herbicides, EMF/RFR, pharmaceuticals: Tylenol/Paracetamol, SSRIs & vaxx), vaccines are consistently implicated. At least five studies demonstrate a statistically significant association between vaccines and autism (Gallagher & Goodman, 2008 & 2010; Thomas & Margulis, 2016; Mawson et al., 2017a & 2017b). Dr Paul Thomas is regarded as the most successful doctor globally in preventing autism. Data from his practice indicate the following: • With zero vaccines, the autism rate is 1 in 715. • With an alternative vaccine schedule, the autism rate is 1 in 440. • Following the CDC vaccine schedule, the autism rate is 1 in 36. This study boasted a large sample size (3,344 children), access to medical files, and a team of competent researchers. In 2015, autism cost the U.S. around $268 billion a year due to medical bills and lost work. If things keep going the same way, by 2025, dealing with autism could set the country back a massive $1 trillion every year, which is a huge 3.6% of everything the country makes in a year (GDP). To put it in context, the money spent on the Defense Department is only 3.1% of the GDP. Recent studies all say the same thing: autism costs are going to hit over $1 trillion soon, and there's no plan from any government level to get enough money to handle these costs or to stop autism from getting worse and costing even more. Good morning.

)在过去的 5 年里,这种疾病的流行率不断上升,美国纳税人为此付出的代价已经超过了国家的国防成本。 自闭症患病率: • 1970 年,自闭症儿童发病率低于万分之一。 • 到1987 年,自闭症发病率开始显着上升。 • 2017 年,美国每 36 名儿童中就有 1 人患有自闭症。 这意味着过去 50 年自闭症患病率增加了 277 倍 年。 在关于增加自闭症风险的有毒物质(燃煤发电厂和柴油卡车中的汞、塑料、杀虫剂和除草剂、EMF/RFR、药品:泰诺/扑热息痛、SSRIs 和 vaxx)的争论中,疫苗始终受到牵连。 至少五项研究证明疫苗与自闭症之间存在统计学上的显着关联(Gallagher & Goodman,2008 和 2010;Thomas & Margulis,2016;Mawson 等人,2017a 和 2017b)。 保罗·托马斯博士被认为是全球预防自闭症方面最成功的医生。他的实践数据表明: • 在零疫苗接种的情况下,自闭症发病率为 715 分之一。 • 采用替代疫苗接种方案后,自闭症发生率为 440 分之一。 • 根据 CDC 疫苗接种计划,自闭症发病率为 36 分之一。 这项研究拥有庞大的样本量(3,344 名儿童)、可查阅的医疗档案以及一支有能力的研究人员团队。 2015年,由于医疗费用和失业,自闭症每年给美国造成约2680亿美元的损失。如果事情继续以同样的方式发展,到 2025 年,应对自闭症可能会让国家每年损失 1 万亿美元,这相当于该国一年生产总值 (GDP) 的 3.6%。 相比之下,花在国防部上的钱只占GDP的3.1%。 最近的研究都表明了同样的事情:自闭症的成本很快就会超过 1 万亿美元,而且任何政府级别都没有计划获得足够的资金来处理这些成本或阻止自闭症恶化并造成更多损失。 早上好。


Veronica

维罗妮卡

@celestialbe1ng

https://x.com/celestialbe1ng/status/1775281252066877863?s=20


“2015年,自闭症每年给美国造成的直接成本和生产力损失估计为2680亿美元;鉴于目前的增长速度,到2025年,自闭症成本将达到每年1万亿美元(占GDP的3.6%)(Leigh&Du,2015)。 所有最近的研究表明,在不久的将来,自闭症的成本每年将超过1万亿美元。"


@MarcusBioPhy

https://x.com/MarcusBioPhy/status/1775416340263711076?s=20


自闭症的主要原因是DHA,瘦素的主要底物。瘦素也通过视交叉上核与昼夜节律生物学密切相关,也向肾脏发出信号,与肠道一起吸收神经递质 这是一首美妙的交响乐! mtDNA编码核DNA,这意味着快速的表观遗传变化将驱动核DNA表达。 自闭症是一种表观遗传疾病,例如,除非DHA水平良好,否则女性无法自然怀孕,如果不是,女性则无法在妊娠晚期形成人脑。这就是DHA的重要性。 你的环境和你的身体吸收的东西是导致它的原因,5G,人造光,缺乏适当的饮食,所有这些都会导致氘和琥珀酸的积累。人们需要阳光。

翻译帖子


谷歌双子座点评

关于疫苗和自闭症的讨论点评

原文:

  • 一系列推文讨论了疫苗和自闭症之间的关系,并提出了一些观点:

    • 自闭症是一种新型流行病,其患病率在过去 50 年里大幅上升。

    • 疫苗可能是导致自闭症的原因之一。

    • 一些研究表明,零疫苗接种或替代疫苗接种方案可以降低自闭症的风险。

    • 自闭症给社会造成了巨大的经济负担。

点评:

关于疫苗和自闭症之间关系的科学研究:

  • 目前,没有可靠的科学证据表明疫苗会导致自闭症

  • 多项大型研究表明,疫苗接种与自闭症之间没有任何关联。

  • 世界卫生组织、美国疾病控制与预防中心等权威机构都一致认为,疫苗是安全有效的

关于自闭症的病因:

  • 自闭症的病因是复杂多样的,遗传因素是主要原因

  • 环境因素也可能在自闭症的发生发展中起一定作用,但目前还没有明确的证据表明哪些环境因素会导致自闭症。

关于文中提到的研究:

  • 文中提到的几项研究都存在一些方法学上的缺陷,因此它们的结论并不可靠。

  • 例如,托马斯博士的研究样本量相对较小,而且他没有对照组。

  • 此外,文中提到的“DHA”等因素与自闭症的关系也尚未得到充分证实。

建议:

  • 对于疫苗和自闭症的问题,应以科学研究为依据,不要轻信网络上的谣言

  • 如果您对疫苗有任何疑问,请咨询医生或其他专业人士。

以下是一些关于疫苗和自闭症的权威信息来源:

最后,需要强调的是,接种疫苗是预防传染病最有效的手段之一,可以保护个人和公众健康。



微软副驾驶点评

关于疫苗和自闭症之间的联系,这是一个复杂且广泛讨论的话题。根据我所知,大多数科学研究和卫生组织,包括世界卫生组织(WHO)和美国疾病控制与预防中心(CDC),都没有发现疫苗接种和自闭症之间存在因果关系12

汉娜·波林的案例是特殊的,因为法院认定她的情况是由于疫苗加重了她的基础线粒体疾病,这是一个罕见的情况3。这个案例并不意味着所有疫苗都会导致自闭症,而是在特定情况下,疫苗可能加剧了一个已经存在的疾病。

至于铝在自闭症患者大脑中的含量,有研究表明自闭症患者的大脑组织中铝的含量确实较高4。然而,这并不意味着铝是自闭症的直接原因,因为这些研究并没有证明因果关系。

关于佐剂和赋形剂可能引起的神经系统问题,一些研究确实提出了这样的担忧,特别是铝作为佐剂可能与自身免疫、长期大脑炎症和相关神经系统并发症有关5。但是,这些研究通常指出需要更多的研究来理解这些关联。

对于泰诺(扑热息痛)和自闭症之间的关联,一些研究提出了这种可能性,但结果并不一致,且需要更多的研究来探究这种关联678

自闭症的流行率确实在过去几十年中显著增加,但这可能反映了对自闭症认识的提高、诊断方法的改进以及社区服务能力的增强910

总的来说,虽然有些研究和观点提出了疫苗可能与自闭症有关联,但广泛的科学共识是,目前没有充分的证据表明疫苗接种导致自闭症。对于这个话题,建议参考权威医疗机构和科学研究的最新信息。如果您有任何疑问或担忧,最好咨询医疗专业人员。


如何缓解缓解眼睛干涩

 如何缓解缓解眼睛干涩

请你搜索并且点评重新生成文本:【眼睛干涩:根本原因。 ✔️ 减少屏幕时间,更多地凝视阳光 ✔️ 白炽灯代替 LED ✔️ 删除 wifi 并硬连线您的互联网 ✔️ 珍珠粉养眼。 🌱 我们应该带回马塞尔·沃格尔斯液晶显示屏。】

https://x.com/CultivateElevat/status/1775223461830693031?s=20


1  谷歌双子座点评

眼睛干涩:根本原因点评

原文:

眼睛干涩:根本原因。

✔️ 减少屏幕时间,更多地凝视阳光

✔️ 白炽灯代替 LED

✔️ 删除 wifi 并硬连线您的互联网

✔️ 珍珠粉养眼

我们应该带回马塞尔·沃格尔斯液晶显示屏。

点评:

  • 减少屏幕时间,更多地凝视阳光: 这是正确的。长时间使用电子设备会导致眨眼减少,泪液蒸发增加,从而导致眼睛干涩。多看远处的景物,可以让眼睛得到休息,并刺激泪液分泌。

  • 白炽灯代替 LED: 这可能有争议。白炽灯虽然不产生蓝光,但会产生大量的热量,也可能导致眼睛干涩。建议使用色温较低的 LED 灯,或使用防蓝光屏幕。

  • 删除 wifi 并硬连线您的互联网: ‍♀️ 这没有任何科学依据。使用 wifi 和使用网线对眼睛干涩的影响没有区别。

  • 珍珠粉养眼: 可能是有效的。珍珠粉含有丰富的矿物质,可以滋润眼睛。但需要注意的是,珍珠粉只能起到辅助作用,不能替代药物治疗。

  • 我们应该带回马塞尔·沃格尔斯液晶显示屏: 这需要更多研究。马塞尔·沃格尔斯液晶显示屏是一种特殊的显示屏,据说可以减少眼睛疲劳。但目前还没有足够的研究来证明它的有效性。

总体而言,原文中的一些建议是有科学依据的,但也有一些建议需要更多研究。

以下是一些缓解眼睛干涩的其他建议:

  • 保持室内湿度

  • 多喝水

  • 使用人工泪液

  • 热敷眼睛

  • 定期进行眼科检查

如果您有严重的眼睛干涩,请务必咨询眼科医生。


2  微软副驾驶点评

关于眼睛干涩的根本原因,确实有多种因素可能导致这一症状。根据我的搜索结果,眼睛干涩的主要原因包括结膜的慢性炎症、泪腺分泌减少,以及年龄增长等1。此外,女性、维生素A或ω-3脂肪酸摄入不足、戴隐形眼镜或有屈光手术史的人群也更容易出现眼睛干涩的问题2

对于您提到的几个建议,我找到了一些相关信息:

至于“马塞尔·沃格尔斯液晶显示屏”,我没有找到与眼睛健康直接相关的信息。马塞尔·万德斯是一位荷兰设计师,以其创新的设计而闻名,但并未涉及液晶显示屏的设计910

总的来说,减少屏幕时间、选择更适合眼着的光源、注意营养摄入,以及适当的眼部保健措施,都有助于缓解眼睛干涩的症状。如果您有持续的眼部不适,建议咨询专业的眼科医生。




2024年4月3日星期三

空腹力禁食法


空腹力禁食法

1    微软副驾驶点评

【空腹力】禁食法,也被称为间歇性禁食,是一种流行的饮食方式,旨在通过在特定时间内禁食来改善健康和促进减肥。以下是实施间歇性禁食的一些常见方法:

  1. 16/8方法:这是最受欢迎的间歇性禁食方法之一,涉及每天禁食16小时,然后在剩下的8小时内进食。例如,你可以选择在中午12点到晚上8点之间进食,然后从晚上8点禁食到第二天中午12点1

  2. 5:2饮食:这种方法要求你在一周中的两天限制热量摄入(通常是500-600大卡),其余五天正常饮食1

  3. 吃-停-吃:这种方法涉及每周进行一到两次24小时的禁食。例如,从一天的晚餐开始禁食,直到第二天的晚餐2

  4. 限时进食法:这种方法通常涉及将每日的进食时间限制在一定的时间窗口内,如14或16个小时1

实施间歇性禁食时,应考虑以下几点:

请记住,间歇性禁食并非适合所有人,特别是孕妇、哺乳期妇女、体重过轻的人以及有某些健康问题的人应避免实施。在改变饮食习惯之前,最好先咨询医疗专业人士。如果你对这个话题感兴趣,我可以提供更多的信息和建议。



你能详细解释一下16:8饮食方法吗?

当然可以。16/8间歇性禁食法是一种时间限制性的饮食方式,它涉及在每天的8小时时间窗口内进食,然后在剩余的16小时内禁食。这种方法的具体实施步骤如下:

  1. 选择时间窗口:首先,你需要选择一个适合自己生活方式的8小时时间窗口进行进食。常见的时间窗口包括早上7点到下午3点、早上9点到下午5点、中午12点到晚上8点,或下午2点到晚上10点1

  2. 禁食期间:在16小时的禁食时间里,你可以喝水和其他不含热量的饮料,如纯咖啡或茶。这段时间内应避免摄入任何食物和含热量的饮料1

  3. 进食期间:在8小时的进食时间窗口内,你可以根据自己的饥饿感进食。建议选择营养均衡的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、精益蛋白和健康脂肪2

  4. 灵活性:16/8禁食法的一个优点是它比许多其他饮食方式更灵活、更少限制。你可以根据自己的偏好,从每周一次到每天都实施这种禁食模式1

  5. 开始实施:为了开始实施16/8禁食法,你可以设置提醒,以帮助你记住何时开始进食和何时停止进食1

请记住,尽管16/8间歇性禁食法对许多人来说是有效的,但它并不适合每个人。在开始任何新的饮食计划之前,尤其是如果你有健康问题或特殊饮食需求,最好先咨询医疗专业人士。如果你需要更多关于如何开始实施这种禁食方法的建议或食谱,我可以帮助提供信息。


你能详细解释一下5:2饮食方法吗?

当然可以。5:2饮食法,也称为5:2间歇性禁食法,是一种流行的饮食模式,旨在通过每周两天的低热量摄入来改善健康并促进减肥。以下是5:2饮食法的详细解释:

  1. 基本原则:一周中有5天可以正常饮食,另外2天则限制热量摄入。对于女性来说,这两天的热量摄入通常限制在500卡路里,而男性则是600卡路里1

  2. 选择断食日:你可以选择一周中任意两天作为低热量摄入的日子,建议将这两天分开,比如选择星期一和星期四,以避免连续两天的饥饿感1

  3. 断食日的饮食:在低热量摄入的日子里,你可以选择含蛋白质、纤维和健康脂肪丰富的食物,如鸡蛋、蔬菜汤、西红柿、蓝莓、小干鱼或肉干、少量坚果等。这些食物可以帮助延长饱腹感,同时保持热量摄入在规定范围内1

  4. 非断食日的饮食:在非断食日,你可以正常饮食,但仍然应注意饮食质量,避免过量摄入高糖、高脂肪的食物。建议继续保持均衡的饮食,包括足够的蔬菜、蛋白质和健康脂肪1

5:2饮食法的优点在于其简单易行,不需要严格计算卡路里,只需在两天内控制热量摄入。此外,它还被认为有助于改善血糖水平、提高细胞自噬能力、提升棕色脂肪活性,从而提高燃烧脂肪的能力1

请记住,任何饮食改变之前都应咨询医疗专业人士,特别是如果你有健康问题或特殊饮食需求。如果你需要更多关于如何开始实施这种饮食方法的建议或食谱,我可以帮助提供信息。



2   梅林 搜索全网并且详细叙述【空腹力】禁食法如何实施

 ### 介绍

[16/8 间歇性禁食](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%97%B4%E6%AD%87%E6%80%A7%E7%A6%81%E9%A3%9F)是一种常见的间歇性禁食方法,在这个饮食模式中,每天禁食持续16小时,然后在剩余的8小时内进食。这种禁食方式已经被认为是一种简单、方便且可持续的减肥和改善整体健康的方式。禁食不仅使用在健康领域,也是一些宗教和文化习俗的一部分。让我们深入了解如何实施16/8间歇性禁食。


### 空腹力禁食法的实施

1. **16/8 间歇性禁食方式**: 这是最常见的空腹力禁食法,分为禁食和进食两个阶段。在这种模式下,每天需要保持连续16小时的禁食,并在剩余的8小时内进食。这种模式非常灵活,可根据个人的生活方式来安排进餐时间 [citation:1][citation:2].

  

2. **逐渐调整进餐时间**: 对于初学者,可以逐渐调整进餐时间来适应16/8间歇性禁食。例如,最初可以尝试持续12小时禁食,然后慢慢增加到14小时,最终达到16小时的禁食阶段 [citation:2][citation:3].

  

3. **确保充足的水分摄入**: 在禁食期间,饮用清水是非常重要的。保持充足的水分摄入有助于缓解饥饿感,促进新陈代谢以及维持身体的正常功能 [citation:7].

  

4. **关注饮食均衡**: 在进食时间内,要确保摄入均衡营养,包括蔬菜、水果、全谷类、健康脂肪和蛋白质。避免高糖、高脂肪的食物,选择更多优质的膳食来源 [citation:4][citation:5].

  

5. **持之以恒**: 对于这种饮食模式,持之以恒是非常重要的。保持规律的进餐时间,并逐渐使身体适应这种新的饮食模式,以获得长期的健康和减肥效果 [citation:3].


### 注意事项

- 在实施空腹力禁食法之前,如果有任何基础健康问题或慢性疾病,应当咨询医生或专业营养师的意见 [citation:7].

- 孕妇、哺乳期妇女、儿童、青少年以及身体瘦弱的人群,不建议实施间歇性禁食。对于这些特定人群,应该尊重其正常的进餐需求,以保证身体健康 [citation:4].


以上是关于16/8间歇性禁食方式实施的详细介绍。这种饮食模式既可以帮助管理体重,又能够对整体健康产生积极影响,但在实施之前需根据个人情况谨慎对待  




3   谷歌双子座点评

空腹力禁食法的实施方法

空腹力禁食法是一种通过禁食来增强身体自愈能力的健康方法。它也被称为“断食疗法”或“辟谷”。

空腹力禁食法的实施方法主要有以下几种:

  • **16/8断食法:**每天只在8小时的窗口内进食,其余16小时禁食。这种方法比较容易坚持,适合初学者。

  • **5:2断食法:**每周有两天只吃500-600卡路里的食物,其余5天正常饮食。这种方法可以帮助减肥和改善健康指标。

  • **隔日断食法:**一天正常饮食,一天完全禁食。这种方法比较有挑战性,但效果也比较明显。

具体实施步骤如下:

1. 选择适合自己的禁食方法。

2. 在禁食期间,只喝水、茶、咖啡等不含卡路里的饮料。

3. 在进食窗口内,选择健康的食物,避免暴饮暴食。

4. 循序渐进,不要急于求成。

5. 注意补充水分和电解质。

6. 禁食期间出现不适,应立即停止并咨询医生。

以下是一些实施空腹力禁食法的注意事项:

  • 禁食前应咨询医生,评估自己的身体状况。

  • 孕妇、哺乳期妇女、儿童、青少年、老人、慢性病患者等人群不宜进行禁食。

  • 禁食期间应注意休息,避免剧烈运动。

  • 如果出现头晕、乏力、恶心等症状,应立即停止禁食。

**空腹力禁食法具有一定的健康益处,但并非适合所有人。**在实施之前,应充分了解其注意事项,并根据自身情况进行调整。

以下是空腹力禁食法的潜在益处:

  • **减肥:**禁食可以帮助减少卡路里摄入,从而达到减肥的效果。

  • **改善健康指标:**禁食可以帮助降低血糖、血脂、血压等指标,改善心血管健康。

  • **增强自愈能力:**禁食可以促进细胞自噬,帮助清除体内垃圾,增强身体的自愈能力。

当然,空腹力禁食法也存在一定的风险,例如:

  • **低血糖:**禁食期间,血糖可能会下降,导致低血糖症状。

  • **营养不良:**禁食时间过长,可能会导致营养不良。

  • **肌肉流失:**禁食期间,身体可能会消耗肌肉组织,导致肌肉流失。

因此,在实施空腹力禁食法之前,应充分了解其利弊,并根据自身情况进行调整。





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