小苏打：万能清洁剂还是万能灵药？
1 帖子原文 Veronica
@celestialbe1ng
https://x.com/celestialbe1ng/status/1780373863458582919
Baking soda is the greatest substance known mankind, and it’s not even close.
Here are 40 ways in which this unassuming household item will change your life (and one or two might surprise you):
1. Deodorant? Baking soda.
2. Sleeping pills? Baking soda.
3. Inflammation? Baking soda.
4. Tummy ache? Baking soda.
5. Heartburn? Baking soda.
6. Stress relief? Baking soda.
7. Toothpaste? Baking soda.
8. Fatigue? Baking soda.
9. Anxiety? Hyperventilation? Panic attacks? Baking soda.
10. Dirty dishes? Baking soda.
11. Dirty sink? Baking soda.
13. Smelly breath? Baking soda.
14. Facial scrub? Baking soda.
15. Non-organic fruit? Baking soda.
16. Clogged drain? Baking soda.
17. Fungal infection? Baking soda.
18. Dirty silverware? Baking soda.
19. Fire in the house? Baking soda.
20. Itchy skin? Baking soda.
21. Unbalanced pH levels? Baking soda.
22. Scared of kidney stones? Baking soda.
23. Lactic acid buffer for exercising? Baking soda.
24. UTI? Baking soda.
25. Sore muscle? Baking soda.
26. Detox bath? Baking soda.
27. Bug bites? Baking soda.
28. Rashes? Baking soda.
29. Poor digestion? Baking soda.
30. Diaper rush? Baking soda.
31. Shampoo? Baking soda.
32. Liver function support? Baking soda.
33. Calluses? Stinky feet? Foot pain? Baking soda.
34. Itchy scalp? Baking soda.
35. Acid reflux? Baking soda.
36. Bee stings? Baking soda.
37. Splinters? Baking soda?
38. Canker sores? Baking soda.
39. Chicken pox itch? Baking soda.
40. Cancer? You already know it. And aspirin.
小苏打是人类已知的最伟大的物质，而且距离它还差得远。
这个不起眼的家居用品可以通过以下 40 种方式改变您的生活（其中一两种可能会让您感到惊讶）：
1.除臭剂？小苏打。
2.安眠药？小苏打。
3、炎症？小苏打。
4.肚子疼？小苏打。
5. 胃灼热？小苏打。
6. 缓解压力？小苏打。
7. 牙膏？小苏打。
8. 疲劳？小苏打。
9. 焦虑？过度换气？惊恐发作？小苏打。
10. 盘子脏了？小苏打。
11. 水槽脏了？小苏打。
13.口臭？小苏打。
14.面部磨砂膏？小苏打。
15. 非有机水果？小苏打。
（ 用小苏打和醋清洁非有机水果，以去除一些讨厌的东西 ）
16. 排水管堵塞？小苏打。
17. 真菌感染？小苏打。
18. 银器脏了？小苏打。
19. 房子着火了？小苏打。
20. 皮肤发痒？小苏打。
21. pH 值不平衡？小苏打。
22. 害怕肾结石？小苏打。
23. 运动用乳酸缓冲液？小苏打。
24.尿路感染？小苏打。
25. 肌肉酸痛？小苏打。
26.排毒浴？小苏打。
27. 虫咬？小苏打。
28. 皮疹？小苏打。
29. 消化不良？小苏打。
30. 尿布热潮？小苏打。
31.洗发水？小苏打。
32. 肝功能支持？小苏打。
33.老茧？臭脚？脚痛？小苏打。
34. 头皮痒？小苏打。
35.胃酸反流？小苏打。
36. 蜜蜂蜇伤？小苏打。
37. 碎片？小苏打？
38. 口腔溃疡？小苏打。
39. 水痘痒吗？小苏打。
40.癌症？你已经知道了。还有阿司匹林。
评论区：
❄ K0bayashi
@Kobayashi369369
https://x.com/Kobayashi369369/status/1780383313686913389
2小时
My current mix:
- infusion from 5g dried chamomile flowers (from Greece)
- 15g glycine powder
- 1g mag threonate, 690mg mag glycinate, 630mg mag taurate.
I’ll add a teaspoon of baking soda.
我目前的组合：
- 5克 干洋甘菊花浸液（来自希腊）
- 15克 甘氨酸粉
- 1g mag 苏糖酸盐、690mg mag 甘氨酸盐、630mg mag 牛磺酸盐。
我会加一茶匙 小苏打。
https://x.com/GinoRossi/status/1780384486972182862
Every morning before my workout I drink a glass of water with 1 squeezed lemon & 1/2 tea spoon of baking soda on an empty stomach. Is this correct to do?
每天早上锻炼前，我都会空腹喝一杯水，加 1 个挤柠檬和 1/2 茶匙小苏打。这样做正确吗？
2 Gemini
小苏打：万能清洁剂还是万能灵药？
原文声称：
小苏打是一种用途广泛的天然物质，可以用于清洁、美容、健康等多种领域。原文列举了40种小苏打的用途，包括除臭、助眠、缓解炎症、缓解消化不良、清洁家居用品等。
我的解读：
小苏打确实是一种具有多种用途的物质，但原文夸大了其功效。
小苏打的常见用途：
清洁： 小苏打具有弱碱性，可以中和酸性物质，因此可以用于清洁厨房、浴室等处。
美容： 小苏打可以用于制作面膜、牙膏等，具有美白、清洁等功效。
健康： 小苏打可以用于缓解胃酸过多、中和口腔酸性等，但对于其他疾病或症状，其效果尚不确切。
需要注意的是，小苏打并非万能，以下情况下不宜使用：
敏感肌肤： 小苏打可能会刺激敏感肌肤，导致皮肤干燥、过敏等。
酸性胃病： 小苏打会中和胃酸，可能会加重酸性胃病症状。
肾脏疾病患者： 小苏打含有钠，可能会加重肾脏负担。
建议：
在使用小苏打之前，应先了解其具体用途和使用方法。
如果您有任何疑问或疑虑，请咨询医生或其他专业人士。
以下是一些关于小苏打的更多信息：
小苏打化学名为碳酸氢钠 (NaHCO3)。
小苏打是一种白色、无味的晶体粉末。
小苏打可溶于水，呈弱碱性。
小苏打具有多种用途，包括清洁、美容、健康等。
请勿盲目相信网络信息，在使用任何物质之前应先进行了解和咨询专业人士。
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