乳香：改善消化健康的天然奇兵

 乳香：改善消化健康的天然奇兵

Veronica

@celestialbe1ng

https://x.com/celestialbe1ng/status/1782188502962094550

如果您遇到消化问题并且容易变得浮肿，我鼓励您将乳香添加到您的工具箱中。

它可以改善肠道蠕动，减少细菌过度生长，降低肠道炎症，消除令人讨厌的肿胀，而这还不到它作用的一半！ 🤫 

（咀嚼乳香还会刺激你的咬肌生长，让你的下巴轮廓像 🔪 一样尖锐）

我已经每天咀嚼乳香胶大约两个月了，它对我的​​腹胀和消化问题有很大帮助。

我不敢相信更多的人没有谈论乳香对消化健康的好处……

它的好处是无穷无尽的。让我为您列出一些：

 🍬 强效抗菌、抗真菌、抗寄生虫剂。

 🍬 阻止幽门螺杆菌，这是胃病的常见原因。

 🍬 促进唾液分泌，对抗口腔和肠道中的细菌。

 🍬 加速消化，减少腹胀和不适。

 🍬 清除白色舌苔上过多的细菌。

 🍬 缓解克罗恩病等疾病的炎症。

 🍬 保护您的肠道免受有害炎症化学物质的侵害。

确实是一个神奇的产品。我不敢相信我没有更早发现它。

跑，别走，臃肿的女孩和男孩。 🍬 🍬

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2  Gemini

乳香：改善消化健康的天然奇兵

作者： Veronica

原文链接： https://x.com/celestialbe1ng/status/1782188502962094550

摘要：

乳香是一种天然树脂，几千年来一直被用作传统医学中的治疗方法。近年来，乳香因其潜在的健康益处而受到越来越多的关注，尤其是对消化健康的益处。

本文介绍了乳香对消化健康的一些主要功效：

• 改善肠道蠕动： 乳香可以帮助刺激肠道肌肉收缩，从而促进食物的消化和吸收，缓解便秘和腹胀。

• 减少细菌过度生长： 乳香具有抗菌和抗真菌特性，可以帮助抑制肠道中有害细菌的生长，减少肠道炎症和消化不良。

• 降低肠道炎症： 乳香具有抗炎特性，可以帮助减轻肠道炎症，例如克罗恩病和溃疡性结肠炎。

• 缓解消化不良症状： 乳香可以帮助缓解消化不良的常见症状，例如腹胀、胃气、恶心和呕吐。

• 促进伤口愈合： 乳香可以帮助促进消化道溃疡和伤口愈合。

使用方法：

乳香可以以多种形式食用，包括：

• 咀嚼乳香胶： 咀嚼乳香胶是一种简单方便的方法来获取乳香的益处。

• 将乳香粉添加到食物或饮料中： 乳香粉可以添加到茶、咖啡、酸奶或其他食物中。

• 服用乳香补充剂： 乳香补充剂可以为那些不想咀嚼乳香胶或将乳香粉添加到食物中的人提供方便的选择。

注意事项：

• 在使用乳香之前，请咨询您的医生，特别是如果您正在服用任何药物或患有任何健康状况。

• 乳香可能会与某些药物相互作用。请仔细阅读药物说明书或咨询您的医生。

• 孕妇和哺乳期妇女应避免使用乳香。

以下是一些关于乳香的额外资源：

• 乳香的健康益处：https://www.healthline.com/health/mastic-gum

• 如何使用乳香：https://www.healthline.com/health/mastic-gum

• 乳香的潜在副作用：https://www.healthline.com/health/mastic-gum

请注意：

• 本文仅供参考，不应被视为医疗建议。

• 请务必咨询您的医生以获得有关您的个人健康状况的个性化建议。