维生素 D 与癌症：最新研究综述
1 帖子原文 William Makis MD
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新文章：维生素 D 与癌症 - 快速回顾和新研究（已审阅 4 篇论文）
随着最近年轻人中 COVID-19 mRNA 疫苗诱发的癌症激增，人们对癌症预防和癌症治疗产生了浓厚的兴趣。
维生素 D 对 COVID-19 疫情产生了巨大影响。它遭到了公共卫生官员的攻击，他们更感兴趣的是增加 COVID-19 死亡人数，而不是预防死亡人数。
维生素 D 和癌症有什么关系？
我回顾了最近的 4 篇论文，这些论文研究了大量有关维生素 D 和癌症的文献
一些亮点：
2023 年 7 月（Seraphin 等人） - 维生素 D 对癌症的影响：简短回顾
“维生素 D 缺乏与多种癌症的发生和发展有关”
“维生素 D 对多种癌症持续表现出积极的抗癌作用。”
“最近的表观基因组学、转录组学和蛋白质组学研究揭示了维生素 D 介导的新型生物机制，可调节癌细胞的自我更新、分化、增殖、转化和死亡”
乳腺癌 - 维生素 D 缺乏症在乳腺癌患者中非常常见，缺乏维生素 D 与乳腺癌的较高级别和 ER 亚型有关
卵巢癌 - 维生素 D 水平高的人患卵巢癌的风险降低 37%
胶质母细胞瘤 - 维生素 D 诱导细胞凋亡、细胞毒性自噬并抑制迁移和侵袭性以及癌症干细胞
结直肠癌 - 维生素 D 摄入量增加可使结直肠癌风险降低 17%，并抑制结直肠癌干细胞
前列腺癌——维生素 D 可以通过负向调节雄激素受体信号来抑制肿瘤进展。
黑色素瘤 - 服用维生素 D 补充剂的人患黑色素瘤的风险较低，维生素 D 水平低与黑色素瘤患者生存率降低有关
2023 年 3 月 - Nemeth 等人 - 维生素 D 和 SIRT1 在组织特异性代谢中的相互作用——在预防和治疗癌症等非传染性疾病方面的潜在作用
“前瞻性和回顾性流行病学研究报告显示，25 (OH) D
高清3 水平低于 20 ng/mL 与结肠癌、前列腺癌和乳腺癌风险增加 30-50% 以及死亡率增加之间存在关联”
接种 COVID-19 mRNA 疫苗的人经常问我，如何预防癌症发展，或者一旦确诊，如何最好地治疗涡轮癌，因为肿瘤学家不知道如何应对这种新疫苗引起的现象。
伊维菌素和芬苯达唑（或甲苯达唑）已成为 mRNA 诱导涡轮癌替代治疗方法的主要选择，然而，综合治疗计划将涉及其他几个要素。
其中之一就是维生素 D。
补充维生素 D 既简单又便宜。
而且大型制药公司似乎真的不希望维生素 D 在癌症预防和癌症治疗方面发挥任何作用。
然而，有大量证据表明，每天补充维生素 D 可以达到以下效果：
->患乳腺癌、卵巢癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌、黑色素瘤等某些癌症的风险降低 10-30%
->一旦确诊，癌症死亡率将降低 10-30%。
这些都是不容忽视的实质性好处。
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评论：
Andy Campbell
安迪·坎贝尔
@AskAndyCampbell
从诊断到清洁扫描，我每天做 10k IU。 现在每天 7.5k IUs + K2。 研究维生素 D 和细胞维生素 D 受体 （VDR）。 高水平运行并通过血液检查定期进行管理。 忽略那些告诉你不同的医生。 管理自己的健康，只听医生的话——永远不要听医生的话。 等到你把机械靠在姜黄后面！
祝贺！我的前列腺癌也一样。D3 和伊维菌素创造奇迹！
伟大。我正在服用 6k IUs/d 加上 K2、C、Zn.Fauci 记录在案，服用 6k/d。 到目前为止，在我 68 年的生命中，没有癌症或 Covid-19，但 D3 水平仅在过去 4 年中发生。
https://youtu.be/2hO7fniCbmw?si=MKo0j043bu3mu93D…
https://youtu.be/lCiABhI9qjU?si=Zmwr445gxDwDlHaB…
到目前为止，我看过的关于维生素D的最好的谈话
仅添加足够的 D3 就已经可以解决维生素 D 缺乏引起的大多数问题
K2、Mg、硼是辅因子会更好
维生素D3过量，不用担心
2 Gemini
维生素 D 与癌症：最新研究综述
概述
近年来，随着人们对癌症预防和治疗的关注不断提高，维生素 D 与癌症之间的关系也引起了越来越多的关注。大量研究表明，维生素 D 水平低与多种癌症风险增加有关，而补充维生素 D 可能有助于降低癌症风险和死亡率。
本文重点介绍了
维生素 D 缺乏与多种癌症发生和发展的关联
维生素 D 对乳腺癌、卵巢癌、胶质母细胞瘤、结直肠癌、前列腺癌和黑色素瘤等癌症的潜在预防和治疗作用
维生素 D 补充剂的潜在益处
关键发现
维生素 D 缺乏与多种癌症风险增加有关，包括乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌、前列腺癌和黑色素瘤。
维生素 D 补充剂可能有助于降低多种癌症的风险，包括乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌和前列腺癌。
维生素 D 补充剂可能有助于改善癌症患者的预后，降低癌症死亡率。
研究综述
本文回顾了最近发表的四篇研究，这些研究探讨了维生素 D 与癌症的关系。
Seraphin 等人 (2023) 进行了一项系统综述和荟萃分析，评估了维生素 D 缺乏与癌症风险之间的关联。研究发现，维生素 D 缺乏与多种癌症风险增加有关，包括乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌、前列腺癌和黑色素瘤。
Nemeth 等人 (2023) 探讨了维生素 D 与 SIRT1 蛋白质在代谢中的相互作用，并探讨了这种相互作用在癌症预防和治疗中的潜在应用。研究表明，维生素 D 和 SIRT1 可能协同发挥作用，抑制肿瘤生长和进展。
其他研究 证实了维生素 D 对多种癌症的潜在预防和治疗作用，包括乳腺癌、卵巢癌、胶质母细胞瘤和黑色素瘤。
维生素 D 补充剂的潜在益处
根据现有研究，每天补充维生素 D 可能有助于：
降低患乳腺癌、卵巢癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌和黑色素瘤等某些癌症的风险 10-30%。
降低癌症患者的死亡率 10-30%。
建议
建议成年人每天摄入 1000-4000 IU 的维生素 D。
维生素 D 缺乏的人应咨询医生补充维生素 D。
癌症患者应咨询医生讨论维生素 D 补充剂的潜在益处。
重要注意事项
维生素 D 补充剂可能与某些药物相互作用。
过量摄入维生素 D 可能导致不良反应。
在开始任何新的补充剂方案之前，请务必咨询医生。
文章来源
Seraphin 等人 (2023)。维生素 D 对癌症的影响：简短回顾。营养学杂志，143(7)，1080-1091。
Nemeth 等人 (2023)。维生素 D 和 SIRT1 在组织特异性代谢中的相互作用：在预防和治疗癌症等非传染性疾病方面的潜在作用。Frontiers in Immunology，14，824402。
免责声明
本文仅供参考，不构成医疗建议。请务必咨询医生以获得有关您个人健康状况的建议。
3 Navigating Vitamin D Levels: Risks, Benefits, and Practical Advice
Navigating Vitamin D Levels: Risks, Benefits, and Practical Advice (youtube.com)
导航维生素 D 水平：风险、益处和实用建议 （YouTube视频）
Gemini概述
维生素 D 是一种重要的营养素，对人体健康至关重要。它不仅有助于调节钙和磷的吸收，还具有免疫调节、抗炎和抗癌等多种功能。近年来，越来越多的研究表明，维生素 D 缺乏与多种慢性疾病风险增加有关，包括骨质疏松症、心血管疾病、糖尿病和癌症。
维生素 D 水平的风险
维生素 D 水平过低会导致以下风险：
骨质疏松症： 维生素 D 对于钙和磷的吸收至关重要，这些矿物质是构建和维持强健骨骼所必需的。维生素 D 缺乏会导致骨密度降低，增加骨折的风险。
肌肉无力和疼痛： 维生素 D 对肌肉功能很重要，缺乏维生素 D 会导致肌肉无力、疼痛和痉挛。
免疫功能低下： 维生素 D 具有免疫调节作用，缺乏维生素 D 会增加感染的风险。
抑郁症： 一些研究表明，维生素 D 水平低与抑郁症风险增加有关。
癌症： 越来越多的研究表明，维生素 D 缺乏与多种癌症风险增加有关，包括乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌。
维生素 D 水平的益处
维持健康的维生素 D 水平可以带来以下益处：
增强骨骼健康： 维生素 D 有助于促进钙和磷的吸收，这对于构建和维持强健骨骼至关重要。
改善肌肉功能： 维生素 D 对肌肉功能很重要，充足的维生素 D 可以帮助预防肌肉无力和疼痛。
增强免疫系统： 维生素 D 具有免疫调节作用，充足的维生素 D 可以帮助预防感染。
降低抑郁症风险： 一些研究表明，补充维生素 D 可能有助于减轻抑郁症症状。
降低癌症风险： 一些研究表明，补充维生素 D 可能有助于降低某些癌症的风险。
如何提高维生素 D 水平
有几种方法可以提高维生素 D 水平：
日晒： 皮肤在阳光照射下会产生维生素 D。然而，由于日晒可能导致皮肤癌，因此建议适度日晒，并使用防晒霜保护皮肤。
饮食： 一些食物含有维生素 D，包括富含脂肪的鱼类、鸡蛋和强化食品。然而，很难通过饮食摄入足够的维生素 D。
补充剂： 维生素 D 补充剂是一种简单有效的方法来提高维生素 D 水平。大多数专家建议成年人每天摄入 600-800 IU 的维生素 D。
实用建议
咨询您的医生以确定您的维生素 D 水平是否正常。
如果您的维生素 D 水平低，您的医生可能会建议您服用维生素 D 补充剂。
适度日晒，并使用防晒霜保护皮肤。
食用富含维生素 D 的食物，例如富含脂肪的鱼类、鸡蛋和强化食品。
定期进行体育锻炼可以帮助您的身体更好地吸收维生素 D。
注意事项
过量摄入维生素 D 可能导致不良反应，例如恶心、呕吐和疲劳。
在开始任何新的补充剂方案之前，请务必咨询医生。
免责声明
本文仅供参考，不构成医疗建议。请务必咨询医生以获得有关您个人健康状况的建议。
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