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靜坐的真相與方法

中美国

谢田：中美之间真正的战争是什么

更新时间： 2017-04-12 11:55 [纽约时间]
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中共国家主席习近平与美国新总统川普举行第一次正式会晤。耐人寻味的是，这次会晤说它是正式的，还不是在白宫和美国首都举行，没有国事访问的礼炮和仪仗，更没有国会联席会议演讲；说它是非正式的吧，倒是有点，因为在川普的私人领地、一家高尔夫球俱乐部举行，但又不像川普招待日本首相安倍晋三一样，双方亲密无间、充满信任。中共看来故意给习近平选择不住在马欧拉歌高尔夫俱乐部（National Golf Club Mar aLago）。这可能是因为需要刻意与川普保持距离，也可能是因为双方还不可能真正建立个人的、紧密的联系。不管怎么说，这些安排种种，正好说明了中美之间错综复杂、犬牙交错的关系，把中美之间、这个21世纪世界上最复杂和重要的双边关系，淋漓尽致的展现了出来。

中美之间的对立、互相提防、各自小心翼翼，都不言而喻，心知肚明。说中美之间存在严重对立，每个人都会同意。但中美对立的原因为何？中美之间明的、暗的真正战争是什么？可能众说纷纭，莫衷一是。有人会说，中美之争，主要是贸易战；有人说事关人权；有的说是军事霸权之争，或制造业、高科技竞争，或国际市场的争夺，是国际间和区域性影响力的争夺，是介入和反介入的斗争，是崛起的中国和没落的帝国之间的争夺，是共产主义和资本主义的对抗，是自由民主和专制独裁的斗争，是信仰自由和压制信仰的对立等等。这些都没错，也都是中美之间对峙的方面。但中美之间真正的对立，或真正的、实质上的斗争，应该是人类正义和邪恶的的对峙、是善良和邪恶的对决。

观察中美关系史，虽然美国有1882年的《排华法案》（该法案于1943年被废除，美国国会2011年向华人致歉），两个政府之间，却没有真正的冲突。美国1783年独立建国，那是清乾隆四十八年，到了1784年，刚刚从英国独立的美国，就派遣由战舰改装的商船〝中国皇后号〞，带着人参和皮毛到澳门来与中国做生意。美国把中国需要的货物运到中国，开启中美贸易的历史。这是清朝的事情。

中华民国时代，美国承认以袁世凯为大总统的中华民国，召开华盛顿会议，签署九国公约，确定通过门户开放政策，维持中国的领土完整。二战时期，美国对华进行援助。

中日对抗之时，蒋中正要求美国不得牺牲中国以谋求对日本的妥协，要日本从中国撤兵，归还侵占的中国土地。美国随即停止对日本供应战略物资，要求日本无条件退出全部中国领土。

中共篡国后，1960年代末面对苏联的威胁。中美关系的正常化，从国家利益的角度挽救了中国，为中国消除了苏联核武的强大威胁。1969年尼克松上台后，更是下令放宽对中国大陆的贸易限制。中国从经济利益上得益于美国的帮助，就始于此。此后，从1980年代中期开始，中国从与美国的学术、教育、文化交流中，受益匪浅。1990年代之后的投资和贸易，更是人们所熟知的了。

应该说，即便是面对中国共产党的专制集权，美国政府和人民仍然出于对中国人民、中华民族和中华文化的理解和善意，甚至在牺牲了台湾的利益的情况下，仍然在扶持中国，让中国加入国际社会大家庭，从俄国的共产主义圈子中跳出来。中国经济和社会有从1979年改革开放以来的巨大进步，应该说，美国开放市场、转让技术和管理，功劳最大、居功厥伟。中国没有理由与美国为敌，也没有道义上的原因与美国敌对。

中美交恶之因，是1989年的六四。六四镇压使善良的美国人猛醒，知道了共产党政权是真正邪恶的，是不会有良知和善念的。从六四到镇压法轮功精神运动，共产党政权再次展示了其邪恶和反人类的本质，美国民众从上到下，从政府到民间，从学术界到工业界，都清醒的认识到了与他们打交道的中共既得利益集团，是完全不可相信、完全不能信赖、绝对不可合作的邪恶团体。美国政府仍然不得不与中共周旋起舞，是因为两国间巨大的经贸纽带，和在朝鲜核问题上期待中国能够有所作为。换句话说，美国人已经知道了对手是不道德、不正义的，是邪恶和没有良知的，但几任的美国总统下来，没有能够破局，没有能够打破这个窠臼。皇帝的身躯虽然丑陋，皇帝的新衣还没被剥下，直到川普惊天问世。

代表美国的最新民意、美国的道德底线、美国的根本利益，和美国传统的回归的川普政权，面对中共，从原则立场到人员配备，已做好了准备。中美贸易战，在WTO的争议，涉及TPP的暗斗，都涉及基本人权、工作机会和劳工权益，说到底是正义和邪恶的对抗。中美军事霸权之争，南海东海的纠纷，介入和反介入的斗争，是共产主义势力和自由民主之争，也是正义和邪恶之争。中美在制造业、高科技上的竞争，在国际市场有关规则和条例之争，也是正义和邪恶之争。

川普在与习近平会谈之际，应该清楚的表明国际社会的立场。川普就职之前，奥巴马曾悄悄签署了一个新的法案——《反外国宣传造谣法》。即便是对中共多抱有幻想的民主党人士，也意识到他们必须强硬起来。美国企业界人士原来对中共唯唯诺诺，现在有了川普的定心丸，已经大规模在华反水，欢迎川普对中共采取强硬策略。国际正义社会，已经开始了对中共的围剿。

谈论中国〝崛起〞的人，可能忘记了是什么使中国富了起来。恰恰是美国的资金、技术和市场，才带给了中国三十年的繁荣。一旦美国资金回流、技术防范、市场设限，中共建立在虚假数字、庞大债务、巨大泡沫基础上的经济，就会一夜回归真相。中共国还没有崛起，美国也没有没落。国际共产主义危害人类两百年来，有人担心共产主义是否会卷土重来，在能洞察全局的人看来，这其实是共产主义灭亡前的回光返照。试图维持共产主义的中共左派和立志铲除全球共产主义的川普军团间的争斗，还是正义和邪恶的斗争。

中美之间真正的对立，或实质上的斗争，或者川习会背后的摊牌，究竟是为什么呢？它其实就是人类正义、良知，和善良与邪恶的最终对决。

──转自《第525期【新纪元周刊】〝商管智慧〞栏目》 本文只代表作者的观点和陈述。

（责任编辑：刘旋）

床垫到底要怎么清？原来这么简单！只需要简单的4步，就可以清理的干干净净。快来看看吧！

【新唐人2017年03月22日讯】床垫到底要怎么清？原来这么简单！只需要简单的4步，就可以清理的干干净净。快来看看吧！

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人们一生三分之一的时间都在床上度过，所以床垫的清洁程度直接决定着我们的生活品质。但床垫与床单等物品不同，不能直接放进洗衣机清洁，所以大部分人都忽略了床垫清洁的重要性。

长期不清理，床垫上的污垢会对人的身体健康造成危害。下面这段影片介绍了清洁床垫的简单方法，看完后你会发现比这你想像中要简单得多！

1、首先用真空吸尘器清洁床垫的上下表面，将上面的灰尘、死皮细胞等等污垢清理干净。
2、将小苏打均匀撒在床垫表面，静置半小时左右，消除床垫上的异味，再用真空吸尘器清洁干净。床垫异味较重的话，可以在苏打中加入一些精油。
3、床垫上有污点时，用湿毛巾按压清洁，不要打圈清理，避免污渍进一步扩大。将过氧化氢、小苏打与水混合，制成清洁剂清理，效果会更好。喷上后静置几分钟，用牙刷轻轻擦拭，污渍很快就能消失不见。
4、经常反转床垫，或者调转床垫方向；不要用大量水清洗床垫；用吹风机吹干床垫；经常拍打也能让床垫保持干净。

这就是完整的清洁过程。

只要善用真空吸尘器和各种清洁产品，清理床垫也是一件很简单的事。但清理完床垫后，一定要保证干燥后再使用，如果床垫还很潮湿就急着用，只会让床垫上的�q菌挥之不去。检查一下自己的床垫，发现上面有大量�q菌的话，最好尽快更换。分享出去，让更多人看到这个超好用的妙招吧！

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睡前千万不能不喝水 揭秘十大喝水恶习 你必须知道

睡前千万不能不喝水 揭秘十大喝水恶习 你必须知道

【阿波罗新闻网 2017-03-08 讯】


水是生命之源，是我们离不开的！但是你真的会喝水吗?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。睡前不喝水小心脑血栓！揭密十大夺命喝水恶习，你必须知道！

坏习惯一：自来水一烧开就喝

喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的"开水"。

坏习惯二：饮水机从不洗

桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没"洗过澡"。

饮水机看似让人喝上好品质的水，实则"二次污染"很严重。每当打开饮水机龙头时，听到"咕噜"的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。

据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。

坏习惯三：爱喝瓶装水

携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增

国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。

因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。"很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。"董金狮建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。

坏习惯四：喝千滚水

"现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。"

很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。"但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。"

坏习惯五：不渴不喝水

国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。

喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越"干旱"。

所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。

坏习惯六：每天喝不够6杯水

上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。

在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。

有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升?其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。

6杯是最低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。

坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水

"白开水没味，还是喝饮料吧。"很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。"不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。"

如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如——便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动;胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。

坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔

早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。

人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。

早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度。第二种是淡柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲。第三种是温的淡盐水，它对便秘的人非常有益。

坏习惯九：吃咸了不马上补水

吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。

如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。

淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。

坏习惯十：睡前不喝水

睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。

当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。

临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。

阿波罗网责任编辑：李冬琪　来源：环境养生_传送门 转载请注明作者、出处並保持完整。

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