血液循环与健康：下半身疾病的根源
1 帖子原文：道食医同源🍁🌞
@BoomingBB
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血液循环好、运气好的人，喜事满满，身体健康，精力充沛。
人体脏腑不仅仅存在于胸部和腹部，所有的脏腑都与手脚的肌肉有关，与脏腑有联系就有流动
换句话说，人体不是零件和零件的组合。
如果始终有正常的血液流向所有相关的细胞和肌肉，那就太好了，但是当这种流动消失时，跟随流动的肌肉就会在某些地方腐蚀。
自然界中，一条河流，如果没有任何障碍，笔直流淌，就会永远美丽地流淌；如果那里没有流动，堵塞处的水就会停滞腐烂。
垃圾拿出来就会流动，人体也是如此。
如果血液按照规定循环得很好，就连全身的肌肉细胞都不会腐烂。 如果身体某处有肿块，或者肌肉中的血管被垃圾堵塞，流动就会停止，最终会腐烂。
⬆️人体下半身的疾病有尿频、尿潴留、膀胱结石、肾结石、尿道结石等。
据说男性特有的症状是“ 前立腺肥大 ”
目前，有大量的男性，无论老少，都患有尿量少的问题。
首先，那些问题都是五脏六腑下垂造成的。
由于内脏下垂，下垂的内脏对腿根部的血管造成了压力，全身肌肉的血液循环变差，尤其是下半身，双腿内侧肌肉发凉。
如果血液不循环到这些肌肉，它们就会变冷、变硬，有些地方还会有肿块。
所有的血管都穿过肌肉，并由肌肉提供动力。
因此，大部分气血停滞在大腿内侧到生殖器本身的肌肉中，导致血液无法流向尿道肌肉，导致尿道阻塞，打不开。
此外，由于它没有完全打开，阴部会因残留尿液而变冷。
这样，从下半身到尿道肌肉的血液循环几乎消失，导致前列腺肿胀，尿道吸收过多的水分，导致肌肉肿胀和阻塞。
2 Gemini
血液循环与健康：下半身疾病的根源
简介
血液循环是人体维持生命和健康的重要基础。良好的血液循环可以为身体各个器官和组织输送营养物质和氧气，带走代谢废物，从而保障身体的正常运行。而下半身的血液循环状况尤为重要，因为它直接影响着泌尿系统、生殖系统和下肢肌肉的健康。
血液循环与下半身疾病
当血液循环不畅时，会引起一系列下半身疾病，包括：
**尿频、尿潴留：**血液循环不畅会导致肾脏和膀胱的供血不足，影响尿液的生成和排放，从而出现尿频或尿潴留的症状。
**膀胱结石、肾结石、尿道结石：**尿液中的废物无法及时排出，容易沉积形成结石。
**前列腺肥大：**前列腺位于膀胱下方，血液循环不畅会导致前列腺充血肿胀，压迫尿道，出现排尿困难等症状。
**下肢肌肉酸痛、无力：**下肢肌肉得不到充足的血液供应，会导致肌肉缺氧、能量不足，出现酸痛、无力等症状。
下半身血液循环不畅的原因
下半身血液循环不畅的原因有很多，常见的有以下几种：
**久坐不动：**久坐不动会导致下肢血液流动缓慢，容易形成血栓，阻碍血液循环。
**肥胖：**肥胖会导致血管壁变厚，血管弹性下降，血液流动受阻。
**吸烟、酗酒：**吸烟、酗酒会损害血管健康，导致血管硬化、狭窄，影响血液循环。
**缺乏运动：**运动可以促进血液循环，缺乏运动会导致血液流速变慢，循环不畅。
**五脏六腑下垂：**五脏六腑下垂会导致下腹部压力增加，压迫下肢血管，影响血液循环。
改善下半身血液循环的方法
为了预防和改善下半身疾病，我们可以采取以下措施：
**养成良好的生活习惯：**避免久坐不动，戒烟限酒，保持健康体重，规律作息。
**加强运动：**坚持进行有氧运动和力量训练，促进血液循环。
**按摩穴位：**按摩涌泉穴、足三里穴、太冲穴等穴位，可以疏通经络，改善血液循环。
**注意饮食：**多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免食用油腻、高脂肪的食物。
**必要时就医：**如果已经出现下半身疾病，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
结语
血液循环是人体健康的重要基础，我们应该重视下半身的血液循环状况，采取有效措施预防和改善下半身疾病，保持身体健康。
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