维生素B1：新陈代谢的超级助推器
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https://x.com/Outdoctrination/status/1800560643948306927
典型的新陈代谢最大化营养。
从消除疲劳、改善消化甚至癌症支持 -
维生素 B1 可能正是您所需要的：
维生素B1缺乏会诱发癌症代谢。
诺贝尔奖获得者奥托·瓦尔堡发现癌症是由碳水化合物代谢紊乱引起的。
癌症中发现的“Warburg 代谢”很容易因缺乏 B1 而引起。
维生素 B1 类似物缩小肿瘤，增强新陈代谢。
脂溶性B1衍生物：
⬩减少肿瘤生长（苯磷硫胺）
⬩逆转“部分”（Warburg）糖代谢
⬩增强“充分”（氧化）新陈代谢
⬩直接杀死肿瘤细胞
在动物中。
高剂量硫胺素可显着减少肿瘤增殖。
通过修复碳水化合物代谢+线粒体功能，在多种癌症类型中都一致观察到了这一点。
在这里，大脑和胰腺是最致命的两个。
大量服用维生素 B1 可以完全治愈疲劳。
每天 600-1,500 毫克硫胺素 (B1) 绝对消除慢性疲劳指标
炎症性肠病患者。
大多数患者还发现肠道功能显着改善，腹泻减少。
大量服用维生素 B1 可缓解疲劳。
600 - 1,500 毫克硫胺素 (B1) 可将疲劳严重程度降低约 40%
多项研究表明了这一点。
也许是线粒体最重要的营养物质。
需要让更多的人了解这一点。
维生素 B1 是一种 PED。
在动物体内大量服用这种营养素（如 TTFD）：
• 耐力提高四倍
• 增强细胞ATP 含量
• 降低乳酸
• 改善糖原（储存糖）
>1克人体剂量不会那么高，但即使在较低剂量下效果也很有效。
维生素 B1 可以逆转胰岛素抵抗。
每天 300 毫克 B1：
• 降低空腹血糖
• 空腹胰岛素降低
• 改善葡萄糖代谢
B1 是正常葡萄糖代谢最重要的营养素，而葡萄糖代谢是我们健康的主要决定因素。
维生素 B1 可以增强动力。
帕金森病（一种多巴胺缺乏症）可通过大剂量 B1 得到改善。
⬩ 缺乏 B1 的人产生的多巴胺较少
⬩ 添加 B1 会猛增大脑中多巴胺的产生
没有什么能比得上精力和动力。
活性 B1 代谢物 (TTP) 可大幅促进大脑中多巴胺的产生。
B1 的形式如下：
⬩苯磷硫胺
⬩舒布硫胺
⬩蒜硫胺
⬩丙硫胺
比标准 B1 更能增强大脑中的 TTP。
维生素 B1 治疗认知能力下降。
脂溶性 B1 形式苯磷硫胺可减少阿尔茨海默氏痴呆症中发现的淀粉样蛋白斑。
维生素 B1 对于解毒/抗氧化状态至关重要。
⬩产生二氧化碳，调节酸度
⬩产生乙酰基，结合毒素并排出体外。
⬩B1酶补充谷胱甘肽，抗氧化大师
因此，苯磷硫胺被用于治疗糖尿病并发症。
维生素 B1 可逆转脂肪肝。
给动物注射50毫克（人体等效剂量）的盐酸硫胺素，可以完全保护肝脏免受脂肪和损伤。
对于全身能量代谢和解毒/抗氧化状态至关重要。
大量服用维生素 B1 可保护肝脏免受酒精中毒。
B1 在抗氧化系统中发挥着关键作用，
它可以保护肝脏免受酒精造成的氧化损伤。
维生素 B1 可改善消化。
B1 类似物 TTFD 极大地增强了肠道蠕动——这是修复消化的关键。
B1还：
‣ 增强胃酸分泌
‣ 帮助产生消化酶
‣ 在抗炎途径中至关重要
维生素 B1 可以增强动力。
帕金森病（一种多巴胺缺乏症）可通过大剂量 B1 得到改善。
⬩ 缺乏 B1 的人产生的多巴胺较少
⬩ 添加 B1 会猛增大脑中多巴胺的产生
没有什么能比得上精力和动力。
活性 B1 代谢物 (TTP) 可大幅促进大脑中多巴胺的产生。
B1 的形式如下：
⬩苯磷硫胺
⬩舒布硫胺
⬩蒜硫胺
⬩丙硫胺
比标准 B1 更能增强大脑中的 TTP。
维生素 B1 治疗认知能力下降。
脂溶性 B1 形式苯磷硫胺可减少阿尔茨海默氏痴呆症中发现的淀粉样蛋白斑。
维生素 B1 对于解毒/抗氧化状态至关重要。
⬩产生二氧化碳，调节酸度
⬩产生乙酰基，结合毒素并排出体外。
⬩B1酶补充谷胱甘肽，抗氧化大师
因此，苯磷硫胺被用于治疗糖尿病并发症。
维生素 B1 可逆转脂肪肝。
给动物注射50毫克（人体等效剂量）的盐酸硫胺素，可以完全保护肝脏免受脂肪和损伤。
对于全身能量代谢和解毒/抗氧化状态至关重要。
大量服用维生素 B1 可保护肝脏免受酒精中毒。
B1 在抗氧化系统中发挥着关键作用，
它可以保护肝脏免受酒精造成的氧化损伤。
维生素 B1 可改善消化。
B1 类似物 TTFD 极大地增强了肠道蠕动——这是修复消化的关键。
B1还：
‣ 增强胃酸分泌
‣ 帮助产生消化酶
‣ 在抗炎途径中至关重要
维生素 B1 对于顺利消化至关重要。
乙酰胆碱是副交感神经或“休息和消化”系统的主要信号，它促进肠道蠕动。
蠕动缓慢=便秘和细菌过度生长=消化不良。
我们需要 B1 才能正确形成乙酰胆碱。
维生素 B1 用于减轻炎症。
我们在乙酰胆碱探针上的神经细胞和免疫细胞上有受体。
促进抗炎途径。
这就是迷走神经刺激如此强大的原因之一——它可以驱动胆碱能并减轻炎症。
这是我个人和经常与客户一起使用的 B1。
B1 有多种“形式”——许多充满细胞活性的 B1 比食物中的硫胺素更有效地储存。
这个混合了几种
许多药物如盐酸硫胺素 - 只需 10 毫克即可有效，而有些则需要超过 1,000 毫克。我鼓励尝试。
还有许多脂溶性形式：
• 苯磷硫胺
• 舒布硫胺
• 蒜硫胺
• 丙磺胺
＆ 更多的。
这同样适用于这里——从低处开始，然后逐步提高。
人们对不同形式的反应也不同，所以我认为值得尝试多种。
ChatGPT
【维生素B1：新陈代谢的超级助推器】
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维生素 B1（硫胺素）是一种极其重要的营养素，对多种生理过程至关重要。其作用范围广泛，从减轻疲劳、改善消化到癌症支持。
1. B1对抗癌症代谢紊乱
维生素B1缺乏与癌症的代谢紊乱密切相关。诺贝尔奖获得者奥托·瓦尔堡发现，癌症的发生与碳水化合物代谢紊乱有关，这种“Warburg效应”在癌细胞中尤为明显。脂溶性B1衍生物（如苯磷硫胺）可以：
⬩ 减少肿瘤生长
⬩ 逆转异常的“部分”糖代谢
⬩ 增强“充分”的氧化代谢
⬩ 直接杀死肿瘤细胞
高剂量硫胺素能够显著减少肿瘤的增殖，这一作用在修复碳水化合物代谢和线粒体功能方面尤为重要，特别是在大脑和胰腺等致命癌症类型中。
2. B1对抗慢性疲劳
维生素B1对慢性疲劳综合症有显著效果。研究表明，每天服用600-1,500毫克硫胺素可以将疲劳程度降低约40%。这一作用尤其明显于炎症性肠病患者，显著改善了他们的肠道功能并减少了腹泻症状。
3. B1提升运动表现
在动物实验中，高剂量维生素B1（如TTFD）被证明能提高四倍的耐力，增加细胞ATP含量，降低乳酸水平，并改善糖原储存。这些效果也在较低剂量下对人体产生显著作用。
4. B1逆转胰岛素抵抗
每天300毫克维生素B1能够：
⬩ 降低空腹血糖
⬩ 减少空腹胰岛素
⬩ 改善葡萄糖代谢
正常葡萄糖代谢是健康的重要决定因素，维生素B1在这一过程中发挥关键作用。
5. B1增强动力和认知
维生素B1的活性代谢物（TTP）可以显著提升大脑中多巴胺的产生。帕金森病患者（多巴胺缺乏症）通过大剂量B1治疗得到了明显的改善。B1的脂溶性形式（如苯磷硫胺）特别有效，能够减少阿尔茨海默氏病中的淀粉样蛋白斑块。
6. B1促进解毒与抗氧化
维生素B1对于解毒和抗氧化至关重要：
⬩ 产生二氧化碳，调节体内酸度
⬩ 产生乙酰基，结合毒素排出体外
⬩ 通过B1酶补充谷胱甘肽，强化抗氧化能力
因此，B1被用于治疗糖尿病并发症并逆转脂肪肝。在动物实验中，50毫克的硫胺素能够完全保护肝脏免受脂肪和损伤。
7. B1改善消化
B1 类似物 TTFD 能显著增强肠道蠕动，这是修复消化的关键。此外，B1还可以：
‣ 增强胃酸分泌
‣ 帮助产生消化酶
‣ 参与抗炎途径
对于顺利的消化过程，B1 是不可或缺的。它有助于乙酰胆碱的形成，这对于促进肠道蠕动和减轻炎症至关重要。
总结
维生素 B1 是一款多功能的超级营养素，对于新陈代谢、抗疲劳、癌症支持以及整体健康有着深远的影响。多种形式的维生素 B1（如苯磷硫胺、舒布硫胺、蒜硫胺等）可以根据个人需求选择，并从低剂量开始，逐步提升以优化健康效果。
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