用核桃壳清除牙垢

 用核桃壳清除牙垢

用核桃壳清除牙垢

@BarbaraOneillAU
2024年6月20日
https://x.com/BarbaraOneillAU/status/1803599565393625386

去除牙垢是保持口腔健康的关键步骤之一。我推荐一个简单的天然方法，使用核桃壳来有效去除牙垢并改善牙龈健康。

材料

• 40克核桃壳

• 1汤匙水

制作方法

1. 煮核桃壳: 将40克核桃壳放入锅中，加入1汤匙水。

2. 加热: 中火煮沸20分钟。

3. 冷却: 让混合物冷却至室温。

4. 过滤: 用细筛或纱布将煮好的液体过滤，去除固体杂质。

使用方法

1. 浸泡牙刷: 将牙刷放入冷却的核桃汤中浸泡10分钟。

2. 刷牙: 用浸过核桃汤的牙刷彻底刷牙，特别是牙垢较多的区域。

3. 重复: 每天重复3次，直至牙垢完全清除。

注意事项

• 抗菌特性: 核桃壳具有很强的抗菌作用，有助于清除牙釉质表面上的牙菌斑。

• 改善牙龈健康: 此方法对牙龈出血的人特别有用，因为核桃壳的天然成分可以帮助减轻炎症和感染。

核桃壳不仅是一种经济实惠的牙垢清除方法，还能帮助保持口腔的清新和健康。如果你有严重的牙垢或牙龈问题，请咨询牙科医生以获得专业意见。

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芭芭拉·奥尼尔 (Barbara Oneill)

• 提供简单有效的自然口腔护理技巧，助你保持亮白牙齿。

原文链接: https://x.com/BarbaraOneillAU/status/1803599565393625386

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帖子原文

Barbara Oneill

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去除牙垢

▫️ 40 克。核桃壳。

▫️ 1 汤匙。水。

将贝壳放入水中煮20分钟。混合物冷却后过滤。将牙刷在核桃汤中浸泡 10 分钟。彻底刷牙。每天重复 3 次，直至牙垢完全清除。

壳是一种很强的抗菌剂。它有助于清除牙釉质表面上令人不快的牙菌斑。该手术对于牙龈出血的人很有用。

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