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2024年6月23日星期日

锌缺乏症:类型、症状和重要性

 锌缺乏症:类型、症状和重要性

锌是人体必需的微量元素,对健康至关重要。让我们深入了解锌缺乏症的不同类型、症状以及其重要性:

  1. 营养性锌缺乏症

    • 症状:生长迟缓、免疫力降低、伤口愈合慢、皮肤炎症、性功能低下、食欲不振、味觉异常、食土癖、暗适应减慢等。

    • 影响:男性第二性征发育、女性生殖系统发育受影响,智商降低,可能出现嗜睡症、抑郁症和应激性症状。

  2. 肠病性肢皮炎

    • 特点:常染色体遗传性疾病,多发生于停止母乳改用人工喂养的婴儿期。

    • 症状:慢性腹泄、脱发、皮肤炎症,可能伴有厌食、嗜睡、生长落后和免疫功能低下。

  3. 重要性

    • 免疫功能:锌有助于增强体液和细胞的免疫功能,改善抵抗力,减少感染风险。

    • 生长发育:缺锌会导致生长迟缓,影响儿童的身高和体重。

    • 其他作用:锌维持细胞膜稳定、参与蛋白质合成、维持味觉、促进伤口愈合等。

如何预防锌缺乏

  • 多吃含锌丰富的食物,如牡蛎、鱿鱼、红肉、动物肝脏等。

  • 采取适当的补锌措施,但需在医生指导下服用锌剂。

锌在人体内的缺乏或营养失衡应引起广泛重视,特别是对于发育中的儿童和孕妇。1234





宇宙智慧

@baxinsuoshang

https://x.com/baxinsuoshang/status/1804688698568573128

锌缺乏症可分为两大类型:


①营养性锌缺乏症。表现生长迟缓、免疫力降低、伤口愈合慢、皮炎、性功能低下、食欲不振、味觉异常、食土癖、暗适应减慢等。男性的第二性征发育和女性生殖系统的发育演变延缓,女性月经初潮延迟或闭经,骨骼发育受影响,影响脑功能,使智商降低。也可出现嗜睡症、抑郁症和应激性症状。


②肠病性肢皮炎。为常染色体遗传性疾病,多发生于停止母乳改用人工喂养的婴儿期。主要表现不易治愈的慢性腹泄、脱发和皮炎。也可有厌食、嗜睡、生长落后及免疫功能低下等表现。


在20世纪60年代首次观察到人体缺锌,发展中国家和工业化国家都有很多人不同程度的缺锌,尤其在中东地区婴幼儿和儿童时期易发生锌缺乏症,


锌也是不可缺少的。孕妇缺锌,胎儿畸形率增高。锌可使细胞膜稳定。是唾液蛋白的基本成分,在品尝味道方面有重要意义。


近年来在北京地区学龄前儿童调查中,发现锌缺乏比较普遍,在正常值以下者占67.5%健康搜索,发生率相当高因此锌在人体内的缺乏或营养失衡应受到广泛重视。



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